Можно ли «объесться» йодированной солью?

Можно ли «объесться» йодированной солью?
Читала, что во Франции только производителям классических национальных продуктов – сыров, багетов – разрешено выбирать соль по своему усмотрению, чтобы не нарушать традиционные рецепты, а все остальные «пищевики» обязаны применять йодированную соль. Не может ли возникнуть избыток йода в организме, если полностью заменить обычную соль йодированной?

Марина.
Отвечает вице-председатель Российской ассоциации эндокринологов, директор института клинической эндокринологии ФГБУ «Эндокринологический научный центр» Минздрава России Галина Мельниченко:
— Мы не можем съесть столько соли (около 100 граммов ежедневно), чтобы случилась «передозировка» йода. Поэтому опасаться избыточного поступления микроэлемента через пищу не стоит.
Другое дело, что мы также получаем йод через кожу, то есть наружно, например, через йодную сеточку. И в таком виде на организм действительно может обрушиться колоссальное количество йода. Ударная доза грозит заблокировать щитовидную железу или, наоборот, спровоцировать повышенную выработку гормонов.
Многие опасаются аллергии на йод, но правильнее говорить о так называемом «йодизме» – то есть непереносимости больших доз йода. Такое количество содержится в настойках йода, некоторых лекарствах, поэтому их необходимо принимать под контролем специалиста.

Интересное и полезное вам посмотреть

  • 25.02.2015 8 основных советов, которые помогут жить долго. Имеете желание максимально продлить собственную молодость и усилить здоровье? А кто не имеет желания! Женский журнал " желаю " поведает, что необходимо выполнять, для того что-бы продлить собственную жизнь! Всем нам доказано, что […]
  • 12.11.2017 Минздрав напоминает: йод полезен для здоровья По данным Минздрава РФ, нехватку йода в организме испытывают в той или иной степени до 70% россиян. Так, среднестатистический москвич потребляет от 40 до 80 мкг йода в день вместо нормы в 100 мкг. В каких случаях недостаток йода […]
  • 02.09.2015 Сорта плитки Перед тем как вам покупать кафель, следует как бы ориентироваться какой сорт вам точно нужен. Обычно, вся плитка разделяется в 1, 2, 3 и кафель коммерческий. Подобрать и приобрести качественную плитку вам поможет интернет магазин плитки […]
  • 14.09.2017 Как повысить эффективность бизнеса, комплекс услуг Как же позволительно увеличить финансовую отдачу от бизнеса? Самый действующий рецепт: меньше расходов и больше доходов. Ежели издержки маленькие, а доходы значительны – предприятие, стало быть, процветает. Как будто говорится в […]
  • 19.10.2015 Как вам прожить до 100 лет Японские доктора видят причину долголетия в каждодневном употреблении свежих овощей. Возможно и то, что при этом морковь и, как многие думают, бобовые, капуста и шпинат должны быть приготовлены не в сковороде, а в пароварке. Салаты лучше […]
  • 11.03.2018 Лямблиоз Кандидат медицинских наук, гастроэнтеролог «ЕвроМед клиники» МОИСЕЕНКО Елена Евгеньевна рассказывает нашим читателям о лямблиозе — одной из самых распространенных паразитарных инфекций. Смотрите самые новые и достойные внимания […]
  • 23.10.2015 Как открыть настоящую лабораторию Лаборатория – достаточно выгодный и чрезвычайно многообещающий в текущее время бизнес. И действительно, потому ее открытие, стало быть, довольно прибыльным вложение средств, которое, непременно, окупится. Вам нужна мебель для лаборатории […]
  • 29.05.2017 Какая кухня вам нужна Вы созрели сделать ремонт на кухне (либо уже его заканчиваете), и нынче пришла пора избирать новоиспеченный кухонный гарнитур. Естественно, хочется подходящий, миловидный и долговременный, а еще раз лучший по стоимости и качеству. И […]
  • 19.04.2016 Где можно покупать вещи в свой гардероб? Независимо от времени года, человеку свойственно покупать одежду, как на тот сезон, который приближается, так и на другие времена года, даже на те, которые прошли. Самое главное, это точно поставить перед собой цель, какие вещи […]
  • 16.10.2017 Сырная диета Сырную диету рекомендуют принимать не длительно и в летний период, когда белковые (мясные) продукты уступают место овощам. Сыр избавит вас от проблем с лишними килограммами и пополнит запасы белка. Сыр содержит соли фосфора и кальция, […]
  • 30.09.2016 Как выбрать настольную лампу Есть большое многообразие моделей настольных ламп. Символически их возможно поделить на 2 гигантские группы: лампы трудящиеся, применяемые для кабинетов и семейных офисов и лампы декоративные, несущие чисто эстетическую функцию. Стильные […]
  • 24.11.2017 Посуточная сдача квартир в Киеве – очень удобно, быстро и без риска. На сегодняшний день существующий дефицит отелей в Киеве компенсировался наличием посуточной аренды квартир. Рынок посуточной аренды развивается стремительно. В одном только Киеве посуточно сдается около трех тысяч квартир. Всего за […]
  • 03.01.2017 Трави для чоловічого здоров’я Народна медицина береже дуже багато рецептів трав'яних зборів, здатних підняти потенцію в сімейних умовах. Різні несприятливі причини і передумови можуть викликати зниження статевої енергійності в тому числі і у юних і зовні здорових […]
  • 21.03.2018 Шлифовка кожи лица Отзывы Косметическая процедура, направленная на омоложение кожи лица путем выравнивания поверхностного рельефа (удаления верхнего слоя клеток), называется шлифовкой кожи лица. Отзывы об этой процедуре весьма неоднозначны. Начнем с того, что […]
  • 16.01.2017 Как оштукатурить стену сухим гипсовым составом По сопоставлению с цементно-песочным раствором гипсовая штукатурка различается рядом превосходств: Она наиболее пластична. Элементарно наносится. Быстро подсыхает. После нанесения покрытия из гипса на плоскости не возникают […]

Комментарии закрыты.

Лучшая система размещения статей RotaPost - Эффективная реклама в блогах
……….
Админка