Можно ли «объесться» йодированной солью?

Можно ли «объесться» йодированной солью?
Читала, что во Франции только производителям классических национальных продуктов – сыров, багетов – разрешено выбирать соль по своему усмотрению, чтобы не нарушать традиционные рецепты, а все остальные «пищевики» обязаны применять йодированную соль. Не может ли возникнуть избыток йода в организме, если полностью заменить обычную соль йодированной?

Марина.
Отвечает вице-председатель Российской ассоциации эндокринологов, директор института клинической эндокринологии ФГБУ «Эндокринологический научный центр» Минздрава России Галина Мельниченко:
— Мы не можем съесть столько соли (около 100 граммов ежедневно), чтобы случилась «передозировка» йода. Поэтому опасаться избыточного поступления микроэлемента через пищу не стоит.
Другое дело, что мы также получаем йод через кожу, то есть наружно, например, через йодную сеточку. И в таком виде на организм действительно может обрушиться колоссальное количество йода. Ударная доза грозит заблокировать щитовидную железу или, наоборот, спровоцировать повышенную выработку гормонов.
Многие опасаются аллергии на йод, но правильнее говорить о так называемом «йодизме» – то есть непереносимости больших доз йода. Такое количество содержится в настойках йода, некоторых лекарствах, поэтому их необходимо принимать под контролем специалиста.

Интересное и полезное вам посмотреть

  • 10.03.2014 Шапки для ребенка от Chobi Ребенок – это не только большая радость в каждой семье, но и определенные финансовые затраты. При этом когда ребенок совсем маленький, то они особо ощущаются. И это неудивительно, ведь ребенок очень быстро растет. И, казалось бы, недавно […]
  • 14.06.2017 Премьера мирового шедевра — Mitsubishi Galant Результатом сотрудничества японских и американских специалистов с российскими коллегами явилось создание модели Galant для российского рынка. От американской модели Mitsubishi Galant отличается увеличенным дорожным просветом […]
  • 25.03.2014 Как можно запланировать пол ребенка В последние месяцы некоторые девушки встречаются с скорее всего так как они хотели бы иметь малыша конкретного пола. 50Х50их не устраивает. Причин этому немало. К примеру, в семье уже есть 2 мальчика, а возникает желание и девочку, или же […]
  • 12.04.2017 Что такое ортопедический матрас Это представление существует лишь в СНГ. Во всем остальном мире молвят об ортопедическом эффекте, какой быть может выше либо ниже либо его может элементарно отнюдь не являться. Необходимо подчеркнуть то, что у нас все обстоит чуть по […]
  • 27.03.2014 Как вам можно морально настроить себя на похудение Что-бы диета, лечебное голодание и ограничение в питании реально не вызвали плохое настроения или же стресс, конечно-же требуется конечно настроить под свои нужды и требования себя морально на похудение. Можно в подробностях рассчитать […]
  • 12.11.2017 Эксперты ВОЗ: каждый год мир теряет 1 млн. детей из-за смертельных травм По данным Всемирной Организации Здравоохранения (ВОЗ), каждый час в мире гибнет более 100 детей из-за неумышленной травмы или несчастного случая, которые можно было бы предотвратить. Недосмотр взрослых эксперты называют одной из главных […]
  • 16.06.2014 Как обычный чернослив поможет вам похудеть Ежели дважды в денек   съедать горсть вкусного  чернослива, то неконтролируемый голод получится же одолеть и   похудеть. И так этот вывод же идет вразрез с убеждением, который в черносливе   много калорий и сахара, которые приводят к […]
  • 25.02.2017 Зачем включить в рацион кунжут Семечки кунжута считаются не наиболее малокалорийным продуктом, вследствие того как они относятся к семейству масленичных и в 100 г семян находится больше 560 ккал. Но в то же время врачи не имеют все шансы именовать его "вредоносным" для […]
  • 04.02.2015 Как сделать мазь от частых болей в спине своими руками При частых болях в спине возможно подготовить мазь. Хочется поведать о том, как подготовить мази от болей в спине , которые вызваны остеохондрозом. Вы ищите где можно Сдать платные анализы Площадь Ильича - узнать эту информацию вы […]
  • 23.05.2017 Как одевать новорожденного Традиционно беременные дамы не думают, как и насколько тепло верно одевать малыша. А когда кроха, вообщем то, возникает на свет, она кажется таковой малехонькой и беззащитной, что ее хочется очень защитить от только. Многим мамам, в […]
  • 25.02.2015 8 основных советов, которые помогут жить долго. Имеете желание максимально продлить собственную молодость и усилить здоровье? А кто не имеет желания! Женский журнал " желаю " поведает, что необходимо выполнять, для того что-бы продлить собственную жизнь! Всем нам доказано, что […]
  • 19.09.2017 Выбор авто акустики Выбор авто акустики. Едва ли отыщется шофёр, какой будет равнодушен к музыкальному сопровождению в момент езды. Превосходное искусство содействует отличному настрою и Ощущению высокого удобства в момент путешествия. А в случае когда в […]
  • 02.09.2015 Сорта плитки Перед тем как вам покупать кафель, следует как бы ориентироваться какой сорт вам точно нужен. Обычно, вся плитка разделяется в 1, 2, 3 и кафель коммерческий. Подобрать и приобрести качественную плитку вам поможет интернет магазин плитки […]
  • 15.11.2017 Как заработать на ставках У людей, которые в первый раз сталкиваются с миром спортивных ставок одним из первых как бы возникает дилемма: «А реально ли заработать на ставках и сколько при всем этом как бы может заработать обычный человек?». Доход на спортивных […]
  • 19.10.2015 Как вам прожить до 100 лет Японские доктора видят причину долголетия в каждодневном употреблении свежих овощей. Возможно и то, что при этом морковь и, как многие думают, бобовые, капуста и шпинат должны быть приготовлены не в сковороде, а в пароварке. Салаты лучше […]

Комментарии закрыты.

Лучшая система размещения статей RotaPost - Эффективная реклама в блогах
……….
Админка