За сколько я получу кубы пресса?

Так уж мы устроены, что хотим знать, перед тем как что-то делать, сколько времени и сил мы потратим, поэтому многих интересует: за сколько можно накачать пресс?

Лучший планировщик дел для вас по ссылке https://manprogress.com/ru/services/personal-goals/ .
Каждый человек уникален и нет общих сроков достижения результата. У нас разный показатель: лени, стресса, свободного времени, но самое главное у нас по разному устроен организм.
Итак, раскроем подробнее тему, за сколько можно накачать пресс.
Про то, как освободиться от лени, стресса, и получить достаточно свободного времени для тренировок, я рассказывать не буду (может быть в будущем).
Для начала запомни, что без работы над собой, не будет результата. Даже можно сказать по другому «без ПОСТОЯННОЙ работы над собой результата не будет!!!».
— Вам когда-нибудь приходилось толкать машину?
— Если да, то вы замечали что в начале, когда только начинаешь прилагать какие-то усилия что бы сдвинуть ее с места, намного тяжелее, чем потом, когда она уже начала двигаться. К чему все это?
Так же и в тренировке пресса, когда только начинаешь тренироваться, возникает много вопросов типа: как накачать пресс быстро, как накачать пресс правильно, сколько времени это у меня займет.
Активно рекламируются спортивные добавки «высшего качества» (которые якобы способны обеспечить вам быстрый результат, прилагая при этом минимальные усилия), но проблема в том, что на начальном этапе они просто не нужны, к тому же нужно знать, как их правильно применять, что бы получить этот быстрый результат. А кому оно надо учить вас как это делается правильно, главное, что вы купили и все, остальное неважно, делайте что хотите.
Так же можно много встретить систем тренировок от псевдо гуру, которые тоже, так же как и со спортивным питанием, обещают быстрый результат с минимальными усилиями. Не надо иллюзий, результата добиваются постоянным трудом, а не с помощью супер систем и волшебных добавок.
Как отличить «супер систему» и «систему рабочую»?.
— «Супер системы» можно встретить в красочных журналах. Они забьют вам голову ненужным хламом, который невозможно применить на практике.
— «Системы рабочие» найти сложнее, поэтому нужно изучать информацию по теме, что бы уметь распознавать, что перед тобой очередная супер система, обещающая быстро накачаться, или реально рабочая методика.
Вы сейчас на самом трудном этапе, ваша задача изучать и применять постоянно, тогда результат гарантирован. Вам будет намного легче, когда будет минимальный багаж информации и будет хоть какой-то опыт тренировок, НО если вы останавливаетесь, то вернуться в прежний ритм будет сложнее.
Первая и самая важная фишка в получении быстрого результата: тренируйтесь постоянно, изучайте и применяйте.
Как вы думаете, чем отличаетесь вы от человека с обложки с шикарным прессом?
Самое главное отличие в мышлении, вы видите свое тело как объект, цель для достижения, а человек с прессом получает кайф от тренировок. Почувствуйте как кровь приливает к вашим мышцам, постарайтесь уловить кайф от того что вы перебороли себя и сделали на один повтор больше, а после этого встали и ощутили что вы можете еще больше. Бодибилдинг, да и вообще тренировки в целом это процесс который дает тебе понять, что ты способен на большее, чем ты думаешь, ты можешь добиться чего хочешь, если не будешь ждать чуда, а будешь действовать. Попробуйте получить кайф от тренировок, насладитесь теми мгновениями, и вы будете тренироваться только ради этого, а шикарный пресс вам будет обеспечен.
К сожалению, наш организм не любит меняться, но вы должны понимать, что это вам необходимо, что это изменит вашу жизнь в лучшую сторону. Стоит перебороть себя один раз, следующий шаг будет легче, приучите себя тренироваться постоянно, наслаждаться кайфом от тренировки, совершенствовать свои тренировки.
В начале тренировок на вас будет сказываться перенапряжение: усталость, состояние разбитости. Но вы же знаете что это всего лишь временная реакция организма, вскоре все пройдет и если не отступить, вы достигните результата.
Еще одна фишка быстрой накачки пресса состоит в том, что нужно вносить разнообразие в свои тренировки. Используйте разные комбинации упражнений и подбирайте для себя, то, что работает лучше всего именно у вас.
Удачи! Если статья оказалась полезной оставьте свое мнение в форме для комментария ниже.

Интересное и полезное вам посмотреть

  • 25.03.2018 О профессиональной косметике Мечта любой женщины – найти тот волшебный чудодейственный эликсир, который способен очень быстро сделает ее по настоящему неотразимой, вернет ей ту самую ушедшую молодость, припас ее коже свежесть и сияние. Именно для этого с каждым годом […]
  • 18.02.2019 Профессиональная химия для клининга. Сегодня любой бизнес просто не возможен без использования профессиональной химии. Это относиться и к уборке офисов, уборке гостиничных комплексов, в больших и малых магазинах и супермаркетах. Также такая химия используется на производстве […]
  • 01.02.2019 ИНТЕРНЕТ-МАГАЗИН АВТОАКСЕССУАРОВ AUTOMAGIC96.RU Вы долго собирали деньги и вот наконец купили свой первый автомобиль. Это может быть как новый с салона, так и уже с пробегом. Но в любом случае каждый автомобиль требует к себе внимания и правильного ухода. Вам необходимо регулярно […]
  • 15.02.2019 Квалифицированная юридическая помощь В настоящее время воспользоваться квалифицированной помощью юристов можно без особенных проблем, тем более если вы знаете куда нужно обращаться. Руководители компаний и предприятий нуждаются в соответствующем сопровождении, тем более что […]
  • 05.02.2019 Что приготовить в сковородке вок? Азиатская кухня в наши дни пользуется все большей популярностью среди жителей стран Европы, в том числе и Украины. Эта удивительная, яркая и необычная для нашей страны кухня позволяет наслаждаться большим ассортиментом разнообразных […]
  • 20.02.2019 Как найти новую работу Резюме – это главный документ человека, который ищет достойную работу. Если вам необходимо составить резюме, но вы не знаете, как это сделать, то на сервисе https://rabotadlyavseh.ru/ вам достаточно заполнить шаблон резюме, который вам […]
  • 05.02.2019 Как уменьшить тёмные круги под глазами Если Вы не можете избавиться от этих тёмных кругов под глазами… Продажа бу медицинского оборудования по выгодной цене на сайте . 1. Возьмите два чайных пакетика, и опустите их в горячую воду (воспользуйтесь чашкой, и после […]
  • 14.02.2019 Как сделать на коротких ногтях красивые рисунки Многие женщины не стремятся иметь длинные ногти, поскольку короткие ногти гораздо практичнее, они удобны, при этом такие ногти смотрятся не менее женственно, чем длинные натуральные или наращенные ногти. На коротких ногтях, так же как и […]
  • 05.02.2019 Самые эффективные секс-игрушки для мужчин. Что может предложить секс шоп Какие интим-приспособления для мужчин можно считать самыми эффективными? Не самый простой вопрос, ведь представителей сильного пола в секс-игрушках интересует скорее естественность, чем интенсивность получаемых ощущений. Именно по этой […]
  • 16.02.2019 Женская парфюмированная вода Нет наверное ни одной женщины, какая бы не любила хорошо пахнуть. Для этого мало следить за собой. Нужны хорошие женские духи. Хотя сейчас в интернете и в обычных магазинах есть очень большой выбор, но в большинстве случаев эта продукция […]
  • 06.02.2019 Лечение геморроя при беременности свечи. Как выбрать? Как могут помочь для лечение геморроя при беременности свечи? Те, кто знает о геморрое н по наслышке, знают, что это серьезная проблема. Проктозан Нео инструкция (Proctozan Neo) - посмотреть ее вы можете по ссылке […]
  • 18.02.2019 Цена и качество натяжных потолков Полностью охватить ценообразование и влияющие на него факторы в рамках России практически нереально, тем более, что на уровень цен влияет не столько изначальная стоимость поставки производителя комплектующих, сколько число «передач» […]
  • 06.02.2019 Что такое аномальная зона На Земля, пожалуй, не осталось мест, куда не ступала нога человека. Упрямые, целеустремленные люди пленили и нахмуренные гранитные горы, и глухие таежные чащобы, и безбрежную ширь морских просторов, и безводные пустынны, и многие […]
  • 21.02.2019 Банковская помощь малому бизнесу или на какие кредиты может рассчитывать предприниматель Каждому предпринимателю, реализующему запчасти , к примеру, знакома ситуация, когда оборотных средств для дальнейшего развития бизнеса не хватает. И чтобы дело не увело, так сказать, на корню, следует эти самые средства где-то раздобыть. […]
  • 08.02.2019 Система раскрутки и продвижения в социальных сетях Среди сегодняшних возможностей Интернета больше всего поклонников у социальных сетей, и количество их пользователей все время растет. YouTube, Facebook, Twitter, Google+, Instagram, Одноклассники – эти удобные сервисы объединяют миллионы […]

Комментарии закрыты.

Лучшая система размещения статей RotaPost - Эффективная реклама в блогах
……….
Админка