За сколько я получу кубы пресса?

Так уж мы устроены, что хотим знать, перед тем как что-то делать, сколько времени и сил мы потратим, поэтому многих интересует: за сколько можно накачать пресс?

Лучший планировщик дел для вас по ссылке https://manprogress.com/ru/services/personal-goals/ .
Каждый человек уникален и нет общих сроков достижения результата. У нас разный показатель: лени, стресса, свободного времени, но самое главное у нас по разному устроен организм.
Итак, раскроем подробнее тему, за сколько можно накачать пресс.
Про то, как освободиться от лени, стресса, и получить достаточно свободного времени для тренировок, я рассказывать не буду (может быть в будущем).
Для начала запомни, что без работы над собой, не будет результата. Даже можно сказать по другому «без ПОСТОЯННОЙ работы над собой результата не будет!!!».
— Вам когда-нибудь приходилось толкать машину?
— Если да, то вы замечали что в начале, когда только начинаешь прилагать какие-то усилия что бы сдвинуть ее с места, намного тяжелее, чем потом, когда она уже начала двигаться. К чему все это?
Так же и в тренировке пресса, когда только начинаешь тренироваться, возникает много вопросов типа: как накачать пресс быстро, как накачать пресс правильно, сколько времени это у меня займет.
Активно рекламируются спортивные добавки «высшего качества» (которые якобы способны обеспечить вам быстрый результат, прилагая при этом минимальные усилия), но проблема в том, что на начальном этапе они просто не нужны, к тому же нужно знать, как их правильно применять, что бы получить этот быстрый результат. А кому оно надо учить вас как это делается правильно, главное, что вы купили и все, остальное неважно, делайте что хотите.
Так же можно много встретить систем тренировок от псевдо гуру, которые тоже, так же как и со спортивным питанием, обещают быстрый результат с минимальными усилиями. Не надо иллюзий, результата добиваются постоянным трудом, а не с помощью супер систем и волшебных добавок.
Как отличить «супер систему» и «систему рабочую»?.
— «Супер системы» можно встретить в красочных журналах. Они забьют вам голову ненужным хламом, который невозможно применить на практике.
— «Системы рабочие» найти сложнее, поэтому нужно изучать информацию по теме, что бы уметь распознавать, что перед тобой очередная супер система, обещающая быстро накачаться, или реально рабочая методика.
Вы сейчас на самом трудном этапе, ваша задача изучать и применять постоянно, тогда результат гарантирован. Вам будет намного легче, когда будет минимальный багаж информации и будет хоть какой-то опыт тренировок, НО если вы останавливаетесь, то вернуться в прежний ритм будет сложнее.
Первая и самая важная фишка в получении быстрого результата: тренируйтесь постоянно, изучайте и применяйте.
Как вы думаете, чем отличаетесь вы от человека с обложки с шикарным прессом?
Самое главное отличие в мышлении, вы видите свое тело как объект, цель для достижения, а человек с прессом получает кайф от тренировок. Почувствуйте как кровь приливает к вашим мышцам, постарайтесь уловить кайф от того что вы перебороли себя и сделали на один повтор больше, а после этого встали и ощутили что вы можете еще больше. Бодибилдинг, да и вообще тренировки в целом это процесс который дает тебе понять, что ты способен на большее, чем ты думаешь, ты можешь добиться чего хочешь, если не будешь ждать чуда, а будешь действовать. Попробуйте получить кайф от тренировок, насладитесь теми мгновениями, и вы будете тренироваться только ради этого, а шикарный пресс вам будет обеспечен.
К сожалению, наш организм не любит меняться, но вы должны понимать, что это вам необходимо, что это изменит вашу жизнь в лучшую сторону. Стоит перебороть себя один раз, следующий шаг будет легче, приучите себя тренироваться постоянно, наслаждаться кайфом от тренировки, совершенствовать свои тренировки.
В начале тренировок на вас будет сказываться перенапряжение: усталость, состояние разбитости. Но вы же знаете что это всего лишь временная реакция организма, вскоре все пройдет и если не отступить, вы достигните результата.
Еще одна фишка быстрой накачки пресса состоит в том, что нужно вносить разнообразие в свои тренировки. Используйте разные комбинации упражнений и подбирайте для себя, то, что работает лучше всего именно у вас.
Удачи! Если статья оказалась полезной оставьте свое мнение в форме для комментария ниже.

Интересное и полезное вам посмотреть

  • 25.03.2018 О профессиональной косметике Мечта любой женщины – найти тот волшебный чудодейственный эликсир, который способен очень быстро сделает ее по настоящему неотразимой, вернет ей ту самую ушедшую молодость, припас ее коже свежесть и сияние. Именно для этого с каждым годом […]
  • 07.11.2018 Диспенсеры для пива Пиво - это единый спиртной напиток, что имеет горечь хмеля. Он на протяжении многих веков не утрачивает собственной популярности. Возможность выпить прохладное пиво, какое быстро, комфортно и прекрасно разливается в большие пивные бокалы […]
  • 17.10.2018 Купить новый радиатор охлаждения Наверняка у каждого автовладельца с опытом была такая ситуация, когда потек радиатор. Это бывает от самой старости метала на радиаторе, использования некачественно охлаждающей жидкости или просто по дороге в залетел камушек и пробил […]
  • 05.11.2018 ВОДОРОСЛИ В КОСМЕТИКЕ Морские водоросли невероятно полезные. Их часто используют в косметологии для разных целей. В этой статье мы рассмотрим виды водорослей и для каких целей их применяют. В состав входит альгиновая кислота, альгинат, как раз из них и делают […]
  • 17.10.2018 Как заполнить документ для обращения в суд Наша жизнь полна различными сюрпризами, и не всегда они бывают приятными и хорошими. Есть моменты, когда простому человеку просто не обойтись без помощи, когда нужно отстоять свои права или доказать свою невиновность. Речь идет о […]
  • 09.11.2018 Studiorum — быстрое изучения иностранных языков По мере того, как реализуется полный потенциал Интернета, все больше людей обращаются к онлайн-методам изучения языков. За счет современных технологий Studiorum обеспечивает учеников всеми инструментами, необходимыми для изучения нового […]
  • 18.10.2018 Интернет магазин профессиональной косметики ProNogti Каждая женщина мечтает быть красивой и ухоженной. Поддержать естественную красоту можно регулярным уходом за кожей лица и тела, а скорректировать фигуру без изнурительных занятий спортом помогут специальные косметические процедуры: их […]
  • 02.11.2018 Туры в Кесон-Сити, Филиппины Кесон-Сити — бывшая столица Филиппин. Город расположен на острове Лусон, на относительно высоком плато Гваделупа, между Манилой и рекой Марикина. Кесон-Сити входит в состав городов-спутников Большой Манилы и является важным политическим и […]
  • 18.10.2018 Купить детскую верхнюю одежду Уже осень и многие родители начинают искать и покупать своим детям верхнюю, теплую и уютную одежду. Но дети быстро растут и им покупать очень дорогую одежду на рынках просто невыгодно. Потому многие родители покупают своим детям вещи в […]
  • 05.11.2018 Медиафасад от компании МИР ЭКРАНОВ Медиафасад это светодиодный экран предназначенный для монтажа на фасады различных зданий. Заказать его вы можете в компании МИР ЭКРАНОВ на сайте mir-ekran.ru. Отличительной особенностью Медиафасада является его форма, как правило, […]
  • 20.10.2018 СПЕЦОДЕЖДА Спецодежда представленная в оптовой и розничной продаже,отличается высоким качеством изготовления и долговечностью в эксплуатации. Вы думаете - где купить спецодежду? Посетите магазин спецодежды - спецодежда оптом. Посмотреть […]
  • 07.11.2018 Какую скороварку купить? О достоинствах Все современные скороварки, которые представлены на российском рынке, очень удобны в эксплуатации. Они имеют выпускной клапан, регулирующий давление, который позволяет быстро спустить давление, чтобы без труда открыть крышку по окончании […]
  • 22.10.2018 Производство кухонных гарнитуров на заказ по выгодным ценам. Сложно представить уютный дом без мебели. Она выполняет как декоративную, так и практическую функцию, поэтому при выборе нужно оценивать и эксплуатационные характеристики, и особенности оформления. Найти в продаже готовый вариант, который […]
  • 12.11.2018 Золотое кольцо с аметистом. Золотое кольцо с аметистом. Кольцо с аметистом — признак духовности и удачи Данный камень еще с древних времен пользуется огромной популярностью. Как правило, им украшали одежды священнослужителей. Новоиспеченным архиепископам и […]
  • 22.10.2018 Какие виды букетов можно заказать с доставкой в Саратове. При выборе подарка на какой-нибудь праздник,чаще всего, мы останавливаемся на цветах, особенно, если речь идёт о презенте подруге, жене, маме или знакомой женщине. Благо современный спектр букетов может удивить любого. На выбор доступны […]

Комментарии закрыты.

Лучшая система размещения статей RotaPost - Эффективная реклама в блогах
……….
Админка