За сколько я получу кубы пресса?

Так уж мы устроены, что хотим знать, перед тем как что-то делать, сколько времени и сил мы потратим, поэтому многих интересует: за сколько можно накачать пресс?

Лучший планировщик дел для вас по ссылке https://manprogress.com/ru/services/personal-goals/ .
Каждый человек уникален и нет общих сроков достижения результата. У нас разный показатель: лени, стресса, свободного времени, но самое главное у нас по разному устроен организм.
Итак, раскроем подробнее тему, за сколько можно накачать пресс.
Про то, как освободиться от лени, стресса, и получить достаточно свободного времени для тренировок, я рассказывать не буду (может быть в будущем).
Для начала запомни, что без работы над собой, не будет результата. Даже можно сказать по другому «без ПОСТОЯННОЙ работы над собой результата не будет!!!».
— Вам когда-нибудь приходилось толкать машину?
— Если да, то вы замечали что в начале, когда только начинаешь прилагать какие-то усилия что бы сдвинуть ее с места, намного тяжелее, чем потом, когда она уже начала двигаться. К чему все это?
Так же и в тренировке пресса, когда только начинаешь тренироваться, возникает много вопросов типа: как накачать пресс быстро, как накачать пресс правильно, сколько времени это у меня займет.
Активно рекламируются спортивные добавки «высшего качества» (которые якобы способны обеспечить вам быстрый результат, прилагая при этом минимальные усилия), но проблема в том, что на начальном этапе они просто не нужны, к тому же нужно знать, как их правильно применять, что бы получить этот быстрый результат. А кому оно надо учить вас как это делается правильно, главное, что вы купили и все, остальное неважно, делайте что хотите.
Так же можно много встретить систем тренировок от псевдо гуру, которые тоже, так же как и со спортивным питанием, обещают быстрый результат с минимальными усилиями. Не надо иллюзий, результата добиваются постоянным трудом, а не с помощью супер систем и волшебных добавок.
Как отличить «супер систему» и «систему рабочую»?.
— «Супер системы» можно встретить в красочных журналах. Они забьют вам голову ненужным хламом, который невозможно применить на практике.
— «Системы рабочие» найти сложнее, поэтому нужно изучать информацию по теме, что бы уметь распознавать, что перед тобой очередная супер система, обещающая быстро накачаться, или реально рабочая методика.
Вы сейчас на самом трудном этапе, ваша задача изучать и применять постоянно, тогда результат гарантирован. Вам будет намного легче, когда будет минимальный багаж информации и будет хоть какой-то опыт тренировок, НО если вы останавливаетесь, то вернуться в прежний ритм будет сложнее.
Первая и самая важная фишка в получении быстрого результата: тренируйтесь постоянно, изучайте и применяйте.
Как вы думаете, чем отличаетесь вы от человека с обложки с шикарным прессом?
Самое главное отличие в мышлении, вы видите свое тело как объект, цель для достижения, а человек с прессом получает кайф от тренировок. Почувствуйте как кровь приливает к вашим мышцам, постарайтесь уловить кайф от того что вы перебороли себя и сделали на один повтор больше, а после этого встали и ощутили что вы можете еще больше. Бодибилдинг, да и вообще тренировки в целом это процесс который дает тебе понять, что ты способен на большее, чем ты думаешь, ты можешь добиться чего хочешь, если не будешь ждать чуда, а будешь действовать. Попробуйте получить кайф от тренировок, насладитесь теми мгновениями, и вы будете тренироваться только ради этого, а шикарный пресс вам будет обеспечен.
К сожалению, наш организм не любит меняться, но вы должны понимать, что это вам необходимо, что это изменит вашу жизнь в лучшую сторону. Стоит перебороть себя один раз, следующий шаг будет легче, приучите себя тренироваться постоянно, наслаждаться кайфом от тренировки, совершенствовать свои тренировки.
В начале тренировок на вас будет сказываться перенапряжение: усталость, состояние разбитости. Но вы же знаете что это всего лишь временная реакция организма, вскоре все пройдет и если не отступить, вы достигните результата.
Еще одна фишка быстрой накачки пресса состоит в том, что нужно вносить разнообразие в свои тренировки. Используйте разные комбинации упражнений и подбирайте для себя, то, что работает лучше всего именно у вас.
Удачи! Если статья оказалась полезной оставьте свое мнение в форме для комментария ниже.

Интересное и полезное вам посмотреть

  • 25.03.2018 О профессиональной косметике Мечта любой женщины – найти тот волшебный чудодейственный эликсир, который способен очень быстро сделает ее по настоящему неотразимой, вернет ей ту самую ушедшую молодость, припас ее коже свежесть и сияние. Именно для этого с каждым годом […]
  • 02.06.2018 Как отключить контекстную рекламу Реклама очень важный инструмент, который используется для продвижения товаров и услуг на страницах Интернет сайтов. С ее помощью мы узнаем о новинках в разных сферах жизни и находим нужный для себя товар или услугу. Отключение контекстной […]
  • 15.05.2018 Мебель для конференц-залов Многие знают, как мебель может повлиять на настроение человека, на его состояние и даже на то, какое решение он примет в результате дискуссии. Опытные переговорщики говорят, что если вам необходимо подавить волю собеседника и навязать ему […]
  • 31.05.2018 Выбираем джинсы. Form N-400 Так как в наше время крайне трудно уследить за стремительно меняющимися тенденциями в моде на ту или иную модель джинсов, стоит иметь дома одну классическую пару, подходящую на все случаи жизни. Но даже здесь возникает проблема, ведь, […]
  • 15.05.2018 Адвокат по по делам о присвоении и растрате Интересы людей в суде представляют адвокаты. Чем они отличаются от юристов? Люди с юридическим образованием называются юристами, а адвокат помимо этого должен иметь двухгодичную практику по специальности и пройти специальный экзамен у […]
  • 05.06.2018 Здоровый цвет кожи Каждая женщина пользуется косметикой. Кто-то не может себя представить утром без свежего макияжа, кому make-up необходим в трудовые будни или Вы достаете косметичку только по праздникам и торжествам. Значение это не имеет! Каждая из нас […]
  • 17.05.2018 Интернет магазин женских сумок brandshopping.com.ua Никто некто не будет спорить, что современная женщине не может просто быть хотя бы без одной сумочки. У не их может быть, и две, и три, и даже десяток. Сейчас купить ее не проблема - проблема найти качественную. Конечно лучшим вариантом […]
  • 28.05.2018 Обвесы на авто Интернет магазин Топ-Авто предлагает вам обновить внешний вид вашего автомобиля с помощью модных оригинальных аксессуаров. К числу таковых можно отнести: обвесы, дефлекторы, пороги. Обвесы пользуются огромной популярностью в настоящее […]
  • 17.05.2018 Выбор субподрядчика для строительства дома Субподрядчиками называются организации, выполняющие отдельные виды работ из общего технологического цикла. Чем больше субподрядчиков, тем сложнее управлять процессом строительства и тем проблематичнее правильно просчитать стоимость и […]
  • 02.06.2018 Стoмaтoлoг Стoмaтoлoгия - этo мeдицинскaя дисциплинa, изучaющaя стрoeниe зубoв, бoлeзни oргaнoв пoлoсти ртa и прилeгaющих oблaстeй лицa и шeи, причины их вoзникнoвeния. В зaдaчи стoмaтoлoгии вхoдит рaзрaбoткa мeтoдoв диaгнoстики, лeчeния и […]
  • 19.05.2018 Магазин велозапчастей в Интернете: быстро, недорого и удобно Приобретая новенького и пахнущего свежей краской двухколесного друга, мало кто думает о том, что придет время - и ему понадобятся искать магазин велозапчастей. Однако, как известно, еще не было изобретено вечных механизмов. И та или иная […]
  • 05.06.2018 УЗИ аппараты от компании «СОНАР» На поиски высококачественных медицинских приборов можно потратить достаточно немало времени. Купить УЗИ аппарат – с таким запросом мы время от времени обращаемся в интернет с целью найти такую аппаратуру для исследований, которая бы в […]
  • 19.05.2018 Сейшельские острова: долгий путь к независимости Первое упоминание о Сейшелах относится к началу 10 века, когда арабский историк и путешественник Аль-Масуди описал в своих трудах «высокие острова». Арабские мореплаватели называли эти острова Зарин – «Сестры». Для настоящих мужчин […]
  • 10.06.2018 Побочные эффекты LPG массажа (ЛПЖ) - После проведения lpg-массажа у вас могут возникнуть побочные действия, которые почти не отличаются от побочных действий при проведении обычного лимфодренажного массажа. - Если ваш врач провел неправильный подбор интенсивности […]
  • 19.05.2018 Модная недорогая одежда – это вам не плюшки трескать Сегодня вряд ли кто-то одевается по-старому. Разве что только люди, атрибутом которых не является выход в массы. Все стремятся идти в ногу со временем. Разве вы не мечтали иметь самую модную одежду работ лучших кутюрье? Скорее всего, что […]

Комментарии закрыты.

Лучшая система размещения статей RotaPost - Эффективная реклама в блогах
……….
Админка