За сколько я получу кубы пресса?

Так уж мы устроены, что хотим знать, перед тем как что-то делать, сколько времени и сил мы потратим, поэтому многих интересует: за сколько можно накачать пресс?

Лучший планировщик дел для вас по ссылке https://manprogress.com/ru/services/personal-goals/ .
Каждый человек уникален и нет общих сроков достижения результата. У нас разный показатель: лени, стресса, свободного времени, но самое главное у нас по разному устроен организм.
Итак, раскроем подробнее тему, за сколько можно накачать пресс.
Про то, как освободиться от лени, стресса, и получить достаточно свободного времени для тренировок, я рассказывать не буду (может быть в будущем).
Для начала запомни, что без работы над собой, не будет результата. Даже можно сказать по другому «без ПОСТОЯННОЙ работы над собой результата не будет!!!».
— Вам когда-нибудь приходилось толкать машину?
— Если да, то вы замечали что в начале, когда только начинаешь прилагать какие-то усилия что бы сдвинуть ее с места, намного тяжелее, чем потом, когда она уже начала двигаться. К чему все это?
Так же и в тренировке пресса, когда только начинаешь тренироваться, возникает много вопросов типа: как накачать пресс быстро, как накачать пресс правильно, сколько времени это у меня займет.
Активно рекламируются спортивные добавки «высшего качества» (которые якобы способны обеспечить вам быстрый результат, прилагая при этом минимальные усилия), но проблема в том, что на начальном этапе они просто не нужны, к тому же нужно знать, как их правильно применять, что бы получить этот быстрый результат. А кому оно надо учить вас как это делается правильно, главное, что вы купили и все, остальное неважно, делайте что хотите.
Так же можно много встретить систем тренировок от псевдо гуру, которые тоже, так же как и со спортивным питанием, обещают быстрый результат с минимальными усилиями. Не надо иллюзий, результата добиваются постоянным трудом, а не с помощью супер систем и волшебных добавок.
Как отличить «супер систему» и «систему рабочую»?.
— «Супер системы» можно встретить в красочных журналах. Они забьют вам голову ненужным хламом, который невозможно применить на практике.
— «Системы рабочие» найти сложнее, поэтому нужно изучать информацию по теме, что бы уметь распознавать, что перед тобой очередная супер система, обещающая быстро накачаться, или реально рабочая методика.
Вы сейчас на самом трудном этапе, ваша задача изучать и применять постоянно, тогда результат гарантирован. Вам будет намного легче, когда будет минимальный багаж информации и будет хоть какой-то опыт тренировок, НО если вы останавливаетесь, то вернуться в прежний ритм будет сложнее.
Первая и самая важная фишка в получении быстрого результата: тренируйтесь постоянно, изучайте и применяйте.
Как вы думаете, чем отличаетесь вы от человека с обложки с шикарным прессом?
Самое главное отличие в мышлении, вы видите свое тело как объект, цель для достижения, а человек с прессом получает кайф от тренировок. Почувствуйте как кровь приливает к вашим мышцам, постарайтесь уловить кайф от того что вы перебороли себя и сделали на один повтор больше, а после этого встали и ощутили что вы можете еще больше. Бодибилдинг, да и вообще тренировки в целом это процесс который дает тебе понять, что ты способен на большее, чем ты думаешь, ты можешь добиться чего хочешь, если не будешь ждать чуда, а будешь действовать. Попробуйте получить кайф от тренировок, насладитесь теми мгновениями, и вы будете тренироваться только ради этого, а шикарный пресс вам будет обеспечен.
К сожалению, наш организм не любит меняться, но вы должны понимать, что это вам необходимо, что это изменит вашу жизнь в лучшую сторону. Стоит перебороть себя один раз, следующий шаг будет легче, приучите себя тренироваться постоянно, наслаждаться кайфом от тренировки, совершенствовать свои тренировки.
В начале тренировок на вас будет сказываться перенапряжение: усталость, состояние разбитости. Но вы же знаете что это всего лишь временная реакция организма, вскоре все пройдет и если не отступить, вы достигните результата.
Еще одна фишка быстрой накачки пресса состоит в том, что нужно вносить разнообразие в свои тренировки. Используйте разные комбинации упражнений и подбирайте для себя, то, что работает лучше всего именно у вас.
Удачи! Если статья оказалась полезной оставьте свое мнение в форме для комментария ниже.

Интересное и полезное вам посмотреть

  • 25.03.2018 О профессиональной косметике Мечта любой женщины – найти тот волшебный чудодейственный эликсир, который способен очень быстро сделает ее по настоящему неотразимой, вернет ей ту самую ушедшую молодость, припас ее коже свежесть и сияние. Именно для этого с каждым годом […]
  • 25.04.2019 Лечение наружного геморроя при беременности. Коэнзим Q10 Лечение наружного геморроя при беременности проводится исключительно под присмотром доктора. Чтобы лечение наружного геморроя при беременности было максимально эффективно стоит строго контролировать, как рацион питания, так и образ […]
  • 10.04.2019 Коврики для автомобиля на сайте avtoradosti.com.ua Ищите хорошие коврики для вашего автомобиля. В этом вам поможет магазин автотоваров https://www.avtoradosti.com.ua/. В наличие имеются и оригинальные автомобильные коврики bmw, и универсальные автомобильные коврики hyundai. Существуют и […]
  • 19.04.2019 Наращивание ногтей акрилом дома В настоящее время искусство маникюра активно развивается, уже разработано множество методик наращивания ногтей. С помощью искусственных материалов можно исправить структуру ногтевой пластины, визуально устранить имеющиеся на ногтях […]
  • 11.04.2019 Где купить женский купальник на лето Где купить женский купальник на лето? Интернет магазин https://juliette-sun.com.ua/ готов помочь! У современной женщины должно несколько купальников на все случаи жизни и подходящее под любую пляжную одежду. Благо, в настоящее время […]
  • 26.04.2019 Кулер для воды дешево. В интернет магазине https://aquarush.ru/ вы можете купить кулеры для воды, пурифайеры и аксессуары к ним. Все модели представленные на сайте есть в наличии или привозятся под заказ. О наличии товара, технических характеристиках […]
  • 11.04.2019 Производство металлических изделий Решать многочисленные задачи в разных сферах человеческой деятельности позволяет металл, считающийся неотъемлемым их компонентом. При помощи использования изделий, изготовленных из металла, производятся достаточно нелегкие строительные […]
  • 19.04.2019 Что включает в себя нотариальное заверение сайта? В Интернете, так же, как и в реальной жизни нередки случаи воровства, мошенничества и попросту недобросовестной деятельности. Нечистые на руку люди могут в лёгкую скопировать дизайн сайта, тексты и пр., то есть контент, за который […]
  • 12.04.2019 Бизнес переводы-от сложного к простому. Деятельность бюро переводов довольна популярна, переводчиками пользуются различные правительственные представители и обыкновенные юридические лица. Для функционирования различных предприятий обязательно требуется переводчик, который […]
  • 22.04.2019 Стоимость демонтажных работ в Нижнем Новгороде Вы приобрели хороший участок на котором есть старые сооружения и вам необходимо их демонтировать - стоимость демонтажных работ в Нижнем Новгороде вы можете узнать на сайте https://papa-track.ru/. Во многих случаях без специальной техники […]
  • 12.04.2019 Логистика — что за наука? Перевозкой товара в различные направления занимаются сегодня логистические службы, которые считаются столь распространенными. Очень часто у граждан возникает проблема перемещения крупного товара, именно тогда на помощь приходят службы, […]
  • 25.04.2019 Программы для мобильных В глобальной сети столько игр, мелодий и программ для мобильных телефонов, что иногда находишься в растерянности. Специально для сотовых телефонов и игр к ним имеется большое количество Интернет-порталов. Интернет порталы могут предлагать […]
  • 15.04.2019 Как составить судебный иск В нашей жизни бывают случаи, что появляется необходимость обратиться в суд. Но не у каждого человека есть время и деньги, что бы обратиться к дорогому юристу или адвокату. Для простых и обычных житейских дел бывает просто достаточно […]
  • 27.04.2019 Красивые кулоны и подвески Привнести в образ яркий мотив, рассказать о себе с помощью украшения поможет кулон, медальон или изящная подвеска. У каждого украшения свое предназначение. Подвески и кулоны из золота бывают очень разными: выполненными в виде традиционных […]
  • 16.04.2019 Создание сайтов-визиток в Москве В наше время ни одна уважающая компания не может обойтись без сайта. Заказать его лучше всего у профессионалов, что бы потом не переделывать его и не тратить лишние деньги. Для обычной компании достаточно будет сайта визитки, где будут […]

Комментарии закрыты.

Лучшая система размещения статей RotaPost - Эффективная реклама в блогах
……….
Админка