Свиной грипп. Что делать, чтобы защитить себя от вируса?

Что вы можете сделать сами, чтобы защитить себя от свиного гриппа (вируса A/H1N1)?

Основной способ заражения «свиным гриппом» сходен с обычным сезонным гриппом, т.е. заражение происходит воздушно-капельным путем – через кашель, насморк и мельчайшие брызги слюны во время разговора или зевания. Вы можете защитить себя от инфекции, если будете избегать близкого контакта с людьми, имеющими симптомы гриппа (по возможности, старайтесь придерживаться дистанции не менее 1 метра) и если будете придерживаться следующих мер предосторожности:
• Находясь в общественном месте, старайтесь не касаться своего рта и носа;
• Тщательно мойте руки с мылом, либо регулярно очищайте их влажными алкогольсодержащими салфетками;
• Избегайте тесного контакта с людьми, которые проявляют признаки заболевания;
• По возможности сократите время пребывания в многолюдных местах;
• Старайтесь тщательно и регулярно проветривать помещение, в котором вы находитесь;
• Старайтесь вести здоровый образ жизни, получайте полноценный сон и питание, занимайтесь физическими нагрузками.

Нововведения в выплатах алиментов — узнать их вы можете по ссылке http://banker.ua/bank_news/govregulations/2017/11/28/1180482265/novovvedenija-v-vyplatakh-alimentov/ .

Интересное и полезное вам посмотреть

  • 25.03.2018 О профессиональной косметике Мечта любой женщины – найти тот волшебный чудодейственный эликсир, который способен очень быстро сделает ее по настоящему неотразимой, вернет ей ту самую ушедшую молодость, припас ее коже свежесть и сияние. Именно для этого с каждым годом […]
  • 02.02.2018 Наука родителям о воспитании детей Наши дети постоянно развиваются как физически, так и психологически – в раннем возрасте очень важно обеспечить ребенку все необходимые условия для полноценного развития, однако далеко не все родители знают, на что нужно обращать внимание […]
  • 20.11.2017 Действие сахарной эпиляции Составляющие сахарной пасты попадают глубоко в волосяной мешочек, поэтому волоски как бы удаляются стопроцентно, отнюдь не ломаются и отнюдь не врастают. Таковым образом, сахарная эпиляция дозволяет исключить, как все знают, […]
  • 19.11.2017 Адвокат по семейным делам Споры в семье на 1-ый взгляд, кажутся совсем понятным, что близким людям полностью нет необходимости привлекать кого-то третьего, чтобы упорядочить внутрисемейный инцидент. Так как куда легче все вопросы решить в своем домашнем кругу, не […]
  • 13.03.2018 Корм для автотранспорта. В наше время в интернете можно купить все, что угодно - даже технологию производства ядреных ракет можно найти по сходной цене. Все, от подгузников до дизельного топлива, находится от вас на расстоянии вытянутой руки - надо только набрать […]
  • 30.11.2017 Почему стоит брать квартиру в рассрочку В нашей стране приобрести жилплощадь разрешено 3-мя способами: 1.купить в ипотечный кредит; 2.взять рассрочку от фирмы-застройщика; 3.купить сразу и при этом оплатить всю сумму. Третий вариант в наши дне есть быстрее исключением, […]
  • 04.12.2017 Какая реклама самая эффективная Рынок рекламы - довольно мобильный, а гибкость бизнесмена - заклад его успеха, поэтому консерваторам в рекламе трудно. Как будто же обстоят дела на данный момент? Где она, действенная реклама? Вам нужна эффективная интернет реклама - […]
  • 28.01.2018 Методы избавления от черных точек в домашних условиях Чистая и свежая кожа - мечта любой девушки. Появление черных точек на лице свидетельствует про нарушение работы организма человека, а также о неправильном уходе за кожей лица. Справиться с этой проблемой возможно, если придерживаться […]
  • 06.12.2017 Как выбрать рис Порой непорядочные китайцы подделывают рис – соединяют с добавками крахмал и лепят в промышленных масштабах таковой рис тоннами. Отнюдь не поленитесь, рассмотрите при покупке рисовые зерна как будто следует, вглядываясь через прозрачную […]
  • 04.02.2018 Основы дизайна интерьера Очень увлекательная и в тоже время непростая работа у дизайнера. Будь то дизайнер одежды, ландшафтный дизайнер либо дизайнер интерьера. Нужна не только фантазия, хороший вкус и чувство стиля, необходимы общие знания построения той либо […]
  • 07.12.2017 Почему стоит покупать оригинальные запчасти Едва не всех хозяев автомобилей позволительно поделить на две группы. Одни считают, что следует получать лишь как бы оригинальные запчасти с клеймом завода-изготовителя, а остальные как бы считают, что основное при выборе - это имя […]
  • 22.03.2018 Кодирование как один из методов лечения алкогольной зависимости Кодирование – один и самых популярных современных методов лечения химических и нехимических зависимостей, среди которых алкоголизм по-прежнему актуален. Но, как и подавляющее большинство методов, он не универсален, имея свои плюсы и […]
  • 12.12.2017 В чем преимущество искусственных цветов Искусственные цветочки? Почему же не лучше живые? — спросите вы. И будете идеально ошеломлены, узнав сколько существенных превосходств имеют искусственные цветочки по сопоставлению со своими аналогами жив флоры. Многие при одном как […]
  • 28.03.2018 Проектирование и интеграция систем видеонаблюдения В наше время процветает внедрение инновационных технологий в повседневную жизнь. За счет постоянного совершенствования микроэлектронных компонентов их стоимость снижается, микропроцессорная техника становится доступней, а область […]
  • 12.12.2017 Что такое Дропшиппинг Открыть свой интернет-магазин позволительно с минимальными вложениями, ежели трудиться по модели дропшиппинга. Всем известно о том, что эта бизнес-модель популярна во всем мире и в Украине — до 90% маленьких интернет-магазинов работают […]

Комментарии закрыты.

Лучшая система размещения статей RotaPost - Эффективная реклама в блогах
……….
Админка