Свиной грипп. Что делать, чтобы защитить себя от вируса?

Что вы можете сделать сами, чтобы защитить себя от свиного гриппа (вируса A/H1N1)?

Основной способ заражения «свиным гриппом» сходен с обычным сезонным гриппом, т.е. заражение происходит воздушно-капельным путем – через кашель, насморк и мельчайшие брызги слюны во время разговора или зевания. Вы можете защитить себя от инфекции, если будете избегать близкого контакта с людьми, имеющими симптомы гриппа (по возможности, старайтесь придерживаться дистанции не менее 1 метра) и если будете придерживаться следующих мер предосторожности:
• Находясь в общественном месте, старайтесь не касаться своего рта и носа;
• Тщательно мойте руки с мылом, либо регулярно очищайте их влажными алкогольсодержащими салфетками;
• Избегайте тесного контакта с людьми, которые проявляют признаки заболевания;
• По возможности сократите время пребывания в многолюдных местах;
• Старайтесь тщательно и регулярно проветривать помещение, в котором вы находитесь;
• Старайтесь вести здоровый образ жизни, получайте полноценный сон и питание, занимайтесь физическими нагрузками.

Нововведения в выплатах алиментов — узнать их вы можете по ссылке http://banker.ua/bank_news/govregulations/2017/11/28/1180482265/novovvedenija-v-vyplatakh-alimentov/ .

Интересное и полезное вам посмотреть

  • 25.03.2018 О профессиональной косметике Мечта любой женщины – найти тот волшебный чудодейственный эликсир, который способен очень быстро сделает ее по настоящему неотразимой, вернет ей ту самую ушедшую молодость, припас ее коже свежесть и сияние. Именно для этого с каждым годом […]
  • 21.06.2018 Невролог Неврология – это ветвь медицины, изучающая периферическую и центральную нервную систему, занимающаяся диагностикой и лечением их заболеваний. Врач невролог – это специалист, имеющий законченное высшее медицинское образование и имеющий […]
  • 12.12.2017 В чем преимущество искусственных цветов Искусственные цветочки? Почему же не лучше живые? — спросите вы. И будете идеально ошеломлены, узнав сколько существенных превосходств имеют искусственные цветочки по сопоставлению со своими аналогами жив флоры. Многие при одном как […]
  • 13.03.2018 Корм для автотранспорта. В наше время в интернете можно купить все, что угодно - даже технологию производства ядреных ракет можно найти по сходной цене. Все, от подгузников до дизельного топлива, находится от вас на расстоянии вытянутой руки - надо только набрать […]
  • 12.12.2017 Что такое Дропшиппинг Открыть свой интернет-магазин позволительно с минимальными вложениями, ежели трудиться по модели дропшиппинга. Всем известно о том, что эта бизнес-модель популярна во всем мире и в Украине — до 90% маленьких интернет-магазинов работают […]
  • 31.03.2018 Стоматология «Дент Арт» Улыбка – это есть лучшая визитка. Смешное выражение, но с ним сложно реально поспорить. Голливудская улыбка, идеально ровные белые зубы – это есть настоящая мечта любого. Однако улыбаться без тени смущения для некоторых мечта. Экология, […]
  • 12.12.2017 Какую рекламу выбрать Сегодня всякий бизнесмен озадачен вопросом действенной рекламы, которая бы на самом деле была движком торговли, а отнюдь не лишь обещала это. С каждым деньком завлекать внимание становится все труднее – об этом знает всякий рекламщику, […]
  • 04.02.2018 Основы дизайна интерьера Очень увлекательная и в тоже время непростая работа у дизайнера. Будь то дизайнер одежды, ландшафтный дизайнер либо дизайнер интерьера. Нужна не только фантазия, хороший вкус и чувство стиля, необходимы общие знания построения той либо […]
  • 13.12.2017 Как перевозить грузы Ввиду огромный конкуренции на рынке, а тем паче в условиях, как заведено выражаться, денежного кризиса, вопросы, как понизить затраты на доставку груза и как транспортировать товар дешевле, приобретают, как все знают, особенную […]
  • 22.03.2018 Кодирование как один из методов лечения алкогольной зависимости Кодирование – один и самых популярных современных методов лечения химических и нехимических зависимостей, среди которых алкоголизм по-прежнему актуален. Но, как и подавляющее большинство методов, он не универсален, имея свои плюсы и […]
  • 13.12.2017 Виды двутавровых балок Простые балкиимеют высоту ребра от 10 до 60 см, полки делают существенно толще, что бы восполнить старание на ребро и увеличить момент инерции вертикальной плоскости. По условиям проката, внутренним граням горизонтальных полок нужно […]
  • 14.12.2017 Как вылечить прыщи на лице Не вдаваясь в мед терминологию, выделим главные причины возникновения прыщей. Рассмотрим тщательно каждую причину появления угревой сыпи и поведаем, как будто с ней сражаться. Ищите эффективное средство от прыщей - найти его вам […]
  • 14.06.2018 Лимфодренажный массаж Лимфодренажным называется массаж, который стимулирует движение лимфы по телу человека. Сама же лимфа является одной из разновидностей соединительных тканей, которая представляет собой прозрачную вязкую жидкость. Благодаря лимфе из тканей […]
  • 30.12.2017 Чем занимается ортодонт и что такое брекет-системы Несомненно, привлекать внимание окружающих улыбкой гораздо приятней, чем тактично вытягивать уголки губ и участливо кивать вместо того, чтобы широко заявить о себе шармом ровного прикуса идеальных зубов. Ортодонтия – это есть раздел […]
  • 07.12.2017 Почему стоит покупать оригинальные запчасти Едва не всех хозяев автомобилей позволительно поделить на две группы. Одни считают, что следует получать лишь как бы оригинальные запчасти с клеймом завода-изготовителя, а остальные как бы считают, что основное при выборе - это имя […]

Комментарии закрыты.

Лучшая система размещения статей RotaPost - Эффективная реклама в блогах
……….
Админка