Сила самооценки

Известный психолог Натаниэл Бранден считает, что большинство семей по отношению к детям дисфункциональны. Это касается и самооценки. Родители могут плохо влиять на самооценку ребенка через фразы о его «негодности», укоры и наказания за неположенные чувства, смех или несерьезное отношение к мыслям ребенка. Сюда же можно отнести попытки контроля детского поведения через чувство вины или стыд. Еще один фактор, сказывающийся на самооценке – метод воспитания. Это может быть как чрезмерный контроль или опека, так и отсутствие любых правил поведения. Также часто встречается вариант, когда правила, принятые в семье непонятны и противоречивы, но обсуждению не подлежат. Все перечисленные вещи затрудняют детское восприятие окружающего мира и способствуют появлению у ребенка сомнений насчет собственного здравомыслия.

Итак, самооценка это:
1. Уверенность в своих способностях.
2. Уверенность в своем праве на счастье, на свое мнение и понимание своих возможностей для достижения их.
Изначально самооценка формируется на основе двух вещей:
Самоэфективность – уверенность в собственных способностях мыслить, выбирать, решать и правильно воспринимать реальность.
Самоуважение – уверенность в собственной важности и ценности, позитивное отношение к своим правам на жизнь, счастье и комфорт.
Ну и напоследок формальное определение: «самооценка – склонность ощущать себя способным к решению жизненных задач и заслуживающим счастья».
Для чего нужна самооценка?
Самооценка необходима для двух основных вещей: выживание (правильное использование разума увеличивает шансы на освоение среды и на выживание в целом) и личная ответственность, как основной вопрос мысленной деятельности. Мышление важно для жизнедеятельности, но человек не имеет свойства думать автоматически: он сам выбирает, как именно ему действовать. В этом аспекте самооценка является «оценщиком» соответствия планов и реальности.

Интересное и полезное вам посмотреть

  • 07.12.2017 Почему стоит покупать оригинальные запчасти Едва не всех хозяев автомобилей позволительно поделить на две группы. Одни считают, что следует получать лишь как бы оригинальные запчасти с клеймом завода-изготовителя, а остальные как бы считают, что основное при выборе - это имя […]
  • 21.06.2018 Невролог Неврология – это ветвь медицины, изучающая периферическую и центральную нервную систему, занимающаяся диагностикой и лечением их заболеваний. Врач невролог – это специалист, имеющий законченное высшее медицинское образование и имеющий […]
  • 11.12.2017 Шаги на пути к успеху 1. Закон пустоты. Если вам необходимы новейшие башмаки, выбросите старые. Если вам необходима новенькая одежка, почистите ваш шкаф. Вы обязаны по хорошей воле расстаться с вашими стереотипами. 2. Закон циркуляции. Будьте готовы […]
  • 28.03.2018 Проектирование и интеграция систем видеонаблюдения В наше время процветает внедрение инновационных технологий в повседневную жизнь. За счет постоянного совершенствования микроэлектронных компонентов их стоимость снижается, микропроцессорная техника становится доступней, а область […]
  • 12.12.2017 Что такое Дропшиппинг Открыть свой интернет-магазин позволительно с минимальными вложениями, ежели трудиться по модели дропшиппинга. Всем известно о том, что эта бизнес-модель популярна во всем мире и в Украине — до 90% маленьких интернет-магазинов работают […]
  • 15.07.2018 Заблуждения о массажных сеансах Есть люди, которые уверены, что без массажа можно обойтись. Зачастую так считает тот, кто еще здоров и молод, не потерял свою красоту. Хотя бы 1 компонент отсутствует? Тогда стоит как можно быстрее начать делать массаж, Бутово может […]
  • 15.01.2018 Выездные мастер классы на корпоратив Праздник – это особое состояние души. Он обязательно должен нести позитив и приятные впечатления, а также оставлять приятные воспоминания. Кроме того, праздник – это многогранное явление, ведь каждый повод для торжества имеет свои […]
  • 23.03.2018 Как спастись в жару Здесь приведены несколько советов, помогающих пережить жару в помещении и на улице. 1) Когда выходите на улицу, не надевайте черные вещи - чем темнее одежда, тем в ней жарче. 2) Как можно чаще принимайте душ, причем НЕ […]
  • 16.01.2018 Качественный отдых в Витязево Всем нам хочется отдохнуть. Да не просто отдохнуть, а чтоб и не дорого и комфортно. Совместить доступные цены в Витязево и высокое качество вам поможет Отель «Французский квартал» в Анапе. Цены на отдых в Витязево приятно удивят вас. […]
  • 14.06.2018 Антицеллюлитный массаж Антицеллюлитный массаж считается лечебной процедурой, а не косметологическим. Все дело в том, что само явление целлюлита – заболевание, а не косметологический изъян. Внешне целлюлит похож на апельсиновую корку, а его появление говорит о […]
  • 22.01.2018 Как выбрать плитку в ванную Казалось бы, ванная комната – это самое малехонькое помещение в квартире. Однако весьма зачастую ее ремонт может быть достойным дороже, чем ремонт кухни либо гостиной. Одну из основных ролей здесь играет плитка, которой традиционно […]
  • 22.06.2018 Глянцевый лак для паркета Предлагаем вниманию покупателей лак паркетный глянцевый, обладающий особенной стойкостью к истиранию и прочностью, который прекрасно защищает дерево от грязи и воды, подчёркивает древесную структуру и её естественный цвет. Этот лак быстро […]
  • 28.01.2018 Методы избавления от черных точек в домашних условиях Чистая и свежая кожа - мечта любой девушки. Появление черных точек на лице свидетельствует про нарушение работы организма человека, а также о неправильном уходе за кожей лица. Справиться с этой проблемой возможно, если придерживаться […]
  • 24.07.2018 Фитнес-трекеры для здоровья и спорта Покупать или не покупать? Модная фишка многих, кто увлекается фитнесом и спортом - фитнес-трекер , стала обязательным атрибутом соврменного стильного человека, живущего полной жизнью. Красивый аксессуар помимо элегантного вида имеет массу […]
  • 30.01.2018 Выбираем семечки подсолнуха Семечки подсолнуха – это есть семена одноименного одногодичного растения. Традиционно на растении образуется одно мощное соцветие и немного второстепенных наиболее слабеньких. На протяжении только периода цветения и созревания семян […]

Комментарии закрыты.