Сила самооценки

Известный психолог Натаниэл Бранден считает, что большинство семей по отношению к детям дисфункциональны. Это касается и самооценки. Родители могут плохо влиять на самооценку ребенка через фразы о его «негодности», укоры и наказания за неположенные чувства, смех или несерьезное отношение к мыслям ребенка. Сюда же можно отнести попытки контроля детского поведения через чувство вины или стыд. Еще один фактор, сказывающийся на самооценке – метод воспитания. Это может быть как чрезмерный контроль или опека, так и отсутствие любых правил поведения. Также часто встречается вариант, когда правила, принятые в семье непонятны и противоречивы, но обсуждению не подлежат. Все перечисленные вещи затрудняют детское восприятие окружающего мира и способствуют появлению у ребенка сомнений насчет собственного здравомыслия.

Итак, самооценка это:
1. Уверенность в своих способностях.
2. Уверенность в своем праве на счастье, на свое мнение и понимание своих возможностей для достижения их.
Изначально самооценка формируется на основе двух вещей:
Самоэфективность – уверенность в собственных способностях мыслить, выбирать, решать и правильно воспринимать реальность.
Самоуважение – уверенность в собственной важности и ценности, позитивное отношение к своим правам на жизнь, счастье и комфорт.
Ну и напоследок формальное определение: «самооценка – склонность ощущать себя способным к решению жизненных задач и заслуживающим счастья».
Для чего нужна самооценка?
Самооценка необходима для двух основных вещей: выживание (правильное использование разума увеличивает шансы на освоение среды и на выживание в целом) и личная ответственность, как основной вопрос мысленной деятельности. Мышление важно для жизнедеятельности, но человек не имеет свойства думать автоматически: он сам выбирает, как именно ему действовать. В этом аспекте самооценка является «оценщиком» соответствия планов и реальности.

Интересное и полезное вам посмотреть

  • 23.03.2018 Как спастись в жару Здесь приведены несколько советов, помогающих пережить жару в помещении и на улице. 1) Когда выходите на улицу, не надевайте черные вещи - чем темнее одежда, тем в ней жарче. 2) Как можно чаще принимайте душ, причем НЕ […]
  • 14.12.2018 Несколько советов для создания красивого и правильного макияжа На самом деле макияж – это определенное сочетание цветов теней, приемов использования декоративной косметикой. Это своего образа произведение искусства. Со своими тонкостями. Ищите самый лучший официальный сайт бесплатных объявлений […]
  • 28.03.2018 Офисные диваны от “Диванчик-екб” Офисный диван сегодня это неотъемлемый элемент современного офиса и домашнего кабинета. Интернет магазин “Диванчик-екб” предлагает своим клиентам высококачественную офисную мягкую мебель - классические консервативные диваны уже готовых […]
  • 04.10.2018 Как лечить печень овсом? К самым мягким и известным давно методам эффективного восстановления печени относится настой овса. Для приготовления отвара возьмите не хлопья, а цельный овес. Перед очищением печени следует перейти на раздельное питание, в основном […]
  • 28.03.2018 Проектирование и интеграция систем видеонаблюдения В наше время процветает внедрение инновационных технологий в повседневную жизнь. За счет постоянного совершенствования микроэлектронных компонентов их стоимость снижается, микропроцессорная техника становится доступней, а область […]
  • 15.01.2019 Доход в интернете Здравствуйте! В этой статье вы легко узнаете как быстро заработать в интернете,в первый месяц вы будете ежедневно получать от 10 до 20 рублей,это повторю еще раз в первый месяц,дальше доход будет подниматься и подниматься,если вы не […]
  • 31.03.2018 Стоматология «Дент Арт» Улыбка – это есть лучшая визитка. Смешное выражение, но с ним сложно реально поспорить. Голливудская улыбка, идеально ровные белые зубы – это есть настоящая мечта любого. Однако улыбаться без тени смущения для некоторых мечта. Экология, […]
  • 24.08.2018 Психиатрическая экспертиза Судебно-психиатрическая экспертиза и ее проведение Любая судебно-психиатрическая экспертиза проводится в соответствии с Гражданским Кодексом и его основными положениями. Судебно психиатрическая экспертиза представляет собой один из […]
  • 14.06.2018 Антицеллюлитный массаж Антицеллюлитный массаж считается лечебной процедурой, а не косметологическим. Все дело в том, что само явление целлюлита – заболевание, а не косметологический изъян. Внешне целлюлит похож на апельсиновую корку, а его появление говорит о […]
  • 22.11.2018 Водная мания На этот раз она коснулась негазированных питьевых вод. Ведь от их потребительских качеств зависит не только наше самочувствие, но и здоровье. Ищите самый выгодный кредит в Сумах - от лучших предложениях читайте по ссылке […]
  • 14.06.2018 Лимфодренажный массаж Лимфодренажным называется массаж, который стимулирует движение лимфы по телу человека. Сама же лимфа является одной из разновидностей соединительных тканей, которая представляет собой прозрачную вязкую жидкость. Благодаря лимфе из тканей […]
  • 27.12.2018 Ремонт окон от компании «Виолет» Пластиковое окно — надежная современная конструкция, но со временем даже самые качественные окна приходят в негодность. Соответственно, в определенный момент времени ремонт пластиковых окон станет просто необходимостью. В компании […]
  • 21.06.2018 Невролог Неврология – это ветвь медицины, изучающая периферическую и центральную нервную систему, занимающаяся диагностикой и лечением их заболеваний. Врач невролог – это специалист, имеющий законченное высшее медицинское образование и имеющий […]
  • 29.01.2019 КУРС ЕСТЕСТВЕННОГО ВОССТАНОВЛЕНИЯ ЗРЕНИЯ ПО МЕТОДУ ШИЧКО-БЕЙТСА Эти занятия полезны и тем, у кого болезни глаз (катаракта, глаукома), и тем, у кого расстройства зрения (близорукость, дальнозоркость, косоглазие, астигматизм), и тем, у кого на данный момент зрение – 100%. Последние узнают, как эти 100% […]
  • 21.06.2018 Как зарегистрировать свой сайт в поисковиках. Продвижение сайта – вот что мучает многих вебмастеров. Это долгий процесс, но если все правильно сделать, то результаты будут превосходить ожидания (и такое бывает). Регистрация сайта в поисковиках, пожалуй, один из самых важных […]

Комментарии закрыты.

Лучшая система размещения статей RotaPost - Эффективная реклама в блогах
……….
Админка