Здоровый цвет кожи

Каждая женщина пользуется косметикой. Кто-то не может себя представить утром без свежего макияжа, кому make-up необходим в трудовые будни или Вы достаете косметичку только по праздникам и торжествам. Значение это не имеет! Каждая из нас знает, что с помощью базы, тона, пудры и румян можно спрятать недостатки кожи. Но, к сожалению, макияж зачастую не в состоянии скрыть нездоровый цвет лица. И даже проведя все волшебные манипуляции с декоративной косметикой проблемы, не исчезаю. Здоровый цвет лица — основа привлекательности женщины.

Косметика для вашей кожи — подобрать и заказать вы можете на сайте trevica.ru.

И очень часто бывает так, что проснувшись утром, мы замечаем, глядя на себя в зеркало какую-то изможденную и уставшую кожу, с довольно таки непривлекательным потухшим серым или же бледным оттенком.

Этому неприятному явлению может послужить немалый ряд причин, наиболее распространенные из которых – это неправильный или недостаточный уход за кожей лица, злоупотребление вредными привычками, такими как кофе, алкоголь, никотин и другими, а также неправильное питание, и плохая работа желудочно-кишечного тракта.

Основные причины нездорового цвета кожи:

Если Вы стали замечать на лице пятна ,то скорей всего они говорят о болезни сердца. Синюшность губ, лба, щек свидетельствует о недостаточном снабжении кислородом крови и легких. Она же характерна также для эмфиземы легких и бронхиальной астмы.
Белые пятна указывают на астено-невротический синдром со стойким понижением давления. Белым (бледным) цветом лица отличаются больные с патологией легких, анемией.
Нездоровый румянец на щеках так же свидетельствует о заболевании легких. Синяки под глазами могут быть признаком болезни сердца или пищевода. Темный и даже черный цвет кожи лица, особенно на скулах и корне носа, говорит о болезни почек, а также об инфекционном заболевании мочевого пузыря.
Зеленоватый цвет свидетельствует о поражении пищеварительной или респираторной системы опухолью или о наличии кисты. Возможны также осложнения желчно-каменной болезни или цирроз печени.
Желтый цвет и желтые пятна на лице — признак поражения печени, желчного пузыря, селезенки, поджелудочной железы и желудка. Желтые пятна на веках и радужной оболочке глаза выступают при нарушениях липидного обмена и повышенном уровне холестерина.
Коричневые пятна у корней волос указывают на заболевание печени. Склонность к образованию синяков свидетельствует зачастую о пониженной свертываемости крови.
Появившиеся тревожные признаки – это повод обратиться к врачу и пройти медицинское обследование для правильной диагностики заболевания. Ведь любое заболевание гораздо легче вылечить, если начинать с самого начала и не запускать болезнь!

Способы улучить свой цвет лица:

Здоровое и правильное питания.

Задумывая о правильном питание многим кажется, что это отказ от всего, так сказать голодовка. Это ошибочное мнение. Здоровое питание – это в первую очередь сбалансированное питание.

Мы задумываемся о своем внешнем виде в канун «пляжного» сезона. Не прерывно экспериментируем с собой, садимся на диеты, от которых не всегда получаем желаемый результат. А это все отражается на нашем лице!!

А сложность состоит в том, что всего то и нужно – отказать от сладкого , приправ, жареного масла, майонеза и кетчупа и т.д . Переедания или еда на ночь ,вредны .Но если вы не можете не есть послу 18 :00 этой проблеме можно подобрать альтернативное решение. От еды нужно получать не только насыщение , но и удовольствие, тогда каждый съеденный Вами продукт пойдет на пользу
Уход за кожей лица

В арсенале каждой девушке, женщины имеются средства по уходу за кожей лица.

Очень важным фактором, играет правильно подобранное средство по уходу за кожей. Известно, что существуют 4 типа кожи:
сухая
жирная
комбинированная
нормальная

Каждый тип нуждается в индивидуальном уходи ,но абсолютно всем типам требуются в достатке витамины и здоровый образ жизни.
Пейте воду

Все мы прекрасно знаем, что одним из самых важных элементов для поддержания жизнедеятельности человека является, конечно же, вода. И именно недостаток воды в организме прямым образом влияет на преждевременное старение кожи, ну и естественно и на ее цвет.

Поэтому чтобы улучшить цвет лица, старайтесь пить не менее 1,5 литра чистой воды в день, тем самым ваша кожа будет регулярно увлажняться, получая достаточное количество влаги и изнутри.
Физкультура

Движение – жизнь. С современным развитием технологий мы все больше ведем сидячий образ жизни, который способствует избыточному весу, развитию сердечно-сосудистых заболевай и сказывается на нашем внешнем виде.

Движение в свою очередь во многом способствует улучшению обмена веществ, и соответственно очищению организма. А эти процессы уже непосредственным образом влияют на наше самочувствие. Если Вы в день уделить 30минут физическим нагрузкам, результат не заставит себя долго жать!!
Хороший сон

« В здоровом теле, здоровый дух» Этот лозунг не только относиться у физическим нагрузкам, но и к отдыху тоже. Для эффективного достижения результата Вашему организму необходимый полноценный отдых. Во время сна восстанавливается, и обновляются клетки. Не забывайте , хороший сон способствует потери 1-2 килограммов. Уделяйте сну не менее 7-8 часов.
Вредные привычки

Пагубные привычки ухудшают цвет нашей кожи, делают уязвимой нашу нервную систему и добавляют лишние складки на теле. Хотите хорошо выглядеть, не работать на аптеку, радоваться жизни??!! Порвите дружбу с курение, алкогольными напитками, кофе и крепким чаем!!
Эмоциональное состояние

Повышенная нервозность и стрессовые состояния, все это также влияет и на нашу кожу. Не переживать и не нервничать в трудных жизненных ситуациях является довольно таки сложной задачей. Но с другой стороны, все эти состояния не только не способны помочь вам в решении возникших проблем, а лишь еще больше усугубляют всю ситуацию. Очень важно, научиться контролировать свои эмоции, сдерживать агрессию и не подаваться на внешние раздражители. Но на пути к здоровому образу жизни и долголетию не может быть таких препятствий. Обретите, гармонию с собой и вокруг Вас мир начнет, меняться. Возможно, В этом Вам помогут уроки йоги, рукоделия или медитация.

Когда вам легко и радостно на душе, все это отражается не только лучезарным светом в ваших глазах, но и приятным сиянием кожи.

Ведь практически всегда, когда человек счастлив и весел, у него не возникает недовольства своим внешним видом, а наоборот, он кажется себе и другим людям симпатичным как никогда.

Интересное и полезное вам посмотреть

  • 25.03.2018 О профессиональной косметике Мечта любой женщины – найти тот волшебный чудодейственный эликсир, который способен очень быстро сделает ее по настоящему неотразимой, вернет ей ту самую ушедшую молодость, припас ее коже свежесть и сияние. Именно для этого с каждым годом […]
  • 25.07.2018 Chery Cowin 5 Как уверяет производитель данного автомобиля, он пришел на смену Eastar (Oriental Sun или B11-в зависимости от рынка), который являлся базой для новой модели. Сначала , главной мыслью было просто выпустить новый автомобиль но никак не […]
  • 05.07.2018 10 заповедей правильной организации бухгалтерского учёта и финансовой отчётности Кого не напрягают придирки мелочного налогового инспектора? А какой руководитель не хочет знать всю правду о состоянии дел на своей фирме? В конечном счёте, успех бизнеса зависит от квалификации бухгалтера и финансиста: ведь только эти […]
  • 23.07.2018 Как перевозить груз ЖД Жд перевозки грузов являются комфортным и доступным видом транспортных услуг. Доставка товаров как бы осуществляется довольно живо и с высокой степенью надежности, хотя и при условии, что заказ будет делаться квалифицированными и […]
  • 06.07.2018 Обивка мебели Очень часто перед каждым из нас рано или поздно возникает вопрос о том, стоит ли ремонтировать старую мягкую мебель? Скажем со всей ответственностью: ремонт мягкой мебели, или обивка старой мебели – дело выгодное. Все очень просто: обивка […]
  • 30.07.2018 Декупаж Сейчас в магазинах позволительно приобрести практически что угодно, производства и фабрики поставляют на рынок продукты на всякий вкус и кошель. Однако, невзирая на это, сейчас как будто ни разу популярны багаж и изделия ручной работы. […]
  • 06.07.2018 Высокочастотные и низкочастотные запросы. Многие не знают, что по низкочастотным поисковым запросам можно получить даже больше посетителей, чем по высокочастотным. По крайней мере целевых, которые интересуются именно тем материалом, который есть на Вашем сайте. ТО что вы […]
  • 22.07.2018 Стоматология Если вам нужен стоматолог Желание быть здоровым – во все времена одно из главных, а красивая улыбка не только говорит о здоровье, но и располагает к себе окружающих. Но бывает так, что приходит боль, а хочется оставаться в тонусе. Для […]
  • 07.07.2018 Аренда теплохода в Москве Компания "Все теплоходы" предлагает москвичам и гостям столицы организовать свой праздник на теплоходе, к вашим услугам предлагаются комфортабельные теплоходы. Аренда теплохода намного лучше аренды кафе или ресторана. Необходимую […]
  • 23.07.2018 Купить диплом Купить диплом, аттестат. Продажа дипломов. Сайт http://www.moscow-diplom.ml предлагает Вашему вниманию услуги в сфере образовательных документов. Здесь Вы сможете купить диплом, купить аттестат и другие необходимые документы по […]
  • 09.07.2018 Мебель для детской комнаты Все родители хотят дать ребенку самое лучшее. Это также касается и выбору детской мебели. Подобрать и приобрести все самое лучшее вы можете тут. Что Вы получаете, обращаясь в магазин Ramilo? Стильные и оригинальные детские […]
  • 25.07.2018 Как сделать красивый сад Красивый яркий сад от весны до глубокой осени — это ли не фантазия. Однако проводить все свое пора на участке, рассаживая клумбы и ухаживая за газоном, хочется вдали отнюдь не всем. Как будто сделать парк прекрасным и комфортным, приложив […]
  • 13.07.2018 Элитный ремонт офисов, проектирование, отделка — компания Interni LUX Вы решили сделать ремонт офиса? И теперь задумались, кому поручить эту ответственную работу? Конечно же, для того, чтобы ремонт был сделан качественно, быстро, а расходы на него не превышали запланированной суммы, необходимо доверить его […]
  • 01.08.2018 Уничтожение клопов Вы заметили на себе укусы, похожие на комариные, красные, выпуклые, которые чешутся и появляются ночью, причем не у всех домочадцев, а чаще у людей с тонкой кожей, женщин, детей, то это скорее всего КЛОПЫ. Они приносят Вам много […]
  • 15.07.2018 Заблуждения о массажных сеансах Есть люди, которые уверены, что без массажа можно обойтись. Зачастую так считает тот, кто еще здоров и молод, не потерял свою красоту. Хотя бы 1 компонент отсутствует? Тогда стоит как можно быстрее начать делать массаж, Бутово может […]

Комментарии закрыты.