Здоровый цвет кожи

Каждая женщина пользуется косметикой. Кто-то не может себя представить утром без свежего макияжа, кому make-up необходим в трудовые будни или Вы достаете косметичку только по праздникам и торжествам. Значение это не имеет! Каждая из нас знает, что с помощью базы, тона, пудры и румян можно спрятать недостатки кожи. Но, к сожалению, макияж зачастую не в состоянии скрыть нездоровый цвет лица. И даже проведя все волшебные манипуляции с декоративной косметикой проблемы, не исчезаю. Здоровый цвет лица — основа привлекательности женщины.

Косметика для вашей кожи — подобрать и заказать вы можете на сайте trevica.ru.

И очень часто бывает так, что проснувшись утром, мы замечаем, глядя на себя в зеркало какую-то изможденную и уставшую кожу, с довольно таки непривлекательным потухшим серым или же бледным оттенком.

Этому неприятному явлению может послужить немалый ряд причин, наиболее распространенные из которых – это неправильный или недостаточный уход за кожей лица, злоупотребление вредными привычками, такими как кофе, алкоголь, никотин и другими, а также неправильное питание, и плохая работа желудочно-кишечного тракта.

Основные причины нездорового цвета кожи:

Если Вы стали замечать на лице пятна ,то скорей всего они говорят о болезни сердца. Синюшность губ, лба, щек свидетельствует о недостаточном снабжении кислородом крови и легких. Она же характерна также для эмфиземы легких и бронхиальной астмы.
Белые пятна указывают на астено-невротический синдром со стойким понижением давления. Белым (бледным) цветом лица отличаются больные с патологией легких, анемией.
Нездоровый румянец на щеках так же свидетельствует о заболевании легких. Синяки под глазами могут быть признаком болезни сердца или пищевода. Темный и даже черный цвет кожи лица, особенно на скулах и корне носа, говорит о болезни почек, а также об инфекционном заболевании мочевого пузыря.
Зеленоватый цвет свидетельствует о поражении пищеварительной или респираторной системы опухолью или о наличии кисты. Возможны также осложнения желчно-каменной болезни или цирроз печени.
Желтый цвет и желтые пятна на лице — признак поражения печени, желчного пузыря, селезенки, поджелудочной железы и желудка. Желтые пятна на веках и радужной оболочке глаза выступают при нарушениях липидного обмена и повышенном уровне холестерина.
Коричневые пятна у корней волос указывают на заболевание печени. Склонность к образованию синяков свидетельствует зачастую о пониженной свертываемости крови.
Появившиеся тревожные признаки – это повод обратиться к врачу и пройти медицинское обследование для правильной диагностики заболевания. Ведь любое заболевание гораздо легче вылечить, если начинать с самого начала и не запускать болезнь!

Способы улучить свой цвет лица:

Здоровое и правильное питания.

Задумывая о правильном питание многим кажется, что это отказ от всего, так сказать голодовка. Это ошибочное мнение. Здоровое питание – это в первую очередь сбалансированное питание.

Мы задумываемся о своем внешнем виде в канун «пляжного» сезона. Не прерывно экспериментируем с собой, садимся на диеты, от которых не всегда получаем желаемый результат. А это все отражается на нашем лице!!

А сложность состоит в том, что всего то и нужно – отказать от сладкого , приправ, жареного масла, майонеза и кетчупа и т.д . Переедания или еда на ночь ,вредны .Но если вы не можете не есть послу 18 :00 этой проблеме можно подобрать альтернативное решение. От еды нужно получать не только насыщение , но и удовольствие, тогда каждый съеденный Вами продукт пойдет на пользу
Уход за кожей лица

В арсенале каждой девушке, женщины имеются средства по уходу за кожей лица.

Очень важным фактором, играет правильно подобранное средство по уходу за кожей. Известно, что существуют 4 типа кожи:
сухая
жирная
комбинированная
нормальная

Каждый тип нуждается в индивидуальном уходи ,но абсолютно всем типам требуются в достатке витамины и здоровый образ жизни.
Пейте воду

Все мы прекрасно знаем, что одним из самых важных элементов для поддержания жизнедеятельности человека является, конечно же, вода. И именно недостаток воды в организме прямым образом влияет на преждевременное старение кожи, ну и естественно и на ее цвет.

Поэтому чтобы улучшить цвет лица, старайтесь пить не менее 1,5 литра чистой воды в день, тем самым ваша кожа будет регулярно увлажняться, получая достаточное количество влаги и изнутри.
Физкультура

Движение – жизнь. С современным развитием технологий мы все больше ведем сидячий образ жизни, который способствует избыточному весу, развитию сердечно-сосудистых заболевай и сказывается на нашем внешнем виде.

Движение в свою очередь во многом способствует улучшению обмена веществ, и соответственно очищению организма. А эти процессы уже непосредственным образом влияют на наше самочувствие. Если Вы в день уделить 30минут физическим нагрузкам, результат не заставит себя долго жать!!
Хороший сон

« В здоровом теле, здоровый дух» Этот лозунг не только относиться у физическим нагрузкам, но и к отдыху тоже. Для эффективного достижения результата Вашему организму необходимый полноценный отдых. Во время сна восстанавливается, и обновляются клетки. Не забывайте , хороший сон способствует потери 1-2 килограммов. Уделяйте сну не менее 7-8 часов.
Вредные привычки

Пагубные привычки ухудшают цвет нашей кожи, делают уязвимой нашу нервную систему и добавляют лишние складки на теле. Хотите хорошо выглядеть, не работать на аптеку, радоваться жизни??!! Порвите дружбу с курение, алкогольными напитками, кофе и крепким чаем!!
Эмоциональное состояние

Повышенная нервозность и стрессовые состояния, все это также влияет и на нашу кожу. Не переживать и не нервничать в трудных жизненных ситуациях является довольно таки сложной задачей. Но с другой стороны, все эти состояния не только не способны помочь вам в решении возникших проблем, а лишь еще больше усугубляют всю ситуацию. Очень важно, научиться контролировать свои эмоции, сдерживать агрессию и не подаваться на внешние раздражители. Но на пути к здоровому образу жизни и долголетию не может быть таких препятствий. Обретите, гармонию с собой и вокруг Вас мир начнет, меняться. Возможно, В этом Вам помогут уроки йоги, рукоделия или медитация.

Когда вам легко и радостно на душе, все это отражается не только лучезарным светом в ваших глазах, но и приятным сиянием кожи.

Ведь практически всегда, когда человек счастлив и весел, у него не возникает недовольства своим внешним видом, а наоборот, он кажется себе и другим людям симпатичным как никогда.

Интересное и полезное вам посмотреть

  • 25.03.2018 О профессиональной косметике Мечта любой женщины – найти тот волшебный чудодейственный эликсир, который способен очень быстро сделает ее по настоящему неотразимой, вернет ей ту самую ушедшую молодость, припас ее коже свежесть и сияние. Именно для этого с каждым годом […]
  • 11.12.2018 Эфирные масла для кожи Ванны, массаж, растирания, компресс, все эти процедуры позволят нашей коже воспринять всё самое полезное воздействие от эфирных масел. Но перед тем как начать делать такие процедуры, следует знать, зачем это нужно вашей кожи и какой вы […]
  • 22.11.2018 Декоративный водоем от Aquarium_Classic Вы купили хороший участок и построили там красивый и уютный дом, но все равно чего-то не хватает. Наверняка вам нужен свой собственный водоем возле вашего нового шикарного дома. Конечно самостоятельно его спроектировать и построить […]
  • 10.12.2018 Где заказать мед. справку Если вам или вашим детям необходимо посещать бассейн или спортзал, если вы собираетесь выехать за границу, если вам противопоказаны уроки физкультуры в ВУЗе или школе, если вам необходимо отправить ребенка в пионерский лагерь или […]
  • 22.11.2018 Лечение и профилактика целлюлита Целлюлит – это болезнь, которая страшна не только для полных людей. «Апельсиновая корка» появляется из-за нарушения микроцеркуляции крови в жировой ткани, а также локального увеличения жировых клеток. Причиной этого могут стать возрастные […]
  • 14.12.2018 Аренда микроавтобуса В наше время транспортные вопросы решаются очень быстро. В городах есть как общественный транспорт, так и различное такси. Но что делать если необходимо перевезти больше 4 человек в хороших и комфортных условиях. Для этого не подойдет […]
  • 22.11.2018 Водная мания На этот раз она коснулась негазированных питьевых вод. Ведь от их потребительских качеств зависит не только наше самочувствие, но и здоровье. Ищите самый выгодный кредит в Сумах - от лучших предложениях читайте по ссылке […]
  • 06.12.2018 Утилизация медицинских отходов На сегодняшний день утилизация медицинских отходов - это есть очень ответственная и важная задача для каждого медицинского заведения. Если деятельность вашей организации, связана с медициной, то заключив договор с компанией Чистая […]
  • 22.11.2018 Как купить качественную электронику Попав на страницы интернет-магазина вы сможете купить качественную и одновременно недорогую электронику. В нашем каталоге К24 всегда представлены популярные модели востребованных устройств, цена которых порадует каждого клиента […]
  • 11.12.2018 Качественные автотовары от BEST AVTO Вот и настал тод день - вы купили себе первый автомобиль. Хотя он не из салона - но это уже серьезная покупка. Как всегда бывает, что именно в этом авто, что вы себе выбрали что-то не так или не хватает. Вам не нравятся старые коврики в […]
  • 22.11.2018 Зависимость от азартных игр Может ли игра стать зависимостью? Кто контролирует ситуацию- игра или игрок? Что такое игорная зависимость? Как можно диагностировать игровую зависимость? Что делать если вы обнаружили у себя или у своих близких игровую зависимость. На […]
  • 11.12.2018 Какой купить ребенку творог Когда в семье появляется маленький ребенок, то все свое внимание и заботу родители отдают только ему. Особенно остро стоит вопрос правильного питания для маленького ребенка, когда он уже начинает ест свои первые продукты после […]
  • 26.11.2018 Коржики из порошка пудинга Расчет на 4 человека: 50 г жира, 100 г сахара, 3 желтка, 150 г муки крупного помола, 50 г молочного пудинга с привкусом какао, ванильным, кофейным либо кокосовым, 5 ложек воды либо молока и 3 взбитых белка; 10 г жира и 10 г муки крупного […]
  • 14.12.2018 Несколько советов для создания красивого и правильного макияжа На самом деле макияж – это определенное сочетание цветов теней, приемов использования декоративной косметикой. Это своего образа произведение искусства. Со своими тонкостями. Ищите самый лучший официальный сайт бесплатных объявлений […]
  • 26.11.2018 Профессиональные средства для автозагара В наши дни люди все чаще отдают предпочтение средствам для автозагара. И это неудивительно, ведь преимущества налицо. Благодаря этим средствам, вы можете получить ровный и красивый загар, не зависимо от погодных условий. К тому же, […]

Комментарии закрыты.

Лучшая система размещения статей RotaPost - Эффективная реклама в блогах
……….
Админка