Здоровый цвет кожи

Каждая женщина пользуется косметикой. Кто-то не может себя представить утром без свежего макияжа, кому make-up необходим в трудовые будни или Вы достаете косметичку только по праздникам и торжествам. Значение это не имеет! Каждая из нас знает, что с помощью базы, тона, пудры и румян можно спрятать недостатки кожи. Но, к сожалению, макияж зачастую не в состоянии скрыть нездоровый цвет лица. И даже проведя все волшебные манипуляции с декоративной косметикой проблемы, не исчезаю. Здоровый цвет лица — основа привлекательности женщины.

Косметика для вашей кожи — подобрать и заказать вы можете на сайте trevica.ru.

И очень часто бывает так, что проснувшись утром, мы замечаем, глядя на себя в зеркало какую-то изможденную и уставшую кожу, с довольно таки непривлекательным потухшим серым или же бледным оттенком.

Этому неприятному явлению может послужить немалый ряд причин, наиболее распространенные из которых – это неправильный или недостаточный уход за кожей лица, злоупотребление вредными привычками, такими как кофе, алкоголь, никотин и другими, а также неправильное питание, и плохая работа желудочно-кишечного тракта.

Основные причины нездорового цвета кожи:

Если Вы стали замечать на лице пятна ,то скорей всего они говорят о болезни сердца. Синюшность губ, лба, щек свидетельствует о недостаточном снабжении кислородом крови и легких. Она же характерна также для эмфиземы легких и бронхиальной астмы.
Белые пятна указывают на астено-невротический синдром со стойким понижением давления. Белым (бледным) цветом лица отличаются больные с патологией легких, анемией.
Нездоровый румянец на щеках так же свидетельствует о заболевании легких. Синяки под глазами могут быть признаком болезни сердца или пищевода. Темный и даже черный цвет кожи лица, особенно на скулах и корне носа, говорит о болезни почек, а также об инфекционном заболевании мочевого пузыря.
Зеленоватый цвет свидетельствует о поражении пищеварительной или респираторной системы опухолью или о наличии кисты. Возможны также осложнения желчно-каменной болезни или цирроз печени.
Желтый цвет и желтые пятна на лице — признак поражения печени, желчного пузыря, селезенки, поджелудочной железы и желудка. Желтые пятна на веках и радужной оболочке глаза выступают при нарушениях липидного обмена и повышенном уровне холестерина.
Коричневые пятна у корней волос указывают на заболевание печени. Склонность к образованию синяков свидетельствует зачастую о пониженной свертываемости крови.
Появившиеся тревожные признаки – это повод обратиться к врачу и пройти медицинское обследование для правильной диагностики заболевания. Ведь любое заболевание гораздо легче вылечить, если начинать с самого начала и не запускать болезнь!

Способы улучить свой цвет лица:

Здоровое и правильное питания.

Задумывая о правильном питание многим кажется, что это отказ от всего, так сказать голодовка. Это ошибочное мнение. Здоровое питание – это в первую очередь сбалансированное питание.

Мы задумываемся о своем внешнем виде в канун «пляжного» сезона. Не прерывно экспериментируем с собой, садимся на диеты, от которых не всегда получаем желаемый результат. А это все отражается на нашем лице!!

А сложность состоит в том, что всего то и нужно – отказать от сладкого , приправ, жареного масла, майонеза и кетчупа и т.д . Переедания или еда на ночь ,вредны .Но если вы не можете не есть послу 18 :00 этой проблеме можно подобрать альтернативное решение. От еды нужно получать не только насыщение , но и удовольствие, тогда каждый съеденный Вами продукт пойдет на пользу
Уход за кожей лица

В арсенале каждой девушке, женщины имеются средства по уходу за кожей лица.

Очень важным фактором, играет правильно подобранное средство по уходу за кожей. Известно, что существуют 4 типа кожи:
сухая
жирная
комбинированная
нормальная

Каждый тип нуждается в индивидуальном уходи ,но абсолютно всем типам требуются в достатке витамины и здоровый образ жизни.
Пейте воду

Все мы прекрасно знаем, что одним из самых важных элементов для поддержания жизнедеятельности человека является, конечно же, вода. И именно недостаток воды в организме прямым образом влияет на преждевременное старение кожи, ну и естественно и на ее цвет.

Поэтому чтобы улучшить цвет лица, старайтесь пить не менее 1,5 литра чистой воды в день, тем самым ваша кожа будет регулярно увлажняться, получая достаточное количество влаги и изнутри.
Физкультура

Движение – жизнь. С современным развитием технологий мы все больше ведем сидячий образ жизни, который способствует избыточному весу, развитию сердечно-сосудистых заболевай и сказывается на нашем внешнем виде.

Движение в свою очередь во многом способствует улучшению обмена веществ, и соответственно очищению организма. А эти процессы уже непосредственным образом влияют на наше самочувствие. Если Вы в день уделить 30минут физическим нагрузкам, результат не заставит себя долго жать!!
Хороший сон

« В здоровом теле, здоровый дух» Этот лозунг не только относиться у физическим нагрузкам, но и к отдыху тоже. Для эффективного достижения результата Вашему организму необходимый полноценный отдых. Во время сна восстанавливается, и обновляются клетки. Не забывайте , хороший сон способствует потери 1-2 килограммов. Уделяйте сну не менее 7-8 часов.
Вредные привычки

Пагубные привычки ухудшают цвет нашей кожи, делают уязвимой нашу нервную систему и добавляют лишние складки на теле. Хотите хорошо выглядеть, не работать на аптеку, радоваться жизни??!! Порвите дружбу с курение, алкогольными напитками, кофе и крепким чаем!!
Эмоциональное состояние

Повышенная нервозность и стрессовые состояния, все это также влияет и на нашу кожу. Не переживать и не нервничать в трудных жизненных ситуациях является довольно таки сложной задачей. Но с другой стороны, все эти состояния не только не способны помочь вам в решении возникших проблем, а лишь еще больше усугубляют всю ситуацию. Очень важно, научиться контролировать свои эмоции, сдерживать агрессию и не подаваться на внешние раздражители. Но на пути к здоровому образу жизни и долголетию не может быть таких препятствий. Обретите, гармонию с собой и вокруг Вас мир начнет, меняться. Возможно, В этом Вам помогут уроки йоги, рукоделия или медитация.

Когда вам легко и радостно на душе, все это отражается не только лучезарным светом в ваших глазах, но и приятным сиянием кожи.

Ведь практически всегда, когда человек счастлив и весел, у него не возникает недовольства своим внешним видом, а наоборот, он кажется себе и другим людям симпатичным как никогда.

Интересное и полезное вам посмотреть

  • 25.03.2018 О профессиональной косметике Мечта любой женщины – найти тот волшебный чудодейственный эликсир, который способен очень быстро сделает ее по настоящему неотразимой, вернет ей ту самую ушедшую молодость, припас ее коже свежесть и сияние. Именно для этого с каждым годом […]
  • 13.02.2019 Электромиостимуляция — метод лечения целлюлита Это своеобразная гимнастика для ленивых. Мышцы начинают работать при помощи электрического тока, поэтому подкачать можно даже самые самые труднодоступные группы мышц. При помощи миостимуляции можно избавиться от целлюлитных бугорков, […]
  • 15.01.2019 Доход в интернете Здравствуйте! В этой статье вы легко узнаете как быстро заработать в интернете,в первый месяц вы будете ежедневно получать от 10 до 20 рублей,это повторю еще раз в первый месяц,дальше доход будет подниматься и подниматься,если вы не […]
  • 06.02.2019 Лечение геморроя при беременности свечи. Как выбрать? Как могут помочь для лечение геморроя при беременности свечи? Те, кто знает о геморрое н по наслышке, знают, что это серьезная проблема. Проктозан Нео инструкция (Proctozan Neo) - посмотреть ее вы можете по ссылке […]
  • 17.01.2019 Квартиры на сутки — что нужно учесть? Апартаменты посуточно – отчасти новый, но все-таки известный вид отельного бизнеса. Сначала ему отдали предпочтение путешествующие предприниматели. Постепенно и остальные туристы начали выбирать квартиры посуточно вместо […]
  • 13.02.2019 Как сделать красивый фотодизайн на ногтях в домашних условиях В настоящее время существует большое количество направлений дизайна ногтей. Очень популярным среди женщин всех возрастов считается дизайн ногтей с использованием специальных наклеек, которые имеют рисунок фотографического качества. После […]
  • 22.01.2019 Отечественная автотехника- для разных задач Огромной распространенностью сейчас пользуется различный вид транспорта, автотехника помогает передвигаться, осуществлять сложные операции, перевозить крупногабаритные товары. Функции машин огромны, некоторые возят нас на работу, […]
  • 05.02.2019 Как уменьшить тёмные круги под глазами Если Вы не можете избавиться от этих тёмных кругов под глазами… Продажа бу медицинского оборудования по выгодной цене на сайте . 1. Возьмите два чайных пакетика, и опустите их в горячую воду (воспользуйтесь чашкой, и после […]
  • 23.01.2019 Зачем нужно видеонаблюдение Сигнализация для дома, поставляемая в виде готовых комплектов содержит в для себя все нужное для создания как бы полноценной охранной системы, призванной обеспечивать сохранность личного дома, квартиры, гаража, магазина, складского […]
  • 08.02.2019 Система раскрутки и продвижения в социальных сетях Среди сегодняшних возможностей Интернета больше всего поклонников у социальных сетей, и количество их пользователей все время растет. YouTube, Facebook, Twitter, Google+, Instagram, Одноклассники – эти удобные сервисы объединяют миллионы […]
  • 23.01.2019 Методы обследования сердца Электрокардиограма – запись электрических потенциалов сердца, передающихся в компьютер через одноразовые электроды. Имея возможность наблюдать за рит мом сердца на экране компьютера сколь угодно долго, кардиолог уже на первом приеме может […]
  • 13.02.2019 Выездной барный кейтеринг Как и весь кейтеринг в целом – барный кейтеринг включает в себя не только поставку разнообразных напитков и ингредиентов для составления коктейлей, но и все необходимое оборудование и, конечно же, самого главного персонажа – […]
  • 29.01.2019 Как с помощью упражнений вернуть себе зрение Частичное, а время от времени и совершенное восстановление зрения может быть в любом возрасте. Есть очень много доказательств данного факта. Люди, каким получилось вернуть себе способность видеть, говорят: они вернули себе визуальные […]
  • 14.02.2019 Как придать ногтям здоровый цвет Не только женщины, но и мужчины мечтают иметь красивые и здоровые ногти. Тем не менее, плохая экологическая обстановка в мире, постоянные стразы, несбалансированный рацион питания оказывают негативное влияние на человеческий организм, а […]
  • 29.01.2019 КУРС ЕСТЕСТВЕННОГО ВОССТАНОВЛЕНИЯ ЗРЕНИЯ ПО МЕТОДУ ШИЧКО-БЕЙТСА Эти занятия полезны и тем, у кого болезни глаз (катаракта, глаукома), и тем, у кого расстройства зрения (близорукость, дальнозоркость, косоглазие, астигматизм), и тем, у кого на данный момент зрение – 100%. Последние узнают, как эти 100% […]

Комментарии закрыты.