6c383912d77a2875 Вреден ли труд за компьютером для беременной?

Вреден ли труд за компьютером для беременной?

Негативные стороны работы за компьютером делят на две группы:

— вред от излучения;

— вред от напряженной сидячей работы. Однозначного мнения о первой группе проблем нет.

Для хорошего отдыха и сна беременной женщины нужен хороший матрас — заказать и приобрести его вам поможет интернет магазин ортопедический салон http://medortomir.ru.

Опыты на лабораторных животных показывают, что излучение мониторов способно вызывать нежелательные последствия. Статистика показывает, что частота случаев прерывания беременности была выше у женщин, работающих за компьютером. Однако сейчас мониторы совершенствуются и становятся более безопасными. В нашей стране, где передовые разработки доступны не всем и используются мониторы стародавних поколений, это может быть все еще актуально. Если у вас есть возможность избежать работы за компьютером или свести ее к минимуму, лучше поступить именно так.

Постоянное сидячее положение может усилить боли в спине и плечах и сделать их просто невыносимыми, В этом положении усиливается застой крови, что и та доставляет неприятные ощущения во время беременности.
Какие еще негативные последствия может повлечь за собой работа за компьютером?
Если вы видели по телевизору репортажи, где HI заднем плане был компьютер, то, наверное, обратили внимание, что монитор мигает. Это происходит потому, что телевидение передает изображение с определенной частотой кадров. В действительности мы этого не видим. Тем не менее излучение трубки монитора имеет определенную частоту и непрерывное всматривание утомляет глаз. Мелкие символы, постоянная концентрация внимания — все это способно вызвать утомление, а беременность усиливает это состояние.
Как облегчить работу за компьютером?
Необходимо правильно организовать рабочее место, чтобы работать было удобно. Эти рекомендации едины для всех пользователей.

— Монитор должен находиться на уровне глаз или чуть ниже линии зрения, чтобы не надо было напряженно всматриваться, задрав голову.

— Клавиатура должна располагаться так, чтобы, работая, вы не напрягали излишне плечи и спину, а руки скользили по клавиатуре.

— Обязательно необходимо делать перерывы. Обычно рекомендуют 1 раз в час делать перерыв на 15 минут. За это время вы можете сделать упражнения для уставших глаз, размяться.

Интересное и полезное вам посмотреть

  • 25.03.2018 О профессиональной косметике Мечта любой женщины – найти тот волшебный чудодейственный эликсир, который способен очень быстро сделает ее по настоящему неотразимой, вернет ей ту самую ушедшую молодость, припас ее коже свежесть и сияние. Именно для этого с каждым годом […]
  • 21.01.2020 Памятники для умерших Памятники, как следует из самого слова, всегда предназначались для сохранения памяти о каком-либо событии или человеке. И такая память служила надежным напоминанием, ныне живущим о давно прошедшем. Поэтому человечество с самых древних […]
  • 01.10.2019 Отделка квартиры при ремонте Ассортимент отделочных материалов огромен!Не следует беспокоиться по поводу предстоящего ремонта, в нынешних супермаркетах можно купить все необходимые материалы. Если понадобится дополнительно купить краску, грунтовку или изогипс, не […]
  • 30.12.2019 Инструмент для работы по дому Любой хозяин знает, что для выполнения ремонтных работ нужен хороший и качественный инструмент. Без хорошего рабочего инструмента нельзя заниматься никакими видами ремонтных работ, вне зависимости от того, где они ведутся. Без сварного […]
  • 04.10.2019 Заправка и восстановление картриджей Компания LazerPrint специализируется на заправке и восстановлении картриджей. Заправка картриджа, вроде, такая мелочь по сравнению хотя бы с покупкой компьютера. Но мы выбрали именно эту "мелочь" в качестве основного направления нашей […]
  • 07.02.2020 Мытье окон, витрин и фасадов; мытье рекламных вывесок Говорят, глаза – зеркало души. Такую же параллель можно провести и с простыми окнами в вашем доме и офисе. Именно поэтому, мойка окон и балконов – важный и обязательный элемент в уборке помещения, ведь гораздо приятнее глядеть на мир […]
  • 08.10.2019 Как выбрать детские качели? Качаться ребёнок приучен с рождения. Поэтому дети просто обожают кататься на качелях. Большинство родителей, усаживая малыша на качели, машинально вспоминают поговорку из своего детства: «Кач-кач-качи-кач, привезет отец калач...». Многие […]
  • 17.12.2019 Хронический гастрит диета Необходимо соблюдать приблизительно такое меня человеку, у которого имеется хронический гастрит. Данное меню содержит необходимые продукты, которые нужны организму для нормальной жизнедеятельности, а именно белки, минеральные соли, […]
  • 17.10.2019 Молочная диета — худеем и очищаем организм Те красавицы и красавцы, которые уже опробовали молочную диету, вспоминают эти дни, как страшный кошмар. Молочная диета очень строгая, очень беспощадная по отношению к человеческим слабостям, особенно к прихотям желудка. Поэтому не все […]
  • 16.01.2020 Английская диета на 21 день Если вы решили сбросить лишний вес, но хотите сделать это максимально легко и просто, то английская диета – это именно тот вариант, который вам нужен. Конечно, она не уступает кремлевской диете. Это очень простая и результативная система […]
  • 22.10.2019 Гаечные ключи: классификация и некоторые особенности Гаечным ключом называется инструмент, с помощью которого можно соединить или разъединить резьбовое соединение. Это производится путем закручивания или раскручивания болтов, гаек или других деталей. Этот инструмент имеет повсеместное […]
  • 21.01.2020 Лечение гингивита Гингивит часто свидетельствует о снижении защитных сил организма. Поэтому лечение должно быть направлено не только на ликвидацию воспалительного процесса, но и на повышение иммунитета. Тогда наиболее оправданно применение […]
  • 22.10.2019 Черно-белая цифра Если вы уже научились делать хорошие кадры с помощью цифрового фотоаппарата, значит, пришло время поговорить о художественной стороне процесса. И прежде всего – об обработке отснятого вами материала. Ведь даже очень хорошие кадры не […]
  • 03.03.2020 Оцилиндрованное бревно – популярный материал при строительстве деревянных домов Дома из оцилиндрованного бревна - самый недорогой вариант жилья загородом. Материал, используемый при их возведении, обеспечивает высокое качество таких строений. При проведении внутренней отделки в таких домах создаются комфортные […]
  • 22.10.2019 Заправка картриджей Что делать, если в картридже закончился тонер? Один из способов – снова купить оригинальный картридж. Но ведь это экономически невыгодно! Заправка картриджа – выход из положения. Этот способ прост и выгоден. Заправленный картридж будет […]

Комментарии закрыты.

Лучшая система размещения статей RotaPost - Эффективная реклама в блогах
……….
Админка