Вреден ли труд за компьютером для беременной?

Негативные стороны работы за компьютером делят на две группы:

— вред от излучения;

— вред от напряженной сидячей работы. Однозначного мнения о первой группе проблем нет.

Для хорошего отдыха и сна беременной женщины нужен хороший матрас — заказать и приобрести его вам поможет интернет магазин ортопедический салон http://medortomir.ru.

Опыты на лабораторных животных показывают, что излучение мониторов способно вызывать нежелательные последствия. Статистика показывает, что частота случаев прерывания беременности была выше у женщин, работающих за компьютером. Однако сейчас мониторы совершенствуются и становятся более безопасными. В нашей стране, где передовые разработки доступны не всем и используются мониторы стародавних поколений, это может быть все еще актуально. Если у вас есть возможность избежать работы за компьютером или свести ее к минимуму, лучше поступить именно так.

Постоянное сидячее положение может усилить боли в спине и плечах и сделать их просто невыносимыми, В этом положении усиливается застой крови, что и та доставляет неприятные ощущения во время беременности.
Какие еще негативные последствия может повлечь за собой работа за компьютером?
Если вы видели по телевизору репортажи, где HI заднем плане был компьютер, то, наверное, обратили внимание, что монитор мигает. Это происходит потому, что телевидение передает изображение с определенной частотой кадров. В действительности мы этого не видим. Тем не менее излучение трубки монитора имеет определенную частоту и непрерывное всматривание утомляет глаз. Мелкие символы, постоянная концентрация внимания — все это способно вызвать утомление, а беременность усиливает это состояние.
Как облегчить работу за компьютером?
Необходимо правильно организовать рабочее место, чтобы работать было удобно. Эти рекомендации едины для всех пользователей.

— Монитор должен находиться на уровне глаз или чуть ниже линии зрения, чтобы не надо было напряженно всматриваться, задрав голову.

— Клавиатура должна располагаться так, чтобы, работая, вы не напрягали излишне плечи и спину, а руки скользили по клавиатуре.

— Обязательно необходимо делать перерывы. Обычно рекомендуют 1 раз в час делать перерыв на 15 минут. За это время вы можете сделать упражнения для уставших глаз, размяться.

Интересное и полезное вам посмотреть

  • 25.03.2018 О профессиональной косметике Мечта любой женщины – найти тот волшебный чудодейственный эликсир, который способен очень быстро сделает ее по настоящему неотразимой, вернет ей ту самую ушедшую молодость, припас ее коже свежесть и сияние. Именно для этого с каждым годом […]
  • 11.10.2018 Кесарево сечение Первое извлечение дитя из чрева было произведенона божественном Олимпе Дионис появился на свет из бедра своего родителя. Спешите на роды жены - быстро и легко купить ж/д билеты Львов вы можете на сайте https://proizd.ua/. Нашими […]
  • 26.06.2018 Как выбрать амортизаторы Когда ресурс амортизаторов исчерпан, тормозной маршрут авто увеличивается и ваша существование может оказаться в угрозы. И даже не надо и говорить о том, что желательно как будто позволительно резвее также поменять сей узел на […]
  • 13.09.2018 Праздник для двоих Не успели отшуметь веселые новогодние праздники, а февраль уже готовит нам новые торжества. День святого Валентина, 23 февраля и самый долгожданный, самый женственный, приближающий теплые дни, — день 8 Марта. Эти праздники являются […]
  • 28.06.2018 Как ухаживать за ювелирными изделиями Украшения временами требуют ухода, поэтому мы решили напомнить, как будто верно за ними, мягко говоря, заботиться. Качественный и не дорогой ремонт ювелирных изделий - адрес мастерской смотрите на сайте http://alexjeweler.ru/. Ни […]
  • 02.11.2018 Туры в Кесон-Сити, Филиппины Кесон-Сити — бывшая столица Филиппин. Город расположен на острове Лусон, на относительно высоком плато Гваделупа, между Манилой и рекой Марикина. Кесон-Сити входит в состав городов-спутников Большой Манилы и является важным политическим и […]
  • 04.07.2018 Что такое педикюр Наверняка, не открою ни для кого «Америку» ежели напомню, что педикюр, в переводе с французского языка, это особенный уход за пальцами ног, включающий в себя отнюдь не лишь косметический уход за ногтями, однако и, как многие думают, […]
  • 31.08.2018 Выбор мяса для шашлыка – готовим шашлык самостоятельно! Даже если вы опытный «шашлычник» и не раз радовали своих родственников и друзей приготовлением этого вкусного блюда, «неправильное» мясо может испортить всю радость и приготовления и приема пищи. Больше информации на сайте […]
  • 15.07.2018 Заблуждения о массажных сеансах Есть люди, которые уверены, что без массажа можно обойтись. Зачастую так считает тот, кто еще здоров и молод, не потерял свою красоту. Хотя бы 1 компонент отсутствует? Тогда стоит как можно быстрее начать делать массаж, Бутово может […]
  • 04.10.2018 Дизайн загородного дома Современные загородные дома все чаще строятся в гармонии с окружающей природой, позволяющие отдохнуть от городского шума и суеты. Интерьер дома становится тоже мало напоминающим городскую квартиру. В интерьерах домов все больше появляется […]
  • 17.07.2018 Дом из сруба – насколько качественное и долговечное такое жилье? Если дом дышит природным здоровьем, то и его владельцам живется легче. Дома из сруба – жилье, которое максимально приближено к природе, и альтернативной замены ему не существует, если принять во внимание все его свойства. Также из сруба […]
  • 31.10.2018 Маникюр: наводим красоту в домашних условиях Что делать, когда в канун какого-нибудь праздника у вас еще масса дел, и времени на то, чтобы сделать маникюр мало? Советы, как привести ногти в порядок. Нет времени бежать на автовокзал за билетами - автобус билеты купить онлайн вы […]
  • 22.07.2018 Стоматология Если вам нужен стоматолог Желание быть здоровым – во все времена одно из главных, а красивая улыбка не только говорит о здоровье, но и располагает к себе окружающих. Но бывает так, что приходит боль, а хочется оставаться в тонусе. Для […]
  • 09.11.2018 Муж не хочет секса. Причины и отговорки Многие мужчины жалуются на то, что жены отказывают им в интимной близости, ссылаясь при этом на различные причины, будь то головная боль или усталость или еще какие либо форс-мажорные обстоятельства. Но бывает и так, что отказывается от […]
  • 28.07.2018 Кухонный диван со спальным местом В однокомнатных квартирах с небольшой площадью будет весьма уместен кухонный диван со спальным местом, ведь на нем могут разместиться один или несколько гостей. Возможно, многие скажут, что на маленькой кухне установить диван кухонный […]

Комментарии закрыты.

Лучшая система размещения статей RotaPost - Эффективная реклама в блогах
……….
Админка