6c383912d77a2875 Вреден ли труд за компьютером для беременной?

Вреден ли труд за компьютером для беременной?

Негативные стороны работы за компьютером делят на две группы:

— вред от излучения;

— вред от напряженной сидячей работы. Однозначного мнения о первой группе проблем нет.

Для хорошего отдыха и сна беременной женщины нужен хороший матрас — заказать и приобрести его вам поможет интернет магазин ортопедический салон http://medortomir.ru.

Опыты на лабораторных животных показывают, что излучение мониторов способно вызывать нежелательные последствия. Статистика показывает, что частота случаев прерывания беременности была выше у женщин, работающих за компьютером. Однако сейчас мониторы совершенствуются и становятся более безопасными. В нашей стране, где передовые разработки доступны не всем и используются мониторы стародавних поколений, это может быть все еще актуально. Если у вас есть возможность избежать работы за компьютером или свести ее к минимуму, лучше поступить именно так.

Постоянное сидячее положение может усилить боли в спине и плечах и сделать их просто невыносимыми, В этом положении усиливается застой крови, что и та доставляет неприятные ощущения во время беременности.
Какие еще негативные последствия может повлечь за собой работа за компьютером?
Если вы видели по телевизору репортажи, где HI заднем плане был компьютер, то, наверное, обратили внимание, что монитор мигает. Это происходит потому, что телевидение передает изображение с определенной частотой кадров. В действительности мы этого не видим. Тем не менее излучение трубки монитора имеет определенную частоту и непрерывное всматривание утомляет глаз. Мелкие символы, постоянная концентрация внимания — все это способно вызвать утомление, а беременность усиливает это состояние.
Как облегчить работу за компьютером?
Необходимо правильно организовать рабочее место, чтобы работать было удобно. Эти рекомендации едины для всех пользователей.

— Монитор должен находиться на уровне глаз или чуть ниже линии зрения, чтобы не надо было напряженно всматриваться, задрав голову.

— Клавиатура должна располагаться так, чтобы, работая, вы не напрягали излишне плечи и спину, а руки скользили по клавиатуре.

— Обязательно необходимо делать перерывы. Обычно рекомендуют 1 раз в час делать перерыв на 15 минут. За это время вы можете сделать упражнения для уставших глаз, размяться.

Интересное и полезное вам посмотреть

  • 25.03.2018 О профессиональной косметике Мечта любой женщины – найти тот волшебный чудодейственный эликсир, который способен очень быстро сделает ее по настоящему неотразимой, вернет ей ту самую ушедшую молодость, припас ее коже свежесть и сияние. Именно для этого с каждым годом […]
  • 03.06.2020 Яблочная диета Слышали ли вы что-нибудь о яблочной диете? Да, это та самая диета, которая включает в свой рацион только яблоки и обильное питье. Так питаться нужно целую неделю. Сможете ли вы? Ищите качественное и недорогое спортивное питание […]
  • 24.01.2020 Семейная диета Семейная диета - это тот тип длительной диеты, который могут применять для улучшения своего внешнего вида как женщины, так и мужчины. Перед тем, как посадить на данную диету ребенка, стоит проконсультироваться с врачом и пересчитать дозы, […]
  • 13.05.2020 Служебный роман с очками или как выбрать оправу Красавица Фрейндлих сыграла Калугину в «Служебном романе» так, что взбудоражила всю страну, особенно ее женскую половину. Вслед за ее героиней они побежали в парикмахерские, магазины одежды, салоны оптики, чтобы привести себя в порядок и […]
  • 07.02.2020 Мытье окон, витрин и фасадов; мытье рекламных вывесок Говорят, глаза – зеркало души. Такую же параллель можно провести и с простыми окнами в вашем доме и офисе. Именно поэтому, мойка окон и балконов – важный и обязательный элемент в уборке помещения, ведь гораздо приятнее глядеть на мир […]
  • 30.09.2020 Избавляемся от темных кругов под глазами Причин появления темных кругов под глазами может быть несколько: аллергическая реакция на некоторые виды продуктов, генетическая предрасположенность, курение, употребление алкоголя, мочегонных средств, недостаток свежего воздуха, […]
  • 10.02.2020 ШОУ — КАРНАВАЛЬНАЯ САМБА Карнавальная самба – это неповторимое шоу, о котором весь мир знает, прежде всего, благодаря ежегодному карнавалу, проходящему в Бразилии. Особенную популярность этот танец получил в Рио-де-Жанейро, в котором порой разгораются нешуточные […]
  • 11.05.2020 Грейпфрутовая диета Иногда нам просто жизненно необходимо похудеть перед каким-то очень важным событием, например, перед собственной свадьбой или юбилеем. А возможно, вы решили стать на размер стройнее! Что же, если это не вызовет недовеса, что кстати, можно […]
  • 03.03.2020 Оцилиндрованное бревно – популярный материал при строительстве деревянных домов Дома из оцилиндрованного бревна - самый недорогой вариант жилья загородом. Материал, используемый при их возведении, обеспечивает высокое качество таких строений. При проведении внутренней отделки в таких домах создаются комфортные […]
  • 29.05.2020 Зачем жениться 100 лет назад вступить в брак было логично, прибыльно, комфортно, дальновидно и благонравно. Сейчас с институтом брака очевидно что-то не так. Об этом говорит, к примеру, статистика разводов. Если думать глобально, то поменялись не лишь […]
  • 03.03.2020 Мужские кроссовки для спорта. Мужские кроссовки выбирают люди, которые предпочитают активный способ жизни и постоянное движение. Они уже давно покинули разряд сугубо спортивной обуви и стали неотъемлемой частью повседневной обуви современных мужчин. Дошло до того, что […]
  • 13.08.2020 Выбираем новый бойлер Обилие бойлеров солидное, однако зачастую конкретно широкий ассортимент и вводит в ступор. Попробуем как бы выяснить, как будто избрать электрический водонагреватель для дома и квартиры, и разберемся со всеми аспектами правильной покупки. […]
  • 19.03.2020 Диета abc light Эта поразительная диета стала очень популярна в последнее время. Чем она так удивляет нас? Дело в том, что диета abc - это позитивный способ похудения, основанный, вы не поверите - на шуточном цвете потребляемых продуктов. Таким образом, […]
  • 07.10.2020 Диета на кашах (кашевая диета) В детстве родители регулярно потчевали нас кашами, и это неспроста: ведь злаковые – это самая полезная пища, наделенная набором микроэлементов, позволяющих оздоравливать организм, и проводить профилактику таких болезней, как гастрит, […]
  • 19.03.2020 Ваши фантазии и ремонт квартиры Можно заняться отделкой интерьера своими силами или пригласить профессиональных дизайнеров, главное решить, чего вы хотите достичь. Немало изданий предлагают необычные изменения квартир наряду с привычными деталями, но не все они найдут […]

Комментарии закрыты.

Лучшая система размещения статей RotaPost - Эффективная реклама в блогах
……….
Админка