Диета стол №5

Диета – это не только способ похудеть, но и отличная возможность позаботиться о своем здоровье. Давайте обсудим одну из самых назначаемых врачами диет, а конкретно «диета стол 5«, которая поможет справиться с проблемами печени, холецистите, панкреатите, желчнокаменной и мочекаменной болезнях, подагре. Так же она применяется при санаторном лечении с целью профилактики. Данная диета довольно легкая, многие применяют блюда, относящиеся к ней в ежедневном рационе и даже не догадываются о пользе принимаемой пищи.

Основная цель диеты №5 это применение в своем рационе продуктов щадящих работу печени, что направлено на восстановление ее функциональности. Это в свою очередь повлечет улучшение желчеотделения и правильную работу желчных путей. Прежде всего, диета предусматривает рациональное потребление углеводов и белков, ограничивая при этом потребление жиров. Употребление соли, соблюдая данную диету сводиться к минимуму, при обострении панкреатита вообще исключается. Продукты, используемые для диеты:

  1. Должны быть обогащены клетчаткой.
  2. Содержать пектины.
  3. Иметь в своем составе липотропные вещества.

Приготовление допускается на пару, в мультиварке, можно варить, запекать в духовке без корочки, реже — допускается тушение. Для приготовления пищи продукты рекомендуется измельчать, овощи и фрукты перетирать. Прием пищи должен быть в виде небольших равных порций, 5-6 раз день, при этом в блюдах должно содержаться необходимое количество калорий, около 2500 в сутки. На голодный желудок необходимо пить теплую воду, общий объем употребляемой воды в сутки должен приближаться к двум литрам. Соблюдая диету, не допускается употребление холодной или слишком горячей пищи.

Соблюдая диету, разрешается употреблять:

  1. Каши.
  2. Молоко и творог.
  3. Сухари.
  4. Некислые фрукты.
  5. Овощи.
  6. Некрепкий чай
  7. Нежирное мясо и рыбу.
  8. Травы.
  9. Яйца.
  10. Растительное масло (не допускать его термической обработки).

Продукты, которые следует исключить из рациона:

  1. Вызывающие вздутие кишечника.
  2. Содержащие холестерин.
  3. Имеют в составе экстрактивные вещества.
  4. Эфирные масла.
  5. Алкоголь.
  6. Сдобу.
  7. Пряности.
  8. Копчености.
  9. Щавелевую кислоту.
  10. Грибы.
  11. Шоколад.

Соблюдая меню диета стол 5, стоит четко понимать, что это полностью не восстановит работу поврежденных органов, но хорошо поможет в период обострения. Максимальной пользы от диеты можно достичь в комплексе с назначаемыми препаратами и медицинскими процедурами. Не стоит прибегать к диете самостоятельно, в этом необходима рекомендация специалиста.

Интересное и полезное вам посмотреть

  • 15.12.2017 Психосоматические заболевания причины и лечение Все хорошие врачи знают, лечить тело без души нельзя. Физическое и психическое начала находятся в тесном взаимодействии и постоянно влияют друг на друга. Давайте разбираться в том, что это психосоматические заболевания, каковы их причины […]
  • 16.01.2018 Перевод медицинской выписки на английский, немецкий и иные языки В последние годы растет запрос на перевод всех типов медицинских документов и текстов. Это же коснулось и мед выписок, которые имеют большое значение в составлении различных программ лечения множества пациентов, обращающихся за помощью […]
  • 30.08.2018 Выращивание рассады томатов в условиях Беларуси. Томат – это самый распространённый в питании овощ, так нравящийся белорусам, по – этому его выращиванием занимаются многие фермеры и крупные хозяйства Беларуси. Для улучшения качества урожая и плодоносности растения, каждого куста томата […]
  • 31.01.2018 Новогодние оптовые поставки элитного кофе. Новогодние оптовые поставки элитного кофе. Ну вот и наступил долгожданный 2018 год практически во всём мире. Праздничные выходные закончились, и наступили трудовые будни на частных и государственных предприятиях. Но, в череде праздников […]
  • 30.08.2018 Большой или маленький шкаф — купе в прихожую – огромная дилемма. В современном мире многие люди ценят наличие свободного пространства в помещении и его эргономику. Так, у большинства возникает дилемма по поводу выбора шкафа – купе в небольшое пространство прихожей или коридора. Первая часть […]
  • 31.01.2018 Кофе в зёрнах для кофемашины. Кофе в зёрнах для кофемашины. В современном мире электрическая техника заменила многий ручной труд человека. Техника стала незаменимым «помощником» в быту, на работе и в общественных местах. Особо отличилась в этой индустрии аппаратура […]
  • 12.02.2018 Мужская одежда, правила выбора Мужская одежда, правила выбора Часто мужчины даже не задумываются над тем, на что обратить внимание при выборе одежды, как правильно сочетать рубашки с костюмами и сочетать их с галстуками. Тем не менее, выбор одежды, даже для мужчины, […]
  • 04.02.2014 Як правильно визначити вагітність Кожна сучасна жінка знає , що ранню вагітність можна легко і просто визначити в домашніх умовах , купивши в аптеці спеціальний тест на вагітність. В інструкції цього тесту написано , що точність визначення результату близька до 100 […]
  • 04.02.2014 Як визначити вагітність без тесту ? Существует шесть признаков, по которым можно определить, беременна женщина или нет.Затримка менструації. Це головна ознака того , що вагітність настала , так як яйцеклітина запліднилася і почала активно розвиватися. Виробляється гормон […]
  • 26.04.2013 Апоплексия яичника: причины и симптомы Разрыв яичника, сопровождаемый сильным болевым синдромом и кровотечением, называют апоплексией. Без оказания своевременной медицинской помощи может закончиться летальным исходом, поэтому особое значение в благополучном исходе патологии […]
  • 27.09.2012 Как же подобрать себе лечебную косметику? Естественная косметика - всякий раз трудный букет эффективных природных добавок и продуктов, комплексно решающих совокупность дерматологических проблем лечебным воздействием. Рекомендации по выбору предоставленного вида косметики стоит […]
  • 13.01.2017 Выгодно ли ставить болйлер, купить бойлер в Одессе Цена дешевого бойлера колеблется в границах от 1500 – 7000 гривен. "Это находится в зависимости от мощности, размера бойлера. Не считая такого, есть накопительные бойлеры, а есть бойлеры для проточной воды. Накопительные дают возможность […]
  • 22.12.2014 Почему мы бывает так постоянно устаем Большая часть людей в современном мире ощущают как бы постоянную вялость, и причин как бы тому немного. Убрать их отнюдь не так-то и элементарно, но все же ежели вам это получится, вы почувствуете реальный приток сил всякий […]
  • 15.01.2015 Пластика носа – самая актуальная процедура на сегодняшний день Основной методикой пластической операции является пластика носа, цены на нее колеблются от уровня сложности проводимой процедуры. Операции, проводимые в области носа на сегодняшний день стали самыми актуальными. Эти операции относятся к […]
  • 06.09.2017 Как выбрать вино Выбрать доступное вино тяжело. Большая часть из нас бывало в Европе и, стало быть, знает, сколько стоит бутылка Вальполичеллы на самом деле. За 500 рублей мы покупаем отнюдь не Вальполичеллу, а вино, стоящее в Италии отнюдь не дороже […]

Комментарии закрыты.

Лучшая система размещения статей RotaPost - Эффективная реклама в блогах
……….
Админка