6c383912d77a2875 Ксения Бородина: диета для ленивых.

Ксения Бородина: диета для ленивых.

Наверное, все заметили, как похудела Ксения Бородина. Она невероятно быстро избавилась от лишнего веса, набранного во время беременности. И каждую девушку волнует вопрос: как ей это удалось? Что это за чудесная диета? Вы будете поражены еще больше, если узнаете, что диета Бородиной довольно короткая, по сравнению с другими диетами. На ней нужно сидеть всего 14 дней. Отличный результат меньше, чем за месяц! Заинтригованы? Диета Ксении Бородиной — уже не тайна. Ксюша поведала всему миру о том, как можно быстро похудеть. Правила довольно просты, поэтому эта диета и стала столь популярной. Основной компонент Ксюшиного меню — свежий огурец. На завтрак лучше есть 2-3 свежих огурца и тоненький кусочек ржаного хлеба.

ACF viewer for WooCommerce — скачать вы можете по ссылке https://wordpress.org/plugins/acf-viewer-for-woocommerce/

Обед должен состоять из огурцов и зелени. Можно есть это по отдельности, но лучше приготовить салат из этих ингредиентов. В салат по желанию разрешается добавить капельку растительного масла. Кстати, на обед можно есть и суп. Однако он должен состоять исключительно из овощей. Ужин необходимо составить следующим образом: салат из зелени и огурцов, примерно такой, как на обед или же вовсе только один, обязательно свежий, огурец.

Условие гениальной диеты Ксении Бородиной только одно: за день нужно успеть съесть минимум 4 свежих огурца.

Конечно, в этой диете существует и система поблажек: можно есть мясо дважды в неделю. Конечно, мясо должно быть отварным, а порция — очень скромной, но в такие «мясные» дни об овощном супе на обед придется забыть.

Вот в принципе, и весь секрет замечательной фигуры Ксении. Сама она по этому поводу шутит, что это идеальная диета для ленивых. Ведь сложностей в этой системе похудения нет.

Диета Ксении БородинойЕдинственное: придется ограничивать себя на различных вечеринках и празднествах: алкоголь Ксения употреблять во время похудения не рекомендует. Во-первых, из-за того, что есть вы стали меньше, вы не сможете рассчитать дозу и быстро захмелеете, а во-вторых – алкоголь очень калориен и вреден для здоровья. А диета – это способ оздоровления в первую очередь, и только потом метод борьбы с лишним весом.

Кстати, самой Бородиной удалось похудеть с помощью этой огуречной диеты на 12 килограмм. Однако после диеты возвращаться к прошлому неправильному образу питания и жизни нежелательно. Эффект диеты пройдет очень быстро, если вы не возьмете себя в руки. Здоровый образ жизни, который вы сможете опробовать во время диеты Ксении Бородиной – это залог отличной фигуры и молодости.

Интересное и полезное вам посмотреть

  • 06.02.2012 Украинцы предпочитают спиваться пивом и водкой 45% опрошенных фирмой Research&Branding Group почаще только из алкогольных напитков потребляют пивко О данном говорят итоги выборочного опроса. Респондентов попросили ответствовать на вопросец, какие алкогольные напитки они […]
  • 02.03.2014 Как вам бороться с аппетитом Психологи уже говорят, что только 20% худеющих  достигают видимых результатов, а другие 80% сдаются в 2-3 деньке «сидения» в диете. И так приговор рождать излишние килограммы же слабеет постепенно, в особенности быть виде […]
  • 26.02.2014 Как вам можно применять тыкву в косметологии Плоды  обычной тыквы богаты разными углеводами, витаминами (С, В1, В2, PP1, E, каротин), в их достаточно высокое содержание всех сухих веществ,  и сахара,  и крахмала,  и минеральных солей. И так семечки содержат […]
  • 28.04.2014 Что же такое круговая тренировка В какой-то момент любой из нас приходит в спортивный зал. И так у одних реальной целью является ассортимент веса, у других – сброс излишних килограмм. И так в любом случае идеальнее всего же начинать занятия в спортзале с круговой […]
  • 11.10.2011 Рецепты народной медицины применяемые при аллергии: 1. Аллергия на персть, в том количестве на книжную: Золототысячник - 5 столовых ложек в отсутствии верха; зверобой - 4 столовых ложки; одуванчик, корень - 3 столовых ложки; хвощ сельный - 2 столовых ложки; кукурузные рыльца - 1 трапезная […]
  • 26.11.2013 Тыквенный рулет Ученые установили, что тыква отличается высоким содержанием каротина, маслосодержащих аминокислот и витаминов, поддерживающих зрение, работу сердца, почек и печени, и является чемпионом среди овощей по содержанию железа. Кушайте на […]
  • 16.04.2014 Диета, которая отодвигает нашу старость То, что мы едим сейчас, впрямую  влияет на наше настроение. И так изменив меню, можно достигнуть   многого, как передает Интернет-издание для женщин и дам с 14 до 35 лет Pannochka.net1. И так в рационе раз в день вероятно […]
  • 14.11.2013 Назван хороший сок, способствующий похудению  Назван сок, идеальнее всего содействующий похудению. И так по мнению же ученых, более полезен для похудения  это грейпфрутовый сок. И так исследование же научных служащих института Вандербильта (США) обосновало, который более […]
  • 29.10.2013 Немного о водной диете: как пить воду Вода. И любой человек без воды не   сумеет просуществовать недолго, ведь всем известно, который выше- устройство, в различные периоды жизни, состоит с 70 до 90% из воды. И потому, как в песне пелось — «без воды... и […]
  • 03.01.2017 Трави для чоловічого здоров’я Народна медицина береже дуже багато рецептів трав'яних зборів, здатних підняти потенцію в сімейних умовах. Різні несприятливі причини і передумови можуть викликати зниження статевої енергійності в тому числі і у юних і зовні здорових […]
  • 09.12.2013 Как реально убрать живот и бока: терпение и труд Желаете же стать  самым богатым и удачным человеком в мире? Тогда простой изобретите магическую таблетку, которая сделает же полных людей же худенькими. И так покамест этого не случилось и навряд ли вообще когда-то же произойдет в […]
  • 01.04.2014 Чем мы реально дышим у себя дома Древние  умные мудрецы Востока утверждали, что  весь воздух вокруг нас заполнен   особенной галлактической энергией, благодаря которой мы остаемся   здоровыми и   активными. И так прошло много […]
  • 14.01.2014 Почему же домашние коты опасны для человека Они такие же милые! Неужели можно для себя представить, что домашний питомец может же представлять опасность для здоровья и даже жизни собственного владельца. И так однако оказывается – может! И полностью реальную…И дело даже […]
  • 31.05.2013 Загорать необходимо также уметь. Загорать необходимо также уметь. И если солнце также может для вас также попортить полный увольнение. И дабы живо же получить гладкий шоколадный колер не обжечь при всем этом кожу, воспользуйтесь последующими советами.На промежуток из 12 […]
  • 26.01.2014 Почему же на теле реально без причины возникают синяки Отчего   возникают синяки на теле без явных и  видимых в то оснований? У многих же людей такое происходит. И так человек вроде бы нигде не падал, и не бился, и не травмировался – и вдруг около него в один момент же […]

Комментарии закрыты.

Лучшая система размещения статей RotaPost - Эффективная реклама в блогах
……….
Админка