6c383912d77a2875 Диета Долиной Ларисы — кефирная диета

Диета Долиной Ларисы — кефирная диета

Основным компонентом диеты знаменитой русской певицы Ларисы Долиной является кефир. Следовательно, эту диету нередко можно встретить под названием «кефирная диета». Ларисе удалось сбросить 15 килограмм лишнего веса с помощью этой нелегкой диеты. К слову, диета очень результативна и позволяет сбросить вес мгновенно. Сроки можно назвать рекордными, поэтому если вы решите похудеть перед отпуском или каким-то другим торжеством – кефирная диета от Ларисы Долиной – это именно то, что вам нужно. Диета Долиной для похудения ограничена строгим правилом: В 18:00 и после 18:00 прием пищи запрещен. Эта диета помогает избавлять от 7 килограмм в неделю.

Таблица меню такова:

1-й день: вареный картофель в мундире – 5 штук; кефир – 0,5 л.

2-й день: сметана – 200г., кефир-0,5 л.

3-й день: творог – 200г., кефир – 0,5 л.

4-й день: отварная курица без шкурки – 200г., не солить, кефир – о,5л.

5-й день: яблоки -1 кг., морковь можно, иногда чернослив – чередовать эти три продукта, кефир – 0,5 л.

6-й день: кефир -1л.

7-й день: минеральная вода – 1л.

Следует отметить, что правила диеты довольно жесткие. Певице приходится нелегко, однако результат стоит того. Склонная к полноте Лариса Долина может похвастаться великолепной фигурой. Она утверждала, что диета Долиной невероятно проста, но ей никто не верил. Многие поговаривали, что певица делала липосакцию.

Лариса не опровергает никакие слухи, только отшучивается: научи дурака молиться, так он лоб расшибет. Лариса Долина сравнивает свою диету с волнами, один день ешь то, чем питаешься всегда, то есть поднимаешься вверх, а на следующий день — целый день пьешь кефир – опускаешься вниз.

Кстати, не каждая молодая девушка может похвастаться своими такими идеальными формами, как у Ларисы Долиной — 96-62-92.

Сама Лариса утверждает, что одной диеты тут недостаточно. Необходимо еще настроиться на нужную позитивную волну и не забывать про спорт. Мало ограничить себя в еде, нужно еще и подтянуть мышцы. Поэтому занимайтесь спортом, ведите активный образ жизни, любите и будьте любимы. А фигура – не заставит себя долго ждать. Но не стоит повторять диету Ларисы Долиной слишком часто. Ведь подобное питание истощает организм, лишая его энергии. Во время первых дней диеты, как правило, чувствуешь себя вялым, уставшим. Настроение резко ухудшается, возможны резкие перепады настроения. Однако вскоре ситуация нормализуется.

Знакомитесь — Андреев Юрий, этот человек вас научит зарабатывать.

Интересное и полезное вам посмотреть

  • 27.02.2011 Що таке прісканци і пряженци ? Ви знаєте , що таке прісканци ? Ні? Тоді ви точно не вмієте їх готувати. Пропоную спробувати урізноманітнити солодкий стіл смачним і незвичайним стравою , яке, до речі , чудово підходить до будь-якого святу […]
  • 20.06.2017 Что такое профессиональный аутсорсинг персонала Если дословно перевести с английского языка слово аутсорсинг, то она означает «внешний источник». На практике использование такой услуги, как аутсорсинг персонала в современном бизнесе подразумевает передачу неких функций компании на […]
  • 03.02.2018 узи в Уфе В современной медицине узи – это есть один из главных методов диагностики человеческого организма, ультразвук - это принцип работы его. Ухо в человека не воспринимает сверхзвуковые волны, так как звуковая волна в данном случае имеет очень […]
  • 01.01.2006 Ароматы для нашей красоты. Часть вторая. Несколько полезных рецептов на основе транспортных масел для Вашей кожи.При сухой коже используют такие масла: роза, мирт, сандал, розовое дерево, ромашка, жасмин с миндальным маслом, пачули, герань, апельсин.1. Обогащение кремов и […]
  • 03.04.2017 Cамый дешевый мультиметр Хорошая информация для тех, кто ищет самый дешевый мультиметр с полным перечнем возможностей. В этой заметки мы опишем самый лучший с недорогих мультиметров. Универсальный цифровой универсальный мультиметр DT830В – это есть самое […]
  • 13.08.2011 Нестандартные способы применения водки Водку можно пить, водкой можно лечить, а на что еще способен столь доступный продукт, сейчас и узнаем.1. Можно сделать собственную жидкость для полоскания рта, нужно размешать 8ст. ложек перемолотой корицы в стакане водки, затем […]
  • 30.05.2019 Разработка и создание сайтов – один из инструментов ведения бизнеса На сегодня все почаще сайты становятся видом доходов, привлечения клиентов, иначе говоря инструментом ведения бизнеса. Создание сайтов – это создание, сначала, коммуникативных связей, передача информации. Сайты бывают различными и […]
  • 25.10.2017 Что такое дизайн–проект помещений Это – в первую очередность документация с необходимыми данными: совершенной концепцией всего внутреннего убранства, а еще описанием путей его реализации на конкретной площади. Что важно: информация, которую охватывает дизайн-план, обязана […]
  • 23.04.2017 Гражданство в Сент — Люсия Сент-Люсия считается новым и, может быть, наилучшим вариантом получения гражданства и паспорта в Карибском бассейне по инвестиционной программе. Яркая, различная и соблазнительная, Сент-Люсия предлагает все тропические достоинства […]
  • 02.09.2017 Натуральная косметика и экопродукты — стоит ли их вам покупать Органическая и натуральная косметика – это есть такие средства косметические , в составе каких есть естественные либо органические чистые ингредиенты. Когда сейчас производят обыкновенную косметику, то обширно используют некие вредные […]
  • 23.03.2018 Как спастись в жару Здесь приведены несколько советов, помогающих пережить жару в помещении и на улице. 1) Когда выходите на улицу, не надевайте черные вещи - чем темнее одежда, тем в ней жарче. 2) Как можно чаще принимайте душ, причем НЕ […]
  • 26.11.2013 Заварные пирожные Такие вкусняшки! Приятного вам аппетита!Такі вкусняшки ! Приємного вам апетиту! інгредієнти для тіста - 1,5 склянки борошна , -120 Г вершкового масла , -5 Яєць , -1 Склянку води , -1 / 3 […]
  • 11.04.2012 Обычный школьный планшет от Intel оценили в 200 долларов На ресурсе Engadget возникла информация о новом планшетном компе от фирмы Intel. Новость именуется Studybook и нацелена на подростков – предполагается, будто детки станут воспользоваться этим гаджетом на уроках в школе. Подчеркнем, […]
  • 26.11.2013 Листковий банановий торт Насолоджуйтесь гармонією смаку !Наслаждайтесь гармонией вкуса!Ингредиенты-1 кг слоеного теста, -6 небольших бананов, -400 г сметаны, -0,5 пачки сливочного масла, -1 стакан сахара, -ванилинСпособ приготовления:1. Коржи слоёного теста […]
  • 09.05.2017 Полезные продукты питания для печени и организма человека Работа печени состоит в очищение организма от всего вредоносного, что поступает через органы дыхания и пищеварения. Другими словами с едой, питьем и с вдыхаемым воздухом. Этот важный орган беречь следует любому, кто желает жить хорошую […]

Комментарии закрыты.