дієта Ангела

Диета Ангела  Тривалість дієти 13 днів
. До кінця 13 дня ви
худнете на 7 — 8 кг
 
. На 14 день можете їсти , що хочете , але помірно .
Ця дієта змінить Ваш обмін речовин
. Є думка, що три роки після дієти не будеш поправлятися . Під час дотримання дієти обов’язково
робити зарядку і масаж

Диета Ангела  Тривалість дієти 13 днів
.

До кінця 13 дня ви
худнете на 7 — 8 кг
 
.

На 14 день можете їсти, що хочете, але помірно.
Ця дієта змінить Ваш обмін речовин
.

Є думка, що три роки після дієти не будеш поправлятися. Під час дотримання дієти обов’язково
робити зарядку і масаж
.

 

Понеділок

 

Сніданок: чорна кава без цукру.

Обід: 2 яйця круто, 1 помідор і зелений салат.

Вечеря: великий біфштекс, смажений під пресом у невеликій кількості рослинного масла.

 

Вівторок

 

Сніданок: чорна кава без цукру з сухарем.

Обід: великий біфштекс, смажений під пресом із зеленим салатом і помідор.

Вечеря: порція супу.

 

Середа

 

Сніданок: чорна кава без цукру з сухарем.

Обід: великий біфштекс, смажений під пресом із зеленим салатом.

Вечеря: 2 яйця круто з 2-ма скибочками нежирної шинки.

 

Четвер

 

Сніданок: чорна кава без цукру з сухарем.

Обід: 1 яйце, 1 морква, сир.

Вечеря: фруктовий салат, склянку кефіру.

 

П’ятниця

 

Сніданок: терта морква з лимоном.

Обід: порція риби, смаженої під пресом і помідор.

Вечеря: великий біфштекс, смажений під пресом із зеленим салатом.

 

Субота

 

Сніданок: чорна кава без цукру з сухарем.

Обід: порція курчати, смаженого без жиру, зелений салат.

Вечеря: великий біфштекс, зелений салат.

 

Неділя

 

Сніданок: чай без цукру.

Обід: свинина або інше м’ясо на рожні, зелений салат.

Вечеря: що хочете, тільки помірно!

Интересное и полезное вам посмотреть

  • 07.07.2013 Какой же нормальный пульс у человека Частота или ритмичность пульса также могут подтвердить, что же человек здоров, а же могут и же начинать важным показателем развития какого-нибудь заболевания. И в эталоне, пульс должен быть умеренно   ритмичным, а количество […]
  • 09.05.2017 Полезные продукты питания для печени и организма человека Работа печени состоит в очищение организма от всего вредоносного, что поступает через органы дыхания и пищеварения. Другими словами с едой, питьем и с вдыхаемым воздухом. Этот важный орган беречь следует любому, кто желает жить хорошую […]
  • 06.04.2013 бразильська дієта  Ця дієта застосовується 14 днів .   Перші два дні : Три рази в день по одному яйцю круто, чашці кави , одному яблуку .   третій день : Вранці - 2 яйця ; в обід - шматок яловичини , шпинат ; ввечері - одне […]
  • 13.02.2013 англійська дієта  П'ять складових успіху :   1. Протягом дня випивайте не менше двох літрів води . 2. Замість солі використовуйте прянощі і трави . 3. Продукти відварюйте , готуйте на пару , запікайте на грилі або тушкуйте з невеликою […]
  • 27.02.2013 Захист від сонця   Сезон палючого сонця вже в розпалі ! Щоб його промені не нашкодили твоїй шкірі , забезпеч себе надійним захистом .  Сезон палючого сонця вже в розпалі! Щоб його промені не нашкодили твоїй шкірі, забезпеч себе надійним […]
  • 10.04.2017 Cтоматологическая клиника «ТехноДент» — протезирование, лечение, удаление зубов, установка брекет систем. Стоматологическая клиника «Технодент» расположена в Оренбурге, по адресу пр. Нижний, 6. За годы работы в этой клинике сложился коллектив настоящих единомышленников: врачи-стоматологи, ассистенты, мед. сестер, администраторы, усилия каких […]
  • 23.08.2017 Как ухаживать за комнатными растениями В весеннюю пору цветочки требуют обновления земли: молодые растения нуждаются в пересадке раз в год, а взрослые – раз в два-три года в наиболее вместительный горшок. Вот 8 обычных правил, как будто верно сделать эту непростую процедуру и […]
  • 13.08.2011 Нестандартные способы применения водки Водку можно пить, водкой можно лечить, а на что еще способен столь доступный продукт, сейчас и узнаем.1. Можно сделать собственную жидкость для полоскания рта, нужно размешать 8ст. ложек перемолотой корицы в стакане водки, затем […]
  • 23.03.2018 Как спастись в жару Здесь приведены несколько советов, помогающих пережить жару в помещении и на улице. 1) Когда выходите на улицу, не надевайте черные вещи - чем темнее одежда, тем в ней жарче. 2) Как можно чаще принимайте душ, причем НЕ […]
  • 26.03.2013 кремлівська дієта   Не найефективніша з дієт , зате найпопулярніша   завдяки талановитим журналістам , які і придумали її .   Суть кремлівської дієти полягає в тому , що м'яса можна є необмежена кількість , але при цьому жорстко обмежити […]
  • 25.10.2017 Что такое дизайн–проект помещений Это – в первую очередность документация с необходимыми данными: совершенной концепцией всего внутреннего убранства, а еще описанием путей его реализации на конкретной площади. Что важно: информация, которую охватывает дизайн-план, обязана […]
  • 23.04.2017 Гражданство в Сент — Люсия Сент-Люсия считается новым и, может быть, наилучшим вариантом получения гражданства и паспорта в Карибском бассейне по инвестиционной программе. Яркая, различная и соблазнительная, Сент-Люсия предлагает все тропические достоинства […]
  • 03.02.2018 узи в Уфе В современной медицине узи – это есть один из главных методов диагностики человеческого организма, ультразвук - это принцип работы его. Ухо в человека не воспринимает сверхзвуковые волны, так как звуковая волна в данном случае имеет очень […]
  • 10.03.2013 гречана дієта   гречка   дає ситість і одночасне очищення організму . На дієті з гречкою можна скинути 4-10 кг   за тиждень або два . гречана дієта   розрахована на 1, максимум 2 тижні , потім слід зробити перерву хоча б на місяць   […]
  • 12.02.2013 Зарядка за 5 хвилин   Ми майже весь час зайняті . Сніданок з'їдаємо по дорозі , а обід - за комп'ютером або на телефоні . Одна з основних відмовок причин , збираючись зробити зарядку - Брак часу . Насправді , і за 5 хвилин можна зробити багато […]

Комментарии закрыты.

Лучшая система размещения статей RotaPost - Эффективная реклама в блогах
……….
Админка