Продукти для гарної засмаги

Продукты для красивого загара  Плануєш відкрити пляжний сезон ?
 
Ти здивуєшся, але для цього тобі потрібно не тільки палюче сонце .
Деякі продукти працюють ефективніше крему для засмаги !

 

Продукты для красивого загара  Плануєш відкрити пляжний сезон ?
 
Ти здивуєшся, але для цього тобі потрібно не тільки палюче сонце .
Деякі продукти працюють ефективніше крему для засмаги !

 

Щоб швидше засмагнути , тобі необхідні томати , фісташки та молочні продукти
. Вони прискорять вироблення меланіну .

 

Морквина , гарбуз, зелена цибуля , чорниця , абрикос і хурма допоможуть отримати рівномірний і бронзова засмага
.

 

Для запобігання опіків і пігментних плям додай в сік краплю ефірної олії мандарина
. Випий напій за 30 хвилин до виходу на пляж .

 

Шпинат , курага , мигдаль і гриби продовжать засмага
, Завдяки каротину і вітаміну В3 .

Не забувай , що під час прийому сонячних ванн тіло втрачає вологу . Це загрожує виникненням головного болю і втомою .
Якщо хочеш провести на пляжі весь день і відчувати себе добре , пий багато води !
Роби кілька ковтків кожні 20 хвилин .

 

Пам’ятай , що сонячні промені вичерпують запас вітаміну С в організмі ! Для його відновлення допоможуть апельсин, лимон , ківі , смородина і болгарський перець .

Интересное и полезное вам посмотреть

  • 19.04.2013 Вправи від « ангела   Представляємо комплекс вправ від сексуального "     Представляємо комплекс вправ від сексуального "ангела" Victoria's Secret Маріса Міллер.   -   Візьми в кожну руку по гантелі, розстав їх в сторони і починай обертати. […]
  • 24.02.2013 Найкорисніші продукти   Вчені назвали 10 найбільш корисних для людини продуктів  Вчені назвали 10 найбільш корисних для людини продуктів:   1. Помідори   - Чемпіони! Вони очолили рейтинг корисності продуктів, складений британськими фахівцями. […]
  • 12.04.2013 гарна постава   Пряма спина , гордо піднята голова , хода від стегна   виглядають куди краще сутулій, згорбленої фігури . От тільки багато геть забувають про це , поспішаючи на роботу , сидячи за робочим столом , а згадують , коли бачать перед […]
  • 27.02.2013 Захист від сонця   Сезон палючого сонця вже в розпалі ! Щоб його промені не нашкодили твоїй шкірі , забезпеч себе надійним захистом .  Сезон палючого сонця вже в розпалі! Щоб його промені не нашкодили твоїй шкірі, забезпеч себе надійним […]
  • 08.04.2013 Вправи для внутрішньої частини стегна   Обов'язково починайте вправи з розминки - це допоможе розігріти тренируемие м'язи і не розтягнути їх під час тренування .   розминкою для внутрішньої частини ноги   служить ходіння на зовнішніх ребрах стоп протягом 2-3 хвилин […]
  • 25.02.2013 китайська дієта   Одним зі складових китайської дієти є рис , Але його вживання обмежене певними рамками , щоб не завдавати шкоди організму цим досить- важким продуктом . Китайські дієтологи приділяють велику увагу мінеральній воді і рекомендують […]
  • 05.03.2013 кефірна дієта   Існує кілька варіантів дієти кефіру .  Існує кілька варіантів дієти кефіру . перший   з них - чиста монодієта : 1-1.5 л свіжого кефіру без цукру випити за п'ять - шість прийомів через рівні проміжки часу . Тривалість дієти - 3 […]
  • 12.02.2013 Зарядка за 5 хвилин   Ми майже весь час зайняті . Сніданок з'їдаємо по дорозі , а обід - за комп'ютером або на телефоні . Одна з основних відмовок причин , збираючись зробити зарядку - Брак часу . Насправді , і за 5 хвилин можна зробити багато […]
  • 07.03.2013 Масаж стоп для зняття втоми   Масаж допоможе тобі зняти втому , поліпшити стан шкіри і навіть вилікувати різні хвороби , адже на стопах знаходиться багато точок , які відповідають за роботу окремих органів . Зволожити долоню кремом або масажним маслом і приступай […]
  • 14.04.2013 Найсексуальніші жінки 2011   Модний англійський журнал FHM опублікував список 100 найсексуальніших жінок планети 2011 року ( FHM's Top Ten Sexiest Women in the World 2011 ) .   За результатами голосування перше місце було віддане 24-річної […]
  • 04.02.2013 Дієта Софі Лорен   Софі Лорен   завжди була визнаним еталоном краси , і навіть у віці 65 років журнал People визнав її самої чарівної й блискучої жінкою світу . Що допомагає нев'янучої красуні залишатися у формі ось уже довгі роки - невже одна лише […]
  • 12.02.2013 Вправи для стегон   Почніть тренування з повільною розтяжки стегон   - Це підготує їх з подальшою навантаженні , зробить витривалішими і еластичнішою .   розтягувати м'язи стегон   і зберігати кожне положення для кожної ноги треба не […]
  • 28.02.2013 Як не набрати вагу під час свят   Погодьтеся , що під час свят складно не набрати зайві кілограми . Складно , але можна ! Секрет простий - стриманість в обсягах їжі і правильний баланс між уживаними продуктами .   Погодьтеся, що під час свят складно не набрати […]
  • 18.02.2013 Дієта для занять фітнесом   Фітнес дієта повністю збалансована, тому її можна дотримуватися як завгодно довго     Фітнес дієта повністю збалансована, тому її можна дотримуватися як завгодно довго .   Калорійність меню - від 1000 до 1400 ккал у […]
  • 03.04.2014 молочна косметика   Молочная косметика. Дані кошти підходять для різних типів шкіри : вітамін Е відсуває її старіння , В - розгладжує зморшки Данные средства подходят для разных типов кожи: витамин Е отодвигает ее старение, В - разглаживаетМаска для зоны […]

Комментарии закрыты.

Лучшая система размещения статей RotaPost - Эффективная реклама в блогах
……….
Админка