6c383912d77a2875 Догляд за ногами

Догляд за ногами

Уход за ногами  Туфлі на підборах дарують нове життя офісному сукні , струнка фігура і додають росту . Але це тільки в тому випадку, якщо ти вмієш їх носити .

 

Носити взуття на високих підборах щодня медики не рекомендують .
 
Адже вони можуть стати причиною деформації стопи , мозолів та інших захворювань . Але ми ні за що не відмовимося від шпильок , якщо має романтичне побачення , похід у театр або на концерт .

Уход за ногами  Туфлі на підборах дарують нове життя офісному сукні, струнка фігура і додають росту. Але це тільки в тому випадку, якщо ти вмієш їх носити.

 

Носити взуття на високих підборах щодня медики не рекомендують.
 
Адже вони можуть стати причиною деформації стопи, мозолів та інших захворювань. Але ми ні за що не відмовимося від шпильок, якщо має романтичне побачення, похід у театр або на концерт.

 

ДО

 

Щоб не розплачуватися за красу набряками і болями в литках, підготуй ноги до випробування.

 

-

  Кожного разу, приходячи додому, обполіскуй їх прохолодною водою — це нормалізує кровообіг у судинах.

-

  Щоб додатково дезодорувати і пом’якшити шкіру стоп, обполосни їх міцно завареного теплим чаєм.

-

  Після ванни ноги потрібно насухо витерти і нанести тонізуючий крем. Так шкіра отримає додаткову вологу, стане м’якою, а ноги будуть готові до навантажень.

 

ПІСЛЯ

 

Щоб на наступний ранок після заходу «на підборах» твердо стояти на ногах, увечері, знявши туфлі, проведи такі процедури:

 

-

  Протягом 10 хвилин погладжуй ступні — від пальців і тильного боку ступні до гомілковостопного суглоба. А потім піднімися вище — масажуй литковий м’яз (тільки в тому випадку, якщо у іебя немає варикозу!) До коліна.

-

  Якщо ноги все ж набрякли і гудуть, приготуй компрес із кубиків льоду, попередньо капнувши на них ментолове масло або лимонний сік.

-

  Не завадить і ванночка з освіжаючої піною чи розслаблюючим маслом. Вона допоможе поліпшити кровообіг і зняти втому.

-

  До речі, косметологи британського центру The Harley Medical Group розробили процедуру — введення колагену в подушечки стоп. На їхню думку, це зробить носіння шпильок безболісним і приємним. Якщо ти поки не готова піти на такі заходи, купи гелеві або силіконові вкладиші для взуття. Ефект буде той же!

Интересное и полезное вам посмотреть

  • 21.02.2013 вітамін B5   вітамін В5   ( пантотенова кислота )   отримала свою назву від грецького « пантотен » , що означає «скрізь » , через надзвичайно широкого її розповсюдження .   пантотенова кислота , Потрапляючи в організм , перетворюється […]
  • 06.02.2013 Гарний рівний загар   Щоб бути схожою на цукерку ( з молочного шоколаду ) , а не підгорів пиріжок , слідуй 5 правилам поведінки на пляжі .     Щоб бути схожою на цукерку (з молочного шоколаду), а не підгорів пиріжок, слідуй 5 правилам поведінки на […]
  • 19.04.2013 Вправи від « ангела   Представляємо комплекс вправ від сексуального "     Представляємо комплекс вправ від сексуального "ангела" Victoria's Secret Маріса Міллер.   -   Візьми в кожну руку по гантелі, розстав їх в сторони і починай обертати. […]
  • 15.03.2013 Вправи в воді   Цей комплекс вправ у воді підійде навіть тим , хто не вміє плавати   - Просто виконуй ці рухи на мілкій воді . Головне - зважитися ! Надягай купальник - і стрибай у воду . З кожним разом , виходячи з неї , ти будеш почувати себе […]
  • 16.04.2013 Ідеал краси в різні епохи   Краса   завжди була найважливішим компонентом людського способу з найдавніших часів і по теперішній час . У різні епохи красу   прирівнювали до чогось божественного, до вищого блага . але ідеал краси   у різних народів був […]
  • 27.04.2013 зняття стресу   Життя - це постійне джерело змін , а значить великих і маленьких стресів . Ні для кого не секрет , що стрес справляє руйнівну дію на наш організм . І оскільки уникнути стресів практично неможливо , давайте навчимося їх знімати . […]
  • 25.04.2013 Обручі для схуднення   Вправи з обручем допоможуть тобі швидко скинути зайву вагу і зробити талію стрункішою . Так давай же розберемося, які бувають обручі і як їх вибирати .   Вправи з обручем допоможуть тобі швидко скинути зайву вагу і зробити талію […]
  • 22.03.2013 Догляд за грудьми   Пора відкритих купальників і топіків з глибоким вирізом зобов'язує нас ще більш трепетно Якщо ти хочеш , щоб твої груди була красивою, доглядай за нею правильно .     Пора відкритих купальників і топіків з глибоким вирізом […]
  • 14.02.2013 Продукти для гарної засмаги   Плануєш відкрити пляжний сезон ?   Ти здивуєшся, але для цього тобі потрібно не тільки палюче сонце . Деякі продукти працюють ефективніше крему для засмаги !     Плануєш відкрити пляжний сезон ?   Ти здивуєшся, але для цього […]
  • 27.02.2013 рецепти краси   Чи знаєш ти, що твої улюблені фрукти і овочі - справжнє джерело краси ?   Отримувати задоволення від їх смаку і від свого відображення в дзеркалі - хіба це не здорово ? Отже, ось деякі делікатесні подробиці .   Дієтологи […]
  • 04.03.2013 Вправи для привабливою попки   Секрет привабливою попки - природні дані , а також правильне тренування сідниць . Без неї нікуди !   Пропоную вам комплекс із семи вправ, виконуючи які щодня , ви зробите свою попку привабливою . Насамперед, необхідний […]
  • 15.03.2013 вітамін B1   Вітамін B1 (Тіамін)   - Відіграє важливу роль у вуглеводному, білковому і жировому обміні, а також у процесах проведення нервового збудження в синапсах. Захищає мембрани клітин від токсичного впливу продуктів перекисного […]
  • 30.04.2013 Шотландська дієта   Шотландські дієтологи стверджують , що організм повинен заряджатися енергією кожен день . Як відомо , основним джерелом енергії - це вуглеводи , а основні джерела вуглеводів - це хліб і цукор . але якщо ви надумали худнути , слід […]
  • 04.02.2013 Дієта Софі Лорен   Софі Лорен   завжди була визнаним еталоном краси , і навіть у віці 65 років журнал People визнав її самої чарівної й блискучої жінкою світу . Що допомагає нев'янучої красуні залишатися у формі ось уже довгі роки - невже одна лише […]
  • 04.04.2013 Красиві груди без силікону   Мрієш про ідеальних формах грудей ? Замість того , щоб відкладати гроші на пластичного хірурга , займися своєю фігурою вже зараз . Ми знайшли 4 дієвих ( і практично безкоштовних ! ) Способу наблизитися до ідеальної грудей .  Мрієш […]

Комментарии закрыты.

Лучшая система размещения статей RotaPost - Эффективная реклама в блогах
……….
Админка