В весеннюю пору, если все совершенно распускается, возникают 1-ые цветы, подснежники да мать-и-мачеха, совместно из ними же появляется да щавель, при этом настоящий первый – самый аппетитный.
Самое же время для полезной да смачной еды, которая желание влияла благоприятно в выше- устройство. И три рецепта изготовления необыкновенных супов, посодействуют также сохранить здоровье да начинать стройнее.
Хотите хорошо отдохнуть и посетить новые места — самые интересные туры в париж 2013 вы можете заказать уже сейчас по тел. (495) 730-13-30.
В весеннюю пору, если все совершенно распускается, возникают 1-ые цветы, подснежники да мать-и-мачеха, совместно из ними же появляется да щавель, при этом настоящий первый – самый аппетитный.
Самое же время для полезной да смачной еды, которая желание влияла благоприятно в выше- устройство. И три рецепта изготовления необыкновенных супов, посодействуют также сохранить здоровье да начинать стройнее.
1 – Суп из щавелем
500 г картофеля;
1 морковь;
1 картина репчатого кривизна;
150 г щавеля;
4 питание. ложки рафинированного растительного масла;
связка укропа;
1,5 л воды;
главный.
Щавель перебрать, помыть, обсушить да порезать тонкими полосами. И морковь также порезать кубиками да спассеровать на растительном масле совместно из неглубоко нарубленным луком. И на кипящую подсоленную воду же наклонять нарезанный кубиками картофель да кипятить 10 минут около крышкой быть слабеньком кипении. И потом добавить спассерованные овощи, щавель, неглубоко нарезанный укроп да кипятить еще раз 2 минутки. И отделанный суп быть подаче дозволено также забрать сметаной.
2 – Суп из щавелем да крапивой
700 г картофеля;
100 г щавеля;
100 г крапивы;
1 морковь;
1 луковка;
4 питание. ложки рафинированного растительного масла;
трава петрушки либо укроп;
2 л воды;
150 г сметаны (до желанию);
главный.
Крапиву кропотливо помыть на прохладной воде, залить крутым кипяточком, чрез изрядно секунд кипяточек слить, мало остывшую крапиву немного же отжать да неглубоко нарубить. И морковь же нашинковать соломкой при помощи большой терки, добавить неглубоко нарезанный лук, крапиву да безвыездно совместно спассеровать в растительном масле. И на кипящую подсоленную воду также наклонять нарезанный кубиками картофель да кипятить 15 минут. И потом же добавить спассерованные овощи из крапивой, неглубоко нарубленный щавель да кипятить еще раз 5 минут. И быть подаче суп же забрать сметаной (до желанию) да присыпать неглубоко нарезанной зеленью.
3 — Борщ со щавелем да крапивой
75 г картофеля, 50 г крапивы, 50 г щавеля, 10 г риса, 10 г маргарина, 10 г сметаны, 15 г томатного пюре, 15 г моркови, 8 г петрушки, 15 г репчатого кривизна, 2 яичка, 220 г овощного отвара, лавровый лист, перец, главный.
Промытую крапиву измельчить да решать на кипящий бульон. И довести по кипения, потом добавить нарезанный щавель, картофель, рис, пассированный репчатый лук, томатное пюре. И из-за пару минут по окончания варки положите лавровый лист, лекарство. И быть подаче в питание добавьте рубленные вареные яичка да сметану.
Таковая кушанье весьма легкая да живо же усваивается, да который в летнюю пору вы сможете продолжить такую диету.
Интересное и полезное вам посмотреть
- 29.11.2013 Сирний пиріг з полуницею Масло розтерти з цукром і ваніліном , додати яйце , розпушувач і борошно , замісити тісто , поставити на хвилин 15 в холодильник. Форму змастити олією і викласти тісто , зробити бортики. У сирну пасту додати цукор , ванілін , яйця , […]
- 29.11.2013 вершковий пломбір Жовтки збити з цукровою пудрою , влити молоко , додати ваніль , перемішати. Помістити масу на невеликий вогонь.
Варити , постійно помішуючи , довести до кипіння. Зняти з вогню і остудити.
Окремо збити до загусання холодні жирні […]
- 26.11.2013 Вафлі для вафельниці Просто і смачно ! Насолоджуйтесь гармонією смаку !Просто і смачно ! Насолоджуйтесь гармонією смаку !
інгредієнти
-4 яйця
-1 \ 2 л молока
-500 Гр борошна
-150 Гр. масла або маргарину
-4 Ст.л. […]
- 26.11.2013 сирний пиріг Дуже корисна шанована дієтологами - натуропатами бринза : вона володіє всіма корисними властивостями сирів , але в меншій мірі страждає їх недоліками. Їжте на здоров'я !Дуже корисна шанована дієтологами - натуропатами бринза : вона […]
- 12.11.2017 Три главных принципа здоровой жизни
ГЕНЕТИКА, МЕДИЦИНА, ЭКОЛОГИЯ… ОБРАЗ ЖИЗНИ!
Как вы думаете: что играет самую важную роль в состоянии нашего здоровья? В 1994 году межведомственная комиссия Совета безопасности России по охране здоровья населения, основываясь на […]
- 29.11.2013 Чізкейк з пудингу Залити манку ряжанкою на 30 хвилин , щоб розбухла . Сир протерти через сито і додати до нього всі інші складники. Добре змішати. Додати манку з ряжанкою . Розмішати . Помістити в силіконову форму. Випікати в духовці при температурі […]
- 26.11.2013 мандариновий рулет Мандариновий сік є корисним дієтичним і лікувальним напоєм. Особливо він рекомендується дітям (навіть немовлятам ) і хворим. Їжте на здоров'я ! Мандариновый сок является полезным диетическим и лечебным напитком. Особенно он […]
- 26.11.2013 лимонні вафлі Незрівнянно смачно , спробуйте! Їжте на здоров'я !Незрівнянно смачно , спробуйте! Їжте на здоров'я !
інгредієнти
Для тіста:
• 2 лимона
• 150 г м'якого вершкового масла
• 200 г цукру
• 2 яйця
• […]
- 26.11.2013 сливовий пудинг Вживаючи щодня чорнослив , ви не тільки зможете оздоровити свій організм , але і позбавитеся від ... Вживаючи щодня чорнослив , ви не тільки зможете оздоровити свій організм , але і позбавитеся від зайвих кілограмів , так як чорнослив […]
- 27.02.2011 Що таке прісканци і пряженци ?
Ви знаєте , що таке прісканци ?
Ні?
Тоді ви точно не вмієте їх готувати.
Пропоную спробувати урізноманітнити солодкий стіл смачним і незвичайним
стравою , яке, до речі , чудово підходить до будь-якого святу […]
- 29.11.2013 Суп — гуляш з чилі Обсмажити нарізані цибулю , м'ясо , часник , гострий перець. Опустити в каструлю з водою і тушкувати 40-50 хв. Довести мясо до полуготовности, добавить нарезанную соломкой ветчину, протертые помидоры, сладкий перец, фасоль, соль. […]
- 22.07.2011 Суп -пюре від Олександра Панайотова
"Я серйозно займаюся своєю фігурою , тому дотримуюся
правильного харчування. Рецепт супу , який я пропоную , допомагає тримати
себе у формі " , - розповів 23- річний співак журналу " Кулінарний практикум " .
1 пакет замороженої […]
- 26.11.2013 сбитень суздальський Насолоджуйтесь гармонією смаку !Наслаждайтесь гармонией вкуса!Ингредиенты-150 г меда, -150 г сахара, -1 литр воды, -по 15 г гвоздики, корицы, имбиря, кардамона, лаврового листа.Способ приготовления:Для приготовления сбитня суздальского […]
- 26.11.2013 торт Київський “Киевский торт” – национальный символ Украины. Каждый день десятки тысяч командировочных, туристов и просто гостей украинской столицы, уезжая из Киева, увозят с собой частичку украинской культуры - "Киевский торт". Приятного вам […]
- 29.11.2013 Великодні яйця з желе Для приготування желейних яєць , необхідно взяти кілька курячих яєць з щільною шкаралупою , обережно зробити в кожному отвір з тупого кінця , злити вміст і добре промити зсередини. Приготувати різнобарвне желе , наповнити ним шкарлупки і […]
Почему же щавельные супы так полезны 
27.04.2013 | 
Автор 
Опубликовано в Ваше здоровья