6c383912d77a2875 Корисні властивості моркви

Корисні властивості моркви

Кожен знає , що морква — це неймовірно корисна рослина сімейства селерових , яке має висоту не більше 30 сантиметрів. У перший рік свого життя вона утворює коренеплід , а в другій цвіте. Вона дуже корисна для травлення , містить вітамін A у величезній кількості і зміцнює організм.Абсолютно все огородники занимаются выращиванием моркови из-за ее полезности. По большому счету основную ценность представляют корни моркови, потому что в них сконцентрирована высокая дозировка витамина A. Данный овощ часто добавляют в салаты, а еще в качестве консерванта на зиму. Лучше заниматься ее выращиванием в собственном огороде, так как до конца неизвестно, какие именно химикаты добавляют в ту морковь, которую продают в магазине.

Морковь была известна и в античные времена в первом веке до нашей эры. Потом морковь привезли в Европу примерно в X-XIII веке. Она очень популярна и распространенна даже в средиземноморских странах, в том числе в Австралии, Африке, Америке, Новой Зеландии и так далее. Там уже давно культивируют около 60 видов моркови.

Морковный сок

Морковь: полезные свойства

Нередко морковь включают в диету для восстановления здоровья, потому что ее сок невероятно полезен и насыщен минералами и витаминами. Но какие конкретно полезные вещества она содержит, и на какие системы организма влияет? Редакция журнала Vse-Sekrety.ru нашла 8 полезных свойств моркови:

  1. Тертая морковь и сок укрепляют организм, поэтому она очищает кровь от вредных веществ, шлаков, токсинов и так далее. Благодаря ней увеличивается активность и скорость работы внутренних органов, что способствует ускорению метаболизма. Ее часто назначают при малокровии и авитаминозе.
  2. Благодаря моркови запускаются окислительно-восстановительные процессы внутри клеток организма. Во время соблюдения диеты с морковью увеличивается количество антиоксидантов в крови, благодаря чему увеличивается иммунитет организма. Именно из-за этого ее назначают пожилым людям, ведь морковь стимулирует обновление организма и рост новых клеток, что снижает риск возникновения рака.
  3. Морковь невероятно полезна для сердечнососудистой системы из-за высокого содержания солей калия. Поэтому ее назначают для лечения высокого давления и атеросклероза. Нередко назначают и экстракт семян – даукарин, потому что он излечивает от стенокардии. Препараты на основе данного вещества имеют спазмолитическое действие, поэтому они расширяют сосуды сердца, что увеличивает проходимость крови.
  4. Болезни печени и почек лечатся соком моркови, также с его помощью выводятся мелкие камни и песок из почек.
  5. Улучшить пищеварение и ускорить углеводный обмен можно с помощью моркови. Также она излечивает от геморроя и запоров.
  6. Катара дыхательных путей, воспалительные заболевания полости рта, стоматит, расстройства зрения и другие заболевания успешно лечатся смесью меда с соком моркови.
  7. Язвы, раны, ожоги и ссадины быстрее заживают, если приложить тертую морковь.
  8. Витамин A, который содержится в моркови, успешно восстанавливает кожу, ногти и волосы.

Морковь

Вредные свойства моркови
Какой бы полезной не была морковь – вред она нанести все же может, но лишь в том случае, если вы употребляете ее в огромных количествах. Например, если съесть более 1 килограмма за сутки – появится пожелтение кожи, диарея и другие неприятные симптомы. Также часто встречается аллергия на морковь, которая может быть очень сильной и ухудшать дыхание, вызывать раздражение слизистой, отечность легких и так далее. Кушайте морковь в небольших количествах, и она обязательно принесет огромную пользу вашему организму.

Интересное и полезное вам посмотреть

  • 13.01.2011 Як вступити до інституту ? У цій статті ми розкриємо основні етапи вступу до інституту , дамо відмінні рекомендації , які отримали самі , а головне розкриємо секрет - чи можна сьогодні вступити до вищого навчального закладу (зокрема Інститут ) без ЄДІ ( Єдиного […]
  • 04.01.2011 Як правильно встановити пластикові вікна Якісні вікна - запорука тепло і шумоізоляції в кімнаті. Але крім якості вікон , дуже важливу роль у цьому питанні відіграє їх правильна установка . Якщо ви прийняли рішення замінити в своїй квартирі вікна , встановивши пластикові , то […]
  • 16.01.2011 Куди поїхати навесні Молоді пари планують романтичний і приємний відпочинок навесні , але до кінця не знають , куди поїхати і як заощадити на відпочинку. У статті ми розповімо про дуже вигідних пропозиціях туроператорів і про те , які місця обов'язково […]
  • 11.01.2011 Як позбутися мозолів Напевно , у кожного з нас , не раз на ногах з'являлися мозолі , і всі ми пам'ятаємо яка це неприємна ситуація. Якщо мозоль не почати вчасно лікувати , то щільність грубої шкіри ставатиме більше , і це сприятиме більшому дискомфорту , а […]
  • 30.01.2011 Як познайомитися з хлопцем в Інтернеті Сьогодні ми з Вами поговоримо на одну з найпопулярніших тем: як познайомитися з хлопцем в Інтернеті. Розповімо що сказати, як продовжити спілкування і як правильно підготувати свою анкету на сайтах знайомств. Стаття буде корисна як […]
  • 23.01.2011 Лікування геморою в домашніх умовах Більшість людей соромляться навіть розмов про геморої , але коли справа доходить до виникнення захворювання - доводиться звертатися до лікаря і забувати про свої комплекси . Геморой - це дуже страшне захворювання , яке потрібно лікувати […]
  • 18.01.2011 Корисні властивості ківі Багато хто називає ківі китайським агрусом , але чому? Можливо, тому що зовні він дійсно нагадує агрус , після того як його розрізають на дві рівні частини. Саме в Китаї ківі отримав широке поширення , але ми досі не знаємо про його […]
  • 19.01.2011 Як встановити жалюзі на пластикові вікна Жалюзі - невід'ємний елемент пластикових вікон. Жалюзі не тільки закривають кімнату від сонячних променів , але і візуально декорують вікно. Якщо ви вирішили встановити жалюзі самостійно , то ми розповімо вам , які види жалюзі існують […]
  • 20.01.2011 Як зареєструватися в Cкайпе (Skype ) Ви підключилися до Інтернету і хочете здійснювати голосові і відеодзвінки ? Для цього вам необхідно встановити програму Скайп . Для використання даної програми вам потрібно зареєструватися в системі Скайп і правильно налаштувати саму […]
  • 16.01.2011 Керлінг: історія та правила Немає жодної людини , яка б ніколи не чув про таку цікаву грі як керлінг . Навіть ті , хто не раз чув про керлінгу , поняття не мають , як в нього грати . У даній публікації ми хотіли б розповісти вам про цю гру в загальних рисах , […]
  • 08.01.2011 Як вибрати автомагнітолу Після покупки нового авто і за відсутності в ній штатної магнітоли , в першу чергу більшість власників автомобілів хочуть її встановити . З причини того , що вибір автомагнітоли досить складне питання , його ми вам постараємося розкрити […]
  • 13.01.2011 Як вибрати шуруповерт для дому Під час ремонту в квартирі часто доводиться використовувати шуруповерт. Він практично незамінний і використовується під час складання меблів , монтажу міжкімнатних дверей , установок конструкцій з гіпсокартону і так далі. Але при виборі […]
  • 16.01.2011 Чим корисний томатний сік Ще дві з половиною тисячі років тому в Америці вирощували помідори , цим займалися жителі Перу . Вони ретельно відбирали дикі плоди , що мають великий розмір , що перевищує розмір ягід. Незважаючи на тривалу історію томатів багато хто […]
  • 20.01.2011 Как повысить давление у человека? Знижений тиск завжди поганий знак . При такому тиску , людині стає погано , і він втрачає самоконтроль. Починається паніка. Панікувати не варто , тільки колоди у вогонь додаєте . Прочитавши дану статтю , ви дізнаєтеся , як підвищити […]
  • 27.01.2011 Чим корисний шоколад Шоколад відкрили ще три тисячі років тому , і вже в ті часи здогадувалися про його високу користь для людського організму. Але не кожен знає , що кожен вид шоколаду має певні корисні якості для нашого організму , тому в статті ми […]

Комментарии закрыты.

Лучшая система размещения статей RotaPost - Эффективная реклама в блогах
……….
Админка