6c383912d77a2875 Чем заменить кофе?

Чем заменить кофе?

Чем заменить кофе?Зависимость от кофеина стала настоящей проблемой для многих людей. Кроме того, кофе можно употреблять далеко не всем, да и бодрящий эффект со временем притупляется. И, хоть кофе и считается своеобразным наркотиком, его можно заменить. Давайте посмотрим, какие напитки могут заменить кофе, а также взбодрить вас без вреда для здоровья…Зависимость от кофеина стала настоящей проблемой для многих людей.

Кроме того, кофе можно употреблять далеко не всем, да и бодрящий эффект со временем притупляется.

Чем заменить кофе?

И, хоть кофе и считается своеобразным наркотиком, его можно заменить.

Давайте посмотрим, какие напитки могут заменить кофе, а также взбодрить вас без вреда для здоровья.

Зелёный чай. Вам не хватает бодрости по утрам? Заварите себе зеленого чая. В нем также есть кофеин, правда, не в том количестве, как в кофе, но вполне достаточно. Кроме того, зеленый чай богат антиоксидантам, которые очищают и защищают наш организм.

     СМОТРИТЕ ТАКЖЕ: Все о зеленом чае: вред и польза зеленого чая

Имбирный чай. Имбирь способен снимать усталость, апатию и вялость, следовательно, чай из имбиря весьма полезен и обладает лечебными свойствами.

Такой чай может облегчить боль, оказать противовоспалительное действие, положительно воздействует на кровообращение и обмен веществ.

Для приготовления имбирного чая вам необходимо измельчить корень имбиря, залить кипятком и дать настояться 5-7 минут. Можно добавить мед.

Чем заменить кофе?

Чай с лимонником. Способен улучшить самочувствие, зарядить энергией, снять стресс, усталость и первые признаки депрессии. Кроме того, чай с лимонником хорошо воздействует на организм в период восстановления после операции или продолжительной болезни.

Гранатовый сок. Свежевыжатый гранатовый сок богат витаминами, повышает уровень гемоглобина в крови, а также благотворно влияет на сердечнососудистую систему.

Его можно назвать природным энергетиком, способным зарядить вас бодростью на целый день.

Пить чистый гранатовый сок не рекомендуется, перед употреблением его необходимо разбавить водой.

Сок из ростков пшеницы. Пара столовых ложек такого сока натощак снабдят вас необходимым количеством энергии, а также минералами и витаминами. Сок из пророщенной пшеницы повышает иммунитет, нормализует давление, улучшает состояние кожи и нервной системы.

Чем заменить кофе?

Интересное и полезное вам посмотреть

  • 01.01.2006 Методы применения эфирных масел В домашних условиях можно достаточно просто и эффективно использовать ароматические масла как в косметических, так и в лечебных целях. Их можно использовать как духи, для наполнения ароматических ванн и применять для […]
  • 01.01.2006 Драгоценные камни и здоровье Может ли камень оказывать влияние на здоровье человека? Если рассматривать этот вопрос с той точки зрения, что существует связь психического и физического компонентов здоровья и твердо установленная важность микроэлементов […]
  • 29.10.2013 Аэробофия: как перестать бояться полетов на самолете? Лето можно смело назвать сезоном отпусков и авиаперелетов. Отправляясь на море, в гости к родственникам или на поиски достопримечательностей, нам не обойтись без пребывания в аэропортах и, собственно, самолетах. К сожалению, для многих […]
  • 29.10.2013 Бессонница против «Королевской Кошки Бессонница – это проблема, с которой сталкиваются миллионы людей. Есть масса способов решить ее: например, провести инвентаризацию овец, начать читать трактат по философии, выпить стакан теплого молока или принять снотворное. Но если вы […]
  • 01.01.2006 Серьги и характер Ох уж эти психологи! Уже и до серёжек добрались.Серьги и характерВ африканских племенах женщины украшают свои уши для защиты себя от злых духов. Психологи считают, что выбор формы серёжек диктуется характером женщины.Ох уж эти психологи! […]
  • 29.10.2013 Как нехватка сна влияет на вес? Мы знаем, что во время стресса человек может начать «заедать» свои проблемы. Однако, стать причиной переедания могут не только негативные эмоции, но и банальный недосып. Для нормального отдыха организму требуется от 7 до 9 часов сна в […]
  • 29.10.2013 Напитки от простуды: 10 рецептов Наступила осень, а вместе с ней опасность переохлаждения и простудных заболеваний. Заболев, мы выпиваем пол-аптечки, чтобы убить хворь в «зародыше». А ведь можно обойтись и без тяжелой артиллерии, ударив по простуде простыми целебными […]
  • 29.10.2013 Девушка-жаворонок и девушка-сова: какие они Уже давно было замечено, что некоторым людям ранний подъем с первыми лучами солнца вовсе не в тягость, в то время как другие просто не могут заставить себя подняться с постели. На первый взгляд кажется, что не стоит придавать особого […]
  • 29.10.2013 Как сочетать овощи и фрукты? Всем известно, как полезны фрукты, овощи и ягоды. Они богаты витаминами, минералами и микроэлементами, которые так нам необходимы. Сезон сочных фруктов и овощей уже окончательно открыт, а значит можно побаловать себя этими замечательными […]
  • 29.10.2013 Цистит: опасность летнего переохлаждения Вот и закончилось любимое лето – такое яркое и теплое. Однако, пока осень еще не вступила в свои права окончательно, мы радуемся теплому солнышку и стремимся надеть все то легкое и прозрачное, что не успели «выгулять» летом. А вот […]
  • 19.04.2018 Выражение лица Фото Выражение лица Фото Человек может говорить неправду. Но его тело всегда будет искренне. Научившись понимать язык тела, мимики, выражения лица, интонации голоса – всегда можно понять истинное состояния человека, его мысли, его чувства и […]
  • 12.04.2018 Бородавки на лице Бородавки на лице Фото Бородавки на лице представляют собой доброкачественные образования, которые вызываются действием вируса. Чаще всего бородавки на лице встречаются у детей и подросток. Также они, но значительно реже появляются у […]
  • 01.01.2006 Цвета любви Итак, милые женщины, анализируя цвет своего гардероба, Вы можете определить, к какой группе Вы относитесь, и какой мужчина Вам подходит. Ответ на этот вопрос дает известный швейцарский психолог Макс Люшер. Используя […]
  • 09.02.2013 Вправи для преса  Прес - це одна з частин тіла , яку важко опрацювати , Тому , щоб тренування були ефективними , треба дотримуватися кількох правил . Перш за все запам'ятайте , що не можна виконувати одні й ті ж вправи для животика кожен день , так як […]
  • 09.03.2013 Вправи для спини  Вправи для початківців   Сядьте по - турецьки . Складіть руки долонями разом над головою . Лікті відведіть назад . З силою стисніть долоні на 1 хвилину . Повторіть 10 разів . Сидячи прямо , потягніться вгору . […]

Комментарии закрыты.

Лучшая система размещения статей RotaPost - Эффективная реклама в блогах
……….
Админка