6c383912d77a2875 Дієта Маргарити Корольової

Дієта Маргарити Корольової

 Дієта від нового модного
дієтолога Маргарити Корольової
 
є останнім трендом в поліпшенні своєї фігури і якості життя. В основу
дієти Королевою
 
включені принципи роздільного харчування , а також монодієти .

 

Диета Маргариты Королевой

Крім цього ,
Маргарита Корольова
 
радить пити досить таки багато рідини , яка сприяє очищенню організму. У дієту Королевою входять три основних принципи:

1 . Вода.Колічество води випитої в день має варіюватися від 2 до 2,5 літрів води , яка повинна приймати окремо від їжі. Тобто запивати їжу ні в якому разі не дозволяється ;

2 . Розвантажувальний день (всього раз на тиждень). Бажано на кефірі ;

3 . Дробове харчування . Їжа, приготована на день , повинна бути розділена на п’ять порцій. Риба і м’ясо вживається тільки один раз в обідній час. Причому готуються вони виключно на пару. Свій звичний раціон також доведеться переглянути , оскільки необхідно виключити з нього хліб , цукор , макарони , а також різні соуси і , звичайно ж , алкоголь.

Маргарита пропонує наступний варіант
дієти
, Яка за тривалістю займає всього дев’ять днів. Результат же дозволить милуватися своїм струнким тілом дуже скоро.

У Центрі естетичної медицини Маргарити Корольової

Перші три дні рекомендується їсти виключно рис. З вечора склянку промитого рису замочується , а на ранок засипається в киплячу воду і вариться 10-15 хвилин. Цілий день потрібно їсти тільки рис і останній прийом не повинен бути пізніше 19 00 годин.

Після триденного поїдання рису , потрібно перейти до наступних трьох днях дієти , в які рекомендується їсти тільки відварену курку , без шкіри і жиру.

На завершальному етапі , останні три дні можна їсти будь-які овочі , причому варені і сирі , з яких можна готувати салат. Винятком є
Протягом всієї дев’ятиденної дієти в обов’язковому порядку потрібно пити воду , а також дозволяється зелений чай.

Интересное и полезное вам посмотреть

  • 17.01.2012 Женщины фараоны / Women Pharaohs (2001) SATRip Нефертари, Хатшепсут, Нефертити и Клеопатра - они правили Древним Египтом и по своему могуществу могли сравниться с правителями-мужчинами. Поразительные находки египтологов помогают раскрыть секреты невероятной влиятельности […]
  • 17.01.2012 Почему? Вопросы мироздания. Природа нашего зла? / Curiosity. How evil are you? (2011) SATRip В чем природа зла? Автор триллеров Эли Рос и группа психологов проводят серию невероятных экспериментов, изучая способность людей творить зло.Информация о фильме:Название: Почему? Вопросы мироздания. Природа нашего зла? Оригинальное […]
  • 03.04.2014 Увага на «задній план Пружні сідниці знаменитих моделей як і раніше залишаються межею мрій багатьох представниць прекрасної статі. А між тим нескладні вправи допоможуть вам значно зміцнити свої позиції на « задньому плані».   Пружні сідниці знаменитих […]
  • 10.04.2014 Булочки "улитки" з пудингом 200 мл . теплого молока50 гр. сливочного масла размягченного3 ст. ложки сахаращепотка соли1 пакетик ванильного сахара3 ст. ложки растительного масла1 ч. ложка сухих дрожжей1 яйцо2.5 стакана муки1 пакетик пудинга с любым […]
  • 10.04.2014 Булочки з маком та родзинками 200 мл . молока50 граммов сливочного масла (размягченного)3 ст. ложки растительного масла5 ст. ложек сахара1 пакетик ванильного сахара1 шт. яйцо1/4 ч. ложки соли1.5 ч. ложки сухих дрожжей2.5 стакана муки75 гр. изюма3 ст. ложки […]
  • 05.02.2012 Скачать фильм Почему? Вопросы мироздания. Природа нашего зла? / Curiosity. How evil are you? (2011) SATRip Информация о фильме:Название: Почему? Вопросы мироздания. Природа нашего зла? Оригинальное название: Curiosity. How evil are you?Год выхода: 2011Жанр: документальныйРежиссер: Бен Буви, Алан АйресОписание:В чем природа зла? Автор триллеров […]
  • 10.04.2014 Сирно -кокосовий кекс з какао 200 гр. творога75 гр. сливочного масла3 ст. ложки сметаны3 шт. яйца2 ст. ложки коричневого сахара0.5 стакана сахара1 пакетик ванильного сахара3 ст. ложки какао1 стакан муки1 пачка (25 гр.) кокосовой стружки1 ч. ложка неполная […]
  • 03.04.2014 молочна косметика   Молочная косметика. Дані кошти підходять для різних типів шкіри : вітамін Е відсуває її старіння , В - розгладжує зморшки Данные средства подходят для разных типов кожи: витамин Е отодвигает ее старение, В - разглаживаетМаска для зоны […]
  • 25.11.2013 цілющі бальзами Б альзами - дуже ефективний засіб лікування найрізноманітніших захворювань. У мене багато рецептів приготування таких бальзамів , і всі вони перевірені на особистому досвіді.Бальзами - дуже ефективний засіб лікування […]
  • 29.11.2013 ванільний пудинг Традиционный кулинарный рецепт английской кухни – пудинг без выпечки, который готовится буквально за считанные минуты. Он подходит для детского питания, так что обязательно побалуйте своего малыша таким чудесным блюдом. Еда ему непременно […]
  • 17.01.2012 Несущий бурю / Weather Wars (2011) DVDRip Фильм: Несущий бурюОригинальное название: Weather WarsЖанр: ФантастикаГод выхода: 2011Серия внезапных погодных аномалий вокруг Вашингтона объединяет двух братьев — сыновей известного климатолога, не видевшихся много лет. Взявшись за […]
  • 05.02.2012 Скачать фильм Сбит: Самолет-шпион У-2 / Shot Down: The U2 Spy plane (2005) SATRip Информация о фильме:Название: Сбит: Самолет-шпион У-2Оригинальное название: Shot Down: The U2 Spy planeГод выхода: 2005Жанр: документальныйРежиссер: Майкл МакинерниОписание:1 мая 1960 года Американский самолет-разведчик У-2 был сбит при […]
  • 05.02.2012 Голодный кролик атакует / Seeking Justice (2011) TS Фильм: Голодный кролик атакуетОригинальное название: Seeking JusticeЖанр: Боевик, драма, триллерГод выхода: 2011Фильм сфокусируется на человеке, супруга которого становится жертвой жестокого преступления, и он внедряется в тайную […]
  • 17.01.2012 Искатели. Клад Стеньки Разина (2012) DVB 27 мая 1671 года в Москве, на Болотной площади был четвертован разбойник Степан Разин. Палач отрубил ему руки и ноги, и тогда брат Разина, Фрол, которого должны были казнить вслед за Степаном, в страхе крикнул: «Слово и дело государево!» […]
  • 16.12.2012 О чём ещё говорят мужчины (2011) CAMRip Фильм: О чём ещё говорят мужчиныЖанр: КомедияГод выхода: 2011Действие фильма происходит в Москве, 31 декабря, в офисе рекламного агентства, которым руководит Саша Демидов, и в квартире Камиля.Фильм: О чём ещё говорят мужчиныЖанр: […]

Комментарии закрыты.

Лучшая система размещения статей RotaPost - Эффективная реклама в блогах
……….
Админка