6c383912d77a2875 Способи очищення товстого кишечника

Способи очищення товстого кишечника

Способы очищения толстого кишечникаОсновна або так звана » ударна » чистка товстого кишечника повинна проводитися восени , коли кишечник найбільш сильний і активний. Це перша із серйозних чисток , після якої можуть виконуватися всі інші ( чищення печінки , нирок , судин та ін.)

Беручи без розбору смачну їжу в трудноусваіваемие для організму сполученнях і при цьому переїдаючи , ми накопичуємо в товстому кишечнику непереваріваемие частини продуктів , які роками накопичуються в складках — кишенях .Способы очищения толстого кишечникаОсновна або так звана » ударна » чистка товстого кишечника повинна проводитися восени , коли кишечник найбільш сильний і активний. Це перша із серйозних чисток , після якої можуть виконуватися всі інші ( чищення печінки , нирок , судин та ін.)

Беручи без розбору смачну їжу в трудноусваіваемие для організму сполученнях і при цьому переїдаючи , ми накопичуємо в товстому кишечнику непереваріваемие частини продуктів , які роками накопичуються в складках — кишенях . Загальна вага таких калових завалів може бути від 8-25 кг.

Постійно поповнюються , вони перетворюють товстий кишечник у величезний нерухомий мішок з відходами , який витісняє з належних місць внутрішні органи , підтискає діафрагму — головну м’яз , що забезпечує правильне дихання і роботу серця. При цьому діафрагма вимикається з процесу дихання (а значить , і очищення ) . Різко скорочується робота легенів , зміщуються печінка , нирки , зменшується рухливість тонкого кишечника , наступають неприємності з сечостатевої системою . Особливо страждає нижня частина прямої кишки і задній отвір : передавлені вени витягуються кривавими вузлами.

Якщо хворіє товстий кишечник , починають страждати порожнину рота , зуби. Виникають захворювання вуха , горла , носа. Хворіють бронхи , виникають мігрені і багато- багато іншого. Все перераховане вище показує , наскільки важлива ця чистка.

Очищення кишечника за допомогою клізм

Наиболее доступным и эффективным способом очищения кишечника являются клизмы. Так як найбільшу кількість бруду у дорослої людини накопичується в порожнині товстого кишечника , то клізми допомагають позбавитися від 80 -ти відсотків хвороб людського організму. Тому ставитися до цієї процедури слід з усією серйозністю.

Для успішного проведення очисного процесу необхідно організм попередньо добре прогріти , щоб він розслабився , а камені і шлаки розм’якшилися . Наприклад: баня , сауна і т.д. Такі прогрівання бажано проводити протягом трьох-п’яти днів до початку застосування клізм і кожного разу при їх використанні. Тільки після такої підготовки можна очікувати продуктивного очищення товстого кишечника.

Тепер перейдемо до самих клізм . По складу вони бувають:

- На звичайній кип’яченій воді з додаванням оцту або лимонного соку;

- З використанням настою трав або сироватки і соди ;

- Уріновиє .

Розглянемо окремо кілька способів очищення кишечника:

1 .
Очищення кишечника сіллю і яблучним оцтом

Беремо два- три літри заздалегідь приготовленою кип’яченої води , додаємо туди кухонну сіль (дві столові ложки на літр води) і 4-6% яблучного оцту (столова ложка на літр води) або лимонного соку.

Замість соку можна розчинити лимонну кислоту ( щіпка на два літри води). В крайньому випадку , через брак вищезгаданого можна додати кілька крупинок марганцівки (розчин блідо -рожевого кольору). В отриманий склад бажано додати часникову воду ( потовкти зубчик часнику , залити холодною водою , розмішати , обов’язково процідити і вилити в приготовлений розчин з яблучним оцтом) .

Кисле середовище необхідна для пригнічення гнильних мікробів , присутніх в кишковому тракті , а часникова вода — хвороботворних мікробів.

2 .
Очищення кишечника за допомогою настою трав

Взяти чистотіл великий , деревій звичайний , календулу лікарську , шавлія лікарська , ромашку аптечну , материнку звичайну , листя берези і евкаліпта , насіння кропу запашного і подорожника великого , подрібнити і ретельно перемішати в рівних частинах .

Потім всипати п’ять столових ложок суміші на два літри окропу. Якщо є тільки один вид трави — чотири столові ложки на два літри окропу. Залити окропом і настоювати півгодини . Або довести воду з травою до кипіння , вимкнути вогонь і дати хвилин 5-10 настоятися.

Якщо ви використовуєте траву , яка опинилася під рукою , або якщо чистка проводиться досить часто , тоді можете брати трави стільки , щоб готовий відвар мав колір заварки чаю середньої міцності. Якщо у вас » ударна » чистка , то постарайтеся зібрати всі вищевказані трави і заварити міцніше. Після приготування відвару пропустіть його через дрібне сито , щоб прибрати залишки рослин і почекайте , поки він охолоне.

3 .
Очищення кишечника за І. Деві ( медові і кавові клізми)

Автор цього методу — сучасний пропагандист йоги. На його думку , найкраще кишечник від токсинів очищають медові і кавові клізми.

Для медової клізми в склянці води кімнатної температури потрібно розчинити столову ложку меду , додати столову ложку лимонного соку і ретельно перемішати. Отриману суміш потрібно набрати в невелику клізму , ввести в кишечник і затримати на 10-15 хвилин.

Встановленого строку таких процедур немає. Їх можна проводити від випадку до випадку.

кавові клізми
 
готуються таким чином. Довести до кипіння 200 мл води , покласти 3 столові ложки меленої кави , витримати три хвилини при сильному кипінні , потім зменшити вогонь до слабкого і тримати відвар ще 12 хвилин. Процідити , охолодити до кімнатної температури. Використовувати так само, як медову рідину.

Кава активізує слизову оболонку товстої кишки , виводить шкідливі речовини , благотворно впливає на роботу печінки , жовчного міхура і надниркових залоз. Крім того , за допомогою кавової клізми можна зупинити починається застуду .

4 .
Очищення кишечника за допомогою трав’яних клізм

Такі процедури очищення слід проводити 1-2 рази на рік: ранньою весною і восени. В якості очищає рідини рекомендується використовувати різні відвари :

Трав’яні відвари. Столова ложка ромашки , столова ложка шавлії , 500 мл води ( кип’ятити три хвилини , процідити) ; столова ложка деревію , столова ложка шавлії , 500 мл води ( залити окропом , дати настоятися , процідити) ; можна використовувати також материнку , календулу , листя берези , насіння кропу або подорожника.

Бурякова клізма. 500-800 гр. буряка , 1-1,5 літра води ( буряк очистити , дрібно нарізати або натерти , залити гарячою водою , дати настоятися в теплому місці півгодини , процідити).

трав’яні клізми
 
допомагають видалити гази , надають терпкий дію , а бурякові відновлюють перистальтику і усувають дисбактеріоз.

Очищення кишечника за допомогою емульсійних клізм

Клізма є найбільш якісним і швидким засобом очищення товстого кишечника. Но тот, кто по каким-либо причинам не имеет возможности их применять, пусть воспользуются любым из предложенных способов:

1 .
Очищення кишечника за допомогою яблук

Щодня протягом місяця потрібно натирати і з’їдати натщесерце два- три яблука . Протягом другого місяця робіть це вже через день. Перший прийом їжі в усіх випадках має бути через три години після яблук. Така дієта чудово виводить калові камені .

2 .
Очищення кишечника за допомогою соку яглиці звичайної

Кращий час чищення кишечника — травень- червень. Бажано вибирати свіжі пагони яглиці . Якщо не знайдете — будь-яку траву. Надішліть її в соковижималку або м’ясорубку , а отримавши сік , приймайте його за наступною схемою: 1 -й день — по столовій ложці три рази на день за півгодини до їжі; 2 -й день — по дві столові ложки.

Прислухайтеся до поведінки свого організму : якщо немає побічних явищ , то з третього дня можна приймати сік по півсклянки. Таким чином , пийте сік 10 днів , потім зробіть перерву на п’ять днів і знову пийте 10 днів . У хворих з виразковими процесами можуть початися болю , печія. У цьому випадку рекомендується розчин харчової соди. Цією технікою ви чудово вичистите товстий кишечник і гармонізіруете його на цілий рік до наступної весни.

Интересное и полезное вам посмотреть

  • 29.11.2013 Шотландський суп з вівсом Легкий , в теж час ситний , шотландський вівсяний суп має оригінальний смак. Томати додають кислинку , а капуста з кмином - якусь томлінь , як з російської печі . ІНГРЕДІЄНТИ : На 6 порцій: >1 ст.л. ріпакової олії >1 средняя […]
  • 29.11.2013 Найпопулярніші дієти літа 2013р. Тут вашій увазі представлені шість найпопулярніших дієт для схуднення літа 2012р .. Всі вони будуть розглянуті більш докладно. А поки , пропонуємо вам ознайомитися з основними особливостями кожної , щоб вибрати ту , яка підійде саме […]
  • 29.11.2013 Клітковина сибірська для схуднення Ну , хто не знає про користь клітковини ? На жаль , вживати в їжу багаті нею продукти вдається далеко не завжди. Допоможе заповнити дефіцит і посприяє створенню красивої фігури сибірська клітковина для схуднення   - Саме про це […]
  • 29.11.2013 Сідниці , вправи для сідниць Міцні , підтягнуті і фізично розвинені сідниці мають не тільки естетичну цінність , а й захищають крижовий відділ хребта від травм і захворювань. Форму п'ятої точки визначає велика сідничний м'яз , також існують середня і мала , але вони […]
  • 29.11.2013 Дієта Кіма Протасова допоможе Вам схуднути Серед безлічі авторських методик дієта для схуднення ізраїльського дієтолога Кіма Протасова займає особливе місце. По-перше , багатьом бажаючим позбутися зайвих кілограмів вона приємна тим , що їсти можна скільки душі завгодно і в […]
  • 29.11.2013 Вівсяний суп — просто і корисно Вівсяний суп надзвичайно корисна, поживна і низькокалорійне блюдо!  І готується всього лише 15-20 хв. Якщо ви на даний момент « сидите » на вівсяної дієті , корисніше було б додавати в суп цільну вівсяну крупу , але тоді її необхідно […]
  • 29.11.2013 Летние салаты для похудения Летние салаты помогут не только похудеть, но и пополнят нехватку витаминов после зимы.Салат «Літній » інгредієнти: Свeжій огурeц - 2-3 шт. , Яйце - 2 шт. , Зeлeний цибулю , Смeтана , оливкова олія , знежирений кефір ( на […]
  • 29.11.2013 Місо суп — для схуднення У продовженні теми застосування азіатської дієти для схуднення , пропонуємо вам спробувати традиційну страву азіатської кухні - місо- суп. Тим більше , що в наших магазинах нарешті з'явилися всі інгредієнти , необхідні для його […]
  • 29.11.2013 Режимное питание для похудения Наш організм - унікальний досконалий механізм створений природою , який змушений і вміє пристосовуватися до умов навколишнього середовища , і зокрема , до нашого харчування і до режиму харчування.  І далеко не завжди це йде на користь […]
  • 29.11.2013 Холодний суп- пюре гаспачо Легкий низькокалорійний суп гаспачо - національне іспанське блюдо. Суп гаспачо ідеально підходить для літньої спеки , так як ставиться до холодних супів. Цей знаменитий іспанський суп ідеально поєднує в собі літні овочі і дуже простий у […]
  • 29.11.2013 Японська дієта: без солі , цукру , хлібобулочних і кондитерських виробів Споглядання - невід'ємна частина японського способу життя. Тим , хто зважився на японську дієту , такий настрій піде тільки на користь. Відмовившись від солі , цукру , хлібобулочних і кондитерських виробів , вам залишається тільки […]
  • 29.11.2013 Грудки курки , фаршировані ананасом Ви на дієті , а так хочеться порадувати себе і рідних чимось смачненьким. Це вишукане дієтичне блюдо обов'язково сподобається вам і вашим близькими. Час приготування : 1 година 1 порція містить 287 ккал. ІНГРЕДІЄНТИ : крохмаль - 2 […]
  • 29.11.2013 Холодні борщі в літню спеку Перші страви важливі в щоденному раціоні , але не завжди в літню спеку хочеться їсти гаряче . Є альтернатива ! Холодний борщ. Зелений борщ з яйцем ІНГРЕДІЄНТИ : Шпинат і щавель - 320 грам , в рівних частках Картопля - 2 […]
  • 29.11.2013 Підготовка до очищення печінки: зняти запалення в жовчному міхурі та печінці Ця процедура іноді називається медової підготовкою до очищення печінки , оскільки під час її проведення потрібно приймати розчинений у теплій воді мед . Зрозуміло , що підготовка до очищення печінки протипоказана тим , у кого є алергія […]
  • 29.11.2013 Фаст -фуд робить дитину дурним Ученые из Великобритании и Канады провели некоторое исследование с целью продемонстрировать, как влияют диетические привычки на развитие интеллекта у детей. Продукты, в которых отмечен повышенный уровень жиров, ненатуральных […]

Комментарии закрыты.

Лучшая система размещения статей RotaPost - Эффективная реклама в блогах
……….
Админка