6c383912d77a2875 Система м’якого очищення печінки

Система м’якого очищення печінки

Система мягкого очищения печениОчищення печінки проводиться в кілька етапів. Такий варіант очищення служить підготовкою , яка допоможе розкрити і очистити жовчні протоки організму.

Через три місяці можна приступати до другої очищенню печінки , через півроку — до третьої . Далі печінку потрібно чистити не частіше одного разу на півроку.

Готуючись до очищення печінки , насамперед змініть свій раціон : рекомендується перейти на , віддаючи перевагу рослинній їжі.Система мягкого очищения печениОчищення печінки проводиться в кілька етапів. Такий варіант очищення служить підготовкою , яка допоможе розкрити і очистити жовчні протоки організму.

Через три місяці можна приступати до другої очищенню печінки , через півроку — до третьої . Далі печінку потрібно чистити не частіше одного разу на півроку.

Готуючись до очищення печінки , насамперед змініть свій раціон : рекомендується перейти на , віддаючи перевагу рослинній піщі.Нужно збільшити споживання жовтих продуктів (рослинного масла , лимонів , меду , сиру , кураги , хурми , горіхів , пшона , підсушеного хліба і т.д. ) . Крім того , необхідно відмовитися від алкоголю , копченостей , солінь , м’яса , яєць , риби , грибів.

За допомогою правильного пітаніяви очистіть шлунок і тонкий кишечник. Щоб очистити товстий кишечник , потрібно використовувати клізми. Клізми ставляться щоденно, переважно вранці .

Перша клізма — 500-700 мл теплої кип’яченої води , відвару буряка або урини , розведеною водою ( 50 на 50) . Вливати рідину потрібно лежачи на правому боці. Потім перекиньтеся на спину , виконайте кілька кругових рухів рукою по животу ( спочатку сходяться до пупка, потім — розходяться ) , встаньте , кілька разів втягніть і випнете живіт , виконайте зустрічні руху правим ліктем і лівим коліном , а потім лівим ліктем і правим коліном. Після цього сміливо вирушаємо в туалет.

Друга клізма повинна містити один літр рідини , третя і наступні — по півтора літра.

власне
очищення печінки
 
триває шість днів .

Перші три дні
 
дотримуйтеся наступного розпорядку . Напередодні ввечері залийте одну столову ложку родзинок однією склянкою гарячої води. Вранці натщесерце випийте половину ізюмних води , а ягоди використовуйте для салатів або каш. Через п’ять- десять хвилин випийте жовчогінний чай з медом ( заварений звечора в термосі ) — готовий збір або сформований самостійно ( наприклад , ромашка , звіробій і кукурудзяні рильця ) .

Після цього зробіть зарядку , масаж , прийміть душ. Приблизно через півгодини випийте дві столові ложки рослинної олії , а через 1:00 з’їжте салат з моркви , яблука і капусти , заправлений лимонним соком або рослинним маслом. Ще через 1:00 з’їжте свіжу кашу ( гречану , пшоняну , кукурудзяну ) на воді з овочами або фруктами. Ваш обід буде складатися з вегетаріанського супу , вечеря — з кисломолочних продуктів або вінегрету. Перед сном випийте залишилася ізюмних воду , потім — жовчогінний чай , помасажуйте безіменні пальці ніг з бальзамом «Зірочка» , з’їжте дві часточки часнику , покладіть грілку на область печінки і спокійно лягайте спати.

весь
четвертий день
 
можна вживати тільки зелені яблука ,
п’ятий
 
— Пити свіжоприготований яблучний сік ,
шостий день
 
— Голодний . Можна пити лише ізюмних воду і жовчогінний чай з медом.

Після такої процедури з очищення печінки можна виконувати більш глибоке очищення , а можна просто повторити її ще раз .

Интересное и полезное вам посмотреть

  • 29.11.2013 Шотландський суп з вівсом Легкий , в теж час ситний , шотландський вівсяний суп має оригінальний смак. Томати додають кислинку , а капуста з кмином - якусь томлінь , як з російської печі . ІНГРЕДІЄНТИ : На 6 порцій: >1 ст.л. ріпакової олії >1 средняя […]
  • 29.11.2013 Найпопулярніші дієти літа 2013р. Тут вашій увазі представлені шість найпопулярніших дієт для схуднення літа 2012р .. Всі вони будуть розглянуті більш докладно. А поки , пропонуємо вам ознайомитися з основними особливостями кожної , щоб вибрати ту , яка підійде саме […]
  • 29.11.2013 Підготовка до очищення печінки: зняти запалення в жовчному міхурі та печінці Ця процедура іноді називається медової підготовкою до очищення печінки , оскільки під час її проведення потрібно приймати розчинений у теплій воді мед . Зрозуміло , що підготовка до очищення печінки протипоказана тим , у кого є алергія […]
  • 29.11.2013 Сідниці , вправи для сідниць Міцні , підтягнуті і фізично розвинені сідниці мають не тільки естетичну цінність , а й захищають крижовий відділ хребта від травм і захворювань. Форму п'ятої точки визначає велика сідничний м'яз , також існують середня і мала , але вони […]
  • 29.11.2013 Дієта Кіма Протасова допоможе Вам схуднути Серед безлічі авторських методик дієта для схуднення ізраїльського дієтолога Кіма Протасова займає особливе місце. По-перше , багатьом бажаючим позбутися зайвих кілограмів вона приємна тим , що їсти можна скільки душі завгодно і в […]
  • 29.11.2013 Вівсяний суп — просто і корисно Вівсяний суп надзвичайно корисна, поживна і низькокалорійне блюдо!  І готується всього лише 15-20 хв. Якщо ви на даний момент « сидите » на вівсяної дієті , корисніше було б додавати в суп цільну вівсяну крупу , але тоді її необхідно […]
  • 29.11.2013 Летние салаты для похудения Летние салаты помогут не только похудеть, но и пополнят нехватку витаминов после зимы.Салат «Літній » інгредієнти: Свeжій огурeц - 2-3 шт. , Яйце - 2 шт. , Зeлeний цибулю , Смeтана , оливкова олія , знежирений кефір ( на […]
  • 29.11.2013 Місо суп — для схуднення У продовженні теми застосування азіатської дієти для схуднення , пропонуємо вам спробувати традиційну страву азіатської кухні - місо- суп. Тим більше , що в наших магазинах нарешті з'явилися всі інгредієнти , необхідні для його […]
  • 29.11.2013 Режимное питание для похудения Наш організм - унікальний досконалий механізм створений природою , який змушений і вміє пристосовуватися до умов навколишнього середовища , і зокрема , до нашого харчування і до режиму харчування.  І далеко не завжди це йде на користь […]
  • 29.11.2013 Холодний суп- пюре гаспачо Легкий низькокалорійний суп гаспачо - національне іспанське блюдо. Суп гаспачо ідеально підходить для літньої спеки , так як ставиться до холодних супів. Цей знаменитий іспанський суп ідеально поєднує в собі літні овочі і дуже простий у […]
  • 29.11.2013 Японська дієта: без солі , цукру , хлібобулочних і кондитерських виробів Споглядання - невід'ємна частина японського способу життя. Тим , хто зважився на японську дієту , такий настрій піде тільки на користь. Відмовившись від солі , цукру , хлібобулочних і кондитерських виробів , вам залишається тільки […]
  • 29.11.2013 Грудки курки , фаршировані ананасом Ви на дієті , а так хочеться порадувати себе і рідних чимось смачненьким. Це вишукане дієтичне блюдо обов'язково сподобається вам і вашим близькими. Час приготування : 1 година 1 порція містить 287 ккал. ІНГРЕДІЄНТИ : крохмаль - 2 […]
  • 29.11.2013 Холодні борщі в літню спеку Перші страви важливі в щоденному раціоні , але не завжди в літню спеку хочеться їсти гаряче . Є альтернатива ! Холодний борщ. Зелений борщ з яйцем ІНГРЕДІЄНТИ : Шпинат і щавель - 320 грам , в рівних частках Картопля - 2 […]
  • 29.11.2013 Вітамін B6 : сприяє безлічі ферментних реакцій { PAGEBREAK } Цей розчинний у воді вітамін сприяє безлічі ферментних реакцій , зміцнює нервову систему і відповідальний за обмін білків. Вітамін B6 зустрічається майже у всіх продуктах. Добрими джерелами є курятина і свинина , риба , […]
  • 29.11.2013 Фаст -фуд робить дитину дурним Ученые из Великобритании и Канады провели некоторое исследование с целью продемонстрировать, как влияют диетические привычки на развитие интеллекта у детей. Продукты, в которых отмечен повышенный уровень жиров, ненатуральных […]

Комментарии закрыты.

Лучшая система размещения статей RotaPost - Эффективная реклама в блогах
……….
Админка