Кавунова дієта

29.11.2013 |

Автор krasavec

Кавунова дієта
- Сама, напевно , проста і приємна дієта в літній час , так як кавун чудово втамовує спрагу і дуже приємний на смак.

Правило кавунової дієти одне — протягом 5 днів ви повинні їсти тільки кавун . Що стосується кількості з’їдається кавуна за один день , то воно розраховується з обліку 1 кг кавунової м’якоті на 10 кг вашої ваги .

Кавунова дієта
- Сама, напевно , проста і приємна дієта в літній час , так як кавун чудово втамовує спрагу і дуже приємний на смак.

Правило кавунової дієти одне — протягом 5 днів ви повинні їсти тільки кавун . Що стосується кількості з’їдається кавуна за один день , то воно розраховується з обліку 1 кг кавунової м’якоті на 10 кг вашої ваги .

Незважаючи на те , що кавунова дієта легка і не має неприємних побічних дій , в окремих випадках вона може бути протипоказана , а саме при захворюваннях нирок , підшлункової залози і цукровому діабеті. Не варто проводити кавунову дієту , якщо з перших днів ви відчуваєте нездужання , має шлунково -кишкові розлади .

Якщо ж після першого проведеного на кавунової дієті ви не відчуваєте метеоризм , біль і різі в кишечнику , нудоту та інші негативні явища , то можете сміливо її продовжувати.

Кавунова дієта
помогает всего за 5 дней сбросить около 3 кг. зайвої ваги. Однак щоб ця вага не набрати знову , переходити на звичайне харчування необхідно повільно і за такою схемою:

сніданок
: Трохи вівсянки на воді і шматочок сиру;

обід
: Овочевий салат , заправлений соком лимона , шматочок нежирної риби;

вечеря:
м’якоть кавуна , з розрахунку 1 кг кавуна на 30 кг ваги.

Харчуватися з цього меню необхідно 10 днів , на протязі яких ви скинете ще 5-7 кг.

Интересное и полезное вам посмотреть

12.02.2013 Зарядка за 5 хвилин Ми майже весь час зайняті . Сніданок з'їдаємо по дорозі , а обід - за комп'ютером або на телефоні . Одна з основних відмовок причин , збираючись зробити зарядку - Брак часу . Насправді , і за 5 хвилин можна зробити багато […]
29.11.2013 Пампушки на молоці Пампушка ( уменьш. від укр . Пампух «вид пампушки » ) - українська маленька здобна булочка з дріжджового тіста. Подаються до борщу , переважно з часником. У теплому молоці розведіть дріжджі і цукор , через 5 хвилин додайте сіль , […]
29.11.2013 Кекс з беконом і чорносливом Нагріти духовку до 180 градусів. Змішати в чашці борошно і розпушувач , додати яйця , сіль , перець і гарненько розмішати віночком. Поступово додати масло , тепле молоко і тертий сир. Обсмажити бекон 5 хвилин без додавання жиру або […]
26.11.2013 Схуднути на 5 кг за тиждень Схуднути на 5 кілограм за тиждень , Без виснажливих голодовок і багатогодинних тренувань у спортзалі , цілком реально. Потрібно лише обмежити себе в споживанні деяких продуктів , які провокують появу зайвої ваги. Отже, […]
29.11.2013 желейний торт Беремо 200 г сметани і змішуємо з 50 г цукру , до повного розчинення. 10 г швидкорозчинного желатину заливаємо 1 / 5 склянки окропу і добре вимішуємо до повного розчинення. Потім вливаємо в сметану і швидко ложкою розмішуємо. Готову […]
10.04.2014 Булочки з маком та родзинками 200 мл . молока50 граммов сливочного масла (размягченного)3 ст. ложки растительного масла5 ст. ложек сахара1 пакетик ванильного сахара1 шт. яйцо1/4 ч. ложки соли1.5 ч. ложки сухих дрожжей2.5 стакана муки75 гр. изюма3 ст. ложки […]
29.11.2013 Суп з печериць На суміші рослинного і оливкового масла підрум'янити дрібно нашатковану цибулю , додати до нього шампіньйони , нарізані пластинами і довести до золотистого кольору. Деглазіровать сковороду вином ( влити вино , зіскрібаючи з дна все […]
29.11.2013 солянка рибна Приготувати рибний бульйон : Цибулю і моркву крупно нарізати і припекти на сухій сковороді 3 хвилини. Почистити рибу , добре промити і покласти в каструлю. Залити 2 л води , додати овочі і довести до кипіння. Зняти піну , посолити , […]
26.11.2013 Відвар шипшини — дієта Плоди шипшини богаты полезными свойствами, благодаря которым и была разработана специальная диета. Ягоды содержат витамины А, С, органические кислоты и минералы. Чай, приготовленный на них, поддерживает иммунитет и является мощным […]
29.11.2013 Суп з морепродуктами Плавці і хребет сьомги проварити з цибулиною і лавровим листом більше години. Після процідити , додати рис , варити до напівготовності рису. Через час додати картоплю , мідії. Минаючи хвилин 5-10 розрізати молюски , натерти моркву і […]
25.11.2013 цілющі бальзами Б альзами - дуже ефективний засіб лікування найрізноманітніших захворювань. У мене багато рецептів приготування таких бальзамів , і всі вони перевірені на особистому досвіді.Бальзами - дуже ефективний засіб лікування […]
11.04.2014 Топ- 10 цікавих автомобілів з найрозкішнішої виставки Top Marques За рік у світі проходить безліч автомобільних виставок і в більшості з них беруть участь суперкари різних модифікацій , але жодна з виставок не зрівнятися з Top Marques за кількістю представлених розкішних і ексклюзивних машин. У зовсім […]
30.10.2014 Как можно убрать живот и выпрямить свою спину Японский способ корректировки фигуры меняет внешний облик за т 5 минут в сутки Эту элементарную технику разработали японские спецы возле 10 так сказать лет обратно. Она дозволяет возвратить как раз скелет в естественное положение и […]
12.02.2013 Вправи для тих, хто працює сидячи Багато людей, діяльність яких пов\'язана з комп\'ютером і паперами, впродовж усього дня практично не змінюють свого положення, ніж шкодять своєму здоров\'ю. Дуже часто професійними хворобами таких людей стають геморой, задишка, […]
29.11.2013 лимонні тістечка Замісити тісто. Для цього на водяній бані розм'якшити масло , додати борошно , лимонний сік , цукрову пудру - все змішати і вимішувати , поки не утворюється щільний шар. Поставити в холодильник на півгодини. Лимони нарізати великими […]