Красота и здоровье

Одним з найбільш доступних способів оздоровлення є позбавлення організму від шлаків і токсинів. В даний час набуває все більшої популярності очищення організму рисом — саме про цей метод і піде мова в нашій статті.

Що забезпечує « рисовий » метод очищення організму ?

Вважається , що цей метод прийшов до нас з Китаю. Він дозволяє очистити організм від небезпечних токсинів , шлаків , а також від солей , що накопичилися в суглобах.

Одним з найбільш доступних способів оздоровлення є позбавлення організму від шлаків і токсинів. В даний час набуває все більшої популярності очищення організму рисом — саме про цей метод і піде мова в нашій статті.

Що забезпечує « рисовий » метод очищення організму ?

Вважається , що цей метод прийшов до нас з Китаю. Він дозволяє очистити організм від небезпечних токсинів , шлаків , а також від солей , що накопичилися в суглобах.
  Рис здійснює ефективну чистку кишечника і печінки ( вимочені в чистій воді зерна добре абсорбує всі шкідливі елементи). Однак , незважаючи на безпеку цього методу очищення , застосовувати його можна не частіше , ніж раз на рік.

Способи очищення організму

Існує , принаймні , два способи чищення організму з використанням рису ( для будь-якого з них підходять лише бурі , неочищені від оболонки зерна).

Очищення організму рисом
. Варіант № 1

Тривалість циклу очищення — 40 днів.

1 . Підготуйте 5 півлітрових банок ( обов’язково пронумеруйте їх , щоб не переплутати ) .

2 . Попередньо промитий «до чистої води» рис ( 2-3 ст.л.) покладіть в першу банку і залийте очищеною водою до країв .

3 . Наступного дня воду злийте , рис промийте і знову залийте водою. Крім того , покладіть в другу банку промитий рис ( 2-3 ст.л.) і залийте водою.

4 . На третій день злийте воду з перших двох банок , промийте рис і знову додайте воду. Підготуйте зазначеним вище способом і третю банку .

5 . Таким же чином чиніть і далі , поки всі банки не будуть залиті водою.

6 . На шостий день злийте воду з першої банки , промийте рис , налийте киплячу воду так , щоб вона повністю його покривала і через 40 хвилин з’їжте його за ранковою трапезою ( більше нічого їсти не можна). Приправляти рис нічим не варто. Їсти його потрібно в теплому вигляді , ретельно пережовуючи кожну порцію. Перед трапезою дозволяється випити склянку теплої води , а ось після їжі близько 3 -х годин пити і їсти нічого не можна. Ваше меню може залишитися незмінним , єдина умова — в ньому мають бути відсутні жирні страви. Крім того , під час очищення організму варто їсти продукти , багаті калієм.

7 . У звільнилася банку знову покладіть рис і залийте водою. Наступного дня заваріть рис з другої банки і приготуйте наступну порцію (далі поступайте за наведеною вище схемою , повністю повторюючи цикл) .

Очищення організму рисом. Варіант № 2

Даний експрес- метод розрахований всього на 3 дні , однак він не дозволяє їсти нічого крім приготованого певним чином рису. Кількість трапез може варіюватися, однак краще їсти 3 рази на день. Поснідати можна з 7.00 до 9.00 годин , пообідати — з 13.00 до 15.00 , а повечеряти — з 17.00 до 18.00 (саме на цей час припадає максимальна активність шлунка). Зверніть увагу — з 21.00 до 23.00 не можна ні їсти , ні пити (в цей час відбувається енергетичне очищення ШКТ). Рис варто їсти повільно , ретельно пережовуючи кожну порцію , відправлену в рот.

рецепт рису

Рис для очищення організму
  приготуйте такий спосіб: крупу ретельно промийте , залийте водою так , щоб вона покривала рис з запасом в 1 см і трохи приварите ( зернятка не повинні втратити форму). Зверніть увагу — зберігати такий рис без втрати корисних властивостей можна не довше 24 годин.

Як і в першому випадку , пити до трапези можна , але після неї цього робити не можна ( доведеться потерпіти 1-3 години). Взагалі протягом усього часу очищення не варто захоплюватися напоями ( припустимі лише чай і вода і то в обмеженій кількості) . Пояснюється це тим , що рис повинен вивести з організму вже наявну зайву вологу разом зі шлаками.

Слідуючи відгуками ,
очищення рисом
  дозволяє помітно поліпшити самопочуття і навіть допомагає впоратися з деякими проблемами зі здоров’ям. Щоб ваш випадок не став винятком , перед проведенням цієї процедури обов’язково проконсультуйтеся з лікарем.