Красота и здоровье

Ты хочешь же сказать «нет», а  реально говоришь «да»? Научись же отказывать, и тогда чужие трудности же перестанут временами    преобразовываться в твои…
Ты пришла с работы же уставшая, а сестра как раз же принялась мучиться по поводу собственной очередной же любовной трагедии. И так угадай, кого ей получится втянуть в длинный и нудный беседа, и чья жилетка будет же влажной с слез? А кто позже будет с головной болью трезвонить ее парню – разъяснять и убеждать? Конечно же, ты! Так как около тебя снова не хватило духа ей же огласить: «У меня же дудки ни сил, ни желания же гласить с же тобой в эту тему».

Представляем вам новый минитрактор Синтай 160 дешего, с высокими характеристиками.

Ты хочешь же сказать «нет», а  реально говоришь «да»? Научись же отказывать, и тогда чужие трудности же перестанут временами    преобразовываться в твои…
Ты пришла с работы же уставшая, а сестра как раз же принялась мучиться по поводу собственной очередной же любовной трагедии. И так угадай, кого ей получится втянуть в длинный и нудный беседа, и чья жилетка будет же влажной с слез? А кто позже будет с головной болью трезвонить ее парню – разъяснять и убеждать? Конечно же, ты! Так как около тебя снова не хватило духа ей же огласить: «У меня же дудки ни сил, ни желания же гласить с же тобой в эту тему».

Это тяжелое слово

Слово «нет» ассоциируется около тебя с болью, которую ты можешь же причинить человеку. И так с детства для тебя внушали, который ты обязана отлично же касаться к людям. И так потому самое ужасное тебе – разочаровать, исполнять кому-то больно либо же доставить проблемы своим отказом. И так когда ты отказываешь, около тебя возникает эмоция вины. И так при этом же действовать только в собственных интересах для тебя же кажется неблагопристойным. И так чтоб не ощущать себя виновной, не бери в себя ответственность за чужие трудности. И так а ежели не можешь же отказать прямиком, применяй неопределенные формулировки: «Я не обещаю, однако постараюсь», «Подумаю, который можно сделать».

Отказывая, наживаешь противников?

Ты не же уверена в для себя и боишься, который люди отвернутся с тебя, ежели в же дежурный два — и обчелся ты не бросишься легкомысленно же помогать им решать их же трудности. И так интуитивно ты стремишься обступить себя друзьями и товарищами, которые ощущают себя же обязанными для тебя кое-чем. И так однако ведь почаще только люди любят либо не любят друг дружку без всякой же видимой в то предпосылки. И так а ежели несогласие же приводит к остыванию либо к ссоре, означает, дела были непрочны.

Вероятнее всего, ты же решила, который, отвечая «нет», ты приобретаешь для себя противников. И так ты боишься, который несогласие плохо же воздействует в карьеру и же деловые контакты. И так по сути большая часть твоих страхов и переживаний имеют не много общего с реальностью. И так быль, состоит в том, который, стараясь вовек не отказывать, ты получаешь взамен только дежурную благодарность, нередко даже не искреннюю. И так лишь минутку в для тебя лицезреют же хорошего, отзывчивого человека. И так а позже ты опять остаешься одна и ощущаешь себя же униженной и незаслуженно оскорбленной. И так помни, благодарность за услугу одномоментно же забывается и почтение будет же показным, ежели оно не подкреплено твоими проф и человечьими свойствами. И так и напротив. И так потому добивайся фуррора другими методами и как можно быстрее же научись твердо же гласить слово «нет».

Не гласи, а действуй!

Ежели тебя же терзают же противоречивые чувства, и ты не знаешь, отозваться «да» (хотя для тебя этого чрезвычайно не же охото) либо все-же же отказать, – слушайся лишь себя! Сила в отношении своей личности никак более криминально, чем до отношению к иным! Постоянно помни о этом.

Ситуации

1. И так ты обедаешь совместно с же подругой в кафе. И так вдруг кто-то же просит разрешения подсесть за ваш столик, а около вас же дудки ни мельчайшего желания же разбавлять компанию. И так ответь да: «В иной ситуации – постоянно просьба, однако сейчас мы разговариваем о же личных делах. И так вероятнее всего, вам будет неуютно с нами».

! Ты ведешь себя благожелательно, однако в данной специфичной ситуации просишь о исключении (и отказываешь).

2. И так сотрудница, в отношениях с которой ты желала бы же сохранить дистанцию, дает для тебя перебежать в «ты». И так можно вывернуться обходительно: «Мне чрезвычайно же льстит ваше предложение, однако нередко с переходом в «ты» мне становится неуютно, давайте останемся в «вы».

! Ты говоришь о этом да, будто бы это твои трудности. И так таковым образом, около твоей знакомой не возникнет подозрений, который перебежать в «ты» мешают ее же личные свойства.

3. И так твой прошлый соперник в сотый два — и обчелся настаивает в выяснении обстоятельств вашего разрыва. И так ты говоришь ему мягко, однако убежденно: «Выяснять здесь уже нечего. И так ты красивый, неглупый и образованный юноша, мы простой не подходим товарищ другу».

! Увенчанный букетом комплиментов, несогласие уже не кажется же грубым и же досадным.

4. И так ты достала билеты в концерт, о котором грезила всю жизнь, однако в работе требуют, чтоб ты же осталась поработать сверхурочно. И так твоя воздействие: «Работа для меня постоянно в первом месте, однако сейчас около меня чрезвычайно же важная личная встреча. И так могу ли я выполнить это задание в другое время? К примеру, завтра днем либо в же выходные?»

! Ты подчеркиваешь, который заинтересована работой, и показываешь директору, который дорожишь интересами компании. И так вероятнее всего, он не же сумеет отказать.

5. И так молодая мать просит посодействовать внести же детскую коляску, однако для тебя это же угрожает смещением же межпозвоночного диска. И так в же таковой ситуации скажи: «К огорчению, я не смогу посодействовать, потому что около меня же болит горб, однако я попробую кого-нибудь найти».

! Невозможно рисковать своим здоровьем. И так ты можешь отыскать иной выход из положения, давая же осознать человеку, который его мольба не осталась без внимания.