6c383912d77a2875 Процедури , здатні полегшити пологи

Процедури , здатні полегшити пологи

Процедуры, способные облегчить родыУ даній статті описані процедури , які здатні допомогти під час пологів.

Процедуры, способные облегчить роды

В данной статье описаны процедуры, которые способны помочь во время родов.

1 . Тримайте себе у формі. Відмінна фізична форма сприяє збільшенню витривалості. Відповідно, якщо вам легше переносити перейми , то і не потрібно зовнішнє втручання і пологи пройдуть спокійно. Поэтому нужно заниматься гимнастикой для беременных, плавать, ходить.

2 . Відвідуйте заняття для жінок в положенні. Знайомство з заходами щодо полегшення пологів і етапами дітонародження допоможуть заспокоїтися перед такою важливою подією , що знову ж благотворно вплине на процес пологів. Поэтому нужно найти специальные курсы, удовлетворяющие вашим потребностям.

3 . Забезпечте себе підтримкою. Турбота та підтримка близьких може замінити знеболюючі ліки. Позовите кого-нибудь из самых близких на роды, они придадут вам сил.

4 . Відволікаючись . У жінок , які народжують вперше , пологи тривають близько 14 годин. Поэтому в промежутках между схватками нужно успокоиться и отвлечься на какое-нибудь занятие, иначе поддавшись панике вы быстро выдохнетесь.

5 . Перекусите . Невеликий перекус допоможе зарядитися енергією. Сокращение мышц во время схваток способствует выведению жидкости, поэтому нужно пить воду.

6 . Нехай вам зроблять масаж . Массаж облегчает болевые ощущения.

7 . Не лежіть . Смена положений тела способствует уменьшению боли и ускорению процесса родов.

8 . Будьте готові прийняти знеболюючі ліки . Може бути застосована епідуральна анестезія , що обмежує руху. А можно выбрать и внутривенные анальгетики.

8 . Дихайте . Правильне дихання дозволяє розслабитися. При этом нужно помнить, что любые роды заканчиваются, и заканчиваются они рождением новой жизни.

Ви хочете , щоб ваш малюк безтурботно сопів і не перевертався ночами? Досягти цього дуже непросто , але цілком можливо. Вам необходимо приобрести качественное постельное белье в детскую кроватку, І ваша крихітка буде спати спокійно. Покваптеся , адже час не чекає!

Интересное и полезное вам посмотреть

  • 26.11.2013 Кавовий кекс з горіхами Так просто и безумно вкусно! Наслаждайтесь гармонией вкуса!Так просто и безумно вкусно! Наслаждайтесь гармонией вкуса!Ингредиенты-растительное масло -2 ст. ложки + 150 г муки -4 ст. ложки коричневого сахара -3 ст. ложки мелко нарубленных […]
  • 10.04.2014 Яблочная "Галета" 165 гр. муки90 гр. холодного сливочного масла порезанного кубиками4 ст. ложки ледяной воды1/4 ч. ложки соли1 ст. ложка сахара1 пакетик ванильного сахара3 шт. крупных яблок сладкого сортаЗмішати в мисці борошно з сіллю , цукром і […]
  • 11.10.2011 Рецепты народной медицины применяемые при аллергии: 1. Аллергия на персть, в том количестве на книжную: Золототысячник - 5 столовых ложек в отсутствии верха; зверобой - 4 столовых ложки; одуванчик, корень - 3 столовых ложки; хвощ сельный - 2 столовых ложки; кукурузные рыльца - 1 трапезная […]
  • 10.04.2014 Булочки з маком та родзинками 200 мл . молока50 граммов сливочного масла (размягченного)3 ст. ложки растительного масла5 ст. ложек сахара1 пакетик ванильного сахара1 шт. яйцо1/4 ч. ложки соли1.5 ч. ложки сухих дрожжей2.5 стакана муки75 гр. изюма3 ст. ложки […]
  • 26.11.2013 Рулет с яблоками и корицей Она благоприятно влияет на работу всей пищеварительной системы, в частности, на работу желудка,...Она благоприятно влияет на работу всей пищеварительной системы, в частности, на работу желудка, способствуя выделению желудочного сока, […]
  • 06.02.2012 Украинцы предпочитают спиваться пивом и водкой 45% опрошенных фирмой Research&Branding Group почаще только из алкогольных напитков потребляют пивко О данном говорят итоги выборочного опроса. Респондентов попросили ответствовать на вопросец, какие алкогольные напитки они […]
  • 11.04.2014 Подаруйте камінь до річниці весілля 1 - я річниця весілля - золоті прикраси без каменів 2 - я річниця весілля - прикраси сгранатамі 3-тя річниця весілля - прикраси сжемчугом 4 - я річниця - прикраси з голубимтопазом 5 -та річниця - прикраси ссапфіром 6 -та річниця - […]
  • 29.11.2013 торт Лемінгтон Австралійський торт Лемінгтон більше схожий на маленькі шоколадні тістечка , головною особливістю яких є їх шоколадна глазур з кокосовою стружкою. Для бісквіту : збити яйця , вершкове масло і цукрову пудру. Продовжувати збивати , поки […]
  • 26.11.2013 Піца з овочами Незрівнянно смачно , спробуйте! Їжте на здоров'я !Незрівнянно смачно , спробуйте! Їжте на здоров'я ! інгредієнти - Мука 400 грам; - Сіль ; - Дріжджі - 1 / 2 палички ; - Томати консервовані - 1 банка ; - […]
  • 26.11.2013 ягідний кисіль Насолоджуйтесь гармонією смаку !Насолоджуйтесь гармонією смаку ! інгредієнти -Брусника 150 г -Клюква 150 г- Смородина чорна 150 г - Цукор тростинний 150 г -Крахмал картофельный 75 […]
  • 26.11.2013 Сирно — яблучний пиріг Сир - цінний дієтичний продукт , незамінний у харчуванні дітей і дорослих. Їжте на здоров'я !Сир - цінний дієтичний продукт , незамінний у харчуванні дітей і дорослих. Їжте на здоров'я ! інгредієнти - Яйце - […]
  • 26.11.2013 Вишневий кисіль з червоним вином За вмістом вітаміну С особливих переваг проти інших фруктів вишня не має.За вмістом вітаміну С особливих переваг проти інших фруктів вишня не має. Зате вона містить досить дефіцитний вітамін В 2 , причому кількість його збільшується , […]
  • 29.11.2013 вершковий пломбір Жовтки збити з цукровою пудрою , влити молоко , додати ваніль , перемішати. Помістити масу на невеликий вогонь. Варити , постійно помішуючи , довести до кипіння. Зняти з вогню і остудити. Окремо збити до загусання холодні жирні […]
  • 26.11.2013 Торт з медових трубочок Готовится очень легко и быстро, получается очень вкусным. Приятного вам аппетита!Готовится очень легко и быстро, получается очень вкусным. Приятного вам аппетита! Ингредиентытесто:-яйца куриные - 3 шт; -сахар - 0,8 ст; -жидкий мед - 2 […]
  • 29.11.2013 Картопля в лимонно- гірчичному соусі У чашу блендера , подрібнювача або кухонного комбайна з ножами кладемо всі інгредієнти , крім олії. Включаємо , і поступово , тонкою цівкою вливаємо все масло (за принципом приготування майонезу ) . В результаті отримуємо соус - […]

Комментарии закрыты.

Лучшая система размещения статей RotaPost - Эффективная реклама в блогах
……….
Админка