6c383912d77a2875 Небезпека зайвої ваги при вагітності

Небезпека зайвої ваги при вагітності

Опасность лишнего веса при беременностиУ вагітних досить часто спостерігається наявність зайвої ваги. Майбутній мамі просто необхідно знати , що надмірна повнота дуже шкідлива для її малюка. За період вагітності жінка в середньому , повинна набрати не більше 12 кілограм. Велика частина цієї ваги загубиться при народженні дитини. А решта кілограми зникнути в найближчі місяці. Коли ? Це залежить від організму жінки.

Опасность лишнего веса при беременности

У вагітних досить часто спостерігається наявність зайвої ваги. Майбутній мамі просто необхідно знати , що надмірна повнота дуже шкідлива для її малюка. За період вагітності жінка в середньому , повинна набрати не більше 12 кілограм. Велика частина цієї ваги загубиться при народженні дитини. А решта кілограми зникнути в найближчі місяці. Коли ? Это зависит от организма женщины.

Проходячи родові шляхи заповнені жиром , новонароджений отримує великий стрес , який не може зрівнятися навіть із сильним болем . Це потрібно знати кожній вагітній із зайвою вагою і боротися з ним , щоб допомогти своєму малюкові уникнути зайвих страждань. Для этого беременные женщины должны придерживаться специальной диеты.

1 . Прежде всего, нужно будет отказаться от сладких хлебобулочных изделий и других сладостей, они только повредят и маме и малышу.

2 . Ограничить потребление сладких напитков, гораздо полезнее будут морсы, компоты и другие витаминизированные напитки.

3 . Вести подвижный образ жизни — это залог легких родов и скорейшей реабилитации организма женщины после родов.

Главным стимулом для достижения нормальных форм беременным с лишним весом должно стать здоровье будущего ребенка — это одна из основных забот, которую она может проявить по отношении к нему еще будучи беременной.

Модний шарф — хомут не втратив своєї актуальності ще з вісімдесятих років. Цей аксесуар підійде для самих різних випадку . На этом сайте вы найдете пример, Як і з чим його носити. Але ви можете підбирати і власні креативні образи з використанням такого шарфа.

Интересное и полезное вам посмотреть

  • 25.11.2013 здорові зубки З якого віку потрібно починати чистити зуби малюкові ? Він вже їсть " дорослу" їжу , але поки не вміє ні полоскати рот , ні спльовувати пасту. З якого віку потрібно починати чистити зуби малюкові ? Він вже їсть " дорослу" їжу , але […]
  • 29.11.2013 Літній м’ясний салат з яблуками Скибочки шинки згорнути у вигляді рулетиків . Огірки , яблука , селера нарізати , змішати , полити апельсиновим соком , викласти на блюдо. Навколо розмістити листя салату , скибочки помідорів , рулетики шинки , заправити майонезом. […]
  • 25.11.2013 Як уберегтися від сонця Хочу поділитися рецептами , за допомогою яких рятуюся від літніх сонячних опіків. 1-2 ст.л. яблучного оцту змішую з 1 ст. води , просочують цим розчином бавовняну тканину і накладаю її на 15-20 хвилин на обпечене місце. Хочу […]
  • 29.11.2013 Тісто для смажених пиріжків У мисці змішуванням : яйце , сіль , цукор , соняшникова олія , тепле молоко , дріжджі. Борошно всипаємо приблизно 2 / 3 від загальної маси , розмішуємо , що залишилася борошно додаємо поступово по 1-2 ст. л , як тільки тісто починає […]
  • 26.11.2013 Сир у формі Сир у формі - Бесподобно смачно , спробуйте! Їжте на здоров'я !Сир у формі - Бесподобно смачно , спробуйте! Їжте на здоров'я ! інгредієнти • 3-4 склянки протертого сиру , • 2/3-1 склянка вершків , • […]
  • 29.11.2013 м’ятний лимонад Выдавите сок из лимонов. Затем вскипятите воду с сахаром, бросьте в нее лимонные корки с мятой, проварите около 5-7 минут. Потом поставьте кастрюлю в ёмкость с холодной водой и полностью остудите её.Достаньте из остывшего сиропа мяту с […]
  • 26.11.2013 Вафлі крохмальні Просто і смачно ! Насолоджуйтесь гармонією смаку ! Просто і смачно ! Насолоджуйтесь гармонією смаку ! інгредієнти - Масло вершкове ( розтопити ) - 100 г - Цукор- пісок - 150 г - Яйце куряче - 3 шт - […]
  • 29.11.2013 торт Гірка Це неймовірно простий кулінарний рецепт дитячого торта , який не потрібно ні випікати , ні заморожувати . У каструлю висипаємо все іриски , ставимо на водяну баню , щоб іриски не підгорає . І на повільному вогні розтоплюємо . При […]
  • 26.11.2013 Сирно — яблучний пиріг Сир - цінний дієтичний продукт , незамінний у харчуванні дітей і дорослих. Їжте на здоров'я !Сир - цінний дієтичний продукт , незамінний у харчуванні дітей і дорослих. Їжте на здоров'я ! інгредієнти - Яйце - […]
  • 29.11.2013 печінковий торт Печінка вимочуємо 1-2 години в молоці. Перекручуємо на м'ясорубці. З перекрученої печінки , яєць , молока і муки , солі - готуємо млинцеве тісто. Консистенція тіста - " негуста сметана " На добре розігрітій сковорідці з соняшниковою […]
  • 26.11.2013 Піца з овочами Незрівнянно смачно , спробуйте! Їжте на здоров'я !Незрівнянно смачно , спробуйте! Їжте на здоров'я ! інгредієнти - Мука 400 грам; - Сіль ; - Дріжджі - 1 / 2 палички ; - Томати консервовані - 1 банка ; - […]
  • 29.11.2013 Овочевий суп з печерицями Очень домашний густой овощной суп.Капусту разбираем на соцветия, отвариваем 10 минут, воду сливаем, капусту заливаем овощным бульоном, пюрируем блендером, доводим до кипения. В большой сковороде на смеси растительного и сливочного масла […]
  • 26.11.2013 Кисіль з фініків Насолоджуйтесь гармонією смаку !Насолоджуйтесь гармонією смаку ! інгредієнти - Фініків без кісточок - 200 г - Води - 1 л - Цукру - 50 г - Крохмалю - 40 г - Лимонної кислоти -1-2 р. Спосіб […]
  • 11.04.2014 Оголошено номінантів на кінопремію « MTV Росія Номинанты на престижную премию «Кинонаграды MTV Россия» объявлены сегодня в Москве.На звання «Кращого фільму року » претендують відразу п'ять картин - « Монгол » Сергія Бодрова , « 12 » Микити Михалкова , «Іронія долі. Продовження » […]
  • 26.11.2013 торт Київський “Киевский торт” – национальный символ Украины. Каждый день десятки тысяч командировочных, туристов и просто гостей украинской столицы, уезжая из Киева, увозят с собой частичку украинской культуры - "Киевский торт". Приятного вам […]

Комментарии закрыты.

Лучшая система размещения статей RotaPost - Эффективная реклама в блогах
……….
Админка