6c383912d77a2875 Чи можна засмагати вагітним ?

Чи можна засмагати вагітним ?

Можно ли загорать беременным?Многие беременные женщины, отправляясь на отдых к морю, задумываются: «А можно ли мне загорать?» Солнечные ванны, безусловно, полезны будущим мамочкам. Под воздействием солнечных лучей в организме беременной ускоряется обмен веществ, повышается гемоглобин и вырабатывается витамин D, защищающий женщину от остеопороза, а ее будущего малыша — от рахита.

Можно ли загорать беременным?

Многие беременные женщины, отправляясь на отдых к морю, задумываются: «А можно ли мне загорать?» Солнечные ванны, безусловно, полезны будущим мамочкам. Под воздействием солнечных лучей в организме беременной ускоряется обмен веществ, повышается гемоглобин и вырабатывается витамин D, защищающий женщину от остеопороза, а ее будущего малыша — от рахита.

И все же в летние месяцы беременным женщинам нужно загорать с особой осторожностью, чтобы не нанести вред себе и своему будущему ребенку. Тем, кто готовится к материнству, следует помнить, что на солнце лучше всего находиться до десяти утра и после пяти вечера. Днем же, когда солнце в самом зените, лучше всего переместиться в тень или вообще уйти в помещение, ведь при достаточно высокой влажности и температуре воздуха не сложно получить серьезный тепловой удар.

Многие любят подремать на пляже, однако этого не стоит делать, ведь пригревшись на солнышке легко заснуть, потеряв контроль над временем, и получить солнечные ожоги. Чтобы избежать перегрева в жаркие летние дни, стоит носить легкую, свободную одежду, ни в коем случае не облегающую: она защитит кожу от солнечных лучей и не допустит перегрева.

Выходя на солнце, следует надевать темные очки, которые защитят глаза от воздействия ультрафиолетовых лучей, и накрывать голову. Кроме того, прекрасными помощниками в борьбе с солнечными лучами станут различные солнцезащитные крема. Качественные пружины для подвески автомобиля — залог исправности ходовой части и безопасности на дорогах. Сегодня купить пружины kayaba k-kex по демократичным ценам можно не только в специализированных автосалонах и на СТО, но и в нашем интернет магазине с доставкой на дом.

Интересное и полезное вам посмотреть

  • 11.04.2014 Традиції весільного короваю При підготовці до весільного торжества ейфорія опановує всіма , хто бере участь у його підготовці . Головне , що нічого не можна упустити , нічого не можна забути. І найважливіше тут , що при підготовці торжества повинні бути дотримані […]
  • 02.09.2014 Зомбування по НЛП Мы программируемы, и это надо признать. Наш мозг в этом смысле похож на механизм, и его реакции можно предсказывать и зумовлювати . Зная особенности работы нашего мозга, можно «подсказать» нам, какие товары покупать, кого признавать […]
  • 11.04.2014 Весільні прикмети Давно пішло час , коли до прикмет ставилися з усією серйозністю. А адже в минулі часи погана прикмета могла розладнати весілля або змусити перенести день одруження . І хоча кожен з нас вважає , що далекий від забобони , давайте […]
  • 14.04.2014 Широкая улыбка реально продлевает жизнь Американские психологи сообщают, что широкая и окрытая улыбка реально продлевает жизнь. Исследователи попросили уже добровольцев поделить 230 фото игроков высшей лиги бейсбола из реестра за 1952 года по ширине и открытости улыбки. […]
  • 11.04.2014 Медовий місяць в Росії Все більшою популярністю починають користуватися у наших туристів рідні простори - російський туристичний бізнес нарешті досяг належного рівня. Буває , що на весільну подорож є всього пару днів , так чи варто витрачати час на оформлення […]
  • 28.10.2014 Зачем женщине нужен гинеколог? Как часто Вы посещаете гинеколога? Некоторые женщины и девушки думают, что регулярный поход к врачу-гинекологу считается пустой и ненужной тратой времени, что у них быть не может практически никаких типичных болезней органов репродуктивной системы. Но, по рекомендациям […]
  • 11.04.2014 Скоро весілля ! Весілля - пора радості і хвилювань. Для кожної дівчини - це мрія, що збулася . Але при цьому кожна дівчина усвідомлює , що одруження це відповідальний крок , який вимагає особливої Потрібно зробити багато чого , щоб цей день всім […]
  • 11.04.2014 Значение свадебных примет. Начало. Справить свадьбу было одним из важнейших событий в жизни наших предков. Большое количество примет, ритуалов, суеверий, легенд, песен и сказок – все посвящено этому важному шагу в жизни молодоженов и их родных семей. Ясно, что такое важное […]
  • 11.04.2014 Кому доручити організацію весільної подорожі ? Вибір весільної подорожі - справа непроста. Добре , що зараз для кожного доступний Інтернет , ГД можна почитати не тільки про пам'ятки тієї чи іншої країни , а й подивитися фотографії готелів , пляжів , ознайомитися з різними відгуками […]
  • 26.05.2014 Как сделать стильные часы своими руками? У   каждого дома  есть часы, сейчас   иметь часы простой необходимость, вы постоянно смотрите в время, чтоб не опоздать. И так да, можно   приобрести часы, однако   намного приятнее уже будет, […]
  • 11.04.2014 Медовий місяць : як провести ? Медовий місяць - частина чудесних і романтичних спогадів про весілля . Потрібно провести його так , щоб потім не було болісно шкода витраченого часу і грошей. Постарайтеся , щоб місце вашого відпочинку відповідало всім вашим вимогам і […]
  • 23.09.2014 Как улучшить качество спермы Сразу  вас успокоим: не нужно тянуть Вашего супруга за ухо в ближний мед центр для лечения бесплодия, ежели зачатие не удалось сразу - это нормально. И так в прежние времена   домашняя чета «подозревалась» в […]
  • 11.04.2014 Розлучення ? Чому це відбувається? Вони довго зустрічалися , весело проводили час , відпочивали , розважалися , жили один для одного. Вони дуже сильно любили і ось офіційно зареєстрували свої стосунки. Весілля відіграли пишно і весело , було запрошено багато гостей , їм […]
  • 26.01.2018 В косметике из органики таится залог красоты и здоровья При создании рекламы производители косметических продуктов часто акцентируют внимание потребителей на присутствии в составе косметики BIO компонентов природного происхождения. При этом делая также фокус и на эффективность своего […]
  • 11.04.2014 Підготовка до першої шлюбної ночі ( женихам ) Существует мнение, что первую брачную ночь должен организовывать жених. Что ж, если он приводит молодую жену к себе в дом, то ему, молодому супругу, и карты в руки. Безусловно, в квартире должно быть идеально чисто. Оставьте девушке […]

Комментарии закрыты.

Лучшая система размещения статей RotaPost - Эффективная реклама в блогах
……….
Админка