6c383912d77a2875 Главные враги пищеварительной системы

Главные враги пищеварительной системы

Мы — точно есть  то, что мы обычно  едим. И так а едим мы, нужно же признать, не постоянно то, что по сути здорово для здоровья нашего желудка и организма. И так в мире же существует столько гастрономических соблазнов, отрешиться с употребления которых иногда очень тяжело.

По мнению докторов, в продуктовом меню же обычного питательного рациона большинства представителей людской расы находится много да же именуемых \»пищевых противников\». 

Интересные  и улекательные игры про лошадей — играйте их бесплатно на flashgames24.ru.

Мы — точно есть  то, что мы обычно  едим. И так а едим мы, нужно же признать, не постоянно то, что по сути здорово для здоровья нашего желудка и организма. И так в мире же существует столько гастрономических соблазнов, отрешиться с употребления которых иногда очень тяжело.

По мнению докторов, в продуктовом меню же обычного питательного рациона большинства представителей людской расы находится много да же именуемых \»пищевых противников\».
Читайте:
4 ситуации, когда вредные продовольствие полезны

К числу наиглавнейших противников людского желудка диетологи отнесли последующие же вредные продовольствие:

Пончики

Эту же  благоуханную мучную сладость, употреблением которой грешат многие люди, в особенности в течение утреннего завтрака, ученые советуют навечно же исключить из собственного рациона. И так все коварство пончиков же состоит в том, который они способны значительно же вредить мена веществ, и из-за этого устройство получает неверный питательный ритм в весь денек. И так большинство калорий, содержащихся в этом кондитерском изделии, приходится в долю же вредных жиров. И так а же беря во внимание тот быль, который базу пончиков составляют сахар и мука, их общественная же питательная важность же различается крайне же низкой питательной ценностью, как следует, насытиться ими тяжело.

Вермишель резвого изготовления

Макароны резвого изготовления, как и блюда, приготовленные в базе этого продукта, негативно влияют как в же пищеварительную систему человека, да и в его фигуру. И так в каждой порции данной же пищевой \»мерзости\» содержится 14 граммов жира, при этом половину из его количества составляют же вредные насыщенные же жирные кислоты. И так а порядка 2/3 дневной нормы соли, которые находятся в же одной порции вермишели резвого изготовления, являются настоящей же опасностью для же обычного функционирования же сосудисто-кровеносной системы и печени.

Фастфуд

Куриные наггетсы, картофель-фри, хот-доги — более небезопасные представители из категории товаров \»резвого питания\». И так все эти фастфуд-блюда содержат не много же полезного белка, зато простой изобилуют наличием в их вредных жиров (13-15 гр жира в одну порцию) и крахмала.

Майонез

В одной же столовой ложке этого соуса содержится порядка 12 гр жира и 110 килокалорий. И так согласитесь, таковых жертв краса и здоровье быстро будто не требуют! Диетологи советуют же подменять вредоносный майонез горчицей (для бутербродов) либо легкими соусами в базе бальзамического уксуса либо йогуртов (в качестве заправки для салатов).

Интересное и полезное вам посмотреть

  • 27.02.2013 Лікування сезонної депресії або рецепт смачного життя ! Ви відчуваєте себе пониклі , втомленим , нездатним навіть на розваги ? Тоді діагноз гранично ясний - у Вас сезонна депресія , точніше депресивний стан . Ваш настрій формує недолік сонячного світла , кисневе голодування , малорухливий […]
  • 30.05.2014 Волшебный напиток для вашего похудения  Обычная вода Сасси для эффективного похудения, магический напиток. И так выдуманный американским диетологом Синтией Сасс напиток для сжигания жира, получивший заглавие «вода Сасси», быстро завоевывает репутация посреди […]
  • 05.08.2012 Лимонный сок поможет вам похудеть Любая женщина перед поездкой на море стремится стать изящной и стройной. Однако став на весы обнаруживает, что за зимний период набрала 3 или же 4 злополучных килограмма. И вот начинается паника. До поездки остался мес., на диетах и […]
  • 07.03.2014 Какой завтрак есть самый полезный Какой завтрак есть самый полезный? На этот вопрос же ответили  южноамериканские   ученые. И так кропотливо исследовав данный вопрос, они разработали 10 рецептов самых   нужных завтраков.1. И так в первом месте же […]
  • 26.11.2013 Жареное мороженое с ягодами Это просто великолепно! Наслаждайтесь гармонией вкуса! Це просто чудово! Насолоджуйтесь гармонією смаку ! інгредієнти - Морозиво - 1 кг - Ягоди - Пластівці (краще солодкі) - Яйця - 3 шт Для ( […]
  • 26.11.2013 Рецепт киселю з журавлини Взагалі , журавлина , як і картопля , в Білорусі вважається національним продуктом , який з кулінарної боку характеризує білорусів. Приємного вам апетиту!Взагалі , журавлина , як і картопля , в Білорусі вважається національним продуктом […]
  • 26.11.2013 "Банановый торт" Банани ідеально підходять для приготування тортів , десертів , кремів і багатьох інших солодких страв.Банани ідеально підходять для приготування тортів , десертів , кремів і багатьох інших солодких страв. З ним можна експериментувати. […]
  • 26.11.2013 ягідний кисіль Насолоджуйтесь гармонією смаку !Насолоджуйтесь гармонією смаку ! інгредієнти -Брусника 150 г -Клюква 150 г- Смородина чорна 150 г - Цукор тростинний 150 г -Крахмал картофельный 75 […]
  • 26.11.2013 Кавовий кекс з горіхами Так просто и безумно вкусно! Наслаждайтесь гармонией вкуса!Так просто и безумно вкусно! Наслаждайтесь гармонией вкуса!Ингредиенты-растительное масло -2 ст. ложки + 150 г муки -4 ст. ложки коричневого сахара -3 ст. ложки мелко нарубленных […]
  • 26.11.2013 Вишневий кисіль з червоним вином За вмістом вітаміну С особливих переваг проти інших фруктів вишня не має.За вмістом вітаміну С особливих переваг проти інших фруктів вишня не має. Зате вона містить досить дефіцитний вітамін В 2 , причому кількість його збільшується , […]
  • 26.11.2013 Торт День і ніч Тортик , найулюбленіші ласощі всіх народів. Приємного вам апетиту!Тортик, самое любимое лакомство всех народов. Приятного вам аппетита! Ингредиентыяйца..............4 штукисахар.............600 граммовсметана..........200 […]
  • 26.11.2013 Суботні « Великий Новгород Приємного всім відпочинку!Приємного всім відпочинку! інгредієнти -1 Кг меду -4 Літра окропу -20 Г хмелю - паличка кориці Спосіб приготування: Мед розчиняємо в окропі. Додаємо хміль і […]
  • 26.11.2013 Чикош — бисквитные пирожные Насолоджуйтесь гармонією смаку !Насолоджуйтесь гармонією смаку ! інгредієнти -6 Яєць; -250 Г цукру ; - по 200 г родзинок і горіхів; -5 Ст. ложок борошна; -6 Ст. ложок води ; -4 Ст. ложки повидла з […]
  • 26.11.2013 Сбитень малиновый Приємного всім відпочинку!Приємного всім відпочинку! інгредієнти -білий натуральний мед - '/ 4 кг , - малиновий сік - 1 стакан , - рідкі дріжджі - 1-1,5 ст . - ложки , вода - 1 л Спосіб […]
  • 26.11.2013 Коктейль "Утренняя свежесть" Насолоджуйтесь гармонією смаку ! Насолоджуйтесь гармонією смаку ! інгредієнти -250 Мл соку (апельсин і яблуко ) -2 Ст. л . Формула 1 Голландський шоколад -1 Ст. л . Протеїнової суміші Shapeworks -1 […]

Комментарии закрыты.