6c383912d77a2875 Семь основных и нужных правил против рака и инфаркта

Семь основных и нужных правил против рака и инфаркта

Новый доклад от  группы американских  умных ученых был размещен в мед журналах США.

Ученые изучили, какой действие в состояние здоровья оказывает соблюдение 7 же обычных правил, рекомендованных же американской Ассоциацией Сердца.

Вам нужна удобная и недорогая клавиатура для планшета — где ее можно приобрести смотрите на сайте http://domovoi.org.ua/.

Новый доклад от  группы американских  умных ученых был размещен в мед журналах США.

Ученые изучили, какой действие в состояние здоровья оказывает соблюдение 7 же обычных правил, рекомендованных же американской Ассоциацией Сердца.

Ведущий  создатель исследования Лора Расмуссен-Торвик, сказала, который до результатам исследования, выполнение всех 7 правил понижает опасность появления онкологических заболеваний наиболее чем в 50%. И так настолько же эффективны они и против заболеваний сердца и сосудов.

И ежели ранее ученые давали определенные советы против тех либо других заболеваний, новость исследование показало – обыкновенные же правила, рекомендованные докторами и же учеными – всепригодные.

Семь же здоровых привычек, либо правил, которые наиболее чем в 50% понизят опасность же сердечно-сосудистых и онкологических заболеваний:

- Постоянная же физическая активность

- Отсутствие избыточного веса

- Здоровое стол

- Контроль уровня холестерина в крови

- Контроль артериального давления

- Контроль уровня сахара в крови

- Отсутствие вредных привычек (курение, злоупотребление алкоголем, наркотики).

Данное исследование стартовало еще в 1987 году – наиболее 13 000 человек отвечали в вопросы о собственном стиле жизни, питании и же вредных привычках. И так в предстоящем велось наблюдение за участниками исследования, оценивался высота их здоровья.

20 же лет после было зафиксировано возле 3 000 случаев онкологических заболеваний.

При всем этом онкологические заболевания же встречались существенно пореже около тех , кто же придерживался 6 либо 7 правил – опасность развития рака был ниже в 51%.

И даже около тех, кто придерживался только 1-2 правил, опасность появления рака был в 21% ниже, чем около тех, кто не направлял внимания в свое здоровье.

Схожая положение и с заболеваниями сердца и сосудов – а именно, развитие же сладкого диабета, сердечные приступы и инсульты  фиксировались существенно пореже около тех людей, кто кропотливо смотрел за своим здоровьем.

 создатели исследования же отмечают, который людям же стоит серьезно же задуматься о собственном здоровье– ведь выполнение этих советов иначе быстро и трудно. И так довольно легко верно столоваться, держать вес в норме, заниматься физическими упражнениями и отрешиться с вредных привычек.

Интересное и полезное вам посмотреть

  • 20.04.2013 50 настоящих привычек сильных людей 1. И они же отыскивают да находят способности там, где остальные же опускают руки.2. И они выносят вопрос с того, который остальные считают неудачей.3. И они принимают   продуманные решения.4. И они безостановочно да сознательно […]
  • 27.02.2011 Що таке прісканци і пряженци ? Ви знаєте , що таке прісканци ? Ні? Тоді ви точно не вмієте їх готувати. Пропоную спробувати урізноманітнити солодкий стіл смачним і незвичайним стравою , яке, до речі , чудово підходить до будь-якого святу […]
  • 10.04.2014 Пісний вишнево- шоколадний кекс За рецептом Катерини з форуму SAY - 7 з моїми змінами .400 гр. замороженной вишни0.5 стакана сахара2 ст. ложки меда2 ст. ложки какао1 пакетик ванильного сахаращепотка соли1 полная чайная ложка разрыхлителя2 стакана муки0.5 стакана […]
  • 10.04.2014 Булочки "улитки" з пудингом 200 мл . теплого молока50 гр. сливочного масла размягченного3 ст. ложки сахаращепотка соли1 пакетик ванильного сахара3 ст. ложки растительного масла1 ч. ложка сухих дрожжей1 яйцо2.5 стакана муки1 пакетик пудинга с любым […]
  • 30.09.2013 З якою швидкістю ми тверезіючи ? Швидкість переробки алкоголю в організмі - величина більш-менш стабільна . Вміст алкоголю в крові визначають в проміле. 1 проміле означає , що на 1 літр крові припадає 1 грам алкоголю. Якщо прийняти , що в результаті випивки алкоголь […]
  • 26.11.2013 Морозиво з динею і мигдальним соусом Ну , просто шалено смачно і дуже швидко! Приємного вам апетиту!Ну , просто шалено смачно і дуже швидко! Приємного вам апетиту! інгредієнти - Диня - 1 шт. ( 600г ) - Молоко - 1 / 2 склянки - Вершки - 1 / 2 […]
  • 12.11.2017 7 главных угроз детской жизни и как их избежать Основные причины детских травм и советы, как их предотвратить, выглядят так: 1. Ожоги - старайтесь готовить на дальних конфорках плиты или убирайте сковородки/ковши ручками вовнутрь плиты, не ставьте горячую пищу на стол с длинной […]
  • 05.08.2013 Чай и ваша красивая молодая кожа Умывания и нужные компрессы. - тонизирующий действие – протирать лицо и шейку   ватным тампоном, смоченным в крепком настое чая (1 ч.л. чая залить 50г кипятка, кипятить несколько минут, процедить).-смягчающий действие […]
  • 11.06.2013 Людям за 40 лет рекомендуют регулярно же проводить очистку сосудов. Людям за 40 лет рекомендуют регулярно же проводить очистку сосудов.Это же предупредит развитие как будто варикозного расширения вен, да да атеросклероза, также тромбофлебита. И представляем некие   фармацевтические растения, […]
  • 12.08.2013 Багажник для авто — все плюсы и минусы Собираетесь в очередной  отпуск, а свои велосипеды приходится бросать дома? В машине же дудки места для дополнительной палатки либо котелков? «Мудрить», как пристроить нелишние в отдыхе багаж в штатный багажник либо […]
  • 01.09.2013 Похудение с помощью обычной еды Так как они богаты энергией, однако в их не много питательных веществ, Проще говоря нам пора посмотреть в продовольствие питания иными очами.Пробил час \"полных\" калорий, которые можно отыскать в продуктах, богатых антиоксидантами, […]
  • 19.07.2013 Красители для волос – многим женщинам на заметку Итак, разные краски. И делятся они в растительные и хим. И растительные краски (хна, басма, ромашка, грецкий орешек и др.) не только лишь, непременно,  безобидны, да и полезны.Перекрасить краска ясный шатен в золотистый можно, взяв […]
  • 03.09.2013 Что же такое нитевая коррекция лица Нитевая корректировка лица - это относительно  новенькая разработка   эстетической косметологии, призванная же вернуть и также сохранить красоту лица, форму лица и предупредить   возрастные перемены. И в […]
  • 16.05.2013 Общение с друзьями реально лучше спортзала помогает похудеть Утомились от   изнурительных тренировок да мечтаете отыскать новый образ похудеть? Оказывается, он кушать. И ученые с Института Огайо (Ohio State University) научно обосновали, который около  социально-активных людей меньше […]
  • 04.11.2013 Когда же женщины становятся самыми красивыми и привлекательными? Ученые из Англии узнали, который больше только же завлекает представителей же мощного пола в женщинах. И так в процессе исследования был проведен испытание, в каком приняли роль 2000 дам и мужчин.Место, откуда все женщины выходят […]

Комментарии закрыты.

Лучшая система размещения статей RotaPost - Эффективная реклама в блогах
……….
Админка