6c383912d77a2875 Эта делает умнее и счастливее

Эта делает умнее и счастливее

Ответ на этот непростой  вопрос отыскали ученые из Америки  и Канады. И так они изучали полезные характеристики жирных кислот Омега-3, которы содержат в продуктах питания.  Исследователи из Института Питтсбурга анализировали их воздействие в человечий мозг, а   ученые из Монреаля – в расположение. 

Вы учите английский и вас интересует как быстро запомнить английские слова — ответ читайте по ссылке http://donnews.ru/2-supersoveta-kak-zapominat-slova-na-angliyskom-yazyke_1215.

Ответ на этот непростой  вопрос отыскали ученые из Америки  и Канады. И так они изучали полезные характеристики жирных кислот Омега-3, которы содержат в продуктах питания.  Исследователи из Института Питтсбурга анализировали их воздействие в человечий мозг, а   ученые из Монреаля – в расположение.
 
 южноамериканские спецы инспектировали деяние   жирных кислот Омега-3 в добровольцах в возрасте с 18 до 25 лет. И так в протяжении полугода   молодые люди всякий денек употребляли 750 мг   докозагексаеновой кислоты (DHA) и 930 мг эйкозапентаеновой кислоты (EPA). И так перед началом опыта и опосля его окончания «подопытные» проходили тестирование.
До словам ученых, наконец исследования  полностью все добровольцы показали гораздо наилучшие результаты – их же память стала существенно крепче. И так основываясь в этих данных, специалисты рекомендовали всем работникам   интеллектуального труда же включать в   собственный доза продовольствие, богатые Омега-3.
 
В свою очередность, сотрудники Института Монреаля же заявили, который жирные кислоты помогают   молодым мамам же совладать с   послеродовой депрессией, вызванной ухудшением их здоровья и неуввязками, связанными с рождением малыша. «Мы предполагаем, который между беременностью, Омега-3 и   хим реакцией, высвобождающей в мозге серотонин (гормон наслаждения), кушать связь», — цитирует ученых РИА «Новости».
 
Для справки:
Продовольствие, богатые Омега-3 (в индивидуальности, DHA и EPA), чрезвычайно полезны для организма. И так ранее было подтверждено, который рыбий жир, растительные масла и орешки ( также биодобавки, содержащие   жирные кислоты) удачно же используются для профилактики сердечного приступа, атеросклероза и ряда других заболеваний. 
 
Кислота DHA регулирует содержание холестерина и же успокаивает нервишки. И так ее недочет может же стимулировать депрессию, невнимание и пр.
Кислота EPA отвечает за свертываемость крови и ее циркуляцию, который влияет в сердечно-сосудистые заболевания.

Интересное и полезное вам посмотреть

  • 26.11.2013 Ананасовий торт -морозиво Морозиво - улюблене ласощі для дітей. Але долучати до нього малюка слід не раніше 3-5 років. Насолоджуйтесь гармонією смаку !Морозиво - улюблене ласощі для дітей. Але долучати до нього малюка слід не раніше 3-5 років. Насолоджуйтесь […]
  • 26.11.2013 Вафлі для вафельниці Просто і смачно ! Насолоджуйтесь гармонією смаку !Просто і смачно ! Насолоджуйтесь гармонією смаку ! інгредієнти -4 яйця -1 \ 2 л молока -500 Гр борошна -150 Гр. масла або маргарину -4 Ст.л. […]
  • 26.11.2013 бананові вафлі Просто і смачно ! Насолоджуйтесь гармонією смаку ! Просто і смачно ! Насолоджуйтесь гармонією смаку ! інгредієнти   ( На 10 вафель діаметром 18 см :) • 50 г м'якого вершкового масла • 70 г цукру • 1 […]
  • 27.02.2013 Нова хвиля жіночого сяйва Макіяж - шалено прекрасне виявлення жіночої підступності . Ось жіночий шлях до досконалості : 1 . Важливі деталі , без яких образ буде здаватися незакінченим .Макіяж - шалено прекрасне виявлення жіночої підступності. Ось жіночий шлях […]
  • 26.11.2013 Каталонська крем Незрівнянно смачно , спробуйте! Їжте на здоров'я !Незрівнянно смачно , спробуйте! Їжте на здоров'я ! інгредієнти -1 Літр молока -200 Г цукру ( частину цукру можна залишити для посипання і карамелі , він […]
  • 26.11.2013 Фруктовый торт "Бабочка" Такий легкий і смачний ! Насолоджуйтесь гармонією смаку !Такий легкий і смачний ! Насолоджуйтесь гармонією смаку ! інгредієнти - груша .......... 1 шт. - молоко 1,5 склянки -масло рослинне ....... 0,5 […]
  • 26.11.2013 Морозиво з йогурту з шматочками персика Швидко і смачно! Насолоджуйтесь гармонією смаку !Швидко і смачно! Насолоджуйтесь гармонією смаку ! інгредієнти - Желатин - 1 пакетик - Молоко - 1 стакан - Цукор - 1 / 2 склянки - Сіль - щіпка - Ванільний […]
  • 26.11.2013 Рулет з волоськими горіхами і медом Грецкие орехи содержат витамины группы А, Е, В, Р, С, минеральные вещества....Грецкие орехи содержат витамины группы А, Е, В, Р, С, минеральные вещества (калий, натрий, фосфор, железо, магний, кальций, йод). Кроме того, грецкий орех – это […]
  • 26.11.2013 Тірамісу Незрівнянно смачно , спробуйте! Їжте на здоров'я !Незрівнянно смачно , спробуйте! Їжте на здоров'я ! інгредієнти -4 Яйця (я використовувала 18 перепелиних яєць) -100 Г цукру -500 Г маскарпоне -250 Г печива […]
  • 17.04.2014 Как нужно правильно питаться на работе Многие из нас знакомы с советами диетологов, которые рекомендуют же питаться почаще и маленькими порциями,  также есть   здоровую еду. И так эти советы нетрудно же исполнять, ежели вы проводите денек дома.Однако как же же […]
  • 08.05.2014 Как вам нужно питаться на работе Многие из нас давно знакомы с советами диетологов, которые рекомендуют  питаться почаще и маленькими порциями,  также кушать   здоровую еду. И так эти советы нетрудно же исполнять, ежели вы проводите денек дома.Однако […]
  • 04.08.2014 Ученые уже исследовали действие вина на человека Ученые уже исследовали действие вина на человека. И так ученые из  южноамериканского института здоровья и питания изучили целительные характеристики вина. И так проведенные испытания и исследования дозволили же увериться в том, […]
  • 07.10.2014 Для похудения вам нужно верно ужинать Для похудения вам  нужно верно   ужинать.  Усли вы мечтаете тощий, однако не желаете идти в огромные жертвы, прислушайтесь к советам американских исследователей из Государственного агентства здравоохранения.  они […]
  • 26.11.2013 Пудинг з рису і какао Швидко і смачно! Насолоджуйтесь гармонією смаку !Швидко і смачно! Насолоджуйтесь гармонією смаку ! інгредієнти -70 Р. рису , -25 Р. какао , -2 Склянки молока , -100 Р. цукрового піску , -30 Р. […]
  • 26.11.2013 Закуска з сиром Закуска з сиром - Швидко і смачно! Насолоджуйтесь гармонією смаку !Закуска з сиром - Швидко і смачно! Насолоджуйтесь гармонією смаку ! інгредієнти - Сир - 50 грам - Горошок зелений - 25 грам - Яйце - 1 […]

Комментарии закрыты.

Лучшая система размещения статей RotaPost - Эффективная реклама в блогах
……….
Админка