6c383912d77a2875 хороші звички

хороші звички

Хорошие привычки

Традиції і маленькі ритуали є у кожної сім’ї . Почни впроваджувати і прості , але дуже важливі б’юті- правила — і самої користь , і гарний приклад молодшим (а часом і старшим !) Сестрам :

Хорошие привычки

 

Традиції і маленькі ритуали є у кожної сім’ї . Начни внедрять и простые, но очень важные бьюти-правила — и самой польза, и хороший пример младшим (а порой и старшим!) сестрам:

 

Всегда очищай кожу перед сном. Слово «завжди» розумій буквально. Навіть якщо ти повернулася з вечірки в 5 ранку, не полінуйся зняти косметику. Как показывает практика, умываться в такой ситуации способна не каждая, поэтому имей в запасе салфетки для демакияжа.

 

Увлажняй кожу обов’язково і регулярно. Обличчя — щодня зранку і ввечері незалежно від сезону , головне , підібрати відповідне твоєму типу шкіри засіб. Тіло — лосьйоном , молочком або кремом відразу після душу . Зимой это нужно делать каждый день, летом (при нормальной коже) 3-4 раз в неделю будет достаточно.

 

Ежедневно используй масло для кутикули і май , як мінімум , два крему для рук — один вдома , інший в сумці. Эти простые меры продлят жизнь маникюру и надолго сохранят кожу молодой, красивой и гладкой.

 

Перед сном хорошенько расчесывай волосы масажною щіткою. Класичні 100 помахів , мабуть , ні до чого , хіба що тобі треба привести в порядок нерви. Але чим ретельніше ти підійдеш до процесу , тим менше забруднень залишиться на волоссі. Назавтра можно будет поспать лишние полчаса, а не проводить их у зеркала с феном в руках.

 

Принимая душ, не просто стій під теплими струменями , а чергуй гарячі і холодні . Контрастный душ закаляет организм, укрепляет сосуды и делает кожу более гладкой и упругой.

 

Пользуйся дезодорантом, Навіть якщо на вулиці мороз і тобі здається , що ти абсолютно не потієш . Парфюмы наноси только на чистую кожу и не пытайся перебить ими другие запахи — получится та еще гремучая смесь.

 

Изучи приемы самомассажа. Навіть якщо в даний момент користь від поплескувань / биття / погладжувань по обличчю здасться тобі чимось примарним , через багато років шкіра буде тобі дуже вдячна .

Интересное и полезное вам посмотреть

  • 26.11.2013 Рисова дієта для схуднення Дієтологи , переглянувши щоденний раціон східного народу , створили рисову дієту . В настоящее время она завоевала основательные позиции среди эффективных систем для похудения. Властивості рису : Рис являє собою унікальний […]
  • 02.09.2014 Пластир проти застуд Це цікаво.  Без застуд не росте жодна дитина . Серед лікарів існує навіть своєрідна норма допустимої частоти захворюваності : 3-4 рази на рік. І якщо ваш малюк хворіє не частіше цієї норми , можете жити спокійно. Кожна застуда - лише […]
  • 25.11.2013 Народний засіб кинути палити Для того щоб кинути курити , потрібно мати силу волі.   Для того щоб кинути курити , потрібно мати силу волі. Перетерпите 3-5 дней, но зато потом ваша жизнь будет светлей, легкие очистятся, а народная медицина поможет укре­пить […]
  • 10.04.2014 Прикольна одяг — мода літа 2013 Неодноразово зазначалося , що наша компанія спеціалізується на виробництві спортивного одягу , але дуже мало раз було згадано , що в списку наших послуг є й інші спеціалізації , як наприклад , прикольні футболки , прикольні толстовки або […]
  • 02.09.2014 Хто сильней ? 20 мая. Ну , нарешті! Попереду цілий місяць щастя! Я довго сидів на дієті , щоб заощадити на весільну подорож до Таїланду і показати там на пляжі свій мужній торс . Вийшло непогано , хоча Шварценеггера все- таки з мене не вийшло . […]
  • 02.09.2014 Основи безпечного відпочинку Здоров'я дитини.  У період літніх відпусток абсолютно природно бажання батьків не тільки відпочити самим , а й оздоровити , загартувати власну дитину. Тим більше що індустрія туризму пропонує все більше можливостей такого відпочинку. […]
  • 02.09.2014 Якщо знову болить горло Это интересно.  Без скарг на біль в горлі не росте жодна дитина , та й усім без винятку дорослим добре знайомі такі неприємні відчуття , як сухість , першіння в глотці і різь при ковтанні . Если боль в горле не сопровождается повышением […]
  • 02.09.2014 Гіпертонія під контролем Это интересно.  Гіпертонія - в Вовремя узнав о существующих отклонениях, можно установить своевременный контроль над одним из самых жестоких механизмов разрушения человеческого организма.   Высокое давление, гипертоникам на […]
  • 10.10.2014 Хто сильней ? 20 мая. Ну , нарешті! Попереду цілий місяць щастя! Я довго сидів на дієті , щоб заощадити на весільну подорож до Таїланду і показати там на пляжі свій мужній торс . Вийшло непогано , хоча Шварценеггера все- таки з мене не вийшло . […]
  • 10.10.2014 Свобода починається з руху Недарма кажуть , що рух - це життя. Між тим хворобливі , Тугоподвижность суглоби не тільки заважають виконувати найпростіші повсякденні справи , але і значно знижують якість життя. Часто єдиним способом відновлення функціональності […]
  • 02.09.2014 справи сердечні На прийомі у лікаря.  В рамках профилактики сердечно-сосудистых заболеваний 28 февраля по инициативе компании «Зентива», входящей в  группу САНОФИ, и кафедры врачей общей практики КАЗНМУ в 3-ей городской поликлинике  г. Алматы прошел […]
  • 02.09.2014 Все — про новий лікувальному пластирі ! Это интересно.  Зима триває, і сезон застуд все ще в самому розпалі. Багато батьків виявили непідробний інтерес до нового лікувального пластиру і почали задавати уточнюючі питання по цій темі. Ми вирішили переадресувати їх фахівцеві . […]
  • 02.09.2014 Чому болить шлунок ?  На прийомі у лікаря. Печія , відрижка , бурчання в животі , всілякі розлади - від проносу до запору , - з такими неприємностями час від часу стикається кожен з нас . Часом ці симптоми затягуються на місяці , і тоді вже без допомоги […]
  • 02.09.2014 Катаракта : розвести туман руками На прийомі у фахівця.  Брак знань часто призводить до помилок : так з'являються міфи . В свою чергу , міфи про хвороби перешкоджають їх лікуванню , а це вже шлях до рук шахраїв . Опровергнуть некоторые мифы нам поможет засновник і […]
  • 10.10.2014 7 способів поліпшення пам’яті Згідно зі статистикою , близько 15 % мешканців земної кулі у віці до 40 років скаржаться на погану пам'ять . Серед літніх людей цей показник і зовсім досягає 75 %. Така ситуація хоч і сумна, але не позбавлена Адже з одного боку […]

Комментарии закрыты.