6c383912d77a2875 Зимовий догляд за ногами

Зимовий догляд за ногами

Зимний уход за ногами

Взимку лінь доглядати за ногами. Погода , м’яко кажучи , не розташовує до міні . Більш охоче носяться речі , довжина яких дістає до п’ят. Через це багато хто схильний забути про те , що знаходиться нижче стегна , до кращих , але більш теплих часів. Не рекомендуємо чекати так довго. Щоб « реанімувати » ноги , буде потрібно не менше двох місяців.

Зимний уход за ногами

 

Взимку лінь доглядати за ногами. Погода , м’яко кажучи , не розташовує до міні . Більш охоче носяться речі , довжина яких дістає до п’ят. Через це багато хто схильний забути про те , що знаходиться нижче стегна , до кращих , але більш теплих часів. Не рекомендуємо чекати так довго. Щоб « реанімувати » ноги , буде потрібно не менше двох місяців. Тому рекомендуємо зайнятися цим питанням ще навесні , і чим раніше , тим краще. Чтобы ножки встретили лето во всеоружии, нужно сделать всего четыре небольших шага.

 

Первый шаг. Баня . Навіщо ? Регулярні походи в баню покращують колір шкіри ніг , роблять її пружною , еластичною і підтягнутою. Як ? Один раз на тиждень. Кожен знає , що робити в лазні. Тому описувати весь процес не має сенсу , а можна лише дати окрему рекомендацію: в парильні , крім стандартних маніпуляцій , обов’язково робіть пілінг шкіри ніг. Можна самостійно приготувати скраб для цієї процедури : найпростіше змайструвати сольовий , кавовий і медовий . Для сольового знадобиться кухонна сіль дрібного помелу (велика травмує шкіру) і гель для душу. У парильні змішайте сіль з гелем і нанесіть на ноги. Для кавового пілінгу використовуйте кави грубого помелу (той , що перемолоти « в пил» , не підходить ) . Як і сіль , його теж треба змішати з гелем для душу. Для медового скраба нужен лишь мед (любой ни сорт, ни консистенция значения не имеют): сначала он шлепками наносится на распаренное тело, а затем растирается по поверхности круговыми движениями.

 

Второй шаг. Зволоження . Навіщо ? Зволожена шкіра виглядає доглянутою , вона молодша , свіже , у неї рівна поверхня , на ній менш помітні дефекти ( розтяжки , целюліт та інше). Як ? Щодня після душу наносите на ноги зволожуючі креми чи лосьйони для тіла. Чим суші за зиму стали ноги , тим густіше потрібно засіб ( наприклад , якщо з’явилися лущення , то буде потрібно засіб , за консистенцією близьке до воску ) . Проследите, чтобы в составе крема была мочевина это лучший «увлажнитель», известный науке. Не лякайтеся її , нічого спільного з уринотерапией цей компонент не має. Оптимальное время для нанесения косметики спустя 20-30 минут после душа. Ведь чтобы увлажняющая косметика «заработала», наносить ее нужно на абсолютно сухую кожу.

 

Третий шаг. Антицелюлітний масаж . Навіщо ? Він допомагає не тільки мінімізувати « апельсинову кірку» , а й ліквідує набряклість , що теж важливо для краси ніг. Як ? На протяжении 4-5 недель раз в 3 дня можно пройти курс в салоне, а можно сделать все самостоятельно. Однак перед тим як зайнятися самомассажем , переконайтеся , що у вас немає проблем з судинами. Домашній антицелюлітний масаж робиться за допомогою спеціальних силіконових або скляних баночок , які продаються в будь-якій аптеці . Спочатку натріть ноги маслом , потім « прикріпіть » баночку (силіконова « пристане » сама , а скляну потрібно підігріти спиртовим факелом ) і не більше 10 хвилин круговими рухами водите її по поверхні ніг , уникаючи внутрішньої сторони стегон. Предупредим сразу: первые несколько раз, пока вы не набьете руку, баночки будут отваливаться.

 

Четвертый шаг. Обробка стоп. Навіщо ? Щоб без сорому перевзутися в босоніжки. Як ? Щоб стопи стали м’якими і ніжними , раз в 2 тижні робіть ванночки : спочатку занурте ноги в теплу воду з содою ( 1 столова ложка на 3 літри води) . Після ванночки пилочкою — шліфувальником обробіть мокру стопу , зчищаючи з неї ороговілий шар шкіри і мозолі ( зрізати їх не рекомендується). В конце процедуры высушите стопы, отшлифуйте их мелкоабразивной пилочкой и натрите маслом.

 

Первая леди

 

Интересное и полезное вам посмотреть

  • 02.09.2014 Якщо знову болить горло Это интересно.  Без скарг на біль в горлі не росте жодна дитина , та й усім без винятку дорослим добре знайомі такі неприємні відчуття , як сухість , першіння в глотці і різь при ковтанні . Если боль в горле не сопровождается повышением […]
  • 10.10.2014 Здоров’я з грядки Ще зовсім трохи і улюблене всіма нами літо підійде до кінця . Але сумувати навряд чи варто, адже попереду золота осінь - сезон здорового харчування. Саме зараз настає той самий час, коли ми можемо забути про пестициди і насолодитися по […]
  • 02.09.2014 Все — про новий лікувальному пластирі ! Это интересно.  Зима триває, і сезон застуд все ще в самому розпалі. Багато батьків виявили непідробний інтерес до нового лікувального пластиру і почали задавати уточнюючі питання по цій темі. Ми вирішили переадресувати їх фахівцеві . […]
  • 10.10.2014 Турбота від поту Існує , звичайно , думка , що справжній чоловік повинен бути « лютий, смердючий і волосатий » , однак розділяють його лише «вибрані » , тому питання неприємного запаху ніг дуже і дуже актуальний . Що зробити для того , щоб в гостях не […]
  • 02.09.2014 Гіпертонія під контролем Это интересно.  Гіпертонія - в Вовремя узнав о существующих отклонениях, можно установить своевременный контроль над одним из самых жестоких механизмов разрушения человеческого организма.   Высокое давление, гипертоникам на […]
  • 10.10.2014 Сечокам’яна хвороба : не нашкодь своєму здоров’ю ! Сечокам'яна хвороба ( уролітіаз ) - захворювання , яке відоме з давніх часів. Найдавніший нирковий камінь був знайдений в мумії , похованої 7000 років тому. Людина, у якої камені в нирках , часто відчуває сильні болі . Це може бути […]
  • 02.09.2014 Щоб не хворіти — подружися з небулайзером ! Це цікаво.  Захворювання легень , бронхів , трахеї займають одну з лідируючих позицій у світі . Напевно хоча б один раз у житті кожен з нас зустрічався з виразом « вхідні ворота для інфекції » . Существует один универсальный и при этом […]
  • 10.10.2014 Чому старіє шкіра ? На вулиці спека , і багатьом з нас доводиться ои як не солодко : і пульс дріботить, і тиск скаче , і піт ллє струмками , зневоднюючи організм. А винне у всьому сонечко ! Його промені є не тільки джерелом усього живого на землі , але […]
  • 02.09.2014 Чому болить шлунок ?  На прийомі у лікаря. Печія , відрижка , бурчання в животі , всілякі розлади - від проносу до запору , - з такими неприємностями час від часу стикається кожен з нас . Часом ці симптоми затягуються на місяці , і тоді вже без допомоги […]
  • 10.10.2014 Чи буває вічна молодість ? За якими ознаками людина в першу чергу зауважує хід часу ? Більшість японців , наприклад , асоціюють прожитий час зі здоров'ям , а конкретно - з можливістю рухатися. Коли ми молоді і здорові , то просто не замислюємося про це , але з […]
  • 02.09.2014 Секс всю ніч безперервно або хвилинне насолоду? Про секс .  Міра , кількість , межа ... У своєму житті ми все намагаємося перерахувати і виміряти . І секс не є винятком. Наприклад , деякі чоловіки вважають , що для задоволення жінки недостатньо 30 -и хвилин . Або навпаки , жінки […]
  • 10.10.2014 Хто сильней ? 20 мая. Ну , нарешті! Попереду цілий місяць щастя! Я довго сидів на дієті , щоб заощадити на весільну подорож до Таїланду і показати там на пляжі свій мужній торс . Вийшло непогано , хоча Шварценеггера все- таки з мене не вийшло . […]
  • 02.09.2014 Я втік від астми ! Як я видужав . На багато речей в житті ми не звертаємо уваги. Здається, що так і повинно бути : ходимо , працюємо руками , бачимо , розмовляємо , дихаємо ... І не розуміємо : все, що маємо, є справжнім даром . Свідомість безцінність […]
  • 10.10.2014 Лазерна корекція зору : аргументи «за На сьогоднішній день лазерна корекція дуже затребувана . Рік від року кількість короткозорих людей зростає. Лазерна корекція проводиться не тільки з метою виправлення короткозорості. Цей метод дозволяє коригувати будь-які аномалії […]
  • 02.09.2014 кордони особистості Психологія .  Ми стільки писали про невпевненість у собі , целеполагании , любові , вірності , ревнощів , вихованні дітей і багато ще про що , але всі ці вузькі теми в психології міцно зав'язані на одному загальному підставі - кордонах […]

Комментарии закрыты.

Лучшая система размещения статей RotaPost - Эффективная реклама в блогах
……….
Админка