Красота и здоровье

Щоб довго залишатися молодою і привабливою , ми готові на багато що. Але чи всі наші зусилля на користь шкірі? Виявляється , тут легко перегнути палицю і не тільки звести все нанівець , а й нашкодити. Итак, чего нельзя делать с лицом?
У кожної з нас напевно є власний гіркий досвід. Хтось « заробив» алергію , спробувавши супердорогий крем з екстрактом чорної ікри (і знала адже , що організм не переносить ікру , але так хотілося швидкого результату !) . Комусь довелося терміново освітлювати пігментні плями після посиленої вітамінізації … Які ще помилки у догляді за шкірою ми здійснюємо ?

Щоб довго залишатися молодою і привабливою , ми готові на багато що. Але чи всі наші зусилля на користь шкірі? Виявляється , тут легко перегнути палицю і не тільки звести все нанівець , а й нашкодити. Итак, чего нельзя делать с лицом?
У кожної з нас напевно є власний гіркий досвід. Хтось « заробив» алергію , спробувавши супердорогий крем з екстрактом чорної ікри (і знала адже , що організм не переносить ікру , але так хотілося швидкого результату !) . Кому-то пришлось срочно осветлять пигментные пятна после усиленной витаминизации… Какие еще ошибки в уходе за кожей мы совершаем?

1 . ЧАСТЫЕ ПИЛИНГИ И СКРАБИРОВАНИЕ
Скраб ( очищає шкіру за допомогою абразивних частинок , які механічно видаляють омертвілі клітини , залишки косметики , пил) і пілінг — косметика (діючі речовини — фруктові кислоти або ензими , що розчиняють все зайве , що осіло на обличчі ) дійсно повертають шкірі гладкість і здоровий вигляд. Если, конечно, используются правильно.
ЧОМУ ЦЕ ВРЕДНО ? Часте застосування і скрабу , і пілінгу , по-перше , травмує клітини епідермісу. По-друге , збиває з пантелику сальні залози — вони починають працювати у посиленому режимі (саме тому у жінок з комбінованою або жирною шкірою неграмотне очищення часто посилює проблеми ) . По-третє , прискорюють процес зроговіння : шкіра — то не розуміє , що ми хочемо як краще , і намагається захиститися. Вона стає грубіше і щільніше , через що виглядає тьмяною , а з часом починає лущитися. В общем, получаем результат, противоположный желаемому.
ЯК ПРАВИЛЬНО ?
Жирну і комбіновану шкіру глибоко очищають раз на тиждень; суху — два- три рази на місяць. Важливо також вибрати правильні засоби . Скраби краще купувати з штучними , а не натуральними абразивними частинками : перші дбайливіше ставляться до шкіри. Что касается пилинга — отдай предпочтение энзимному, он естественнее, потому что включает ферменты (энзимы), которые изначально присутствуют в коже.

2 . УВЛЕЧЕНИЕ ПЕНЯЩЕЙСЯ КОСМЕТИКОЙ
Багато жінок вважають , що чим більше піниться гель для вмивання , тим краще — очистить шкіру до блиску ! Очистить-то очистит, но какой ценой?
ЧОМУ ЦЕ ВРЕДНО ?
Обильная пена — признак того, что в косметике используется слишком едкое поверхностно-активное вещество  то, благодаря чему, собственно, и происходит очищение: ПАВы растворяют и удаляют загрязнения. Наприклад , лаурил — сульфат , позбавляє шкіру життєво необхідних ліпідів. Или изоприл, нередко вызывающий угревые высыпания и изменение пигментации.
ЯК ПРАВИЛЬНО ?
Віддавай перевагу засобам , які утворюють мінімум піни. Кстати, сухую чувствительную кожу косметологи настоятельно рекомендуют очищать молочком, а не гелем или пенкой.

3 . СЛИШКОМ ИНТЕНСИВНЫЙ НОЧНОЙ УХОД
Нашій шкірі потрібна цілодобова турбота : вранці і вдень ми її захищаємо , вночі — допомагаємо відновлюватися , тобто наносимо живильний крем. И здесь главное, оказывается, — не переусердствовать.
ЧОМУ ЦЕ ВРЕДНО ? Якщо нанести косметику дуже товстим шаром , вона не вбереться і , змішавшись протягом ночі з потом і сальним секретом , утворює плівку , яка створить парниковий ефект. Кожа не сможет дышать, из-за чего утром наверняка будут отеки.
ЯК ПРАВИЛЬНО ?
Наноси нічний крем або сироватку на суху очищену шкіру тонким шаром за годину-дві до сну. Через полчаса после процедуры промокни лицо салфеткой, чтобы убрать избыток косметики.

4 . ИСПОЛЬЗОВАНИЕ ДЕТСКИХ КРЕМОВ
Деякі виробники косметики для дітей стверджують , що креми , розроблені для немовлят , відмінно зволожують і суху шкіру дорослих. Это не более чем маркетинговый ход.
ЧОМУ ЦЕ ВРЕДНО ? Справа в тому , що у дітей водно- ліпідна мантія недостатньо розвинена, і шкіра дитини потребує хорошого зволоження. Для цього в дитячі креми додають велику кількість жирових компонентів. Але у дорослих , на відміну від малюків , шкіра і так виробляє достатню кількість жирових субстанцій. Средства, перенасыщенные жирами, забивают поры, нарушают дыхание кожи, замедляют процесс деления клеток, могут вызвать воспаления кожи.
ЯК ПРАВИЛЬНО ?
Детские кремы и правда эффективны, но только для ухода за особенно обезвоженными участками — пятками, коленями, локтями.

5.ПРИВЫЧКА СПАТЬ  НА ЖИВОТЕ
Для багатьох жінок ця поза — найзручніша . Чим же вона небезпечна ? И вообще — какая связь с красотой и уходом за кожей?
ЧОМУ ЦЕ ВРЕДНО ? По-перше , в такій позі особа більшу частину нічного відпочинку здавлене , а це провокує появу передчасних зморшок. Во-вторых, у кожи нет возможности нормально дышать, она не освобождается от шлаков и лишней жидкости — утром беспокоят отеки, не радует цвет лица.
ЯК ПРАВИЛЬНО ? Ідеальна з точки зору краси поза для сну — на спині. Важливий також розмір подушки — якщо спати на високій , утворюються зморшки на шиї. Оптимальный вариант —  ортопедическая модель.