6c383912d77a2875 Безсоння : прийди до мене сон

Безсоння : прийди до мене сон

Бессонница: приди ко мне сон Останнім часом люди все частіше стали страждати на безсоння . Навіть якщо ви втомилися після трудового дня , і страшенно хоті спати це нічого не змінює. Как и всегда, вы даже поздней ночью не можете заснуть, как бы ни старалисьБессонница: приди ко мне сон Останнім часом люди все частіше стали страждати на безсоння . Навіть якщо ви втомилися після трудового дня , і страшенно хоті спати це нічого не змінює. Как и всегда, вы даже поздней ночью не можете заснуть, как бы ни старались. Так в чому ж причина , такого розладу і як з нею боротися? Таке трапляється так само часто , як і звичайний грип. Вчені провели опитування , з опитаних 13 страждає цією недугою. Людина може прокинутися пізно вночі і більше не заснути. Из–за этого недуга будет страдать и ваша работа, вы всё время будите, сонливы, а пытаясь, взбодрится, пить напитки содержащие кофеин, вы навредите своему здоровью.

Как бороться?

Можна скористатися народними напоями і засобами. Заваріть напій з сухого листя материнки. Дайте йому наполягатимуть . Вживайте напій перед тим , як лягає спати. Этот чай будет благоприятно воздействовать на нервную систему вашего организма.

Прийміть ванну з лавандовим маслом , вдихайте пар. Це вас заспокоїть . Так само можна заварити одну чайну ложку засушіних квіткою лаванди , на один стакан кип’яченої води. Коли напій настоїться , пропустіть його через ситце . Быстрый вариант, вы можете где угодно воспользоваться лавандовым маслом, массажными движениями втирайте его в область висков.

Візьміть 2 столових ложки чаю Інва , засипте у велику пляшку або термос і залийте окропом , в прибудовах одного або підлий літра води. Дайте йому наполягатимуть 13 дня . Употребляйте в день не чаще 4 раз.

Випийте тепле молоко з чайною ложкою меду. Це має допомогти . Або ж налийте в склянку окропу і засипте свіжих дрібно нарізаних корінців валеріани . Пейте перед сном.

Якщо ви вже цілий місяць страждаєте безсонням , вам варто звернутися до фахівця , щоб уникнути серйозних наслідків з психікою і заробити куди більш серйозні ускладнення для вашого здоров’я.

Интересное и полезное вам посмотреть

  • 15.02.2011 Біографія Білла Гейтса Хто не знає цього імені? Білл Гейтс - голова компанії Microsoft , що є лідером у виробництві комп'ютерного програмного забезпечення. Доходи корпорації вже давно перевищують десятки мільярдів доларів на рік , а її відділення знаходяться […]
  • 25.11.2013 Грейпфрут — домашній лікар і не тільки. Ні на який інший фрукт жінки не покладають стільки надій , як на грейпфрут. Але його заслуга не тільки в тому , що він допомагає худнути , але ще виводить зайву рідину з організму і нормалізує цукор у крові. Лікуйтеся зі смаком!Ні на […]
  • 05.02.2012 Гавайи 5-0 / Hawaii Five-0 (2010-2011 / 1-2 сезон) WEB-DLRip Добавлена 13 серия 2 сезона / IMDB Rating: 7.7/10 (8,245 votes)Сериал: Гавайи 5-0 / Полиция ГавайевОригинальное название: Hawaii Five-0Жанр: Боевик, криминал, драмаГод выхода: 2010-2011Детектив Стив МакГарретт, бывший морской офицер с […]
  • 29.11.2013 Картопля в лимонно- гірчичному соусі У чашу блендера , подрібнювача або кухонного комбайна з ножами кладемо всі інгредієнти , крім олії. Включаємо , і поступово , тонкою цівкою вливаємо все масло (за принципом приготування майонезу ) . В результаті отримуємо соус - […]
  • 29.11.2013 Японська дієта: без солі , цукру , хлібобулочних і кондитерських виробів Споглядання - невід'ємна частина японського способу життя. Тим , хто зважився на японську дієту , такий настрій піде тільки на користь. Відмовившись від солі , цукру , хлібобулочних і кондитерських виробів , вам залишається тільки […]
  • 03.07.2013 Я не уявляю , як мені зважити 13 грамів на моїх кухонних вагах Можна придбати пластмасову мірку , на якій вказано, скільки грамів сухого молока можна відміряти і яким способом . Звичайно вживається «рівна » мірка , що означає повну до краю мірку . На практиці це легко зробити , набравши повну мірку […]
  • 26.11.2013 Дієта на бананах Давно доведено , що банани   надають відновлюючу дію на слизову оболонку шлунка , та й взагалі благотворно діють на стан шлунково -кишкового тракту. У бананах   міститься дуже велика кількість калію , який сприяє […]
  • 11.04.2014 Подарунки на мереживне весілля ( 13 років) Цифра 13 вважається диявольським числом. Тому молодятам дарували плетені , мереживні речі , вважалося , що вони допоможуть молодим зберегти сім'ю. Метелик є символом сімейного щастя. Існує думка , що вона здатна утримати і залучити […]
  • 03.04.2014 Ополіскує і освіжає Якщо ви стежите за здоров'ям порожнини рота , можете приготувати цитрусовий ополіскувач. Я роблю його досить концентрованим , а потім розбавляю в пропорції 1:3. Він не тільки освіжає подих , а й має антисептичну дію , можна їм […]
  • 25.11.2013 Ополіскує і освіжає Якщо ви стежите за здоров'ям порожнини рота , можете приготувати цитрусовий ополіскувач. Я роблю його досить концентрованим , а потім розбавляю в пропорції 1:3. Він не тільки освіжає подих , а й має антисептичну дію , можна їм […]
  • 03.04.2014 Щоденний макіяж жінки складається з 515 хімікатів Щодня жінки накладають на обличчя в середньому 515 хімічних сполук у складі гігієнічної та естетичної косметики , парфумерії та т.п. Про це свідчать результати дослідження , проведеного одним з виробників косметичних виробів , пише […]
  • 01.10.2012 Сколько же у женщин оргазмов Все люди независимо от возраста и пола способны испытать оргазм. Правда, в случае если у мужчин он проявляется приблизительно в одном возрасте, у женщин может прийти в каждое время или же не возникнуть вовсе. У женщин, которые […]
  • 30.07.2014 13 способов реально стать увереннее в себе  Вы   реально  уверены в себе? Вероятно, некоторые могут же сказать «да», однако большая часть, вообщем, как и я, ответят негативно. И так бэкки Блэлок, глава корпорации Advisory Capital LLC, написала […]
  • 25.11.2013 Якщо пропав голос Мені доводилося досить часто стикатися з такою проблемою , як втрата голосу. Перепробувала чимало рецептів. Опишу найбільш ефективні .Мені доводилося досить часто стикатися з такою проблемою , як втрата голосу. Перепробувала чимало […]
  • 17.01.2012 Emil und Pauline bei den Piraten (RUS) Добродушный белый медведь Тим и его забавная спутница Тома – герои новой серии развивающих игр, основанных на школьной программе. С помощью игр серии ребята смогут познакомиться с основами русского и английского языков и математики, а […]

Комментарии закрыты.

Лучшая система размещения статей RotaPost - Эффективная реклама в блогах
……….
Админка