Красота и здоровье

Красиві слова , хитромудрі , витіюваті пропозиції — все це вербальне спілкування . Воно складає десь 10 %. Міг помилитися , але лише на кілька відсотків. Суть все одно залишається колишньою. Кудись поділися інші 90 % … Всі 90 % займає невербальне спілкуванні : «тон голосу , мова жестів ». Змінювати невербалики штучно майже нереально , тому як все це буде неконгруентним . Тоесть твоє внутрішньо стан …Красиві слова , хитромудрі , витіюваті пропозиції — все це вербальне спілкування . Воно складає десь 10 %. Міг помилитися , але лише на кілька відсотків. Суть все одно залишається колишньою. Кудись поділися інші 90 % … Всі 90 % займає невербальне спілкуванні : «тон голосу , мова жестів ». Змінювати невербалики штучно майже нереально , тому як все це буде неконгруентним . Тоесть твоє внутрішньо стан не збігається з зовнішнім. А дівчата це відчувають інтуїтивно. Тому не намагайся будувати з себе мачо , чуючи в голові ор нашого внутрішнього голосу : «Та ну ! Пішли звідси пошвидше , вона ж така класна , у нас нічого не вийти ! Я хочу додому! ». Так що мене зсередини . Але про це нижче поговоримо . Зараз наше завдання зацікавити дівчину спілкуванням . І ми це зробимо ! Так . Є така чудова штука , вбудована в нас з дня нашого виробництва , ім’я їй — бредогенератор ! Завести , правда , його можна лише постійно тренуючи цей скилл . Вкачівая в нього так би мовити нові окуляри досвіду. Тому спочатку доведеться потрахаться з запуском і вдосконаленням бредогенератор , а потім вже з дівчиною. А как правильно трахаться с бредогенератором, нам расскажет Манкубус, он же Фил Богачев.

Упражнение 1: лингвистические пирамиды.

Цель этого упражнения: понять свои особенности мышления, развить навыки обобщения, разобобщения и перехода по аналогиям.

Для початку , розповім , що ж таке це є — « лінгвістичні піраміди». Почнемо з того , що оглянемося по сторонам . Перше , на що впав мій погляд — гуртка. Сама по собі гуртка є просто кухлем , нічим більше. Однак , кухоль можна визначити у вищий клас — посуд . Таким чином , ми перейшли на 1 клас наверх ( узагальнили кухоль до посуду) . С другой стороны, кружка бывает для кофе, чая, полулитровая, алюминиевая, фарфоровая (Разобобщили кружку на различные подвиды кружек).

Це базова модель лінгвістичних пірамід — все є підвидом чогось і складається з чогось. Крім цього , в межах одного класу є аналогічні предмети. То есть, если мы обобщили кружку до посуды, то аналогиями будут тарелки, миски, стаканы и множество других вещей.

Таким чином , можна тренувати навички узагальнення , разобобщенія і переходу за аналогіями . Вправа робиться так . Потрібно дві людини (ти і твій друг) . Один з вас — ведучий , інший — ведений . Ведений називає будь-який предмет , на який падає погляд. Ведучий починає показувати , що з цим предметом робити — знайти йому аналогію , узагальнити до більш високого рівня , разобобщіть до більш низького. Щоб робити це мовчки , дуже добре підходить така система знаків : великий палець вгору — узагальнення , вниз — разобобщенія , вбік — аналогія . Робити вправу з 1 предметом близько 5 хвилин, намагаючись переходити між класами дуже швидко , а не подорожувати тільки вгору -вниз по посуді. Потім ви змінюєтеся ролями.

Ця вправа ще не розвиває бредогенератор . Это упражнение учит ваш мозг быстро находить аналогии, что будет дальше развиваться следующими упражнениями.

Упражнение: Чем ворон похож на стол

Ця вправа веде свій початок від знаменитої загадки Льюїса Керролла . Вона звучить так : «Чим ворон схожий на стіл? ». Сам він відповіді на загадку так і не дав , і фанати цієї чудової людини до цих пір знаходять нові рішення , створюючи сайти в мережі і шукаючи нові рішення. Вот так вот и рождаются упражнения по развитию бредогенератора.

Цель упражнения: научится созданию аналогий по разным классам.

Само вправа робиться просто , прямо як дитяча гра. Потрібно три людини (або одна людина і дві купки папірців ) . Одна людина називає живе створіння ( ворон ) , інша людина називає неживий предмет ( стіл). Третій розповідає , ніж одне схоже на інше. ( Ворон схожий на стіл тим , що такий же чорний , може складатися, як крила і ящики. ) . Після того , як названо схожість , учасники міняються ролями. Упражнение делается по 20-30 раз за один день.

Другий , більш просунутий варіант. Один участник называет эмоцию или состояние, другой человек называет первый попавшийся ему на глаза предмет, третий говорит, что у них общего.

Після декількох повторень цієї вправи ти зможеш легко говорити , що спільного у душі і танка. Це ж елементарно : Вертольоти — це душі загиблих танків! Потом переходи к следующему упражнению.

Упражнение: Продвинутое связывание

Саме по собі це вправа дуже схоже на попереднє. За одним винятком — якщо минулого вправі ти простраівать один ланцюжок аналогій між двома , на перший погляд , ніяк не пов’язаними речами , то в цій вправі ти навчишся простраівать множинні аналогії. В этом и состоит цель упражнения – умение создавать множественные связи между двумя предметами.

Як робиться вправу. Знову бажано три людини в числі учасників. Одна людина називає будь-який предмет , який приходить йому в голову , другий назве будь-який предмет , на який падає його погляд. Третя людина говорить , ніж одне схоже на інше. Начебто все те ж саме , що і минулого разу ? Звичайно ж ні . После того, как третий участник создал одну аналогию, остальные участники начинают спрашивать, чем часть предмета (или его функция) похожа на то, что есть в другом предмете и как это связано.

Пример:

-Чем часы похожи на плеер?
-Они оба могут отсчитывать прошедшее удовольствие, показывая, как многое мы получили.
- Класно . А вот это колесико сбоку от часов – в плеере это что?
- Це ж елементарно ! Коліщатко служить для установки часу , а в плеєрі це роблять спеціальні кнопки. Если колесико можно вращать вперед и назад, то в плеере есть две кнопки, которые вращают кассету вперед и назад.
-А вот эта стрелка на часах – в плеере это что?
- Це і у годинах і в плеєрі допомагає нам зрозуміти , що вони показують. В часах – это стрелка, в плеере – индикатор ленты.

Это упражнение желательно делать раза 2-3 в неделю минут по 15-20, пока ты легко не сможешь объяснить девушке, почему автобус и презерватив представляют собой две стороны одной вселенской медали.

Упражнение: О чем вижу, о том и пою.

Цель упражнения: Развитие легкости и ассоциативности в речи.

Вправа робиться в парах . Одна людина показує на будь-який предмет , який знаходиться в полі зору. Завдання другого — не менше 5 хвилин розповідати про цей предмет , його історію , функції і причини його появи на світ. Так же можно затронуть вопрос его жизненной необходимости для сохранения мира во всем мире.

Критерием успешного овладения этим навыком будет получасовой рассказ о предметах в отдельно взятом ночном клубе, где ты оказался первый раз в жизни.

Упражнение: поток сознания.

Цель упражнения: умение начинать разговор с любого места на любую тему.

Як вправа виконується : потрібен тільки ти і дзеркало. Обох інгредієнтів рівно по 1 примірнику . Потім ти поміщати себе перед дзеркалом і починаєш думати. Через 3 секунди починаєш озвучувати ВСЕ , що ти думаєш , тобто думати вголос. Спустя 10 минут подобного монолога просто замечай, как это легко и естественно получается.

Это упражнение стоит делать раза 2-3 в неделю минут по 10. Через пару месяцев твой ясный разум затопит берега любого девичьего сознания.

Упражнение: Продолжить тему

Цель: Развитие навыка общения на произвольную тему.

Виконання ( 1 варіант ) : оббирають кілька людей , зазвичай 6 . 5 — учасники та один ведучий. Перший учасник починає розповідь ( монолог ) на будь-яку тему , по сигналу ведучого розповідь продовжує інший учасник , якого вибрав ведучий. После 5 минут ведущим становится следующий член группы.

После хорошей отработки этого упражнения становится легко разговаривать и поддерживать беседу.

Виконання ( 2 варіант ) : На відміну від попереднього варіанту , тут ти зможеш тренуватися один. Включи телевізор або радіо , на будь-який канал або станцію. Пару хвилин послухай ведучого , потім вимикай і продовжуй розповідь , поки не видихаєшся . Потім знову включай і продовжуй . Выполнять раз в день по 20 минут, на протяжении месяца.

Упражнение: оранжевое настроение

Мета вправи : розвиток «альтернативного » погляду на речі , вміння обговорювати те, що відбувається «під іншим кутом зору ». В принципе, эти навыки и определяют успешный бредогенератор – умение говорить о привычных вещах непривычным образом.

Виконання вправи: потрібно 2 людини. Перша людина називає будь-який іменник , другий називає до цього іменника 5 прикметників , які до нього можуть підійти , але перебувають на межі фолу. Фактически, наделяет предмет новыми характеристиками.

Примеры:

• Оранжевое настроение
• Кислая шляпа
• Монотонная тарелка
• Звонкие таблетки
• Бледная вилка
• Хрустящее кресло

Выполнять по 20-30 раз в день на протяжении месяца.

Осле этого упражнения образуется дополнительный навык – умение генерировать на лету трансовые синестезии (подробнее про это в главе про метафоры).

Упражнение: Решение проблемы.

Цель: Развитие начального бредогенератора.

Виконання : Найкраще виконувати вдвох. Ведучий розповідає максимально детально про який-небудь скрутної ситуації у своєму житті , вирішити яку йому на даний момент складно. Ведений починає підказувати варіанти розвитку подій і рішення поставленої задачі. У цей час ведений мовчить , це дуже важливо. Якби це було все , то було б нудно. Так вот.

В первый раз для решения проблемы надо воспользоваться абсолютно нереальным предметом или созданием, желательно из другой галактики.

Во второй раз, этот предмет должен помочь с помощью физически невыполнимых действий и неосуществимым способом.

Втретє до перших двом випадкам додаються опис дій неіснуючою мовою . Бажано , щоб назви цих дій мали цілком зрозуміле звучання , але не мали сенсу. Помните, как у Маршака: Варкалось, хливкие шорьки мырялись по наве.

Критерием развитого бредогенератора будет истеричный смех человека, который это слушает.

Упражнение: Альтернативные реальности (базовые)

І тут ми підходимо до побудови просунутого бредогенератор , і вже в цій вправі ми навчимося генерувати справжнє марення еталонної якості . Щоб це вправа відбулося , потрібно допустити тільки одну думку — ми зараз знаходимося в альтернативній реальності , яка невловимим чином схожа на нашу , за одним винятком. Ця реальність складається не з атомів і молекул , а лампочок. Найрізноманітніших лампочок. И все, что мы видим, сделано из лампочек, продуктов их переработки, в специальных лампочкообрабатывающих мастерских и лампочкоперегонных заводах.

І зараз настає вправу. Для цього тобі потрібно друг, на жаль , вони іноді потрібні. Твій друг закриває очі , і ти починаєш його водити по кімнаті , при цьому , підбиваючи його руку до будь-якого предмету , і пояснюєш , яким чином він складається з лампочок. Потім далі . І так — 10 хвилин. Потім ви змінюєтеся ролями. Результатом вправи буде перехід в альтернативну реальність. Зрозуміло , що окрім лампочок , це може бути абсолютно будь-яка Альтернативна Реальність , що складається з чого завгодно. Хоть из телепузиков и мобильных плакатов.

Ще раз : твоє завдання полягає в ясному і логічному зв’язуванні того , що людина відчуває , з тим , що ти придумав . Начебто все просто , а начебто і немає. Пробуй . Я пам’ятаю , коли я перший раз сам для себе робив цю вправу , я вибрав Реальність пухирцями. І підвів людини до стіни , і сказав « Це пупиришек . Просто він настільки великий , що радіус кривизни просто так не виміряти ». Тут таке почалося , словами не передати. Продовжили ми хвилин тільки через 10 — і я думаю , що ця вправа доставить вам стільки ж радості , скільки мені в свій час. В общем, это упражнение нужно проделать раз 5-6 для закрепления навыка и переходить к следующему.

Упражнение: Конструирование альтернативных реальностей.

Ця вправа служить вторинним навичкою , доповнюючим бредогенератор . То есть это упражнение направлено, в первую очередь, на закрепление навыков, развитых многочасовыми потными тренировками (или секундным чтением этой главы по диагонали).

Для цієї вправи тобі буде потрібно первинний стан Альтернативної Реальності , як , наприклад , після виконання попередньої вправи . І більше нічого . То есть требуется, настоятельно требуется немного измененное состояние сознания.

Виконання : тобі буде потрібно тільки твоя рука. Цією рукою треба торкатися будь-якого предмета , переносячи його в свою реальність. Тобто , якщо у тебе реальність лампочок , то після того , як ти доторкнешся до будь-якого дереву у своєму дворі , тобі потрібно буде помітити , як все в цьому дереві починає складатися з лампочок — гілки , листя , кора , коріння. Після того , як процес завершиться , переходь до іншого предмету . Ця вправа робиться мовчки , на самоті і хвилин 15 , не менше. Двох -трьох разів на виконання буде цілком достатньо , і ти майже розвинеш в собі бредогенератор кіловата так на три з половиною. Завершить этот процесс можно будет с помощью следующего упражнения.

Упражнение: Альтернативные реальности (продвинутые).

Після того , як ти навчився в альтернативні реальності входити і їх конструювати , для повного щастя тобі потрібно тільки одне. Зробити так , щоб у цій альтернативній реальності з’явилася хоча б одна дівчина. Начебто дрібниця яка , дрібнота пузата , а приємно. В конце концов, не мастурбировать же в этой реальности в гордом одиночестве?

Цель упражнение: создание кокона общения с девушкой, наведение разговорного транса, умение связно и конгруэнтно убеждать в своей точке зрения, свободно простраивать ассоциативные цепочки в разговоре.

Жах який . Це я про цілі. Тепер про виконання : твоє завдання — знову увійти в свою альтернативну реальність. Після цього , ти знаходиш на вулиці дівчину і розповідаєш їй про свій світ , аргументовано описуючи будь-який предмет як складається з лівих поворотів. Критерием правильного выполнения и работающего бредогенератора будет активное участие девушки в описании мира, то есть она включится в эту игру – начнет спрашивать подробности, подсказывать ответы.

Запобіжні заходи: Зрозуміло , що ось просто так з палаючими очима підбігати до дівчини і впарювати їй всесвіт телепузиків не варто. Це я так , про всяк випадок сказав . Маючи на увазі , що спочатку варто підійти і познайомитися. Если во время общения у тебя возникнут затруднения, можно потренироваться с тем же самым многострадальным другом.»

Манкубус , наприклад , свій бредогенеріще розвивав кілька років. Так що , як бачиш потрібно попрацювати. Звичайно , я не змушую тебе роками відточувати майстерність , але 3 місяці попрацювати над БГ ( бредогенератор ) таки потрібно. ОНО того стоит!

pickap.ru