6c383912d77a2875 Сбрасываем по 3 кг в неделю, не прибегая к жестким диетам

Сбрасываем по 3 кг в неделю, не прибегая к жестким диетам

Милые девушки я хочу поделиться с вами секретом, как сбросить лишний вес за короткое время, не соблюдая никаких строгих диет и изнурительных тренировок в спортзале. Следуя этим пяти простым советам, вы начнете таять на глазах.

Первый секрет — нужно заварить себе 300 мл крепкого молотого кофе, желательно настоящего, потому что растворимый не очень подходит, затем добавьте в него корицы и побольше, а также ванилина и красного перца, примерно по чайной ложечки. Выпивая эту смесь один раз в день, вы серьезно ускорите метаболизм.

Милые девушки я хочу поделиться с вами секретом, как сбросить лишний вес за короткое время, не соблюдая никаких строгих диет и изнурительных тренировок в спортзале. Следуя этим пяти простым советам, вы начнете таять на глазах.

Первый секрет — нужно заварить себе 300 мл крепкого молотого кофе, желательно настоящего, потому что растворимый не очень подходит, затем добавьте в него корицы и побольше, а также ванилина и красного перца, примерно по чайной ложечки. Выпивая эту смесь один раз в день, вы серьезно ускорите метаболизм.

Летом каждая девушка хочет выглядеть особенно яркой и привлекательной. И в этом ей помогут недорогие очки от солнышко необычных фасонов и расцветок. Также стоит приобрести медицинские оправы для очков по доступным ценам, которые приятно удивят даже самых экономных дам. В сети каждая девушка найдет именно тот аксессуар, который сделает ее самой модной и самой обворожительной.

Это, конечно же, реально работает, но не переусердствуйте, не пейте слишком много, чрезмерное употребление может навредить вашему здоровью.

Второй секрет — нужно в чашечку, налить горячей воды, примерно 200 мл, затем добавить туда корицы, не много, чайной ложки будет достаточно. Оставить эту смесь на полчаса, дать ей немного остыть.

И уже в холодную, обязательно в холодную, жидкость добавить мед, примерно одну чайную ложечку. Пол чашки нужно выпить сразу перед сном, а остальную половину утром на голодный желудок.

Третий секрет — грейпфрут, наш главный помощник в борьбе с лишним весом! Постарайтесь съесть хотя бы по половинке грейпфрута, перед тем как собираетесь перекусить, все равно, что это будет или обильный обед, или всего лишь маленькая конфетка, так как грейпфрут является самым эффективным сжигателем нашего ненавистного жирка.

Четвертый секрет — вода! Наш второй главный помощник в неравном бою против лишнего веса.

Пейте как можно больше воды, никто от воды еще не потолстел, а даже наоборот вода помогает нам и нашему организму, ускоряет метаболизм и не дает откладываться жиру. Выпивайте как минимум по 2 стакана за полчаса перед каждым приемом пищи.

И наконец, то пятый секрет — прожевывайте еду тщательно, каждый кусочек не менее 50 раз. У древних монахов есть такой девиз «Еду надо пить, напитки надо есть» — именно поэтому древние монахи такие стройняшки.

Ну, вот и все, ведь правда ничего сложного, соблюдая хотя бы два пункта из вышеперечисленных, вам без труда удастся, сбросит от 0,5 до 1 кг за неделю, ну а если соблюдать все пять пунктов результат не заставит вас долго ждать, через неделю попрощаетесь как минимум с тремя лишними килограмчиками. Ваше тело в ваших руках, дерзайте!

Интересное и полезное вам посмотреть

  • 18.10.2012 Четыре способа омоложения, если вам пластика не по карману Почти все из нас желают так сказать смотреться молодее, не, как все знают, выкладывая при всем этом тыщи баксов в клиниках красы не, мягко говоря, ложась под ножик. Как бы это было не странно, но что делать человеку, у которого, наконец, […]
  • 30.01.2015 Как очистить почки народными средствами Его требуется принимать на протяжении 2 дней по 0, 5 стакана спустя 2 часа. Налейте свежее молоко в 3-х литровую стеклянную посуду и положите в теплое место, чтобы оно прокисло. Потом банковскому учреждению поместите в кастрюльку с […]
  • 26.11.2013 Піца з овочами Незрівнянно смачно , спробуйте! Їжте на здоров'я !Незрівнянно смачно , спробуйте! Їжте на здоров'я ! інгредієнти - Мука 400 грам; - Сіль ; - Дріжджі - 1 / 2 палички ; - Томати консервовані - 1 банка ; - […]
  • 01.09.2013 Как правильно держать себя в форме Вместо   того чтоб также изнурять организм серьезными диетами, попытайтесь же помогать себя в форме в ежедневной базе: это наиболее отлично и здорово для здоровья. И причина стройной фигуры прост: необходимо верно столоваться и больше […]
  • 08.11.2011 Лікування подагри травами 1 . Готуємо суміш: 110г нашатирного спирту 60г йоду і 110г камфорного спирту перемішати і настояти 3-4 дні. Обробляємо уражені ділянки тіла тампоном.1 . Готуємо суміш: 110г нашатирного спирту 60г йоду і 110г камфорного спирту […]
  • 26.11.2013 Тортик "Летний" Цей торт всім , такий фруктово - легкий і дуже смачний. Насолоджуйтесь гармонією смаку !Этот торт всем, такой фруктово - легкий и очень вкусный. Наслаждайтесь гармонией вкуса!Ингредиенты-Бисквит – 300 гр. (можно купить готовый или […]
  • 25.11.2013 цілющі бальзами Б альзами - дуже ефективний засіб лікування найрізноманітніших захворювань. У мене багато рецептів приготування таких бальзамів , і всі вони перевірені на особистому досвіді.Бальзами - дуже ефективний засіб лікування […]
  • 29.11.2013 кабачковий суп Молодий кабачок , очистити від шкірки і нарізати шматочками. Покласти все це в каструлю , залити водою так , щоб вона трішки прикривала кабачок і варити до готовності. Тим часом відварити картоплю і курку роздільно. Коли кабачки […]
  • 26.11.2013 Сир з шинкою Творог с ветчиной - Наслаждайтесь гармонией вкуса!Творог с ветчиной - Наслаждайтесь гармонией вкуса!інгредієнти -250 Гр дієтичного сиру , -2 Ст л мінеральної води , -150 Гр яблук , -2 Ч л лимонного соку , - трохи хрону , […]
  • 16.08.2017 Новостройка Сады Пекина от Агентства недвижимости VSN Realty ЖК Сады Пекина – это современный жилой комплекс, который расположился около метро Маяковского. Эта транспортная развязка в шаговой доступности – до остановки или входа в метро пешком идти всего 2 минуты. Этот жилой комплекс имеет 12 […]
  • 26.11.2013 бананові вафлі Просто і смачно ! Насолоджуйтесь гармонією смаку ! Просто і смачно ! Насолоджуйтесь гармонією смаку ! інгредієнти   ( На 10 вафель діаметром 18 см :) • 50 г м'якого вершкового масла • 70 г цукру • 1 […]
  • 26.11.2013 лимонний суботні Приємного всім відпочинку!Приємного всім відпочинку! інгредієнти -300 Г меду , -3 Лимона , -100 Г цукру , -1,5 Л води. Спосіб приготування: Лимони пропускають через м'ясорубку разом з […]
  • 26.11.2013 Конфеты а — ля "Сникерс" Ну , просто шалено смачно і дуже швидко! Приємного вам апетиту!Ну , просто шалено смачно і дуже швидко! Приємного вам апетиту! інгредієнти - Сухе молоко ( або сухі вершки) - 300 г -Какао -порошок - 3 ст. […]
  • 29.11.2013 Гарячий яблучний сік Яблуко помийте , виріжте середину , наріжте часточками. У літрову каструлю налийте яблучний сік , покладіть часточки яблук і спеції. Підігріваючи на маленькому вогні доведіть до кипіння і вимикайте. Додайте , якщо використовуєте , […]
  • 26.11.2013 пудинг горіховий У всіх горіхах міститься неповторний унікальний баланс вітамінів і мікроелементів.У всіх горіхах міститься неповторний унікальний баланс вітамінів і мікроелементів. Всі різновиди горіхів зберігають без всяких втрат свої вітаміни і […]

Комментарии закрыты.

Лучшая система размещения статей RotaPost - Эффективная реклама в блогах
……….
Админка