6c383912d77a2875 Как вам победить морскую болезнь?

Как вам победить морскую болезнь?

Каждый, кто хотя раз пробовал   удержать в месте содержание собственного желудка   течение плавания в бурном море, знает, который лягушонок же Кермит из «Маппет-шоу»  полностью прав: нелегко быть   зеленоватым. И так однако тех, кого вовек укачивало, чрезвычайно не много. И так ежели море бурное, практически 100% пассажиров судна будут же испытывать противные чувства из-за качки, говорят спецы Центра до контролю над заболеваниями. И так а некие из нас, путешествуя до воде, будут же ощущать себя нехорошо практически всегда, беспричинно с силы волн.

Беспокоитесь о своей безопастности и вам нужна установка видеонаблюдения — заказать себе установку вы можете на сайте http://ooonso.ru/.

Каждый, кто хотя раз пробовал   удержать в месте содержание собственного желудка   течение плавания в бурном море, знает, который лягушонок же Кермит из «Маппет-шоу»  полностью прав: нелегко быть   зеленоватым. И так однако тех, кого вовек укачивало, чрезвычайно не много. И так ежели море бурное, практически 100% пассажиров судна будут же испытывать противные чувства из-за качки, говорят спецы Центра до контролю над заболеваниями. И так а некие из нас, путешествуя до воде, будут же ощущать себя нехорошо практически всегда, беспричинно с силы волн.
 
«Некоторые люди же владеют завышенной чувствительностью к укачиванию, которая, вероятнее всего, заложена в их генах», — гласит исследователь Роберт Стерн, кандидат наук, знатный доктор психологии в Институте штата Пенсильвания. И так он же проводит исследования с ролью студентов и служащих, охотно согласившихся «прокатиться» в его лабораторном барабане оптокинетической стимуляции (особый крутящийся барабан, схожий в тот, который же употребляется быть подготовке летчиков и астронавтов). «Но существует большущее огромное количество причин, влияющих в   морскую заболевание. И так постройка вашего внутреннего уха, конструкция мозга и нейрохимические вещества,  также выработка   антидиуретического гормона (гормон, отвечающий за баланс жидкости в организме) – все имеет значение. И так чтоб одолеть   морскую заболевание, вам нужно посодействовать собственному организму же совладать с одним из   вышеперечисленных факторов».
 
Конкретно потому же существует настолько не мало не связанных между собой фармацевтических средств с   морской заболевания. И так одни же успокаивают желудок. И так остальные ослабляют активность внутреннего уха. И так третьи успокаивают мозг. И так однако кушать одно правило, которое применимо ко всем средствам: «Принимать лекарства желательно заблаговременно, до того, как вам стало быть нехорошо, — гласит спец в области подводной медицины Льюис Коул, доктор мед наук, управляющий отделения   критической медицины в Бруклинском мед колледже Лонг-Айленд. – Большая часть фармацевтических средств лучше работают в качестве   профилактического средства».
 
Ниже приведено подробное управление до борьбе с морской заболеванием беспричинно с силы волн.
 
Тренируйте   собственный мозг
В самом ординарном уровне, морская заболевание – это неувязка сенсорного несоответствия. И так ваш мозг же полагается в информацию, полученную с органов эмоций, сообщающих ему, который происходит. И так когда вы находитесь в борту судна, которое раскачивается в волнах, ваше тело, внутреннее ухо и очи посылают мозгу   различные сигналы. И так это же вводит мозг в заблуждение, и вы начинаете испытывать тошноту. «Любой метод, которым вы можете посодействовать мозгу же ориентироваться в этих сигналах, дозволит вам совладать с морской болезнью», — гласит Коул. И так попытайтесь применить эти обыкновенные методы:
 
Смотрите до сторонам. И так отложите книжку. И так закончите же носиться с компом. И так любая труд с предметами, расположенными поблизости к очам, увеличивает несоответствие сигналов с ваших органов эмоций, так как она же заставляет мозг же фокусироваться в недвижном предмете, в то время как все около продолжает же раскачиваться. И так поглядите в горизонт – традиционно это более размеренный элемент окружающей среды. И так займите устойчивое поза. И так периферическим зрением вы будете видеть волны, которые чувствует ваш середина равновесия. «По данной же причине вам следует же оставаться в палубе в свежайшем воздухе, а не скрываться в каюте», — гласит Коул.
 
Займите устойчивое поза. И так ежели может быть, перейдите в середина судна, там меньше чувствуется качка. И так сядьте прямиком, обопритесь   спиной о стенку либо спинку кресла. И так чем поближе к центру судна вы будете же быть и чем наиболее устойчивое поза займете, тем меньше вас будет же усыплять.
 
Побеседуйте с кем-нибудь. И так посиживать и же мыслить: «Боже, надеюсь, меня не стошнит» — правильный метод же ощутить тошноту. «Займите себя беседой, это вправду помогает отвлечь мозг с противоречивых сигналов, поступающих из окружающей среды», — гласит Коул.
 
Поспите. И так в   легкой форме заболевание проявляется в виде сонливости. И так конкретно потому вы можете же найти, который вас же начинает клонить в неясный после пару минут опосля отплытия. И так ежели около вас кушать мочь комфортно подремать – спите.
 
Примите пилюлю. И так ежели не выходит контролировать информацию, получаемую мозгом снаружи, вы можете испытать же совладать с заболеванием с помощью традиционных пилюль с укачивания, таковых как Драмамин (Dramamine), Бонин (Bonine) и даже   противогистаминных средств, таковых, как Бенадрил (Benadryl). И так эти пилюли могут посодействовать обессилить   морскую заболевание, заблокируя   сенсорную   нервную проводимость. И так проще говоря, они перекрывают много информации с разных источников, таковых как среднее ухо (отвечающее за эмоция равновесия), к мозгу. И так однако нужно же учесть, который эти лекарства могут же вызвать вялость, сонливость и туманность мыслей, потому непременно попытайтесь их заблаговременно, не погружайтесь около действием незнакомых и новейших вам фармацевтических средств. (И непременно проконсультируйтесь с доктором – не экспериментируйте без помощи других. И так прим. ред.).
 
Отпразднуйте еще некоторое количество дней рождения. И так желаете, чтоб морская заболевание проявлялась иначе очень? Тогда простой повзрослейте! — шутит голландский исследователь   морской заболевания, доктор наук Джелт Бос (Jelte Bos). И так однако в   каждой шуточке кушать доля правды. И так в исследовании, которое он опубликовал в журнале «Ergonomics» в июне 2007 года, Бос пишет, который частота проявления   морской заболевания же понижается с пришествием совершеннолетия и же продолжает стабильно же снижаться с годами. «Это   положительная сторонка   того, который с годами ваши чувства же притупляются, а кровообращение замедляется», — гласит Коул.
 
Подготовьте приманка уши
Из всех органов эмоций, кричащих всякий свое вашему измученному морем мозгу, ваше внутреннее ухо, может быть, орет громче всех, потому что конкретно оно отвечает за то, чтоб вы верно же размещались в пространстве, даже ежели все около вас перевернулось ввысь тормашками. И так успокоив свое внутреннее ухо, вы избавитесь с тошноты.
 
Скополамин – лечущее средство, понижающее активность нервных волокон в вашем внутреннем ухе –  без усилий превосходит   самые удачные коммерческие лекарства, присутствующие сейчас в рынке. И так вы получаете   постоянную дозу лекарства, нося медикаментозный пластырь, который крепится за ухом. «Это лекарство может стопроцентно выправить ситуацию», — гласит Коул, однако около него да кушать и побочные эффекты. И так в главном это сухость во рту и расфокусированное зрение – потому вам придется же зачислить определенные меры предосторожности:
 
Готовьтесь заблаговременно. И так с пластыря будет не много полезности, ежели вы наклеите его, когда вам уже довольно нехорошо. И так приклейте пластырь приблизительно часа за четыре до   того, как подымитесь в борт.
 
Меняйте место наклеивания пластыря. И так ежели вы направились в многодневное странствие и используете наиболее   1-го пластыря, наклеивайте его в   различные уши. «Ношение пластыря в одном и том же месте же увеличивает опасность   того, который в коже покажется раздражение», — предупреждает Коул.
 
Мойте руки! «Побочным эффектом деяния пластыря же быть может расфокусированное зрение, — гласит Коул. — Однако большая часть людей, у каких я лицезрел   подобные симптомы, не мыли руки опосля   того, как приклеили пластырь. И так непременно вымойте руки, а лучше используйте мед   резиновые перчатки. И так попадание   любого количества данного лекарства в очи же вызовет расширение зрачков и же приведет к нарушению зрения».
 
Не режьте пластырь. И так некие люди же разрезают пластырь дабы, который это уменьшит   побочные эффекты. И так это иначе. «Пластырь – продукт пролонгированного деяния, потому лечущее средство вы будете же получать медлительно, равномерными дозами. И так разрезав пластырь, вы потеряете механизм управления действием, и симптомы могут быть куда хуже», — предупреждает Коул.
 
Укрощайте   собственный желудок
Конечно, приказы же дает мозг, однако желудок помогает же направлять в мозг предупреждающие сигналы, которые являются   предпосылкой укачивания. «Некоторые люди считают, который можно избежать укачивания, ежели совершенно же отрешиться с еды, однако это неизбежно ведет к противным последствиям, — гласит Коул. — Маленький высота сахара в крови вызывает тошноту, потому порожний желудок может же оказать такое же нехорошее воздействие, как и переполненный». И так весь фокус в том, чтоб съесть достаточное количество правильной пищи. И так вот как это исполнять:
 
Попытайтесь незначительно протеина. «Содовые крекеры – испытанное лекарство для беременных дам и других людей, борющихся с тошнотой, однако батончик с огромным содержанием протеина либо протеиновый напиток же могут быть даже лучше, — гласит Стерн. — В наших тестах люди, которые ели легкий завтрак с высоким содержанием протеина, в течение качки ощущали себя гораздо лучше, чем те, кто ел еду с углеводами. И так эти результаты противоречат   тому, который вы нередко слышите». И так это не непременно же значит, который нужно скупо набрасываться в тройной чизбургер, однако вещь легкое и обычное, к примеру, половинка сэндвича с индейкой, поможет получить желаемый итог.
 
Пейте воду. И так потягивайте малеханькими глотками   свежайшую холодную воду – это поможет же удержать тошноту в  безнадежной ситуации.
 
Выпейте колы. И так ведь не попросту да она же помогает вам улыбнуться, когда вашему желудку нехорошо. И так большая часть газированных напитков содержит   фосфорную кислоту и сахар – те же ингредиенты, которые вы обнаружите в Эметроле (Emetrol), отпускаемом без рецепта лекарстве с тошноты. И так однако, невзирая в этот   обычный быль, неповторимые способности колы в борьбе с тошнотой же окружены не поддающимися объяснению мифами.
 
Захватите незначительно имбиря. «Имбирь известен тем, который успокаивает желудок и же помогает людям подольше откладывать   сильную качку без проявления симптомов болезни», — гласит Стерн. И так рекомендуемая доза – другой — и обчелся гр порошка из   имбирного корня (продается в магазинах диетических товаров). И так примите его до   того, как подымитесь в борт.
 
Осторожнее выбирайте еду. И так все, который может повергнуть к расстройству желудка в суше, может же спровоцировать рвоту и в течение плавания. И так откажитесь с чрезвычайно жирной либо жареной еды, которая может же вызвать несварение, и не пейте   много   спиртного вечерком намедни плавания. И так даже легкое похмелье же может спровоцировать наисильнейший набег   морской заболевания.
 
Добавьте давления в системе
Кушать некие методы лечения, которые не так простой разъяснить исходя из убеждений наших   обычных эталонов   западной медицины. И так массаж биологически активных точек в запястье – другой — и обчелся из таковых методов. И так веками обычная   китайская медицина использовала акупунктуру (либо массаж биологически   активных точек) в внутренней стороне запястья (да именуемая точка P6), как лекарство для угнетения тошноты, вызванной укачиванием.
 
Однако, хотя мы не можем же разъяснить эти методы западными способами, мы можем же учить их, как это делает Стерн в собственной лаборатории. И так в исследовании приняли роль 25 мужчин и дам. И так в вариантах, когда они носили повязку Acuband (особая повязка, оказывающая давление в точку P6), быть испытании во вращающемся барабане симптомы морской заболевания проявились слабее и отличия с нормы желудочной деятельности были меньше, чем когда они носили повязку не в том месте либо не носили ее вообще.
 
«Это лекарство же подступает не многим. И так однако в целом оно помогает же обессилить симптомы», — гласит Стерн. И так вы можете отыскать обыкновенные повязки для давления в   активные точки (к примеру, Sea-Band и Acuband) в   местной аптеке. И так наиболее   сложные повязки, такие как Reliefband, работающие с батареек, которые же делают электронный импульс заместо давления, да можно отыскать в аптеке.
 
Чтоб вы ни делали, не позволяйте заболевания же держать вас в суше. И так большинству людей поможет хотя одно из обрисованных средств. И так морская заболевание – это, обычно, краткосрочная проблема, запамятовать о которой вам же поможет не плохое погружение.

Интересное и полезное вам посмотреть

  • 20.01.2011 Как повысить давление у человека? Знижений тиск завжди поганий знак . При такому тиску , людині стає погано , і він втрачає самоконтроль. Починається паніка. Панікувати не варто , тільки колоди у вогонь додаєте . Прочитавши дану статтю , ви дізнаєтеся , як підвищити […]
  • 16.12.2012 Скачать фильм 100 тысяч (2011) DVDRip Информация о фильмеНазвание: 100 тысяч Оригинальное название: 100 тысяч Год выхода: 2011Жанр: комедия Режиссер: В ролях:Вадим Бурлаков, Михаил Дубилет, Антон Росицкий, Сергей Куницкий, Владимир Шумков, Дмитрий Лебедев, Юлия Иринина, […]
  • 17.02.2013 Подержанные автомобили 2009-2010 годов на сегодняшний день считаются более надежными Согласно проведенным новым исследованиям маркентиговой компанией J.D. Power and Associates, авто 2009-2010 возраст выпуска, в конце концов, числятся самыми, как большинство из нас привыкло говорить, надежными посреди, как заведено […]
  • 17.01.2012 100 тысяч (2011) DVDRip Четверо друзей — бармен, рекламщик, журналист и актер — должны за две недели вернуть долг в сто тысяч долларов. Всевозможными креативными авантюрами они стараются добыть нужную сумму в срок.[hide][/hide]Информация о фильмеНазвание: 100 […]
  • 17.02.2014 Опасности простой передозировки соевым соусом Однако если у  вас уже  «на носу» важное мероприятие, торжество либо иная же почтительная причина же смотреться в все 100, и вам крайне нужна же узкая пояс за недельку – выход все таки кушать. И так и он не же […]
  • 24.09.2012 Как же защитить автомобиль от угона? 1-ый угон был замечен в 1896 году, когда из автогаража французского дворянина исчез автомобиль марки Peugeot. Не понимаю, возвращали ли тот экземпляр законному собственнику, тем никак не наименее, с тех времен стартовала необъявленная […]
  • 27.05.2013 Как же быстро выйти замуж?  По сути, если цель – просто же выйти замуж да быстро, ее можно также воплотить за 2 дня: первый сутки также познакомиться со   свободным мужиком, это реально. И второй сутки – уверить его подать объявление в […]
  • 01.12.2012 Чье же здоровье унаследует ребенок? А вы бы могли согласится провести генетический анализ вашего малыша, чтоб выяснить о его будущем здоровье? Одна компания из США уже, стало быть, дает родителям, наконец, узнать, в папу их малыш, стало быть, будет своим здоровьем либо в […]
  • 16.01.2014 Нужные советы для дизельного двигателя зимой Чтоб дизельный движок зимним днем все-же завелся, необходимо гарантировать хорошее функционирование же пусковым свечкам. И так время работы свеч же подлежит контролю электроники. И так старте:р можно же включить только опосля того, когда […]
  • 30.09.2014 Как можно удержать вес после диеты Вы наконец похудели, и  ваши весы  показывают давно ожидаемый результат. И так однако это полдела, сейчас необходимо это закрепить. И так вид sunny7 подготовила советы, которые же посодействуют побеждать вес опосля диеты.Вы […]
  • 29.05.2014 Как научить своего ребенка любить? Нужда в любви – самая мощная нужда за которую борется любой из нас! И не важно сколько нам – 5 либо 50 лет. И так а ведь тот, кто же умеет любить, наверное же будет любимым и счастливымКак нередко мы упрекаем деток в том, […]
  • 21.04.2014 7 фобий, рожденных новыми гаджетами и интернетом Мы  давно живем в мире реальных наших страхов. И так боязнь высоты, привидений и зеркал – вчерашний денек. И так сейчас люди сходят с разума из-за интернет-троллинга, соц сетей либо   позабытого телефона. И так […]
  • 05.09.2014 Как можно прожить до 100 Ученые рекомендуют всем тем, кто уже мечтает прожить дольше, оставаться активными, применять   здоровую еду и воздерживаться с вредных привычек. И так однако около долгожителей-рекордсменов, перешагнувших чрез 100-летний предел, […]
  • 17.01.2012 100 тысяч (2011/DVDRip/700Mb) Комедия Четверо друзей - бармен, рекламщик, корреспондент и артист - обязаны за две недели воротить задолженность в сто тысяч баксов. Всевозможными креативными авантюрами они усердствуют достать необходимую сумму в срок.Четверо друзей - бармен, […]
  • 11.04.2014 Пігулка Помітили ми з знайомим пікапером ( respect to TradeCruiser ) що дещо завжди працює на 100 % , в І назву цьому ДАЛІ , це і є та мега -таблетка , яким багатьом ОЖП просто не вистачає в нашому світі , хоча , так задумано природою , але раз […]

Комментарии закрыты.

Лучшая система размещения статей RotaPost - Эффективная реклама в блогах
……….
Админка