Красота и здоровье

    Людина — досконалий, тому прагне знайти єдино вірний шлях . І шлях цей — дорога до сонця , коли думки подібні водам холодного чистого джерела , коли душевні сили здатні розвернути Землю , коли фізичні сили дозволяють не думати про витривалості , підкорюючи вершини життя , а почуття , немов промені сонця , іскристі в джерельних водах , гріють і наполняют сознание чистотой высшего наслаждения и смысла.
Так, человек, путником под всевидящим оком неба, находит свою узкую тропу, которая по мере совершенствования души расширяется и дает сердцу успокоение в мыслях о собственном предназначении и нужности миру.
Так человек встает на путь йога. 
Доля являє собою величезну мережу . Кожну хвилину , здійснюючи черговий крок , люди змінюють своє життя . І досягнення мети завжди залежить від того , скільки світла в черговому прийняте рішення. Часто бажане приходить само . Но почему кто-то – везунчик, а кто-то – вечный неудачник, и к последнему желанное не приходит никогда?
Давно доведено , що думка матеріальна . Вона здатна не тільки міняти зовнішній світ речей , а й внутрішній світ людини. Так біолог Маріо Фрага , займаючись вивченням генетики близнюків різного віку , довів , що генотип людина змінюється з часом під впливом різних факторів життя , а відповідно і свідомості. Маленькі діти- близнюки мають ідентичні гени . А после 28 лет, когда человек сформирован, как личность, и когда слишком различны пройденные пути, генетика двух близнецов оказывается феноменально различной. 
Значить людина , змінюючи свідомість , дійсно здатний впливати на своє тіло. Але чи здатний він таким чином вплинути на своє життя і долю?

Так, человек, путником под всевидящим оком неба, находит свою узкую тропу, которая по мере совершенствования души расширяется и дает сердцу успокоение в мыслях о собственном предназначении и нужности миру.
Так человек встает на путь йога. 
Доля являє собою величезну мережу . Кожну хвилину , здійснюючи черговий крок , люди змінюють своє життя . І досягнення мети завжди залежить від того , скільки світла в черговому прийняте рішення. Часто бажане приходить само . Но почему кто-то – везунчик, а кто-то – вечный неудачник, и к последнему желанное не приходит никогда?
Давно доведено , що думка матеріальна . Вона здатна не тільки міняти зовнішній світ речей , а й внутрішній світ людини. Так біолог Маріо Фрага , займаючись вивченням генетики близнюків різного віку , довів , що генотип людина змінюється з часом під впливом різних факторів життя , а відповідно і свідомості. Маленькі діти- близнюки мають ідентичні гени . А после 28 лет, когда человек сформирован, как личность, и когда слишком различны пройденные пути, генетика двух близнецов оказывается феноменально различной. 
Значить людина , змінюючи свідомість , дійсно здатний впливати на своє тіло. Но способен ли он таким образом повлиять на свою жизнь и судьбу?
При регулярних заняттях йога — практикою вдосконалюється тіло людини. Ощущая в теле растущую силу, видя красивые линии своей меняющей фигуры, человек чувствует прилив душевных сил, пропадает внутренняя скованность, гордо расправляются плечи, таким образом, раскрепощается и вырывается сила, стимулирующая человека двигаться к поставленным целям легко.
Але тіло — тільки маленька дещиця того , що здатна змінити йога . Найважливіші сили , дрімають в глибокому несвідомому « я». Открыть их, познать себя, получить ответы на самые важные вопросы о собственной жизни, обрести душевное равновесие, следовательно, найти счастье, помогают такие неотъемлемые составляющие йоги, как медитация и глубокое расслабление через шавасану.
В тілі людини накопичується молочна кислота ( « лактат »). Вона є причиною стресу і напруженості. У перебуваючого в шавасане , молочна кислота в організмі перетворюється в глюкозу. Але найважливіше , після інтенсивної практики , людина відключає свідомість . Як мовчазний свідок , спостерігаючи за власним тілом і розумом , через розслаблення людина скидає з себе важкий тягар проблем . Протягом життя сповільнюється , важкий ритм міста залишається десь зовні . Йог немов залишається наодинці з собою і вищим позамежним розумом . У такі хвилини він здатний одержувати інформацію з всесвіту . Це не тільки розкриття інтуїції , це наближення до трансцендентного розуміння світу . Це не тільки відновлення психіки , але й очищення свідомості. Таким чином , без захаращення непотрібними тлінними думками розширюється місце для свіжих і несподіваних ідей. Так приходит озарение. 
Але йдучи назад у биття міста , людина знову повертається в круговерть життя , на нього знову накочують гори проблем. Але той , хто практикує йогу , вміє не занурюватися в них з головою. По-перше , після силових асан , коли організм одержує необхідний запас ендорфінів , людина стає спокійний і розслаблений , а по-друге , при виникненні конфліктної ситуації , йог спостерігає за собою і оточуючими людьми так , немов переглядає кінострічку , аналізуючи і дивлячись на себе з сторони. Негативные чувства и эмоции отступают, человек трезво оценивает ситуацию и находит бесконфликтный выход из сложившейся неприятной ситуации. 
Душевное равновесие равно счастливой жизни. 
Є чудовий напрямок йоги — раджа . Раджа — йога вчить міняти свідомість , щоб знайти душевну гармонію , рівновагу з миром . Це немов чути голоси всесвіту і розкрився чистий голос свого серця. Человек учится ощущать в себе возвышенное, соприкасаться с бесконечно-прекрасной истиной и тайной.
Після виконання силових асан , медитації , глибокого розслаблення , тобто шавасани , людина відчуває сили і скоює вірні кроки , вибираючи потрібний шлях , який веде його навіть не до бажаного — до більшого. Ибо ни один человек не знает, сколь многое действительно может подарить ему жизнь.

<<Назад>>    <<Главная>>    << Далее>>