6c383912d77a2875 Він і Вона : Психологія Взаємин

Він і Вона : Психологія Взаємин


 Якби ми мали можливість заглянути в найпотаємніші куточки душі людини , то , напевно , побачили б , як сильна в кожному потреба не тільки бути коханим , але і самому відчувати любов і цю любов комусь дарувати . Ми б побачили , скільки любові таїться всередині кожного з нас і до якої міри ця любов у багатьох випадках залишається незатребуваною . Як буває прикро , коли здається , що наша любов — найцінніше , що у нас є, — не потрібна. Чому це відбувається? Давайте зробимо маленький екскурс в глибини людських взаємин і спробуємо знайти причини .

Якби ми мали можливість заглянути в найпотаємніші куточки душі людини , то , напевно , побачили б , як сильна в кожному потреба не тільки бути коханим , але і самому відчувати любов і цю любов комусь дарувати . Ми б побачили , скільки любові таїться всередині кожного з нас і до якої міри ця любов у багатьох випадках залишається незатребуваною . Як буває прикро , коли здається , що наша любов — найцінніше , що у нас є, — не потрібна. Чому це відбувається? Давайте совершим маленький экскурс в глубины человеческих взаимоотношений и попробуем найти причины.


Похожи или непохожи?

Візьмемо перший , поверхневий зріз психології взаємин. Психологи у своїх дослідженнях визначили безліч факторів, що впливають на виникнення симпатії , взаємопритягання , взаємовідносини , на їх якість і характер. Найбільш важливим фактором привабливості людини служить його схожість з нами : зближуються люди , чиї склад характеру , інтереси , схильності , переконання і життєві цінності подібні. Наприклад , ранимих , тривожного і чутливого людині навряд чи сподобається вибуховий, енергійний і різкий . Замкнутому і малообщітельние важко зрозуміти того , хто прагне якомога частіше бувати на людях. Прагматик, судящий обо всем с точки зрения материальной выгоды, не вызовет симпатии у романтика, который ценит возвышенные чувства и самопожертвование.

Але як же поширена думка, ніби притягуються протилежності ? Відомий соціальний психолог Елліот Аронсон , наприклад , вважає : люди прив’язуються один до одного не тільки через схожість , але й тому, що можуть доповнювати один одного. Однак не всі дослідники з ним погоджуються. Численні експерименти , проведені дослідниками різних країн , виявили стійку закономірність : найбільша вірогідність , що симпатія переросте в прихильність, існує між людьми , близькими по духовному складу . Иными словами, для возникновения привязанности важнее сходные представления о смысле жизни, чем, например, совпадение темпераментов или одинаковая скорость реакции.

За даними американських дослідників Девіда Басса і Сандри Барнс , при створенні тривалих і міцних відносин люди найбільше значення надають здатності бути хорошим товаришем і другом , увазі і повазі до партнера , чесності , відданості , надійності , розуму та розважливості , доброті , вмінню розуміти іншого і мистецтву быть интересным собеседником.

Мы склонны испытывать особую симпатию к тому, кто открылся нам, кто поделился с нами чем-либо глубоко сокровенным, даже если это слабость или недостаток, или к тому, кому мы открыли часть нашего внутреннего мира, души, сердца, которую открываем не каждому.


Мастерство навешивания ярлыков

Визначили психологи і ті чинники , через які страждають відносини на самому початку їх виникнення. На враження та думки , які ми створюємо про людину , на нашу симпатію чи антипатію до нього впливають наші власні стереотипи . Стереотип — своєрідний ярлик , який ми наклеюємо . Мы невольно относим человека к одной из категорий, которыми обычно пользуемся: «весельчак», «пройдоха», «зубрила», «синий чулок» и т. д., и затем с трудом изменяем сложившееся представление.

Категорії, на які ми розділяємо людей , часто залежать від нашого стану і настрою , але особливо — від нашого характеру і способу життя , а також стереотипів нашого оточення . Ярый борец с курением мысленно делит всех на курящих и некурящих, интеллигент — на тех, с кем есть о чем поговорить, и тех, с кем говорить не о чем, модница — на хорошо одетых и всех прочих.

Вельми поширена помилка при сприйнятті іншої людини — «ефект ореолу » . Ми потрапляємо в полон загального враження , яке визначає всі наші оцінки: якщо ми вважаємо , що людина в цілому хороший , то він хороший у всьому або майже в усьому , а вже якщо поганий , то паскудна без застережень . Мы удивляемся, когда выясняется, что приятный нам человек может быть дружелюбным с друзьями и деспотом с женой и детьми.


С лица воды не пить

Важливий стереотипний фактор, що визначає оцінку людини при поверхневому знайомстві , — зовнішність . Студенти одного з університетів відповідали на питання , які якості людини для них є найважливішими, коли виникає бажання з ним познайомитися . З’ясувалося , що з усіх якостей значення мала тільки зовнішня привабливість. А ведь все участники эксперимента являлись студентами престижного университета, интеллектуалами!

Цицерон , однак , вважав , що вища доблесть і головний обов’язок мудреця — НЕ зачаровуватися зовнішністю . Езоп казав , що тонкість розуму краще , ніж краса тіла . А російська народна прислів’я стверджує : « З лиця води не пити » . Та й кожен з нас , звичайно , прекрасно розуміє: душевні якості людини , його здатність співпереживати і любити ніяк не пов’язані з обсягом талії або формою носа. Але , на жаль , в момент виникнення відносин (і довгий час потім) багато хто про це забувають . Все это начинает осознаваться только при более длительных и глубоких отношениях.

Очень жаль, что из-за гонки за внешней привлекательностью — если она становится основным критерием для создания взаимоотношений — мы можем упустить по-настоящему близкого и родного человека, который, быть может, находится совсем рядом.

А якщо люди добре і давно один одного знають , якщо відчувають взаємне тяжіння на душевному рівні , починає працювати великий принцип : хто близький , той і красивий. Немає такої краси , яка дозволила б нескінченно приховувати злий або убогу душу. І немає такої особи , яке не було б надзвичайно гарним для люблячого погляду. Величие и силу внутренней красоты, озаряющей лицо, словами не опишешь!

Саме тут слід шукати причини ситуації , багаторазово обіграти в літературі і кінематографі , коли чоловік , колись без пам’яті закоханий у чарівну жінку — вамп , йде від неї до непоказною , але розуміє його серце « сірої мишки » , або коли дівчина воліє самовдоволеному красеню душевно близького ей человека, не наделенного яркой внешностью.


Ігри та люди. Люди и игры

Американський психотерапевт , творець « трансакційні аналізу» Ерік Берн став автором оригінальної теорії людських взаємин , викладеної в книзі «Ігри , в які грають люди». Він ретельно і тонко проаналізував поведінку людей в різних ситуаціях , і це привело його до констатації : найбільша проблема виникає тоді , коли в спілкуванні і у взаєминах зникає щирість , коли люди перестають бути самими собою і починають грати , замість того щоб вести себе природно і зрело.

Берн говорит о трех состояниях личности, которые по-разному проявляются в каждом из нас: «Ребенок», «Родитель», «Взрослый».

« Дитина » живе в людині все життя. Це найбільш щира частина нас самих, що виявляється , коли ми мислимо , реагуємо і відчуваємо , як в дитинстві. Кожен колись був маленьким , зберіг у душі переживання і світовідчуття тієї пори. « Дитині » властива інтуїція , проникливість , емоційність , спонтанність , радість і чарівність , тяга до пізнання , чуду і помахом чарівної палички , творчий , неабиякий підхід . Однако в своих отрицательных проявлениях «Ребенок» бывает капризным, истеричным, легкомысленным, своенравным или сильно зависимым от «Родителей» и чьей-то опеки.

« Батько» в нас міркує так , як це робили колись його батько і матір чи інші дорослі , — це цілий комплекс переконань , норм і забобонів , що виникли ще в дитинстві , що породжують в нас певні заборони і що примушують вступати і думати за схемою « так прийнято » . Время от времени такой «Родитель» дает о себе знать внутри каждого из нас.

Особистість же « Дорослого » реалізується як здатність знайти рішення в проблемних і важких ситуаціях , проявити зрілий і творчий підхід . В каждом из нас есть доля «Взрослого» (даже в ребенке) — и это означает, что все мы способны быть самостоятельными, мудрыми и объективными.

Всі ці три стани дуже важливі для повноцінного розвитку особистості , але важливо , щоб вони гармонійно поєднувалися . Важливо , щоб спілкуються люди перебували « на одному рівні » і щоб стан, який проявляється , відповідало ситуації : вирішувати проблему як « Дорослий » зі « Дорослим » , відпочивати або милуватися чимось як « Дитина » з « Дитиною » , приймати важливі рішення як два « Батька» . Труднощі виникають , коли це правило не дотримується, наприклад коли одна людина звертається до іншого , як « Дорослий » ко « Дорослій » , очікуючи розумною , спокійної реакції , або як « Дитина » до « Батькові » , розраховуючи на допомогу , любов і підтримку , а отримує від співрозмовника зворотне. Скажімо , чоловік запитує у дружини , звертаючись як « Дорослий » ко « Дорослій »: «Ти не знаєш , де мій годинник ? » Замість того щоб спокійно відповісти: « Лежать на столі » , дружина відповідає капризно , як скривджена « Дитина »: « Ну ось , вічно я повинна все знати » , або повчально , як« Батько » : « Чому ти ніколи не знаєш , де твої речі? Начебто не маленький вже » . Естественное общение нарушается неуместной реакцией, и в результате часто возникают скандалы, непонимание, отчуждение.

Так розвивається і закріплюється новий спосіб взаємин — його Берн називає « грою » . В результаті гри зникає щирість , гравці начебто надягають маски , до яких звикли , ховаються за ними , захищаючись від прояву справжніх почуттів . « Подивися , що я через тебе зробив! » , « Дорогий , я тебе люблю , не купиш мені шубу ? » , « Я лише намагаюся допомогти вам » , « Тільки через мій труп» , «Або я — або він / вона / воно » … як часто в спілкуванні ми вдаємося до подібних ігор (їх перелік можна продовжувати ) і в результаті віддаляємося один від одного і самі не помічаємо , як з відносин йдуть теплота , щирість , природність , а залишається свого роду шантаж і манипулирование друг другом.


Поменяться местами

І все ж один з найважливіших факторів у взаєминах — це , безумовно , «Він » і « Вона » , чоловік і жінка. Багато психологів і філософи стверджують , що проблема у взаєминах , власне , виникає , коли Він і Вона міняються ролями , — і це одна з проблем сучасного суспільства , що стоїть все більш гостро. «Вона » стає « чоловікоподібною » в будинку , в кайданах , у взаєминах , а Він — занадто « жіночним » , нестабільним , зніженим , слабким. Как правило, такая проблема возникает тогда, когда один из партнеров перестает проявлять свои основные качества, и тогда их берет на себя другой.

Але все ж , незважаючи на підміну понять , в нашій свідомості з давніх часів існує архетип Справжнього Чоловіки і Справжньої Жінки . І шукаємо ми і хочемо бачити поруч із собою не «другу жінку » (у разі жінки) або «другого чоловіка » (у разі чоловіки) , але споконвіку чоловік шукає образ своєї прекрасної « Дами » , Справжню Жінку , а жінка — свого « Рыцаря», Настоящего Мужчину.

Архетип «Мужчина-Рыцарь»

Благородство, достоинство, честь — во всех проявлениях.
Надежность и опора, — на него и на его слово всегда можно рассчитывать.
Решительность, мужество и отвага, качества «бойца», не отступающего перед трудностями и находящего быстрое и эффективное решение проблем.
Инициатива, активность, дух приключения и творческого поиска.
Качества «отца», «защитника» тех, кто слабее и любых благородных и справедливых дел.
Интеллигентность, ум, культура и изысканность.
Чуткость, нежность, доброта, сострадание.
Мужская дружба — «один за всех, все за одного».

Архетип «Женщина-Дама»

Любов як принцип і сенс життя , — любов , здатна долати всі труднощі й творити чудеса. Умение сражаться за то, что дорого и что любишь.
Умение пожертвовать собой ради тех, кого любишь, и любить бескорыстно — не требуя ничего взамен.
Красота внутренняя и внешняя, проистекающая из любви: когда женщина любит, она прекрасна.
Изысканность, тонкость, изящество, чувство прекрасного и гармонии.
Качество «Музы-вдохновительницы», вдохновляющей других и имеющей свои источники вдохновения.
Якість « матері » , дарована і захищає будь-яку Життя (не тільки власних дітей). Доброта и сострадание, проистекающие из Любви.
Интеллигентность, эрудированность, культура и творчество, основанные на интуиции.
Умение «чувствовать сердцем» — то, чего не увидишь глазами и не поймешь логикой.
Умение дарить тепло и уют, создавать атмосферу домашнего очага.
Большая практичность — организованность и эффективность в конкретных делах.
Дружба женщины — «от сердца к сердцу».



Анимус Аниме не товарищ

Швейцарський психолог К. -Г. Юнг говорить про існування в несвідомому кожної людини додаткової частини протилежної природи . У несвідомому кожного чоловіка присутній «жіноча природа » — « Аніма» , а в кожній жінці є несвідома «чоловіча природа » — « Анімус » . Эти свойства закладываются еще в детстве (Анима создается на основе образа матери, Анимус — на основе образа отца) и часто впоследствии влияют на выбор спутника жизни.

Аніма і Анімус мають свої позитивний і негативний аспекти . Позитивні Аніма або Анімус — це та несвідома частина нас самих, яку треба усвідомити і розвинути , щоб стати гармонійною людиною . Негативні Анимус або Аніма — це те в нас , що треба усвідомити і подолати . Это то, что делает мужчину более похожим на женщину, а женщину — на мужчину, а иногда даже может стать причиной гомосексуальных наклонностей.

Негативна Аніма посилюється враженнями раннього дитинства , якщо хлопчик ( а потім і чоловік ) знаходиться «під каблуком » матері або занадто залежить від неї. Такі дитячі враження відбиваються на характері дорослого чоловіка , роблячи його жінкоподібним і зніженим ( « принцеса на горошині » ) , залежних від ласки , образливим , невпевненим у собі і потребують допомоги та авторитеті матері або « другої половини » . Пытаясь прикрыть собственные слабость и неуверенность мужчина вынужден язвить, бросать оскорбительные реплики, быть грубым или уходить от реальной жизни и проблем в псевдоинтеллектуальные увлечения и эротические фантазии, где в мыслях можно все, но ничего не требуется на деле.

На противагу негативній , позитивна Аніма — це уособлення всіх благородних і прекрасних « жіночих » якостей у внутрішньому світі чоловіки , що дозволяють розвинути глибоку життєву мудрість . Это интуиция, озарения, восприимчивость к иррациональному, способность любить, сострадать, заботиться, гармоничность и чувство прекрасного.

Від’ємний Анимус в жінці алегорично представляється в образі « жінки- танка » , що змітає все на своєму шляху , що приховує під більш -менш жіночною зовнішністю жорстку , грубу , невблаганну і холодну силу. Часто цей несвідомий аспект проявляється у формі непохитною переконаності у власній правоті (особливо коли жінка не права) , і подібна переконаність нерідко супроводжується бажанням вколоти , образити або нав’язати оточуючим свою думку , влаштовуючи грубі скандали і сцени . Одне з яскравих проявів негативного Анимуса — бажання жінки бути у що б то не стало улюбленої і готовність заради цього на все. А також випливає з цього почуття «своєї території» , злі думки , приховувані під милою посмішкою , критика , пристрасть до пліток і багато іншого. Іноді ж негативний Анимус приймає форму паралічу всіх почуттів або глибокої невпевненості в собі , яка доходить часом до відчуття повної нікчемності . Десь глибоко всередині Анимус нашіптує жінці : «Ти безнадійна. Що толку намагатися ? Немає ніякого сенсу що-небудь робити. Життя ніколи не зміниться на краще ». В жизни и в людях видится только черное, все белое отметается и не замечается.

Но положительный Анимус может превратиться в бесценного внутреннего соратника, который наделит женщину истинно мужскими, рыцарскими качествами — инициативой, храбростью, азартом и жаждой открытий, ясным, объективным умом и духовной мудростью.


Что же делать?

Закінчуючи наш огляд, присвячений психології взаємин , хочу зупинитися на одному важливому питанні : що заважає прояву істинної любові ? Вспомним некоторые советы, которые дают и психологи, и философы, и просто мудрые люди.

  • Не потрібно плутати любов із закоханістю , не варто приймати бажане за дійсне. З закоханості все лише починається , але однієї її недостатньо. На початку ми випробовуємо романтичну захопленість , нам все бачиться в рожевому світлі , все здається ідеальним , на віки , але не варто забувати , що закоханість подібна сильнішого спалаху вогню : вона крихка , і може так само швидко згаснути , як і з’явилася . Потрібно, щоб закоханість перетворилася на любов . А для этого существует проверка временем и трудностями.
  • Найбільші перешкоди на шляху до любові — егоїзм і почуття власництва . Іноді ми любимо людини , але забуваємо , що у нього є своя індивідуальність , достоїнства і недоліки , що відрізняються від наших власних і закохуємося в якийсь ідеальний образ , наділений якостями , які нам подобаються , або які маємо ми самі , або яких нам не вистачає . Когда же мы осознаем несоответствие человека и созданного нами образа, то начинаем переделывать его под свои «стандарты», загонять в заданные нами рамки и представления. Поэтому важно иногда задавать себе вопрос: «Что нам важно в любви: любимый человек или наши собственные желания, то, что мы хотим от него получить?» Любая «клетка» наших чувств, в которую мы пытаемся загнать любимого человека — путь даже золотая и красивая — когда-нибудь станет для него тесна. И он либо убежит, либо, даже если останется с нами, его душа будет недоступна и закрыта от нас. Иногда надо сделать выбор между нашей выгодой и любовью и… полюбить ради самой любви.
  • Опасно стремиться быть любимым любой ценой. Иногда мы опускаемся до унижения и «ради любви» теряем собственное достоинство, забываем о своих мечтах, о собственном пути и смысле жизни. И ради чего? Ради жалких крох, которые перепадают нам со стола, — чуть-чуть тепла, капельку чувств, немного денег?.. Не слишком ли большая цена для маленького человеческого счастья?
  • Искать не то, что нас разъединяет, а то, что объединяет. Потому что любовь будет длиться столь долго, сколь сильно будет объединяющее. И ничто так сильно не объединяет в любви, как стремление разделять одни мечты, одни идеи и приключения — и ради них сражаться и преодолевать трудности. И наоборот, если ничто не объединяет или объединяющее ничтожно мало, не стоит ли задуматься, любовь ли это?
  • Стать зеркалом друг друга. Потому что всегда должен быть кто-то, кто не даст нам опуститься ниже собственного достоинства, кто не будет нас обманывать и всегда покажет правду, какой бы она не была. И в то же время, кто покажет нам самые прекрасные и сокровенные состояния, такие наши способности и достоинства, о которых подчас мы и не догадываемся.
  • Если мы искренне любим, то даже при самых страшных недостатках, всегда в человеке можно и нужно найти что-то светлое и доброе. В психологии существует понятие самоподтверждающегося пророчества. Суть его в том, что если мы думаем о близких людях лучше, чем они есть на самом деле, то они постепенно становятся лучше. Если, наоборот, недооцениваем их, то они изменятся в худшую сторону. Поэтому самый верный способ изменить человека в лучшую сторону — не в том, чтобы подмечать и говорить ему об ошибках и недостатках, а наоборот относиться к нему так, словно он уже обладает желанными положительными качествами.
  • Преодолевать рутину в любви. Любовь укрепляется и поддерживается подчас через маленькие и незначительные детали. И как часто самые маленькие вещи (о которых мы несправедливо забываем) — цветы или поцелуй, воспоминания дорогих моментов и романтика, знаки внимания и забота — позволяют показать друг другу силу любви.
  • Сделать первый шаг навстречу — в разногласиях и ссорах и не проявлять наши «особенности», которые способны привести любимого или любимую в бешенство.
  • Если вторая половина находится в плохом настроении, депрессии, грусти, усталости, перегруженности работой или проблемами, то самому не попадать под воздействие, а напротив, предпринимать все возможные и невозможные меры по устранению этих состояний.

Все это может принести плоды, если понять одну великую истину: для любви нужны двое, нужны обоюдные усилия обеих сторон.

Любовь не дает ничего, кроме самой себя, и не берет ничего, кроме самой себя. Поэтому любовь не обладает ничем, но и ею нельзя обладать, ведь любви достаточно только любви. …Пусть будут свободные пространства в вашем единении. И пусть ветры небес танцуют между вами… Ведь и каждая из струн лютни сама по себе, хотя они вместе звучат в одной мелодии. …Потому что и колонны храма стоят отдельно, и дуб, и кипарис не растут в тени друг друга…

Халиль Джебран

Интересное и полезное вам посмотреть

  • 02.09.2014 ОДИН ЛИШЕ ВЗГЛЯД … Блиск очей, їх рухливість , величина зіниць , положення і форма повік , напрям погляду - все, що ми позначаємо поняттям « вираз очей » важливо для спостережливої Приміром , якщо співрозмовник у відповідь на ваше запитання починає […]
  • 02.09.2014 Як кинути курити : поради психологів    Щоб позбутися такої залежності , як куріння , недостатньо , клеїти кожен день антинікотинові пластирі та відвідувати лікаря , важливо також працювати з проблемою і на психологічному рівні. Чтобы бросить курить, психологи рекомендуют:  […]
  • 02.09.2014 Шлях до успіху! 3 причини не посвячувати себе ненависній роботі ! Занимаясь нелюбимым делом, мы допускаем одну из крупнейших ошибок – закапываем свой талант, пользу, которую могли принести обществу, и теряем львиную долю жизненного счастья.В этой статье мы раскрываем основные причины, почему не стоит […]
  • 02.09.2014 Причини невпевненості в собі Щодо причин виникнення невпевненості в собі існує кілька взаємодоповнюючих пояснень . Найпростіше пояснення випливає з теорії " навчання на моделях " Альберта Бандури . В соответствии с этой теорией, новые репертуар навыков […]
  • 25.09.2013 Чому з’являються пігментні плями на обличчі Пигментные пятна на лице и теле не только не украшают человека, но и могут сигнализировать о каких-либо сбоях в работе организма. Пигментация появляется из-за неравномерной выработки меланина, определяющего цвет кожи... Пигментные […]
  • 25.09.2013 Як підняти собі настрій У всіх буває поганий настрій , і причини цього можуть бути самими різними. Когось мучить затяжна депресія , хтось просто не виспався , а у третього просто проблеми на роботі. Але навіть якщо у вас всі ці фактори наявні одночасно , […]
  • 25.09.2013 Вплив комп’ютера на вагітність Одни высказываются крайне категорично о пользовании компьютером во время беременности, а другие утверждают, что современная техника не может навредить ни будущей маме, ни плоду. Хто правий ? Одни высказываются крайне категорично о […]
  • 25.09.2013 Як позбутися втоми Вот и закончился тяжелый будничный день, вроде суета позади, все дела сделаны, можно заняться любимым делом, а сил нет! К середине дня буквально валит с ног, клонит в сон, а часы отдыха пролетают как один миг... Вот и закончился […]
  • 25.09.2013 Як позбутися веснянок за допомогою натуральних продуктів В большинстве случаев веснушки на девичьем лице выглядят довольно обаятельно. Однако если у вас они вызывают отвращение, то борьба с ними должна проводиться в обязательном порядке. В большинстве случаев веснушки на девичьем лице […]
  • 25.09.2013 Позбавлення від бородавок Американские ученые провели ряд исследований, по результатам которых удалось выяснить, что появление бородавок – результат действия вируса папилломы человека. У некоторых людей существует иммунитет на этот вирус, однако у большей части […]
  • 25.09.2013 Як повернути блиск сріблу Температурные перепады, влажность, пыль, грязь и даже время отрицательно влияют на серебряные изделия и способствуют тому, что они теряют блеск. Для того чтобы этого избежать, нужно правильно за ними ухаживать... Температурные […]
  • 25.09.2013 Якщо дружина старша за чоловіка … Не так давно браки, в которых муж младше жены, были не очень распространены. Однако в последнее время уже никто не удивляется союзам, где мужья на пять, десять и более лет моложе жены. Чем же хороши и чем плохи подобные браки? Как […]
  • 25.09.2013 Пігментні плями на руках Поява пігментації на руках має різні причини. Причиной появления пигментных пятен на руках может быть естественное старение организма, реакция на недостаток жизненно важных веществ... Поява пігментації на руках має різні причини. […]
  • 25.09.2013 Як позбутися від самотності Елегантна , красива і абсолютно незалежна від усіх жінка - приваблива картинка з реклами або який-небудь сучасної мелодрами. Цим чином можна захоплюватися. Можна навіть трохи заздрити такий безмежної свободи . Але приміряти цю роль на […]
  • 25.09.2013 Маски для волосся з кропиви Маски для волос из крапивы способны избавить от перхоти, укрепить волосяные луковички и устранить потерю волос, улучшить их рост и структуру. В качестве средства по уходу за волосами крапива подходит для всех типов волос. Крапива – это […]

Комментарии закрыты.

Лучшая система размещения статей RotaPost - Эффективная реклама в блогах
……….
Админка