6c383912d77a2875 Основи безпечного відпочинку

Основи безпечного відпочинку

Основы безопасного отдыха Здоров’я дитини.  У період літніх відпусток абсолютно природно бажання батьків не тільки відпочити самим , а й оздоровити , загартувати власну дитину. Тим більше що індустрія туризму пропонує все більше можливостей такого відпочинку. Але як тільки ви приймете рішення взяти малюка з собою в подорож , в той же самий момент стає актуальним питання безпеки такого відпочинку. Заочную консультацию на эту тему любезно согласилась провести головний лікар Дитячої міської клінічної лікарні №2 міста Алмати , лікар — педіатр вищої категорії , к.м.н. Ирина Владимировна Брежнева. Тел. : +7 (727) 276-58-00 

 

Основы безопасного отдыха

 

У період літніх відпусток абсолютно природно бажання батьків не тільки відпочити самим , а й оздоровити , загартувати власну дитину. Тим більше що індустрія туризму пропонує все більше можливостей такого відпочинку. Але як тільки ви приймете рішення взяти малюка з собою в подорож , в той же самий момент стає актуальним питання безпеки такого відпочинку. Заочную консультацию на эту тему любезно согласилась провести головний лікар Дитячої міської клінічної лікарні №2 міста Алмати , лікар — педіатр вищої категорії , к.м.н. Ирина Владимировна Брежнева. Тел. : +7 (727) 276-58-00 

ЕЗ : Починаючи з якого віку рекомендується брати дитину з собою на відпочинок? И какие моменты при этом обязательно следует учитывать? 

- Нині дуже популярно відпочивати з дітьми — їхати до Туреччини, Єгипту і т.д. Нічого поганого я в цьому не бачу. Однак перед тим як купувати путівки , варто зважити всі аргументи « за» і « проти». Если малыш состоит на учете у невропатолога или другого специалиста, то, конечно же, такие поездки для нього небажані. Играет роль и возраст ребенка.

 

Найуразливішими щодо здоров’я є діти віком до 2 — х років. Це травмонебезпечний вік : їм усе цікаво , хочеться все помацати своїми руками і все спробувати — батькам таких дітей не варто втрачати пильність на відпочинку. Крім того , діти можуть важче переносити зміну часових поясів , переміну клімату , раціону і багато іншого. Организму ребенка потребуется несколько дней для адаптации на месте отдыха.  

ЕЗ : Які неприємності зі здоров’ям найчастіше трапляються під час літнього відпочинку? И как их можно избежать?

- Найчастіше це тепловий і сонячний удар . Тому основна вимога до безпечного відпочинку на природі в літній час — підбір адекватного гардероба для дитини : одяг має бути зручним , з бавовняної тканини , без тугих пасків і гумок . Бажано в спеку уникати використання памперсів , так як це може спровокувати розвиток дерматиту , перегрівання . Обов’язкова умова — носіння головного убору : косиночка , панама , що завгодно . Кроме того, в жару необходимо пить больше жидкости, чтобы избежать обезвоживания организма.  

 

 Наступна неприємність — це диспепсичні розлади у дітей. Після поїздок на природу часто відзначається блювота , рідкий стілець , можливе підвищення температури тіла -не забувайте на природі частіше мити малюкам руки , їжа повинна бути свіжою , а овочі і фрукти добре промиті. Обов’язково дотримуйтеся питного режиму , в день дитині необхідно випивати до півтора літрів рідини . Це може бути морс , компот , кисіль , просто вода — все, що подобається вашій дитині. З цього списку бажано виключити колу і фанту . Питание в жару должно быть разнообразным, предпочтение следует отдавать овощным и фруктовым блюдам, избегать жирной и тяжелой для организма пищи.  

ЭЗ: В чем различие между солнечным и тепловым ударом? 

- Сонячний удар — це результат тривалого перебування під прямими сонячними променями . Найчастіше це відбувається у води — наприклад , на пляжі , де до високої сонячної інсоляції додається ще й вплив відбитих сонячних променів . Тепловий удар найчастіше трапляється , коли дитину одягають, що називається , «не по погоді » : його перекутують або ж на ньому синтетичні , що не пропускають повітря речі. В этом случае ребенку угрожает тепловой удар, даже если он находится в тени.  

 

Клініка сонячного удару проявляється більш виражено : різко піднімається температура , з’являється головний біль , може бути блювота . Дитина стає плаксивою , дратівливою . В этом случае родителям следует переместить ребенка в прохладное место, уложить в постель, дать ему болеутоляющий препарат, почаще поить ребенка, и по возможности – показать врачу, потому что это состояние может затянуться.

 

Іноді потрібно навіть госпіталізація . Симптоми теплового удару не настільки інтенсивні , але і часу на відновлення сил в цьому випадку може знадобитися більше. Порада всім батькам: період високої сонячної інсоляція триває з 11 ранку і до 16 години вечора. Это надо учитывать, выбирая время для прогулок с детьми, пляжного отдыха и т. д.

ЭЗ: Как правильно оказать ребенку первую помощь при солнечном ожоге? 

- Зараз є дуже багато коштів , які захищають від дії сонячних променів або ж використовуються для пом’якшення симптоматики при отриманні сонячного опіку . Ними можна користуватися , але тільки якщо дитина старше 1-2 років. Совсем маленьким детям такие средства не рекомендуются, потому что у них в результате могут появиться гнойнички, опрелости.

 

Шкіра у маленьких дітей дуже ніжна , до того ж загальна площа її поки невелика , а все що наносяться засоби закривають пори , через які шкіра дитини повинна « дихати » . Еще одно обязательное условие: после купания дети должны принимать водные процедуры с чистой, несоленой водой.  

ЭЗ: В чем опасность укусов насекомых для ребенка? 

- Опасность – в развитии инсектной аллергии, то есть аллергической реакції на укуси комах. Вона може протікати у вигляді локального набряку в місці укусу або ж поширитися до повного набряку , який називається набряк Квінке . Останнє становить реальну небезпеку для здоров’я і навіть життя дитини , тому що відбувається набряк не тільки зовнішніх органів , але і внутрішніх. Может развиться удушье.  

 

Зовсім необов’язково лякатися будь-якого укусу комахи — алергічна реакція загрожує не кожній дитині . Вероятность ее развития напрямую зависит от состояния его здоровья, аллергофона, наследственной предрасположенности.  

 

Механізм розвитку алергічної реакції наступний: після потрапляння в організм дитини отруйних речовин починають вироблятися антитіла , в основі яких гістамін , покликаний нейтралізувати ворожу дію отрути комахи . В результате в организме ребенка может появиться чрезмерное количество гистамина – он начинает кашлять, развиваются отеки.  

ЭЗ: Какую первую помощь можно оказать ребенку в этом случае? 

- Якщо ви виїжджаєте на природу , обов’язково захопіть з собою ангістаміновие препарати. А якщо у дитини раніше вже спостерігалася алергічна реакція , то дорожню аптечку слід поповнити і спеціальним гормональним препаратом — його вам порадить лікар — педіатр . Если эти препараты применить в первые минуты после укуса, то аллергическую реакцию можно купировать и самостоятельно, не прибегая к помощи врача.

 

Ще більш доступний і безпечний препарат від алергії — активоване вугілля. Він приймається з розрахунку одна таблетка на 10 кг ваги і є прекрасним антидотом на всі алергени . Кроме того, можно сделать ребенку клизму.  

 

Знаючи ці нехитрі правила , батьки цілком можуть впоратися з наслідком укусу комахи і самостійно. Но в случае, если аллергические проявления не купируются и нарастают с каждым часом – без помощи специалистов все же не обойтись.  

ЭЗ: Надо ли после укуса насекомого удалять жало (например, пчелы)?

- Якщо вжалила бджола , обережно, не натискаючи, видаліть жало . На місце укусу покладіть ватку , змочену нашатирним спиртом , розведеним водою ( 1 : 5 ) , або слабким , ледь рожевим розчином марганцевокислого калію , або водою з сіллю ( чайна ложка на склянку ) . Якщо набряк і почервоніння тримаються 1-2 дні і навіть посилюються , треба звернутися до лікаря. Не исключена возможность занесения в ранку инфекции, особенно если ужалила оса или шершень — насекомые-мусорщики.

ЭЗ: Как минимизировать вероятность укуса пчелы или осы? 

- Небажано брати в поїздку на природу солодкі фрукти , такі як виноград , кавун . А якщо ви все- таки берете їх із собою , то завжди пам’ятайте , що солодкі фрукти — приманка для комах і їх треба тримати подалі від маленьких дітей. Для заміської прогулянки краще мати одяг зі світлої тканини , максимально закриває шию , руки і ноги. Яскраві і темні тони більше привертають комах. Якщо поблизу почали літати комахи , не робіть різких , метушливих рухів, не махайте руками . Не следует ходить босиком,   особенно  там,   где  растет  клевер.  

ЭЗ: Что делать, чтобы ребенок не расчесывал укус насекомого?

- Перш за все, слід обробити місце укусу спеціальною маззю або ж сольовим розчином , приготованим з розрахунку 1 столова ложка солі на склянку води. Розчин слід прокип’ятити , процідити , остудити і після цього використовувати . Затем ребенка можно увлечь – играми, разговорами, чем угодно.  

ЕЗ : В чому небезпека саден і порізів ? Как помочь ребенку в этом случае?

- Без саден і порізів не може вирости жодна дитина . Але якщо садна незначні , переживати не варто: у дитини дуже хороші адаптаційні можливості , і ранки затягуються швидко. Глубокие ссадины необходимо обязательно обработать (перекись водорода, йод), приложить стерильную салфетку, по необходимости — обратиться к врачу, возможно, потребуется наложение швов во избежание воспалительных процессов, нагноений и т. д.  

ЭЗ: Что делать, если ребенок отравился — наелся каких-то неизвестных плодов и ягод?

- У разі отруєння дитини в першу чергу необхідно якнайшвидше очистити йому шлунок , не чекаючи приїзду швидкої допомоги. Час втрачати не можна , тому що у дітей дуже лабільна нервова система і будь-яке отруєння чинить на них більш гнітючий ефект , ніж на дорослих людей. Цю процедуру батьки можуть зробити самостійно за допомогою слабкого водного розчину марганцевокислого калію . Дальнейшую помощь окажет врач.  

ЭЗ: Что делать, если ожог появляется в результате контакта с ядовитым растением? 

- Реакція на такий опік теж відноситься до алергічних проявів , і перша допомога аналогічна тій , яку необхідно надавати при укусі отруйних комах. Необхідно промити місце кілька разів густо- мильною водою або насиченим розчином марганцівки і протерти спиртом , повністю видаляючи з шкіри подразнюючу речовина . Проследите, чтобы ребенок не расчесывал появившуюся сыпь — Вийдуть рани і може початися інфекційне запалення . И опять же нагрузка ложиться на родителей: они должны знать, какие именно ядовитые растения находятся в месте прогулки или отдыха ребенка, и постараться от них избавиться.  

 

Интересное и полезное вам посмотреть

  • 10.10.2014 7 способів поліпшення пам’яті Згідно зі статистикою , близько 15 % мешканців земної кулі у віці до 40 років скаржаться на погану пам'ять . Серед літніх людей цей показник і зовсім досягає 75 %. Така ситуація хоч і сумна, але не позбавлена Адже з одного боку […]
  • 09.10.2014 7 способів поліпшення пам’яті Згідно зі статистикою , близько 15 % мешканців земної кулі у віці до 40 років скаржаться на погану пам'ять . Серед літніх людей цей показник і зовсім досягає 75 %. Така ситуація хоч і сумна, але не позбавлена Адже з одного боку […]
  • 29.11.2013 Новорічні кекси Цукор збити з яйцем і ваніліном. Влити кефір , розтоплений маргарин і всипати борошно змішане з розпушувачем. Все перемішати . Тісто розкласти по формочках і випікати 20-25 хв при 180 С. З цукру і води зварити цукровий сироп до проби […]
  • 30.06.2013 7 міфів про дитячих колясках Міф № 1: « Триколісні коляски нестійкі і часто перевертаються » Как мы помним из уроков физики: табуретка на трех ножках устойчивее, чем  на четырех, т.к. центр ваги розташовується на перетині трьох невидимих Міф № 1: «Триколісні коляски […]
  • 25.11.2013 цілющі бальзами Б альзами - дуже ефективний засіб лікування найрізноманітніших захворювань. У мене багато рецептів приготування таких бальзамів , і всі вони перевірені на особистому досвіді.Бальзами - дуже ефективний засіб лікування […]
  • 10.10.2014 Хто сильней ? 20 мая. Ну , нарешті! Попереду цілий місяць щастя! Я довго сидів на дієті , щоб заощадити на весільну подорож до Таїланду і показати там на пляжі свій мужній торс . Вийшло непогано , хоча Шварценеггера все- таки з мене не вийшло . […]
  • 10.10.2014 Свобода починається з руху Недарма кажуть , що рух - це життя. Між тим хворобливі , Тугоподвижность суглоби не тільки заважають виконувати найпростіші повсякденні справи , але і значно знижують якість життя. Часто єдиним способом відновлення функціональності […]
  • 03.04.2014 хороші звички Традиції і маленькі ритуали є у кожної сім'ї . Почни впроваджувати і прості , але дуже важливі б'юті- правила - і самої користь , і гарний приклад молодшим (а часом і старшим !) Сестрам :   Традиції і маленькі ритуали є у кожної сім'ї . […]
  • 02.09.2014 Чому болить шлунок ?  На прийомі у лікаря. Печія , відрижка , бурчання в животі , всілякі розлади - від проносу до запору , - з такими неприємностями час від часу стикається кожен з нас . Часом ці симптоми затягуються на місяці , і тоді вже без допомоги […]
  • 02.09.2014 Гіпертонія під контролем Это интересно.  Гіпертонія - в Вовремя узнав о существующих отклонениях, можно установить своевременный контроль над одним из самых жестоких механизмов разрушения человеческого организма.   Высокое давление, гипертоникам на […]
  • 02.09.2014 справи сердечні На прийомі у лікаря.  В рамках профилактики сердечно-сосудистых заболеваний 28 февраля по инициативе компании «Зентива», входящей в  группу САНОФИ, и кафедры врачей общей практики КАЗНМУ в 3-ей городской поликлинике  г. Алматы прошел […]
  • 02.09.2014 Катаракта : розвести туман руками На прийомі у фахівця.  Брак знань часто призводить до помилок : так з'являються міфи . В свою чергу , міфи про хвороби перешкоджають їх лікуванню , а це вже шлях до рук шахраїв . Опровергнуть некоторые мифы нам поможет засновник і […]
  • 02.09.2014 Якщо знову болить горло Это интересно.  Без скарг на біль в горлі не росте жодна дитина , та й усім без винятку дорослим добре знайомі такі неприємні відчуття , як сухість , першіння в глотці і різь при ковтанні . Если боль в горле не сопровождается повышением […]
  • 02.09.2014 Все — про новий лікувальному пластирі ! Это интересно.  Зима триває, і сезон застуд все ще в самому розпалі. Багато батьків виявили непідробний інтерес до нового лікувального пластиру і почали задавати уточнюючі питання по цій темі. Ми вирішили переадресувати їх фахівцеві . […]
  • 10.04.2014 Прикольна одяг — мода літа 2013 Неодноразово зазначалося , що наша компанія спеціалізується на виробництві спортивного одягу , але дуже мало раз було згадано , що в списку наших послуг є й інші спеціалізації , як наприклад , прикольні футболки , прикольні толстовки або […]

Комментарии закрыты.