6c383912d77a2875 Пік тренінгів: бережіть дах !

Пік тренінгів: бережіть дах !

Пик тренингов: берегите крышу! Психологія .  Не знаю , наскільки подібне розвинене і прийнято в ваших містах , але у нас зима — сезонний сплеск різноманітних тренінгів особистісного росту . При бажанні можна хоч кожні вихідні : піднімати власну комерційну ефективність , займатися розстановками по Хеллінгера або вентилювати питання особистого життя . Вот только проходит это не всегда с пользой, а порой становится и небезопасно. 

 

Пик тренингов: берегите крышу! 

Психологические тренинги — польза или вред?

Не знаю , наскільки подібне розвинене і прийнято в ваших містах , але у нас зима — сезонний сплеск різноманітних тренінгів особистісного росту . При бажанні можна хоч кожні вихідні : піднімати власну комерційну ефективність , займатися розстановками по Хеллінгера або вентилювати питання особистого життя . Вот только проходит это не всегда с пользой, а порой становится и небезопасно. 

Путь  потерпевшего 

Три года моей жизни  были очень тесно связаны с  околопсихологическими кругами. Здається, я перепробувала дуже багато чого з доступного в крупному , але не столичному місті , використовуючи і можливість виїзду в Москву і Петербург : трендові тренінги для звичайних людей без досвіду , розстановки , медитації , езотеричні практики , рейки , йога , дихальні практики , язичницькі фестивалі та індіанські табору . Зараз, через кілька років , радію , що була відносно бідною студенткою і не могла собі дозволити відвідувати тренінги так часто , як хотілося.  Перечитывая дневники, понимаю, что финансовый вопрос в свое время объективно спас меня от дурки.

 

Неожиданным выходом  из этого круга стали книги  одного известного в свое время психотерапевта. Оказалось, многое, что воспринималось толпами как откровения без пяти минут просветленных или шаманов, просто рядовые элементы системы, и  никакой мистики. Стало очевидно, что самостоятельно можно сделать  гораздо больше, чем в группе, причем совершенно бесплатно и, что немаловажно, — гораздо  более безопасно. Да, и дурость моя тоже стала очевидна мне самой: это же надо было столько времени и денег отдать по собственной воле и с таким душевным восторгом! 

Техника безопасности

Если есть позыв  кинуться в тренинги, учтите хотя бы мои честно заработанные шишки. 

 

1. Трезво оцените собственное состояние. Швидше за все , якщо потягнуло навчитися чомусь корисному у когось авторитетного , у вас в житті утворилася якась пролом . Якщо вона відчувається чітко і легко описується словами ( « не вмію з дівчатами знайомитися » , «хочу навчитися продавати» ) — будь ласка. Як тільки ви цьому навчитеся , бажання ходити на тренінги пропаде природним чином . Ну а якщо погано — в загальному і цілому тошно , сумно , слізливо і найвищою мірою екзистенційно , візьміть краще томик Достоєвського. Дуже спасенні . Мене так на середині яких- небудь « Братів Карамазових » обов’язково відпускає . « Ідіот » ж настільки цілющий , що вистачає і п’ятдесяти сторінок. Я его уже несколько лет дочитать не могу: ни разу не было так ужасно, чтобы до конца осилить. 

 

2. Заранее поинтересуйтесь образованием тренера. По поточному законодавству , тренером може стати будь-який, не маючи навіть вищої освіти. Талановиті люди — це добре , але не в питаннях , які безпосередньо стосуються вашого здоров’я. Тренер все- таки повинен бути з вищою психологічною освітою , а ще краще медиком з ординатури по психотерапії . Душа и тело очень тесно повязаны между собой, и для решения ряда не столь уж редких проблем порой мало слов, нужны систематически принимаемые неслучайные медикаменты. 

 

3. Вообще соберите как можно больше информации о тренере и организации. Я кілька місяців плекала мрію повернутися на навчальний курс в свою останню організацію (там було сім , чи що , щаблів тренінгів, кожна вартістю в районі трьохсот євро тільки за семінар ) , коли сталося щось . Глава і тренер , чоловік років п’ятдесяти , захистив кандидатську , а через півроку докторську , хоча за правилами між ними мало пройти мінімум три роки і набратися чимало наукових публікацій в періодиці для фахівців . Я дуже хотіла почитати , але в електронній бібліотеці дисертацій ні його кандидатської роботи, ні докторської не виявилося , а по ідеї все знову захистилися повинні здавати туди свої роботи разом з авторефератами у відсканованому вигляді. Потім мені продали його монографію : ні зв’язного тексту , ні виносок , ні посилань , список літератури — випадковий . Після цього я засумнівалася навіть у тому , чи була кандидатська . Появилось подозрение, что все это — слух для пущего престижа. 

 

4. Помните: вас никто ни от чего не страхует. Особливо , якщо перед тренінгом ви даєте розписку в тому , що самі несете відповідальність за своє здоров’я. При мені один з хлопців , з якими ми разом їздили в Пітер , збожеволів , а коли з цього приводу зв’язалися з тренером , він сказав , що людина і так був на межі зриву і ніхто (! ) Не винен. Хотя мог и отказать ему в допуске на очередной семинар, раз уж видел, что человек имеет склонность к психическим расстройствам. 

 

5. Вмешательство в здоровье человека на физическом уровне может проводить только лицензированный медик. У моїй останній тренерської організації одна дівчина мало не загинула від внутрішнього крововиливу . Під враженням від відвідування тренінгу вона покликала якусь знахарку вправити пупок , «великий центр зв’язку з родом і предками » , після чого її життя мало глобально налагодитися , а на ділі мало не обірвалася — неосвічена тітка порвала їй в’язку між кишечником і внутрішньою стінкою черевної порожнини . Странно, но даже после этого девушка не прекратила свои псевдопсихологические изыскания. 

 

6. Эйфория после тренингов обманчива. По ідеї , на тренінгу потрошать застарілі проблеми , за рахунок цього додається сил . Але у випадку з серйозними неврозами (див. Пункт 1 — «погано взагалі і дуже сильно » ) рішення в групі знайти неможливо. Один з моїх улюблених пишучих психологів охарактеризував це так : « Розкрили тебе — і гуляй як хочеш , кишками назовні » . Огидно , але вірно . Групи гарні для вирішення проблем не особливо глибоких , не надто інтимних і дозволяють провести обмін досвідом без серйозних нюансів . Личные вопросы экологичнее решать с психотерапевтом в течение недель работы, а не на тренинге выходного дня у заезжего гастролера. 

Анастасия Мартьянова, психолог:

«В свое время я отказалась вести терапевтические тренинги для випадкових людей з етичних міркувань. Я , ясна річ, не про групи підтримки в системній терапії залежних , йдеться про цю масову роздачу щастя і конвеєрному лікуванні неврозів на платній основі для людей з вулиці. Мой научный руководитель считал, что это просто панацея от всех бед, но когда я взялась собирать группы, оказалось, что на самом деле решение глобальных проблем тренингами — очень большая романтика.

 

Навіть коли один на один спілкуєшся і враховуєш якісь особливості співрозмовника , слова все одно проходять через фільтр його особистості , а що вже говорити про групу ! Такое ощущение, что рубишь голову дракона, а вырастает десять — таков реальный риск наплодить еще больше проблем у участников.

 

Після тренінгу пояснюєш їм : впродовж такого- то часу пишіть мені звіти , я завжди буду на зв’язку , а на ділі контакт втрачається вже за дверима залу. Пропадають з поля зору найпроблемніші , до деяких навіть не виходить додзвонитися самої. Загалом, я пішла в індивідуальну практику. Из групповых занятий теперь только обучающие, по сравнению с терапевтическими группами это приносит гораздо более ощутимый и позитивный результат.

 

А про Достоєвського — це ти правильно кажеш . Его даже психотерапевты во врачебной  практике используют».  

Интересное и полезное вам посмотреть

  • 10.10.2014 вдалі пологи Найчастіше дивовижний період вагітності для багатьох майбутніх мам затьмарений лише одним - страхом перед пологами . Здавалося б, і аналізи в порядку , і ворушіння відчуваються , і придане вибрано - живи і радій! Але пологи ... брр ... […]
  • 10.10.2014 Ключ від комори внутрішньої енергії Сьогодні людина нерідко живе на межі своїх сил , постійно випробовуючи нервову і фізичну перевантаження , а як наслідок - підвищену стомлюваність , стан спустошеності , сонливість. Втім , збільшити запас внутрішньої енергії можна , якщо […]
  • 10.10.2014 У чому секрет молодості ? Сучасні наукові дослідження однозначно довели , що молодість має точну прописку в нашому організмі - це один з найважливіших органів людини і основний детоксикаційний фільтр нашого організму - печінку . Поки вона здорова , ми сповнені […]
  • 10.10.2014 Відпустка без застуд Ніщо так не псує відпустку , як раптова застуда . Особливо тоді , коли за вікном яскраво світить сонце і шумить прибій . І хоча сезонами простудних захворювань прийнято вважати весну і осінь , серед туристів грип та інші ГРВІ - досить […]
  • 10.10.2014 Що таке ятрогенія ? Як і в будь-якій сфері діяльності , в медицині трапляються помилки . Але якщо помилку в технічній або економічній галузі можна виправити за мінімальними втратами , нехай це і важко , то помилки лікарів виправити дуже складно , а часто і […]
  • 03.01.2017 Як знайти гарячий тур Гарячий тур – славний образ відпочити, заощадивши при цьому значну суму. Кожна путівка, зазвичай, містить у собі авіаквитки/квитки на поїзд, заброньовані місця в готелі, трансфер і страховку. Можливо і те, що формує такий пакет […]
  • 10.10.2014 Правила безпечного консервування Про ботулізмі написано багато. Всі знають , що ця важка інфекція розвивається при попаданні в організм людини палички ботулізму. Причому , небезпечна не сама ця паличка , а вироблюваний нею ботулотоксин - нейротоксин білкової природи , […]
  • 10.10.2014 Правда і міфи про Е — добавках Інформація про шкоду харчових добавок , зашифрованих кодової буквою Е на етикетці в якийсь момент заповнила всі електронні та друковані ЗМІ. Авторитетні видання стверджували , що кожен з нас в рік з'їдає близько 2,5 кг різноманітних […]
  • 10.10.2014 Делікатне лікування саден у дітей Кожна мама добре знайома з тим , скільки уваги і турботи вимагає шкіра малюка. Почервоніння і попрілості у немовлят , садна й подряпини у дітей постарше ... Звичайно ж , всі пошкодження шкіри вимагають відповідно обробки лікування , так […]
  • 10.10.2014 Хто ваш чоловік : Отелло , Казанова або підкаблучник ? Мабуть , ні в якій іншій сфері чоловік не буває деколи таким вразливим , як в ліжку . І ніде чоловічі комплекси так виразно не впливають на поведінку , як в області сексуальних відносин . Розберемо найбільш типові варіанти поведінки […]
  • 10.10.2014 Герпес не повинен затьмарювати літо ! Хто з нас не стикався з зудять , хворобливими висипаннями на губах , які приносять безліч незручностей ? За статистикою , вірус герпесу , як в активній , так і в латентній , прихованій формі , носять всередині себе до 90-95 % людей. […]
  • 10.10.2014 Чи небезпечно УЗД для вагітних ? Сьогодні про УЗД чули всі , і цим дослідженням нікого не здивуєш . Але є особлива категорія пацієнтів - вагітні ! Ось для них-то не все тут так однозначно. Майже всі майбутні мами задаються питанням : чи не зашкодить це дослідження […]
  • 10.10.2014 Хто сильней ? 20 мая. Ну , нарешті! Попереду цілий місяць щастя! Я довго сидів на дієті , щоб заощадити на весільну подорож до Таїланду і показати там на пляжі свій мужній торс . Вийшло непогано , хоча Шварценеггера все- таки з мене не вийшло . […]
  • 11.01.2017 Як зробити план евакуації людей при пожежі За базу графічної частини наміри евакуації візьміть поверховий проект будови. Врахуйте, що, у разі якщо площа поверху більше 1000 кв. м, то потрібно розбити його секції і для всякої з їх намалювати окрему схему. У разі якщо поверховий […]
  • 10.10.2014 Свобода починається з руху Недарма кажуть , що рух - це життя. Між тим хворобливі , Тугоподвижность суглоби не тільки заважають виконувати найпростіші повсякденні справи , але і значно знижують якість життя. Часто єдиним способом відновлення функціональності […]

Комментарии закрыты.