6c383912d77a2875 Гіпертонія під контролем

Гіпертонія під контролем

Гипертония под контролем Это интересно.  Гіпертонія — в Вовремя узнав о существующих отклонениях, можно установить своевременный контроль над одним из самых жестоких механизмов разрушения человеческого организма.

 

Гипертония под контролем

Высокое давление, гипертоникам на заметку!

Гіпертонія — в Вовремя узнав о существующих отклонениях, можно установить своевременный контроль над одним из самых жестоких механизмов разрушения человеческого организма.

 

Число людей, страдающих гипертонией, В сучасному світі постійно зростає. Следует понимать, что артериальная гипертензия — не временный дискомфорт, а неизлечимая болезнь, которая провоцирует развитие еще более опасных заболеваний (в том числе инсульта и инфаркта миокарда). 

 

Оптимальним для нашого організму є тиск 120/80 мм рт . ст . , і єдиний спосіб відстежити перші ознаки відхилення від норми — регулярне вимірювання артеріального тиску. Что же стоит за этими двумя числами — «120 на 80»?

 

Перше число характеризує роботу серця : це систолічний ( верхнє ) тиск, що виникає при скороченні серцевого м’яза (відповідно, воно може помітно змінюватися в залежності від навантаження на організм) . Друге число характеризує тонус артерій : це діастолічний (нижній ) тиск — мінімальний тиск в артеріях , яке створюється в період між скороченнями серця. Этот показатель зависит от состояния сосудов (чем ниже их эластичность, тем он выше). 

 

Відразу ж відзначимо , що навіть у здорової людини тиск протягом дня змінюється в залежності від емоційних переживань , фізичних навантажень , фази активності і т.д. Именно поэтому к измерению АД нужно приступать не ранее, чем через час-полтора после курения, приема еды или кофе, исключительно сидя и только в спокойной обстановке, причем человек должен в этой обстановке полностью адаптироваться. 

 

Для вимірювання АТ використовується нескладний прилад , тонометр ( зап’ястний тонометр або тонометр з манжетою на плече ) , який можна купити в будь-якій аптеці . Однако кажущаяся простота прибора и самого процесса измерения давления обманчивы: получить корректные результаты можно только при точном выполнении правил, которые подробно изложены в инструкции по эксплуатации (в том числе правильное расположение руки в зависимости от типа тонометра).

 

Так , якщо в тонометрі використовується манжета на плече , то вона обов’язково повинна відповідати розміру руки , а рівень повітря в ній під час вимірювання тиску повинен перевищувати передбачувані показники на 30-40 мм рт . ст . (в связи с этим, кстати, для людей с постоянно «скачущим» давлением целесообразнее использовать автоматический тонометр, который эти нюансы просчитывает самостоятельно).

 

А знаете ли вы, что разговор во время измерения давления может исказить реальные показания на величину до +/- 17? 

 

Тонометр — це медичний прилад, і коректність його свідчень надзвичайно важлива: тільки точне дотримання правил дозволить, з одного боку , уникнути непотрібних хвилювань у зв’язку з отриманими неправильними результатами, з іншого — не пропустити момент , коли відхилення від норми дійсно стане першим сигналом до дії . 

 

Интересное и полезное вам посмотреть

  • 10.04.2014 Прикольна одяг — мода літа 2013 Неодноразово зазначалося , що наша компанія спеціалізується на виробництві спортивного одягу , але дуже мало раз було згадано , що в списку наших послуг є й інші спеціалізації , як наприклад , прикольні футболки , прикольні толстовки або […]
  • 02.09.2014 справи сердечні На прийомі у лікаря.  В рамках профилактики сердечно-сосудистых заболеваний 28 февраля по инициативе компании «Зентива», входящей в  группу САНОФИ, и кафедры врачей общей практики КАЗНМУ в 3-ей городской поликлинике  г. Алматы прошел […]
  • 10.10.2014 Хто сильней ? 20 мая. Ну , нарешті! Попереду цілий місяць щастя! Я довго сидів на дієті , щоб заощадити на весільну подорож до Таїланду і показати там на пляжі свій мужній торс . Вийшло непогано , хоча Шварценеггера все- таки з мене не вийшло . […]
  • 02.09.2014 Основи безпечного відпочинку Здоров'я дитини.  У період літніх відпусток абсолютно природно бажання батьків не тільки відпочити самим , а й оздоровити , загартувати власну дитину. Тим більше що індустрія туризму пропонує все більше можливостей такого відпочинку. […]
  • 10.10.2014 Свобода починається з руху Недарма кажуть , що рух - це життя. Між тим хворобливі , Тугоподвижность суглоби не тільки заважають виконувати найпростіші повсякденні справи , але і значно знижують якість життя. Часто єдиним способом відновлення функціональності […]
  • 02.09.2014 Катаракта : розвести туман руками На прийомі у фахівця.  Брак знань часто призводить до помилок : так з'являються міфи . В свою чергу , міфи про хвороби перешкоджають їх лікуванню , а це вже шлях до рук шахраїв . Опровергнуть некоторые мифы нам поможет засновник і […]
  • 02.09.2014 Чому болить шлунок ?  На прийомі у лікаря. Печія , відрижка , бурчання в животі , всілякі розлади - від проносу до запору , - з такими неприємностями час від часу стикається кожен з нас . Часом ці симптоми затягуються на місяці , і тоді вже без допомоги […]
  • 03.04.2014 хороші звички Традиції і маленькі ритуали є у кожної сім'ї . Почни впроваджувати і прості , але дуже важливі б'юті- правила - і самої користь , і гарний приклад молодшим (а часом і старшим !) Сестрам :   Традиції і маленькі ритуали є у кожної сім'ї . […]
  • 02.09.2014 Хто сильней ? 20 мая. Ну , нарешті! Попереду цілий місяць щастя! Я довго сидів на дієті , щоб заощадити на весільну подорож до Таїланду і показати там на пляжі свій мужній торс . Вийшло непогано , хоча Шварценеггера все- таки з мене не вийшло . […]
  • 02.09.2014 Якщо знову болить горло Это интересно.  Без скарг на біль в горлі не росте жодна дитина , та й усім без винятку дорослим добре знайомі такі неприємні відчуття , як сухість , першіння в глотці і різь при ковтанні . Если боль в горле не сопровождается повышением […]
  • 02.09.2014 Все — про новий лікувальному пластирі ! Это интересно.  Зима триває, і сезон застуд все ще в самому розпалі. Багато батьків виявили непідробний інтерес до нового лікувального пластиру і почали задавати уточнюючі питання по цій темі. Ми вирішили переадресувати їх фахівцеві . […]
  • 09.10.2014 7 способів поліпшення пам’яті Згідно зі статистикою , близько 15 % мешканців земної кулі у віці до 40 років скаржаться на погану пам'ять . Серед літніх людей цей показник і зовсім досягає 75 %. Така ситуація хоч і сумна, але не позбавлена Адже з одного боку […]
  • 10.10.2014 7 способів поліпшення пам’яті Згідно зі статистикою , близько 15 % мешканців земної кулі у віці до 40 років скаржаться на погану пам'ять . Серед літніх людей цей показник і зовсім досягає 75 %. Така ситуація хоч і сумна, але не позбавлена Адже з одного боку […]
  • 29.11.2013 Холодний ягідний суп Сначала нужно сварить сироп из сахара с водой -  дать вскипеть и прокипеть 5 минут. Всипати зелений чай і дати настоятися протягом 10 хвилин під кришкою. Персики очистити і нарізати скибочками , вишню , полуницю теж бажано подрібнити , […]
  • 29.11.2013 Кекс на згущеному молоці Растіреть м'яке вершкове масло зі згущеним молоком. Додати жовтки , вершки , борошно і збити міксером. Окремо в піну збити білки. Потім обережно ввести їх в масу і перемішати ложкою або лопаткою. Розлити по формочках і випікати при […]

Комментарии закрыты.