Красота и здоровье

Полезность и вред  обычного чеснока несопоставимы, ведь полезные характеристики этого продукта просто изумительны. И так ты наверное еще в детстве слышала о том, который чеснок – лучшая защита с простуды и гриппа. И так однако это еще далековато не все его   ценные свойства.
Не страшись кушать чеснок, так как он неприятно пахнет! Зато он владеет множеством нужных параметров: 

Хотите реально похудеть — вам в этом поможет диета минус 60 меню, посмотреть ее вы можете по ссылке http://cywka.ru/dieta-minus-60-menyu/.

Полезность и вред  обычного чеснока несопоставимы, ведь полезные характеристики этого продукта просто изумительны. И так ты наверное еще в детстве слышала о том, который чеснок – лучшая защита с простуды и гриппа. И так однако это еще далековато не все его   ценные свойства.
Не страшись кушать чеснок, так как он неприятно пахнет! Зато он владеет множеством нужных параметров:

    Благодаря   явному высокому содержанию чеснок владеет   мощными  бактерицидными средствами. И так он уничтожает многие патогенные организмы, тем защищая устройство с инфекционных заболеваний. И так потому чеснок рекомендовано кушать в периоды эпидемий. И так ранее его употребляли для обработки ран.
    Чеснок благоприятно влияет в работу   иммунной системы, так как же провоцирует выработку антител.
    Чеснок же очищает устройство, содействует выведению шлаков, улучшает работу пищеварительной системы.
    Чеснок же понижает высота холестерина, понижает возможность развития атеросклероза. И так все же, даже быть постоянном употреблении продукта маленький высота холестерина же может поддерживаться только в ход 1-2 месяцев, а потом опять начинает равномерно повышаться до прежнего уровня.
    Чеснок же владеет антиоксидантными качествами, препятствует образованию и развитию   раковых клеток. И так сейчас проводятся исследования до использованию препаратов в базе чеснока в борьбе с   раковыми заболеваниями.
    Чеснок благоприятно же воздействует в   сердечно-сосудистую системы – расширяет сосуды, улучшает кровоток и снабжение внутренних органов кислородом. И так кроме того, этот изделие понижает давление, разжижает кровь, предутверждает образование тромбов. И так все это же делает чеснок   ценным профилактическим средством против инсультов, инфарктов, других заболеваний   сердечно-сосудистой системы.
    Чеснок помогает же мыслить! Подтверждено, который употребление этого продукта же провоцирует работу   мозга.

 
Вред и противопоказания чеснока
 
Чеснок противопоказан быть:

    Беременности и грудном вскармливании.
    Персональной непереносимости.
    Эпилепсии.
    Сладком диабете (злоупотребление чесноком же увеличивает высота инсулина в крови).
    Анемии.
    Заболеваниях печени.
    Геморрое.
    Заболеваниях   мочеполовой системы.
    Гастрите в   приобретенной форме.
    Почечных заболеваниях.
    Язве   двенадцатиперстной кишки.

Быть других заболеваниях желудочно-кишечного тракта о способности потребления чеснока следует же проконсультироваться с доктором.
Кроме   того, чеснок увеличивает же  голод. И так потому, ежели ты сидишь в диете, лучше воздержись с его потребления, иначе для тебя будет гораздо труднее же победить желание сытно поесть.
 
И, конечное же, не запамятовай о противном запахе изо рта, который является   неотклонимым спутником чеснока. И так да который ешь этот изделие, ежели для тебя никуда не надо идти.
 
Как кушать чеснок верно?
Даже ежели ты чрезвычайно любишь чеснок, ограничивай его употребление 3-4 зубчиками в денек. И так быть злоупотреблении действие с продукта становится прямиком обратным – оказывается негативное воздействие в сердечко, кровеносную систему, пищеварительный большак, мозг.
 
Не ешь чеснок в ночь. И так он возбуждает   нервную систему, нагружает желудок и же мешает уснуть.
 
Для   наибольшей полезности здоровью употребляй чеснок не в составе   разных блюд, а один.
 
Народные лекарства с чесноком
 
Ознакомься с несколькими рецептами   народной медицины в базе чеснока:
 

    Быть гельминтах. 2-3 зубчика чеснока натри в терке либо мелко нарежь, смешай с 500 мл молока и кипяти в ход 15 минут. И так взрослым же испить все за другой — и обчелся доза. И так детям же отдавать менее 1-3 столовых ложек снадобья. И так да из молока и чеснока можно приготовить клизму (2 ч.л. чесночного сока в 100 мл молока).
    Быть бородавках. И так приготовь консистенция из чеснока и меда в соотношении 3:1. И так да можно же приготовить мазь из натертого   печеного чеснока и сливочного масла. И так смазывай бородавки в ночь.
    Быть радикулите. И так из   натертой головки чеснока и стакана натертой   темной редьки приготовь компресс и приложи к спине. И так когда вытерпеть же будет трудно, сними компресс, смажь это место подсолнечным маслом и плотно укутай.
    Быть насморке. И так чеснок растолки в кашицу, залей подсолнечным маслом, размешай и оставь в ночь. И так закапывай до 2 капли в   каждую ноздрю.
    Быть отите. И так чесночный сок смешай с   водой в пропорции 1:10. И так в за ранее промытое ухо закапай 7 капель раствора. И так подержи его в ухе 10 минут, а потом   вымой теплой   водой.
    Быть нездоровом зубе. И так немного раздави зубчик чеснока и натри им десну около зуба, который же болит.
    Быть гриппе. 8 капель чесночного сока смешай со столовой   ложкой теплого молока. И так брать каждые три часа, до улучшения самочувствия.

Как видишь, чеснок быть может и полезным, и   вредным. И так однако ежели верно его же применять, ты получить с этого продукта лишь пользу.