6c383912d77a2875 Коли ніч не в радість …

Коли ніч не в радість …

Для деяких з нас ніч стає справжнім випробуванням : вночі , як правило , загострюються проблеми зі здоров’ям , доставляючи безліч неприємностей пацієнтам — хроніками . Не сплять ночами і лікарі швидкої допомоги … Чому ж час , самою природою відведене для відпочинку , не всім дає таку можливість?

Здається, що ніч — це найромантичніше час доби , час закоханих і поетів … Але , на жаль , для деяких з нас ніч стає справжнім випробуванням — самої « відчутною » частиною доби. Причому « відчутною » — в прямому сенсі слова : вночі , як правило , загострюються проблеми зі здоров’ям , доставляючи безліч неприємностей пацієнтам — хроніками . Не спят по ночам и врачи скорой помощи…

Чому же час , самою природою відведене для відпочинку , не всім дає таку можливість? Причин на самом деле множество:

- «Царство парасимпатика » . Наша вегетативна нервова система — це та частина нервової системи , яка керує роботою внутрішніх органів. Вона має два відділи — парасимпатичний і симпатичний . Це як праве і ліве , як чорне і біле. І якщо активація парасимпатичного відділу веде до зменшення частоти серцебиття і дихання , збільшенню бронхіальної секреції і звуженню бронхів , то переважний вплив симпатичного відділу викличе почастішання серцебиття і дихання і звуження кровоносних судин . Тобто абсолютно протилежні по дії механізми . Вночі , через особливості гормональної регуляції , переважає вплив саме парасимпатика . Конечно, для обычного человека ночное замедление пульса, расширение кровеносных сосудов, сужение бронхов и другие реакции останутся незаметными, но при ряде хронических заболеваний это может спровоцировать обострение, в некоторых случаях опасное для жизни.

- Горизонтальне положення . Неподвижное нахождение в горизонтальном положении затрудняет акт дыхания, особенно при наличии лишнего веса, иногда это вызывает проблемы с органами опорно-двигательной системы.

- Тиша і спокій. Здавалося б , що ще потрібно для повноцінного сну ? Але часом саме ця обставина замість розслаблення лише загострює сприйняття — людині нема на що відволіктися , і він прислухається до свого організму. Така схильність насправді не так вже й небезпечна для здоров’я , і часом лише свідчить про підвищену тривожність й підозріливості . Но в некоторых случаях самые первые симптомы заболевания действительно проще уловить именно в ночное время суток.

Кроме того, существует ряд заболеваний, которые грозят пациентам ночными обострениями.

Бронхиальная астма

Нічні напади астми — це , що називається , класика жанру. Астматики , як правило , прокидаються вночі від задухи або безупинного нападу кашлю . Провокують такі загострення і активність гормону кортизолу , і горизонтальне положення , коли діафрагма виявляється ніби підпертої органами черевної порожнини , і саме знаходження в спальні , де часто зосереджені основні провокатори нападів астми ( в постільній білизні , подушках , матрацах містяться кліщі домашнього пилу — найпоширеніші домашние аллергены).

Язвеннаяболезнь желудка

У звичайної людини секреція шлункового соку ночами знижується. У тих же, хто страждає виразковою хворобою , навпаки , саме вночі вона підвищена. Тому загострення виразкових болів ночами — дуже часте явище в картині цього захворювання. І лікарі — гастроентерологи активно використовують ці особливості біоритмів організму в лікуванні , призначаючи прийом препаратів на той час доби , коли людина найбільш до них сприйнятливий . Такой подход позволяет быстрее добиваться рубцевания язв.

Климактерические проблемы

Проблеми ці , може бути , і не найнебезпечніші , проте , погодьтеся , мало приємного в регулярних пробудженнях ночами від почуття тривоги і раптового припливу пітливості. Винне у всьому зниження рівня гормону естрогену , який відповідальний і за стан психіки жінки , і за терморегуляцію , в якій відбувається збій . І якщо вдень , відчуваючи підвищення температури тіла , жінка може зняти з себе частину речей або вийти в більш прохолодне приміщення , то в сплячому стані , під ковдрою стрімко накочується спеку важко протистояти : жінка прокидається абсолютно мокрою , доводиться і буквально міняти всю постіль , і переодягатися самой.

Артриты

Из-за неподвижного положения в течение ночи в суставах скупчується більшу кількість запальної рідини , ніж зазвичай. Саме вона , розтягуючи оболонки і зв’язки суглоба , викликає хворобливі відчуття і тугоподвижность . Бороться с этим придется совместно со своим лечащим врачом: он может заменить прием препаратов короткого действия на препараты более продолжительного воздействия.

Детский ночной кашель

Мамочки деколи зовсім збиваються з ніг , витончений в способах лікування нічного кашлю , вимотує і дитини , і всіх домашніх . Однак у випадках якщо кашель турбує саме ночами , часто причина буває досить банальна. Якщо у дитини немає ні температури , ні алергічних ознак згідно з результатами дослідження , швидше за все , причина кашлю — це затікання слизу з носоглотки в дихальні шляхи . В цьому випадку всі відкашлює препарати будуть лише посилювати проблему , яку могли б вирішити хороший ЛОР — лікар та нескладні побутові заходи . Уход за носовой полостью перед сном (промывание солевыми растворами), поддерживание не слишком жаркого режима и достаточной влажности в спальне обычно прекрасно помогают избавиться от ночного кашля у ребенка.

Боль-будильник

Її саме так і називають , якщо людина раптово прокидається ночами від найсильнішої головного болю. Механізм розвитку такого болю вченими поки не до кінця вивчений , але , враховуючи найсильніший дискомфорт (інша назва цієї патології — « біль самогубців » ) , пускати на самоплив цю нічну проблему ніяк не можна. На сьогоднішній день лише відомо , що проявляється біль в період зміни фаз сну — між швидкою і повільною . Часто в ролі провокатора виступають зміни погоди або вживання «важкої » їжі на ніч (печінка , копченості , шоколад , червоне вино ) . Но уже научно подтверждено, что при этой патологии довольно эффективен прием препаратов из группы триптанов, чем, конечно, и нужно пользоваться.

Сердечные проблемы

Ніч і особливо ранні ранкові години — час , коли відбувається більшість серцевих нападів. Это связано и с ослаблением к утру действия препаратов, которые человек принимает для предотвращения приступов, и просто с физиологическими особенностями: свертываемость крови увеличивается ближе к утренним часам, уровень кортизола, повышающего артериальное давление, также растет именно в эти часы.

Яким чином самостійно підготуватися до нічних загострень, якщо вони для вас характерні ? Перш за все, варто завжди мати під рукою телефонні номери близьких , які можуть у разі необхідності проконтролювати приїзд швидкої . Кроме того, надо держать в аптечке препараты для самостоятельной помощи.

При хронічних захворюваннях можна обговорити з лікарем заміну препаратів на аналоги більш тривалої дії в цілях запобігання нічних загострень . У ряді випадків , може бути , варто навіть переривати сон ненадовго , щоб пройтися по кімнаті. Це допомагає , наприклад , при захворюваннях суглобів . Якщо цього не зробити , то сон все одно буде п

Интересное и полезное вам посмотреть

  • 13.07.2015 Твердотопливные котлы Что-то типа "прототипом" котла на обычном твердом топливе можно назвать стандартную русскую печь. Обогревать дом с применением воды как передатчика тепла люди стали много времени назад. Но нехитрое это изобретение популярностью пользуется […]
  • 03.01.2017 Методи і перевірка вогнезахисту дерев’яних конструкцій Для такого, щоб збільшити вогнестійкість покрівлі потрібно виконати комплексну вогнезахист. То є, нанесення однією просочення буде мало. Вогнезахисна обробка для любих приміщень - замовити її ви можете на сайті […]
  • 15.07.2015 Как быстро построить небольшой торговый павильон? Для постройки модульного павильона требуется метало-каркас, который скорее всего будет являться несущим элементом сооружения. Каркас сваривают из стальных прямоугольных труб при помощи перемычек и швеллеров. Вы ищите где можно […]
  • 24.11.2016 Выгодно ли брать в аренду экскаватор Вы приняли решение воспользоваться подобный предложением, как взять в аренду экскаватор. В предоставленной заметке мы попробуем коротко объяснить на собственно что идет по стопам обращать забота при выборе машины, дабы применить ее с […]
  • 21.07.2015 Выбираем себе стильный браслет на руку С давних пор девушки уделяли внимание украшению своих нежных рук. Окольцевавшие свои запястье браслеты имели популярный и не очень смысл. Форма, его расцветка и рисунок на них зависели от обычаев общества. Достаточно регулярно браслету […]
  • 31.01.2017 Что такое Фаер шоу Сейчас огненное шоу - это колоритное и захватывающее представление, большинство которого состоит из акробатических трюков с применением огня. актер, выступающий в фаер шоу, употребляет разный реквизит для реализации собственных творческих […]
  • 19.08.2015 Из какого материала вам выбрать кровать Выбирая новую себе кровать, необходимо следовать важному и типичному принципу – сперва семь раз отмерь, а сразу после этого 1 раз отрежь. Тут необходимо глядеть на ситуацию просто: нет смысла размещать практически неограниченное царское […]
  • 09.11.2016 Для чего нужно стричь собак Ежели в доме у вас живет щенок, то нужно быть точно готовым к тому, что за шерстью любимца нужно как бы ухаживать с первых дней. Потому что собаки разделяются на жесткошерстных, гладкошерстных и длинношерстных, то следует также найти, […]
  • 27.09.2015 Что такое беседка? Беседка — это есть, как правило, легкое, и открытое либо приоткрытое садово-парковое здание, снутри которого часто размещаются скамейки вдоль стенок и столик в центре. Это здание создается непосредственно для интересного общения большой […]
  • 18.12.2016 Чи потрібен камін в будинку, Який камін обрати для дому? Вірно обрати камін – середина справи! Ви зможете влаштувати піч-камін з цегли або ж купити її полегшений аналог – електрокамін. Стаціонарний варіант настятельно просить велика кількість дров і регулярне очищення золи і димопровода. Це […]
  • 12.10.2015 Почему мужчины соглашаются на проведение эпиляции? Женщинам тяжело представить, насколько же тяжело многим мужчинам сражаться с публичным мнением о том, нужно либо не надо мужчинам устранять нежелательные их волосы на части лица и теле. Многие считают саму процедуру эпиляции на теле для […]
  • 13.01.2017 Жалюзи для пластиковых окон в Алматы от компании Atlant Любое пластиковое окно от других типов отличаются окон механизмом поворотно-откидным. Потому, чтобы не мешали и не болтались нелепо на них жалюзи, нужно выбрать для них подобающую их конструкцию. Для подобного вида окон лучше всего […]
  • 20.10.2015 Виды мужских сумок Многие мужчины уже даже не знают всего контраста сумок. У большинства в мыслях вертится лишь портфель либо барсетка. Необходимо отметить то, что по сути выбор велик. Стильную сумку вы можете себе подобрать в интернет магазине […]
  • 16.02.2017 Как выбрать детскую курточку Дети как бы растут весьма живо, а посему, неувязка выбора для них пригодной одежки, позволительно как бы сказать, стоит беспрерывно. И действительно, в особенности остро сей дилемма касается как бы теплых зимних курточек и пуховиков, так […]
  • 23.10.2015 Что же такое аноргазмия? Аноргазмия – это есть невозможность реально испытать оргазм. Всем известно о том, что когда ощущаешь сексуальное желание и получаешь наслаждение с секса. То, что поможет вам получить оргазм - страпон share, безремневый страпон вы можете […]

Комментарии закрыты.

Лучшая система размещения статей RotaPost - Эффективная реклама в блогах
……….
Админка