Красота и здоровье

Одного разу у одного селянина лисиця потягла єдину індичку . Від неї залишилося тільки що знесене яйце . У сусіда були кури , і він запропонував селянину купити у нього це яйце для того , щоб курочка -квочка його висиділа . Селянин погодився на угоду і взяв за яйце гроші. Через якийсь час у курочки — квочки вилупилися курчата , а індиче яйце так і не проклюнулось , бо селянин перед продажем яйця його зварив . Його просто замучила заздрість , що у сусіда будуть не тільки курчата , але і його індича .

Одного разу у одного селянина лисиця потягла єдину індичку . Від неї залишилося тільки що знесене яйце . У сусіда були кури , і він запропонував селянину купити у нього це яйце для того , щоб курочка -квочка його висиділа . Селянин погодився на угоду і взяв за яйце гроші. Через якийсь час у курочки — квочки вилупилися курчата , а індиче яйце так і не проклюнулось , бо селянин перед продажем яйця його зварив . Его просто замучила зависть, что у соседа будут не только цыплята, но и его индюшонок.

Хочеться вірити , що заздрість штовхає людей на такі негарні вчинки дуже рідко. Однак в реальності всі ми час від часу проходимо випробування цим неприємним почуттям . У кого — то сусід їздить на новій іномарці і хочеться , щоб за кермом був зовсім не він . У іншого дружина — красуня , і ця обставина не дає спокою його друзям . Хтось заздрить здібностям , кмітливості , хорошій пам’яті своїх знайомих. Мої близькі родичі , наприклад , заздрять тому , що я час від часу можу дозволити собі далекі поїздки . Вони вважають , що їх заробітки не залишають їм можливості виїхати на море або купити туристичну путівку . Втім , мої заробітки теж не дозволяють мені багато чого, але я цілеспрямовано відкладаю частину грошей на подорож , і з часом накопичується достатня для поїздки суму. Але мої родичі все одно мені заздрять . Они воспринимают себя работящими людьми, а меня лентяйкой и баловнем судьбы.

Что же такое зависть?

Існує багато визначень цьому слову . За словником Даля заздрість — це « досада про чужому добрі або благо», заздрити — « жаліти , що у самого немає того , що є в іншого » . Спіноза визначав заздрість як « незадоволення при вигляді чужого щастя». Демокріт же зазначав , що заздрість — основа розбрату серед людей. На мій погляд , останнє визначення представляє особливий інтерес для всіх, тому що почуття заздрості спричиняє інші негативні емоції , такі як ненависть , озлобленість , роздратування і т . Д . Заздрість в будь-якому її вигляді може зруйнувати добрі стосунки , які будувалися роками. Причем человек в душе может долгое время завидовать своему другу, родственнику, знакомому, никак внешне этого не проявляя.

З якого боку не розглядати почуття заздрості , абсолютно ясно , що наситити його нереально. Завжди знайдеться той , хто буде багатшим , красивішим , більш вдалим , розумніший . Ясно також , що зі свого заздрістю треба щось робити. Являясь резко отрицательным чувством, зависть забирает колоссальное количество энергии и не позволяет получать удовольствие от обычных радостей жизни.

Есть ли «лекарство»от зависти?

Деякі психологи рекомендують заздрісним людям звертати увагу на свої власні гідності . Вважається , що заздрісники недооцінюють себе і навіть страждають комплексом неповноцінності. На їх думку , чарівні слова « зате у мене » повинні позбавити людину від страждань : « У моєї сусідки нова сучасна пральна машинка , зате у мене новий кухонний гарнітур » , « У мого приятеля чудова пам’ять , зате я більш завбачливий і не дозволяю застигнути себе зненацька » . Такая смена вектора, конечно, может временно притупить чувство зависти, но не избавит от него навсегда.

Так само не допоможуть позбутися від заздрості міркування про те , що , можливо, у багатшого , красивого , удачливого людини в житті далеко не все гаразд . Машинка у сусідки може бути « мрією домогосподарки » , але чоловік у неї випиває , та до того ж руки розпускає . У приятеля хоть и память отменная, но он не в состоянии найти настоящего применения своим способностям, и зарплата у него маленькая…

Підкреслення своїх достоїнств і недоліків ближнього означає тільки те , що ви тимчасово « нагодували » свою заздрість . Вона затихла до наступного гострого нападу « голоду » , коли вам важко буде впоратися з бажанням мати те , що є в іншої людини . Тому не треба « годувати » свою заздрість взагалі. Замість цього треба навчитися спокійно приймати той факт , що у когось є бажаний предмет або якість . У вашого друга більш гостре і іскрометний почуття гумору ? Зате у вас … вибачте , давайте обійдемося без цих слова , просто спокійно приймемо той факт , що цій людині дано жартувати так , що у всіх піднімається настрій. Це ж здорово , що у вас є такий чудовий друг. С ним никогда не соскучишься!

В чем польза комплиментов?

Як бути , якщо почуття заздрості виникає від того , що дорогі машини, будинки , дачі та інші цінні речі належать кому завгодно , тільки не вам ? У випадках « предметної » заздрості треба постаратися зрозуміти , що ви занадто тісно прив’язані до свого власного « Я» , а значить , і до свого бажанням володіти чимось. Эта связь настолько тесная, что вам сложно даже разглядеть желания другого человека.

Щоб трохи послабити цей зв’язок, можна спробувати робити компліменти тим людям , яким ви заздрите . Комплімент іншому може піти на користь і вам , і вашим відносинам . Сусідові сподобається , що ви похвалили його придбання , і , швидше за все , він теж зробить вам щось приємне. Це розташує його до розмови , і хто знає , може бути , ви отримаєте багато цінної інформації і про машину , і про те , як на неї заробити. Делать комплименты выгодно, в то время как от чувства зависти однозначно нет никакой пользы.

Навіть якщо людина вам не дуже приємний , все ж таки постарайтеся позитивно відгукнутися про його придбання . Адже не тільки емоції породжують дії , а й , навпаки , дії викликають емоції . Комплименты другим людям приучают мыслить позитивно и постепенно развивают способность радоваться за другого человека вместо того, чтобы завидовать ему.

Мы в ответе за все!

Кожен з нас несе відповідальність за своє життя і за той факт , що у нього щось є , а чогось немає . Все просто : людина може вибрати більше свободи і більше часу для того , щоб проводити його з близькими людьми , відповідно, заробляти він буде менше і навряд чи купить собі дорогий автомобіль . І навпаки , якщо значну частину часу приділяти зароблянню грошей , то напевно буде більше цінних речей , але , на жаль , залишиться менше вільного часу на інші радощі життя . Вибір за вами ! Якщо ви вирішите для себе , що вам потрібна дорога машина , і прикладіть зусилля , пожертвуєте своїм часом , то мета напевно буде досягнута! Чи не заважає при цьому повчитися у більш успішної людини способам досягнення цієї мети. Вчитися завжди краще , ніж заздрити . Тем более что именно зависть зачастую препятствует тому, чтобы перенимать опыт у других людей, а значит, и меняться в лучшую сторону.

І останнє: прагнучи щось придбати , насамперед задайте собі питання : « А чи зробить це придбання мене щасливішим ? Як я насправді буду себе почувати , якщо отримаю бажану річ ? «У моменти нападів заздрості також не зайвим буде запитати у себе : « Наскільки бажана річ може поліпшити якість мого життя і зробити мене більш щасливою людиною? » Правильно розставляючи пріоритети , можна домогтися многого и наконец-то избавиться от никому не нужной зависти.

Комментирует психолог Амосова Наталья Анатольевна:

- Заздрість — це не дуже добре. Існує , звичайно , думка , що заздрість дає людині додаткову мотивацію для досягнення конкретних