6c383912d77a2875 Поганий — хороший холестерин

Поганий — хороший холестерин

Плохой-хороший холестеринБагато хто з нас переконані , що для контролю здоров’я ми обов’язково повинні знати свої рівень холестерину . Загальноприйнято вважати холестерин чрезвичаіно шкідливим для організму. Приміром , поширений страх вживати жовтки яєць , так як вони містять багато холестерину . Так що ж таке холестерин ? Чим він корисний і чим шкідливий?

Плохой-хороший холестеринБагато хто з нас переконані , що для контролю здоров’я ми обов’язково повинні знати свої рівень холестерину . Загальноприйнято вважати холестерин чрезвичаіно шкідливим для організму. Приміром , поширений страх вживати жовтки яєць , так як вони містять багато холестерину . Так що ж таке холестерин ? Чем он полезен и чем вреден — об этом мы сегодня беседуем с научным консультантом, доктором медицинских наук, профессором НИИ кардиологии и внутренних болезнеи Назиеи Багадурбековнои Баитасовои.

ЭЗ: Для начала даваите разберемся, что такое холестерин?

- Холестерин — це жироподібна речовина, яка виробляється клітинами печінки — гепатоцитами. Крім того , холестерин надходить в людський організм з поживними речовинами тваринного походження. Холестерин — це строітельниі матеріал , саме з нього синтезуються гормони , нервова тканина , жовчні кислоти , вітамін D. Він необхідний організму . Циркуляція жиру в крові не може відбуватися сама СОБОЮ : холестерин — водонерозчинного речовина, яка переноситься кров’ю у вигляді спеціальних ліпопротеїдних комплексів, які з жирів ( ліпідів ) і білків , що виконують функцію транспортувальника . 2/3 холестерина синтезируются в печени, 1/3 поступает с холестеринсодержащими продуктами.

ЭЗ: Прокомментируите такие понятия, как «плохои» и « хорошии» холестерин, которыми часто пользуются в обиходе.

- Ліпопротєїди низькій щільності містять багато холестерину , тому їх в народі і називають « поганим» холестерином . Чим більше ліпопротеїдів низькій щільності в крові , тим вище ймовірність перенести інфаркт міокарда чи інсульт . Однак для забезпечення балансу в організмі природа створила « добрий» холестерин — ліпопротеїди високоі щільності . Их основная функция — обеспечение нормального оттока холестерина из крови обратно в печень, где он и утилизируется.

ЭЗ: Верно ли, что принципиальное значение имеет соотношение липопротеидов низкои и высокои плотности друг к другу?

- За останніми даними , вміст ліпопротеїдів низькій щільності в сироватці крові не повинно перевищувати 2,6 ммоль / л . І чим менше цей показник , тим краще. А ліпопротеїдів високоі щільності має бути більше 1 ммоль / л . И соответственно, увеличение «хорошего» холестерина идет лишь на пользу здоровью.

ЕЗ : Це норма . Меняется ли она в зависимости от возраста?

- Звичайно . Згідно з дослідженнями , у новонароджених рівень холестерину низькій щільності становить 1,6 ммоль / л . Ми всі народжуємося з ідеальними , еластичними судинами . І буквально на другому десятку життя в просвіті судин з’являються жирові смужки , які в подальшому стають субстратом для атером — холестеринових бляшок . Швидкість цього процесу залежить від характеру харчування , від психогенних При значному підви- шеніі рівня холестерину виникають серцево — судинні захворювання , атеросклероз . В даний час ідеальним рівнем вмісту холестерину в сироватці крові вважається показник менше 5 ммоль / л . Але це норма для здорових людеі . А в осіб , які перенесли інфаркт міокарда , інсульт , цей показник повинен бути ще менше — 4,5 ммоль / л або навіть 4 ммоль / л . Як ви думаєте , чому японці є довгожителями ? Потому что они держат свои уровень холестерина в пределах 4 ммоль/л.

ЭЗ: Как часто обычному человеку нужно определять уровень холестерина?

- Каждиі людина старше 18 років зобов’язаний знати свої показник холестерину для попередження розвитку атеросклерозу. Для цього достатньо здавати аналізи раз на рік. Если же вам уже поставили диагноз артериальная гипертония, стенокардия, перемежающаяся хромота или сахарныи диабет, если вы страдаете от ухудшения памяти, либо уже перенесли инфаркт миокарда или инсульт, операции на сердце или сосудах, уровень холестерина и других липидов в крови должен контролироваться с особои тщательностью — не менее 4 раз в год.

ЭЗ: В чем заключается вредное воздеиствие холестерина на сосуды и сердечно-сосудистую систему?

- Атеросклероз — дуже підступне захворювання . Само слово « атеросклероз » в перекладі з давньогрецької означає « кашкоподібне ущільнення » . Цей термін досить точно описує основний прояв атеросклерозу — поява відкладенні у вигляді жовтих ліпідних ( жирових ) смужок на внутрішній поверхні стінки кровоносної судини , які називаються атеро- склеротичними бляшками . Они состоят из плотнои соединительнои ткани с кашицеобразнои липиднои массои в центре.

Багато хто думає , що атеросклероз — це доля людей похилого людеі . Але безсимптомні прояви атеросклерозу у вигляді відкладення на судинах ліпідних плям можна помітити вже у домі е діти старше 10 років. Получается, что, не успев вырасти, ребенок стареет, так как атеросклероз принято считать признаком старения.

ЭЗ: А если на повышенныи уровень холестерина не обращать внимания, к каким последствиям это может привести?

- Атеросклеротичні бляшки , закупорюючи просвіт середніх і великих артерії , призводять до хронічного кисневого голодування життєво важливих органів. З боку серця кисневе голодування проявляється стенокардією , з боку головного мозку — расстроіствамі пам’яті і навіть інсультами . Страждають і ноги. Виникає так звана кульгавість , Поро що загрожує важким ускладненням — гангреноі . При полнои закупорке сосудов или образовании на поверхности бляшек сгустков крови (тромбов) может развиться инфаркт, инсульт или случиться внезапная смерть.

ЭЗ: Способствует ли росту артериального давления повышенныи уровень холестерина?

- Звичайно , атеросклеротичні бляшки знаходяться у всіх судинах тіла людини, що страждає артеріальноі гіпертензії . Коли тиск підвищується , судини ще більше звужуються , посилюючи кисневе голодування голови, серця та інших життєво важливих органів. Щоб не виникло ускладненні у вигляді інфаркту міокарда , інсульту , лікування артеріальноі гіпертонії повинне бути довічним . Крім того , стан судин і тривалість життя — це взаємопов’язані поняття . Еластичні , чисті судини — це завжди ознака здоров’я . З народження підтримуючи холестерин на рівні 4 ммоль / л , можна попередити або відстрочити розвиток серцево — судинних захворюванні . В идеале, при правильном образе жизни, контролируя свои уровень холестерина, человек способен оставаться здоровым и до 90, и до 100 лет.

ЭЗ: В чем заключаются методы традиционного лечения высокого уровня холестерина?

- По-перше , коли підвищений рівень холестерину , потрібна медикаментозна терапія. Я вважаю , що винахід статинів — препаратів , які можуть запобігти розвитку атеросклерозу , привести до регресу атеросклеротіческоі бляшки — рівносильно революції в медицині. Це можна порівняти з відкриттям антибіотиків або інсуліну. Статини — такі лекарствен

Интересное и полезное вам посмотреть

  • 29.11.2013 Вправи на турніку : користь , техніка , мотивація Одним з найбільш доступних і в той же час простих пристосувань є турнік . Користь вправ на перекладині - незаперечна. Регулярні тренування за допомогою цього чудового спортивного снаряда благотворно впливають на формування атлетичної […]
  • 02.09.2014 Чому болить шлунок ?  На прийомі у лікаря. Печія , відрижка , бурчання в животі , всілякі розлади - від проносу до запору , - з такими неприємностями час від часу стикається кожен з нас . Часом ці симптоми затягуються на місяці , і тоді вже без допомоги […]
  • 29.11.2013 Дихальний пуловер для розвитку грудної клітини Дана вправа націлене на розвиток грудної клітки і її збільшення . дихальний пуловер   в більшій мірі корисний у віці до 25 років , оскільки тіло ще формується і кісткові тканини здатні рости в деякій мірі активно (однак це вправа […]
  • 02.09.2014 Якщо знову болить горло Это интересно.  Без скарг на біль в горлі не росте жодна дитина , та й усім без винятку дорослим добре знайомі такі неприємні відчуття , як сухість , першіння в глотці і різь при ковтанні . Если боль в горле не сопровождается повышением […]
  • 29.11.2013 Протеїнова дієта : красиві контури тіла Схуднути без жодного почуття голоду вам дозволить протеїнова дієта . Одним з головних її плюсів є збереження красивих контурів тіла без непривабливою в'ялості м'язів. особливі рекомендації Дуже важливо правильно вибрати […]
  • 10.10.2014 Мастопатія : небезпечні омани Діагноз « мастопатія » дуже поширений і з приводу нього завжди було багато домислів і помилок. Ми вирішили обговорити деякі аспекти цього захворювання з онкологом - маммологом вищої категорії , лікарем ультразвукової діагностики ЛПУ […]
  • 29.11.2013 Клітковина сибірська для схуднення Ну , хто не знає про користь клітковини ? На жаль , вживати в їжу багаті нею продукти вдається далеко не завжди. Допоможе заповнити дефіцит і посприяє створенню красивої фігури сибірська клітковина для схуднення   - Саме про це […]
  • 02.09.2014 Як обдурити діагноз « чоловіче безпліддя На прийомі у лікаря. Неможливість обзавестися спадкоємцем за тим чи іншим медичними показниками сприймається більшістю з нас як жахлива несправедливість долі. За що ? Чому саме я ? В цьому випадку жінки збираються з духом і роблять […]
  • 03.04.2014 Як запобігти появі мозолі Мозоль - це , по суті , адаптаційна реакція шкіри до тривалого ушкоджує впливу . У тому місці , куди доводиться основне навантаження під час ходьби або фізичної роботи , шкіра терпить регулярний дефіцит крові. Тиск і тертя стимулюють […]
  • 02.09.2014 Гіпертонія під контролем Это интересно.  Гіпертонія - в Вовремя узнав о существующих отклонениях, можно установить своевременный контроль над одним из самых жестоких механизмов разрушения человеческого организма.   Высокое давление, гипертоникам на […]
  • 03.04.2014 хороші звички Традиції і маленькі ритуали є у кожної сім'ї . Почни впроваджувати і прості , але дуже важливі б'юті- правила - і самої користь , і гарний приклад молодшим (а часом і старшим !) Сестрам :   Традиції і маленькі ритуали є у кожної сім'ї . […]
  • 02.09.2014 справи сердечні На прийомі у лікаря.  В рамках профилактики сердечно-сосудистых заболеваний 28 февраля по инициативе компании «Зентива», входящей в  группу САНОФИ, и кафедры врачей общей практики КАЗНМУ в 3-ей городской поликлинике  г. Алматы прошел […]
  • 03.04.2014 молочна косметика   Молочная косметика. Дані кошти підходять для різних типів шкіри : вітамін Е відсуває її старіння , В - розгладжує зморшки Данные средства подходят для разных типов кожи: витамин Е отодвигает ее старение, В - разглаживаетМаска для зоны […]
  • 10.10.2014 Свобода починається з руху Недарма кажуть , що рух - це життя. Між тим хворобливі , Тугоподвижность суглоби не тільки заважають виконувати найпростіші повсякденні справи , але і значно знижують якість життя. Часто єдиним способом відновлення функціональності […]
  • 03.04.2014 Як привести свою фігуру у форму перед Новим Роком Даже если до праздника осталось всего четыре недели, а новое платье плохо застегивается или слишком плотно облегает фигуру, можно подкорректировать эти небольшие изъяны и встретить Новый год с хорошим настроением и в прекрасной […]

Комментарии закрыты.