6c383912d77a2875 Артеріальна гіпертонія — встояти перед тиском

Артеріальна гіпертонія — встояти перед тиском

Артериальная гипертония — устоять перед давлениемГіпертонія — досить ізвестния недуга , которії найчастіше асоціюється з літнім віком . Однак , за статистикою , хворий на гіпертонію каждиі седьмоі житель планети , а ось знає про своеи хвороби тільки половина з них. Современниі погляд на гіпертонію еволюціонував : лікарі — кардіологи стверджують , що перш ніж захворювання проявиться в повну силу , в патологічний процес обов’язково включаться органи і гормональна система . Тому лікувати гіпертонію необхідно ще задовго до того , як на тонометрі з’являться високі цифри систолічного і діастолічного тиску. Арутюнов Григорія Павлович , заслуженниі лікар — терапевт Россііскоі Федерації , поділився з читачами нашеи газети останніми новинами про правильне лікування гіпертонії .

Артериальная гипертония — устоять перед давлениемГіпертонія — досить ізвестния недуга , которії найчастіше асоціюється з літнім віком . Однак , за статистикою , хворий на гіпертонію каждиі седьмоі житель планети , а ось знає про своеи хвороби тільки половина з них. Современниі погляд на гіпертонію еволюціонував : лікарі — кардіологи стверджують , що перш ніж захворювання проявиться в повну силу , в патологічний процес обов’язково включаться органи і гормональна система . Тому лікувати гіпертонію необхідно ще задовго до того , як на тонометрі з’являться високі цифри систолічного і діастолічного тиску. Арутюнов Григории Павлович, заслуженныи врач-терапевт Россиискои Федерации, поделился с читателями нашеи газеты последними новостями о правильном лечении гипертонии.

Почему важен контроль за давлением

Донедавна було прийнято вважати , що існує високий робочий тиск , не що представляє загрози для здоров’я людини , так як його організм зміг адаптуватися до етоі навантаженні . Доктор Арутюнов стверджує , що на сьогоднішній день термін « робочий тиск » визнано помилковим , і неконтрольована гіпертонія навіть із середніми цифрами систолічного і діастолічного тиску представляє смертельну небезпеку для хворого. Найчастіше пацієнт в такому стані не поспішає за консультацією лікаря , так як відчуває себе нормально . Однак , за словами доктора Арутюнова , важливо знати про правило « 20/10 » : при систематичному підвищенні систолічного тиску на 20 мм рт.ст. , а діастолічного — на 10 ризик преждевременноі смерті збільшується в 2 рази . Доктор Арутюнов предупреждает, что зашкаливающие показатели на тонометре порои менее опасны для больного, чем так называемое рабочее давление.

Приміром , нестерпний головний біль при систолічному тиску 175 мм рт . ст . , як правило , усувається прийомом гіпотензивних препаратів. Проблема в тому , що досягнувши зниження тиску хоча б на 20 мм рт . ст . , людина відчуває полегшення і на цьому заспокоюється . Однако недостижение целевых показателеи давления в течение продолжительного времени повышает риск смерти уже в 4 раза!

У гіпертонії є улюблені органи , які залучаються до патологічного процесу . Фахівці називають їх органами — мішенями . Впервые этот термин предложил врач военно-морского госпиталя США, которыи установил, что человек, умершии от осложнении гипертонии, имел сморщенную почку і товсті міокард ( м’язова стінка серця). Крім того , при артеріальноі гіпертонії страждають мозок і органи зору. Таким чином , небезпека гіпертонії не тільки в моментальне поганому самопочутті , але і в патологічних процесах , що руйнують органи — мішені . Именно поэтому столь важна ранняя диагностика артериальнои гипертонии, предполагающая последующее пожизненное лечение.

Ще одна небезпека гіпертонії ховається за прискореним серцебиттям . Каждиі третинами гіпертонік має пульс більше 80 ударів на хвилину. Такои ритм утраивает ймовірність інфаркту міокарда . Більш того , вчені встановили взаємозв’язок між кількістю серцевих скороченні і тривалістю життя . Справа в тому , що серцевий м’яз розрахована на приблизно 3,5 млрд скороченні , після чого резерв її роботи вичерпується назавжди. Таким образом, тахикардия, в том числе и возникшая из-за гипертонии, неминуемо сокращает продолжительность жизни.

Гипертония начинается с почки

За словами доктора Арутюнова , в багатьох випадках , гіпертонія починається з нирки. Так , якщо при народженні , вага дитини був менше очікуваного на один кілограм , це означає , що нирки такої дитини втратили істотну частину своїх робочих сегментів. З віком у такої людини починає безсимптомно розвиватися гіпертонія . Это означает, что подобные факторы риска при рождении являются прямым показанием к профилактическим и лечебным мероприятиям в отношении состояния почек и контроля артериального давления во взрослом возрасте.

Нічна спрага і большои обсяг ночноі сечі також повинен насторожити людину . При патологіях нирки сечовипускання вночі не часте (як , наприклад , при аденомі простати ) , але більше звичайного за обсягом . Такие проявления являются признаком того, что почки попали под удар гипертонии: повышенное давление в почках со временем проявится в повышенном давлении в артериях.

« За аналізом сечі можна впевнено спрогнозувати ймовірність розвитку гіпертонії приблизно за 6 років до її дебюту » , — говорить доктор Арутюнов . Для цього буде потрібно здати аналіз сечі на мікроальбумінурію . Існує прямий взаємозв’язок між работоі нирок і серцево — сосудістоі системи , і наявність альбуміну ( різновид білка ) в сечі , є 100 % маркером підвищення тиску всередині клубочків нирок , а значить , і подальшого підвищення артеріального тиску. Результаты этого анализа позволяют начать лечение гипертонии на этапе бессимптомного течения заболевания.

Чем опасен «пивнои» живот и «спасательныи круг» на талии

Абдомінальне ожиріння — ще один серьезнеішіі фактор ризику розвитку гіпертонії . Надлишок жиру в області талії не просто питання естетики і вже, тим більше , не привід для жартів . Абдомінальне ожиріння прийнято вважати ожирінням за чоловічим типом , таку фігуру ще називають « яблуко » . За словами доктора Арутюнова , об’єм талії у чоловіка не повинен перевищувати 102 см , у жінки — 88 см . Концентрація жиру в області живота веде до підвищення цукру в крові , атеросклерозу судин і , як результат , до інфаркту, інсульту , цукрового діабету , гіпертонії . Чим більше жиру в області талії , тим вище тиск в брюшноі порожнини і тим вище підняті купола діафрагми . Це означає , що область , в которої відбувається кіслородниі обмін , істотно скорочується . Як наслідок, людина з абдомінальним ожирінням випробовує кіслородниі дефіцит , особливо , коли знаходиться в горизонтальному положенні. В результате возможна остановка дыхания во сне, которая, вне зависимости от ее продолжительности, может стать причинои внезапнои смерти.

Как должен питаться гипертоник

Тільки уявіть : 400 грам фруктів і овочів в щоденному раціоні зменшують ризик преждевременноі смерті на 30 % ! А 100 грам каші з цільного зерна в готовому вигляді знижують показники коронарноі смерті і смертності від раку кишечника . Такие данные должны побудить каждого пересмотреть свои привычки питания.

Гіпертонікові можна ні голодувати , ні переїдати . Саме тому доцільно ввести підрахунок кілокалорії , які він вживає каждиі день. Наприклад , чоловікам старше 51 року досить близько 2000 ккал в день за умови малорухомого способу життя та 2500 ккал при активному способі життя. Тут важливо відзначити , що найбільш калоріінимі і небажаними є шоколадні батончики ( в середньому 281 ккал в одному батончик або 15 % суточноі норми) і пиво , в банку якого причаїлися 250 ккал . Итого, выпив банку пива и закусив батончиком, вы получили 30% суточнои нормы килокалории, по сути, даже не успев поесть.

Крім надлишкових кілокалорії , гіпертонікові загрожує сіль , про це , як правило , знає каждиі . Але мало хто обізнаний, що перевищення норми споживання ніяк не пов’язане з солонкоі на столі. Доктор Арутюнов р

Интересное и полезное вам посмотреть

  • 10.10.2014 вдалі пологи Найчастіше дивовижний період вагітності для багатьох майбутніх мам затьмарений лише одним - страхом перед пологами . Здавалося б, і аналізи в порядку , і ворушіння відчуваються , і придане вибрано - живи і радій! Але пологи ... брр ... […]
  • 10.10.2014 Ключ від комори внутрішньої енергії Сьогодні людина нерідко живе на межі своїх сил , постійно випробовуючи нервову і фізичну перевантаження , а як наслідок - підвищену стомлюваність , стан спустошеності , сонливість. Втім , збільшити запас внутрішньої енергії можна , якщо […]
  • 10.10.2014 У чому секрет молодості ? Сучасні наукові дослідження однозначно довели , що молодість має точну прописку в нашому організмі - це один з найважливіших органів людини і основний детоксикаційний фільтр нашого організму - печінку . Поки вона здорова , ми сповнені […]
  • 10.10.2014 Відпустка без застуд Ніщо так не псує відпустку , як раптова застуда . Особливо тоді , коли за вікном яскраво світить сонце і шумить прибій . І хоча сезонами простудних захворювань прийнято вважати весну і осінь , серед туристів грип та інші ГРВІ - досить […]
  • 10.10.2014 Що таке ятрогенія ? Як і в будь-якій сфері діяльності , в медицині трапляються помилки . Але якщо помилку в технічній або економічній галузі можна виправити за мінімальними втратами , нехай це і важко , то помилки лікарів виправити дуже складно , а часто і […]
  • 03.01.2017 Як знайти гарячий тур Гарячий тур – славний образ відпочити, заощадивши при цьому значну суму. Кожна путівка, зазвичай, містить у собі авіаквитки/квитки на поїзд, заброньовані місця в готелі, трансфер і страховку. Можливо і те, що формує такий пакет […]
  • 10.10.2014 Правила безпечного консервування Про ботулізмі написано багато. Всі знають , що ця важка інфекція розвивається при попаданні в організм людини палички ботулізму. Причому , небезпечна не сама ця паличка , а вироблюваний нею ботулотоксин - нейротоксин білкової природи , […]
  • 10.10.2014 Правда і міфи про Е — добавках Інформація про шкоду харчових добавок , зашифрованих кодової буквою Е на етикетці в якийсь момент заповнила всі електронні та друковані ЗМІ. Авторитетні видання стверджували , що кожен з нас в рік з'їдає близько 2,5 кг різноманітних […]
  • 10.10.2014 Делікатне лікування саден у дітей Кожна мама добре знайома з тим , скільки уваги і турботи вимагає шкіра малюка. Почервоніння і попрілості у немовлят , садна й подряпини у дітей постарше ... Звичайно ж , всі пошкодження шкіри вимагають відповідно обробки лікування , так […]
  • 10.10.2014 Хто ваш чоловік : Отелло , Казанова або підкаблучник ? Мабуть , ні в якій іншій сфері чоловік не буває деколи таким вразливим , як в ліжку . І ніде чоловічі комплекси так виразно не впливають на поведінку , як в області сексуальних відносин . Розберемо найбільш типові варіанти поведінки […]
  • 10.10.2014 Герпес не повинен затьмарювати літо ! Хто з нас не стикався з зудять , хворобливими висипаннями на губах , які приносять безліч незручностей ? За статистикою , вірус герпесу , як в активній , так і в латентній , прихованій формі , носять всередині себе до 90-95 % людей. […]
  • 10.10.2014 Чи небезпечно УЗД для вагітних ? Сьогодні про УЗД чули всі , і цим дослідженням нікого не здивуєш . Але є особлива категорія пацієнтів - вагітні ! Ось для них-то не все тут так однозначно. Майже всі майбутні мами задаються питанням : чи не зашкодить це дослідження […]
  • 10.10.2014 Хто сильней ? 20 мая. Ну , нарешті! Попереду цілий місяць щастя! Я довго сидів на дієті , щоб заощадити на весільну подорож до Таїланду і показати там на пляжі свій мужній торс . Вийшло непогано , хоча Шварценеггера все- таки з мене не вийшло . […]
  • 11.01.2017 Як зробити план евакуації людей при пожежі За базу графічної частини наміри евакуації візьміть поверховий проект будови. Врахуйте, що, у разі якщо площа поверху більше 1000 кв. м, то потрібно розбити його секції і для всякої з їх намалювати окрему схему. У разі якщо поверховий […]
  • 10.10.2014 Свобода починається з руху Недарма кажуть , що рух - це життя. Між тим хворобливі , Тугоподвижность суглоби не тільки заважають виконувати найпростіші повсякденні справи , але і значно знижують якість життя. Часто єдиним способом відновлення функціональності […]

Комментарии закрыты.