Красота и здоровье

Медики і вчені активно обговорюють тему сприйнятливості дітей різного віку до погодних умов . Статистика свідчить : кожна п’ята дитина у віці 5-6 років прокидається вранці роздратованим і з легкою головним болем , яка переростає в примхливість і нервозність . Це реакція дитячого організму на коливання температури повітря протягом доби. Наприклад , за ніч температура може підніматися або знижуватися на 6-10 градусів . Надмірне потепління взимку також призводить до частої зміни настрою і плаксивості у дитини.

Здавалося б, звичайний день , малюк добре поспав , поїв , саме час пограти , але не тут- то було. То машинка едет не в ту сторону, то кубики не собираются в башню, а тут еще кошка мимо проходила и не так посмотрела!

« Семен немов з ланцюга зірвався ! — Якось скаржилася одна мама. — Бігає по квартирі , ні хвилини не сидить на місці , кричить , розкидає іграшки. Я навіть по телефону не можу нормально поговорити. Зайшла сусідка , так він перебиває її , влазить у розмову . Дитину ніби підмінили . Зазвичай він у мене не такий … Спокійний , з ним завжди можна знайти спільну мову , а тут другий день спокою немає. Что делать?!»

Медики і вчені активно обговорюють тему сприйнятливості дітей різного віку до погодних умов : надмірне перезбудження , як у випадку з Семеном , насправді трапляється дуже часто. Статистика свідчить : кожна п’ята дитина у віці 5-6 років прокидається вранці роздратованим і з легкою головним болем , яка переростає в примхливість і нервозність . Це реакція дитячого організму на коливання температури повітря протягом доби. Наприклад , за ніч температура може підніматися або знижуватися на 6-10 градусів . Чрезмерное потепление зимой также приводит к частой смене настроения и плаксивости у ребенка.

Впливає на наших дітей і швидкість вітру : різкі пориви вітру підвищують збудливість незрілої нервової системи , що проявляється головними болями , почуттям тривоги і погіршенням сну . Якщо ви помітили вплив погоди на поведінку вашої дитини , зверніться до дільничного лікаря , щоб разом розібратися в ситуації та вжити необхідних заходів . Не варто також скидати з рахунків атмосферний тиск і вологість . Якщо тиск коливається більш ніж на 30 мм рт . ст . протягом доби , дитина не тільки буде в поганому настрої , але і може відчувати головний біль. Просто в силу своего возраста он не в силах рассказать вам об этом.

Помітивши безпричинні зміни в поведінці дитини , батькам слід поставитися до його плаксивості поблажливо . Будь-якими шляхами уникайте конфліктів . Якщо малюк затявся , відправте його в дитячу кімнату . Зачекайте , поки він заспокоїться і усвідомлює свою провину. И ни в коем случае не допускайте оскорблений и рукоприкладства!

Метеочувствительность и хронические заболевания

Родители, чьи дети страдают хроническими заболеваниями, наверняка замечали: если матушка-природа злится, обрушивая на нас проливной дождь или резко меняя погоду за окном, дети плохо себя чувствуют, но стоит выглянуть солнышку, и все болезни куда-то исчезают.

У період осінньо — весняних перепадів погоди загострюються хронічні хвороби органів травлення ( гастрити , панкреатити , дискінезія жовчовивідних шляхів) . Захворювання серцево — судинної і вегетосудинної систем можуть проявити себе в моменти перепадів атмосферного тиску , температури повітря , а також при сильному вітрі . Суточные скачки температуры отражаются на внутричерепном давлении.

При перепадах тиску , високої вологості страждають діти зі слабкою дихальною системою . У деяких з них це проявляється лише невеликий млявістю , у інших спостерігаються блідість шкірних покривів , свистяче дихання , холодний піт , кашель і задишка . У дітей з бронхіальною астмою можливі напади ядухи . Влажность и низкая температура опасны для детей с заболеваниями мочеполовой системы.

Что поможет школьникам в плохую погоду

Погода , безумовно , сильно впливає і на навчальний процес . Многие учителя отмечают взаимосвязь между поведением детей на уроках и погодными условиями.

До цікавих висновків прийшла Ірина Акімова , аспірант кафедри гігієни дітей та підлітків Омської державної медичної академії. Вивчаючи вплив погодних умов на третьокласників однієї зі шкіл , вона зробила висновок: для успішного навчання температура в приміщенні повинна підтримуватися на рівні 18 ° С . Тоді , незалежно від погоди , інтенсивності подачі матеріалу і складності теми діти демонструватимуть хороші результати навчання. Но стоит повысить температуру до 22°С – и успеваемость сразу станет хуже.

Сезонные перепады

Примерно половина детей реагирует на сезонные погодные перепады капризами, беспричинными истериками, перевозбуждением и головной болью.

Здоровий організм реагувати на перепади погоди не повинен . Однак незріла нервова система і збої в роботі ендокринної системи у дітей приводять до розвитку метеотропних реакцій . Особенно чувствительны к непогоде дети, родившиеся после сложной беременности, кесарева сечения, в результате тяжелых родов или недоношенные.

Звичайно , у природи немає поганої погоди . Но что делать нам, родителям, если ребенок остро реагирует на малейшие ее колебания?!

Как помочь ребенку, подверженному влиянию погоды?

Давайте рассмотрим несколько наиболее типичных вариантов.

1. Дитина слабкий, байдужий до всього , дратівливий , швидко втомлюється. Сльози на очах з’являються без приводу , він скаржиться на головний біль . Трапляється безпричинна нудота , або ж його закачує у транспорті . Знижена фізична і розумова працездатність . Если присмотреться, можно увидеть на лбу и височной области ребенка отчетливый рисунок из расширенных мелких вен.

Перепади погоди впливають на судини головного мозку , то розширюючи , то звужуючи їх , що призводить до порушень вироблення і всмоктування спинномозкової рідини . Врачи называют это состояние гипертензионным синдромом.

Как помочь:

— Нормализуйте питьевой режим согласно возрастным нормам.
— Давайте ребенку отвар хвоща полевого, чтобы отрегулировать выведение лишней жидкости из организма.
— Включите в рацион ребенка орехи и курагу.

2. При зміні погоди дитина млявий , у нього болить , паморочиться голова. Увечері його важко вкласти , а вранці — розбудити . Він швидко втомлюється , неуважний , примхливий , більшу частину часу ходить за мамою хвостом . В больничной карточке ему запишут диагноз «церебрастенический синдром», взрослые же называют это состояние сезонной депрессией.

Как помочь:

- Відкладіть на час інтелектуальні ігри і заняття . Больше гуляйте, разговаривайте с ребенком, читайте ему увлекательные рассказы.
— Ежедневно давайте ребенку 3–4 капли 10%-ного раствора витамина Е и 30–40 мг витамина С. Разнообразьте рацион ребенка продуктами, богатыми природным витамином Е, такими как яйца, злаковые, листовая зелень и растительное масло.

3. Дитина надмірно рухливий ( бігає по квартирі , розкидає іграшки та речі ) , імпульсивний , схильний до частих змін настрою , відзначається дефіцит уваги ( неуважний, нетерплячий , втручається в розмови дорослих , перебиває однолітків ) . Вечером его тяжело уложить, он плохо спит и часто просыпается ночью, вспыльчив и даже проявляет агрессию.

Порушення в процесі збудження і гальмування , як правило , спостерігаються в меж