6c383912d77a2875 Инструкция по борьбе с морозом и переохлаждением

Инструкция по борьбе с морозом и переохлаждением

Зима достаточно быстро надвигается, скоро установится стабильная минусовая температура. Как бы нам ни желалось носить очень легкие пальто и куртки, нужно будет с ними попрощаться, так как Переохлаждение – это совершенно не шутка. Долгое нахождение на морозе может стать реальной трагедией. Как не заболеть и спастись от холода, делится соображениями врач-терапевт поликлиники № 6 свао, член русского общества кардиологов Денис Прокофьев.

Знай врага
гипотермия, или же Переохлаждение, – это падение температуры тела до критической отметки – 33 градуса, другими словами меньше, чем может понадобится для поддержания хорошей работы организма. Чем это грозит? Переохлаждение вызывает сужение сосудов, уменьшает иммунная система, таким образом подвергая человека риску заражения ОРВИ. Но это, думаю, самая безобидная неприятность от гипотермии. От переохлаждения возможно впасть в кому и потерять обмороженные конечности.

Как Распознать Переохлаждение без градусника? Посмотрите на эти признаки, как бледность, «мраморность» кожных покровов, понижение пульса, частоты дыхания, сложность движения, спутанность сознания.

Подвергнуть себя опасности можно не исключительно долгим нахождением на морозе. Ношение синтетической не греющей одежды и многочисленные и постоянные попытки пополнить ряды закаливающихся также могут стать последней каплей воды для переохлаждения. Разговор идет не о контрастном душе, а о ситуациях, когда практически нетренированные люди неожиданно решают на слабо прыгнуть в прорубь за моржами. Даже кратковременное нахождение в холодной воде в мороз вызывает холодовой шок.

Защита от холода
• Носите одежду из натуральных тканей, они намного лучше синтетики сохраняют тепло и отлично поглощают влагу.

• для того что-бы защитить кожу открытых участков тела – лица и рук, применяйте биокремы на примере жиров животного происхождения – барсучьего, медвежьего, жира сурка.

• в случае если вы хотите на прогулку, не надевайте украшения. От обилия колец, браслетов и сережек вам будет холоднее.

• пытайтесь не быть на улице в мороз немногим более 20 минут.

• Воздержитесь от употребления горячительных напитков. Наперекор всеобщему мнению они не согревают, а наоборот помогают переохлаждению. Алкоголь, действуя на центральную нервную систему, препятствует организму возможность запустить компенсаторные механизмы согревания тела.

• не придерживайтесь строгих диет, снижающие число жирового слоя. Зимой нашему организму недостает питательных веществ, а объявив голодовку, мы лишим его энергии.

Скорая помощь
• в случае если кто-то из ваших близких возвратился домой с признаками переохлаждения, действуйте по следующей схеме: помогите снять мокрую или же обледеневшую одежду, накройте потерпевшего одеялом , а также покрывалом с металлизированным наружным отражающим слоем (в настоящий момент они реализуются в аптеках), в случае если дома существует грелки, наполните их тепленькой водичкой и уложите на тело больного или же организуйте согревающую ванну с водичкой температурой в 41–43°с, обеспечьте пострадавшему теплое питье – чай с сахаром или же сладкий компот.

• Распознать немногим более опасную стадию переохлаждения – холодовую травму , а также отморожение – дома также можно. Главными признаками скорее всего будут белый или же красного цвета цвет кожных покровов, неимение чувствительности в ноге , а также руке, отек пораженного места, появление пузырей, как при ожоге. Столкнувшись с этой опасностью, никогда не делайте массаж обмороженного участка тела при помощи мочалок, щеток и прочих травмирующих предметов. Действуйте сто процентов таким образом, же как после переохлаждения: во первых снимите с человека одежду, препятствующую кровотоку, в случае если он чувствует боль, дайте анальгин, пострадавшую ногу , а также руку разместите выше уровня тела, наложите асептическую повязку на пораженные кожные покровы, согрейте человека.
Вас интересует как можно сделать быстро и недорого автоматический полив своими руками для загородного дома — подробную инструкцию вы можете посмотреть на http://teplitca.kiev.ua/g1449111-avtomaticheskij-poliv.

Интересное и полезное вам посмотреть

  • 29.10.2013 Графика новых MacBook Pro на 65% производительнее В минувший вторник, 22 октября, компания Apple официально анонсировала обновленные ноутбуки MacBook Pro с Retina-дисплеем. Они базируются на мощных процессорах Intel Core четвертого поколения с архитектурой Haswell и видеокартой Intel […]
  • 26.02.2012 Как правильно разговаривать с ребенком? Некие родители не стыдятся в выражениях, беседуя при маленьком ребенке, полагая, что он все одинаково ничего не соображает. Но, как продемонстрировало изучение, в том числе и детки в возрасте 6 месяцев соображают огромное численность […]
  • 04.04.2013 Як правильно вибрати пральну машину ? В последнее время на рынке автоматических стиральных машин появилось огромное количество новых моделей: с сенсорными экранами управления, большим баком при маленьких размерах, с фронтальной загрузкой или вертикальной…Останнім часом на […]
  • 31.01.2011 Біль у спині : причини і лікування Чим людина старша , тим вища ймовірність того , що з'явиться біль у спині. Хребет стає твердішим , втрачається гнучкість і з'являються травми навіть при невеликих навантаженнях. Це викликає багато дискомфорту і змушує людей ходити по […]
  • 10.04.2014 булочки Бухтельн 125 мл . теплого молока2 желтка + 1 яйцо100 гр. сахара50 гр. сливочного масла1 ч. ложка сухих дрожжейщепотка соли2 пакетика ванильного сахара125 мл . жирных сливок (33 процента)2.5 стакана мукиМолоко , дріжджі , 1 чайну ложку цукру і […]
  • 09.10.2014 Ключ від комори внутрішньої енергії Сьогодні людина нерідко живе на межі своїх сил , постійно випробовуючи нервову і фізичну перевантаження , а як наслідок - підвищену стомлюваність , стан спустошеності , сонливість. Втім , збільшити запас внутрішньої енергії можна , якщо […]
  • 02.09.2014 Щоденник вагітності — 33 тижнів Здоров'я жінки.  Малюк продовжує змінюватися. На таком сроке он уже преображается внешне – сморщенность и краснота кожи постепенно сменяются той самой очаровательной пухлостью и розовым цветом кожи, которые так подкупают в каждом […]
  • 03.04.2014 Щоденний макіяж жінки складається з 515 хімікатів Щодня жінки накладають на обличчя в середньому 515 хімічних сполук у складі гігієнічної та естетичної косметики , парфумерії та т.п. Про це свідчать результати дослідження , проведеного одним з виробників косметичних виробів , пише […]
  • 29.11.2013 Кекс на згущеному молоці Растіреть м'яке вершкове масло зі згущеним молоком. Додати жовтки , вершки , борошно і збити міксером. Окремо в піну збити білки. Потім обережно ввести їх в масу і перемішати ложкою або лопаткою. Розлити по формочках і випікати при […]
  • 11.04.2014 Розлучення ? Чому це відбувається? Вони довго зустрічалися , весело проводили час , відпочивали , розважалися , жили один для одного. Вони дуже сильно любили і ось офіційно зареєстрували свої стосунки. Весілля відіграли пишно і весело , було запрошено багато гостей , їм […]
  • 29.11.2013 вершковий пломбір Жовтки збити з цукровою пудрою , влити молоко , додати ваніль , перемішати. Помістити масу на невеликий вогонь. Варити , постійно помішуючи , довести до кипіння. Зняти з вогню і остудити. Окремо збити до загусання холодні жирні […]
  • 09.10.2014 Бережіть зір ! За даними ВООЗ , літніх людей у світі з кожним роком стає все більше. Підраховано , що до 2050 р їх частка складе близько 33 % всього населення планети. А збільшення тривалості життя веде до зростання вікових захворювань , не останнє […]
  • 29.11.2013 дієта Поліцеймако Михайло Поліцеймако - популярний актор і затребуваний телеведучий. Його стрімке схуднення просто не могло залишитися непоміченим - пішли в небуття 20 кг зайвої ваги допомогли герою нашої статті перетворитися в кращу сторону. Нескладно […]
  • 10.10.2014 Бережіть зір ! За даними ВООЗ , літніх людей у світі з кожним роком стає все більше. Підраховано , що до 2050 р їх частка складе близько 33 % всього населення планети. А збільшення тривалості життя веде до зростання вікових захворювань , не останнє […]
  • 10.10.2014 Ключ від комори внутрішньої енергії Сьогодні людина нерідко живе на межі своїх сил , постійно випробовуючи нервову і фізичну перевантаження , а як наслідок - підвищену стомлюваність , стан спустошеності , сонливість. Втім , збільшити запас внутрішньої енергії можна , якщо […]

Комментарии закрыты.