6c383912d77a2875 Как нужно чистить зубы?

Как нужно чистить зубы?

Техника отчистки зубов : Зубы всегда чистят по прямому направлению от десны к вершине зуба, другими словами нижние — и снизу вверх, и верхние — с сверху вниз. У коренных зубов не забываем чистить жевательную поверхность — движениями по кругу.

Лучшая и недорогая Стоматология в Кременчеге — http://www.medart.com.ua.
Утренняя очистка зубов с утра можно применять стандартную , а также отбеливающую зубную пасту. Чистим Зубы на протяжении 3−х минут с необходимым массажем десен — сверху, снизу, внутри и на улице. На них за ночь в последнее время планирует больше микробов, чем на зубах. Сразу после полоскания рта почистим язык (да-да, не смейтесь!). Внимательно, чисто вымытой щеткой, сметаем желто-белый налет на языке к» выходу «, время от времени ополаскиваем щетку и рот. Будьте бдительны с корнем языка — прикосновение к нему вызывает рвотные позывы, подобно эфекту «двух пальцев «. Намного лучше оставьте его в покое.
Примечание: в период отчистки зубов пытайтесь, для того что-бы пена зубной пасты не затекала в горло — это не только противно, но и никак не полезно. В особенности нехорош в данном смысле гель — он содержит немало фтора, который в больших дозах токсичен. Наклонитесь вперед, над раковиной.
Вечерняя очистка зубов Вечернюю чистку поделим на ежедневную и» генеральную «. Как очистку квартиры:) значит, практически каждый день после обеда чистим Зубы на протяжении 3−х минут простой пастой , а также гелем. Не забываем про десны, но не нужно их очень массировать, как в утренние часы — вам так как в скором времени ложиться спать. Ополаскиваем рот, и нитью убираем невычищенные остатки еды и налета меж зубами. Но это конечно-же просто обязана быть особая зубная нитка (другое название — флосс)! Простой швейной ниткой можно испортить эмаль , а также порезать десну.
Зубная нитка достаточно проста в употреблении. Для единственной отчистки достаточно отрезать нитка размером где-то около 30 см.
Намотайте концы нити на средние пальцы обеих рук. Свободным остается этап нити где-то в 5 см, который с двух сторон держится указательным и большим пальцем. Этот этап аккуратно вводится меж зубами и мягкими движениями, от самой линии десен, с каждой по отдельности стороны зуба снимается налет. Сразу после чистки зуба нитка требуется ополаскивать, , а также по мере загрязнения применять совершенно новый этап.
Иногда сразу после первых применений зубной нити вполне может наблюдаться очень маленькая кровоточивость десен. Это обязано совершенно пройти через определенный промежуток времени. Десны тоже могут кровоточить, если вы очень уж сильно вводите нитка меж зубами, делайте это осторожнее.
На недоуменные вопросы » а для чего еще нитью-то? » Отвечаю — никакой, даже самой дорогой и навороченной щеткой, практически невозможно (!) Прочистить пространство меж зубами. И правда, там скапливается самый надежный и трудносчищаемый налет. Стенки зубов соприкасаются, и ворс щетки не в состоянии туда проникнуть. А зубная нитка может. Тем, у кого зубные протезы, в настоящий момент реализуются нити с утолщенной распушенной составляющей. И они подойдут тем, у кого от природы большое расстояние меж зубами.
«Генеральная» очистка зубов делается где-то раз в 4 дня. Сперва чистим Зубы простой пастой, ополаскиваем. После этого чистим нитью многие Зубы, как можно тщательнее, внимательно проводим по всем стенкам зубов, для того что-бы нету и следа налета. Время от времени ополаскиваем рот и нитка. После этого мажем на щетку гель и начинаем аккуратно наносить его, как кисточкой, на всю поверхность зубов. Не забываем коронки коренных зубов — на улице, внутри, сверху (, а также снизу). Внимательно, не шоркая Зубы, как при чистке. Это продолжаем где-то около 3−х минут. Ополаскиваем. За труды нам награда — чистые и ухоженные зубы. Стоматология Кременчуг

Интересное и полезное вам посмотреть

  • 25.03.2018 О профессиональной косметике Мечта любой женщины – найти тот волшебный чудодейственный эликсир, который способен очень быстро сделает ее по настоящему неотразимой, вернет ей ту самую ушедшую молодость, припас ее коже свежесть и сияние. Именно для этого с каждым годом […]
  • 17.10.2019 Открытка в стиле Hi-Tech Проходя мимо книжной лавки, канцелярского магазина или киоска, вы увидите массу красивых (и не очень) открыток. Но вся прелесть любовной записки в том, что сделана она должна быть своими руками. Можно, конечно, вспомнить школьные уроки […]
  • 20.08.2018 Выкуп автомобилей в Челябинске и области Вам срочно нужны деньги? Самый простой способ их получить - продажа автомобиля. Но продажа может растянуться на долгое время, а деньги нужны уже сейчас... Позвоните в Ura-auto, и уже через несколько часов вы сможете расплатиться с […]
  • 01.07.2019 Похудеть поможет гречка Многие, несомненно, слышали, какие чудеса может творить гречневая диета. Но далеко не все знают, как правильно ее проводить, чтобы она дала наилучшие результаты. Считается, что на этой диете можно скинуть до 10 кг за неделю. Вас […]
  • 24.08.2018 Психиатрическая экспертиза Судебно-психиатрическая экспертиза и ее проведение Любая судебно-психиатрическая экспертиза проводится в соответствии с Гражданским Кодексом и его основными положениями. Судебно психиатрическая экспертиза представляет собой один из […]
  • 24.06.2020 Фотоэпиляция Фотоэпиляция проводится курсом процедур, количество их индивидуально и в среднем составляет 5-10. Кратность проведения процедур 1 раз в 5-8 недель. До проведения процедуры за 1-3 дня область эпиляции необходимо побрить (использование […]
  • 06.09.2018 Исправление прикуса. Выравнивание зубов С каждым годом возрастает число пациентов с неправильным прикусом. Многие из них не понимают, насколько глубоки возможные последствия. Пути исправления прикуса изучает ортодонтия — специальная область стоматологии. Ее выделение […]
  • 03.05.2019 Выгодная аренда авто от Аuto4travel Вы деловой человек и вам нужен на несколько дней автомобиль. Лучшее решение - аренда авто. В Карелии взять в аренду автомобиль вы можете в компании Аuto4travel. Почему выбирают именно этот автопрокат: преимущества 1. Автомобили, […]
  • 22.10.2018 Какие виды букетов можно заказать с доставкой в Саратове. При выборе подарка на какой-нибудь праздник,чаще всего, мы останавливаемся на цветах, особенно, если речь идёт о презенте подруге, жене, маме или знакомой женщине. Благо современный спектр букетов может удивить любого. На выбор доступны […]
  • 19.09.2019 Диета Дюкана из книги «Я не умею худеть». Малоуглеводная диета от французского диетолога Пьера Дюкана, о которой он написал в своей книге «Я не умею худеть», пользуется популярностью во всем мире и по сей день. Почему? Эффективность диеты поражает: если человек ответственно […]
  • 22.11.2018 Водная мания На этот раз она коснулась негазированных питьевых вод. Ведь от их потребительских качеств зависит не только наше самочувствие, но и здоровье. Ищите самый выгодный кредит в Сумах - от лучших предложениях читайте по ссылке […]
  • 06.03.2020 Торговля акциями – простой и законный бизнес Продажа акций – вид зарабатывания денег во Всемирной сети для начинающих. В нем легко взять старт. Это вид бизнеса, развивающийся на абсолютно законных основаниях. Нужен хороший адвокат для серьезных дел, найти такого вы можете на сайте […]
  • 26.11.2018 Коржики из порошка пудинга Расчет на 4 человека: 50 г жира, 100 г сахара, 3 желтка, 150 г муки крупного помола, 50 г молочного пудинга с привкусом какао, ванильным, кофейным либо кокосовым, 5 ложек воды либо молока и 3 взбитых белка; 10 г жира и 10 г муки крупного […]
  • 01.09.2020 Для чего нужен неодимовый магнит Неодимовые магниты - это специальные магниты сделанные из сплава железа, бора и неодима. Они имеют большую силу намагничивания. Неодимовые магниты – это уникальные и неповторимые изделия, имеющие отличия собственной мощностью и […]
  • 14.12.2018 Уход за волосами Волосы являются одним из главных достоинств женской красоты. Но чтобы они и вправду были достоинством вашей красы, за ними нужно ухаживать. Ведь они нуждаются в постоянном уходе и защите. Множество факторов влияют на них негативно. Летом […]

Комментарии закрыты.