6c383912d77a2875 Как спальная поверхность влияет на наше здоровье

Как спальная поверхность влияет на наше здоровье

Ни для кого не секрет, что подходить к выбору матраса нужно серьезно. Также, все знают, что это делается не потому, что это чья-то прихоть, напротив — это объективная необходимость, чтобы сделать наш сон комфортным и, прежде всего, здоровым. В наше время люди много времени уделяют здоровью. Так что, неудивительно, что все мы пытаемся обращать больше внимания на те вещи, которые оказывают на него наибольшее влияние. Оной из таких вещей и является спальная поверхность.

Самый распространенный вид спальных поверхностей — это матрасы. Они удобны тем, что легко транспортируются. Например, в диване, спальная поверхность встроена в его конструкцию и поменять ее на новую или почистить практически невозможно. А вот матрас можно и перевернуть другой стороной, и убрать с кровати и перевезти на другое место. Наверное, поэтому они и получили такое распространение. С развитием матрасов, стали появляться новые их виды. Пружинные, безпружинные матрасы, матрасы из независимых пружин и даже модели с эффектом мемори. Не стоит забывать и про ортопедические спальные поверхности. Все это разнообразие делает матрас самым удобным изделием для обеспечения комфортного сна.

Купить матрас, который бы стал полезным для вас или, хотя бы, не вредил здоровью и осанке можно довольно легко. Но для этого нужно понимать, какие свойства присущи каждому из типов спальной поверхности и какое влияние на здоровье оказывает каждый из них.

Давайте подробнее остановимся на каждом из них. Пружинные матрасы имеют долгую историю и они довольно удобны, а также, что очень важно, они имеют низкую цену. Этот вид спальных поверхностей делятся на два вида. Первый, бонеллевый тип имеет немного устаревшую структуру. Такие модели имеют цельный пружинный блок, а также, две пластины, которые поддерживают обе поверхности матраса. Конечно, из-за этого человек не может удобно устроится на его поверхности, а она, в свою очередь, не подстраивается под неровности тела спящего, прогибаясь равномерно по всей площади изделия. Это является большим недостатком всех бонеллевых матрасов. Именно поэтому, в последнее время, большой популярностью пользуются матрасы из независимых пружин.

Такие модели содержат множество небольших пружин, которые сжимаются отдельно друг от друга, обеспечивая неравномерность прогибания спальной поверхности. Человек, во время сна на подобном матрасе чувствует себя прекрасно, а если он спит не один, то его не разбудит качание поверхности изделия из-за прихода другого человека. Конечно, за удобство нужно платить — подобные модели стоят гораздо дороже. Но на здоровье не следует экономить.

Стоит сказать пару слов и про безпружинные матрасы. Они считаются самыми удобными из всех, ведь не содержат механических деталей. Лежа на них, можно устроится по-удобнее и сохранять такое положение тела во время сна — поверхность матраса идеально подстроится под особенности строения тела каждого человека, спящего на ней.

Срок службы таких матрасов намного дольше, чем у механических спальных поверхностей, ведь там нечему ломаться. Безпружинные спальные поверхности могут прослужить более десятка лет.

Но как же матрас способен повлиять на здоровье человека? Очень просто — наш позвоночник не обособлен — он связан со многими органами, а если человек спит в не удобной позе, он может получить боли в спине и шее, которые могут распространиться и дальше — на другие участки тела.

Но здесь играет роль не только физическая составляющая. Из-за неудобного положения тела во время сна или дискомфорта, человек не высыпается, он может просыпаться ночью или вообще не спать. Конечно, это приводит к плохому настроению и, даже, депрессии. А это — ключ ко многим другим заболеваниям.

Медики советуют страдающим болезнями, связанными с костями и позвоночником, пользоваться ортопедическими матрасами. Они и названы были в честь их главной особенности — способности оказывать ортопедический эффект.

Но не все ортопедические матрасы подходят всем больным или, даже, обычным людям. Ведь каждый из нас имеет свои особенности строения тела. Так что, даже хороший и удобный матрас может не подойти человеку по мягкости. Как известно, чем спальная поверхность тверже — тем она полезнее для позвоночника, хотя с комфортом дела обстоят с точностью наоборот. Однако, если найти баланс между пользой и комфортом, все будет отлично, а вы сможете спать не только безопасно, но и удобно, доставляя себе во время сна только удовольствие и наслаждение.

 

Интересное и полезное вам посмотреть

  • 25.03.2018 О профессиональной косметике Мечта любой женщины – найти тот волшебный чудодейственный эликсир, который способен очень быстро сделает ее по настоящему неотразимой, вернет ей ту самую ушедшую молодость, припас ее коже свежесть и сияние. Именно для этого с каждым годом […]
  • 24.06.2020 Фотоэпиляция Фотоэпиляция проводится курсом процедур, количество их индивидуально и в среднем составляет 5-10. Кратность проведения процедур 1 раз в 5-8 недель. До проведения процедуры за 1-3 дня область эпиляции необходимо побрить (использование […]
  • 05.04.2020 Кондиционер в вашем доме Может наконец-то показаться, что кондиционеры в прохладном климате вроде как и не необходимы. А и правда – зачем? Ведь, казалось бы, кондиционер, основная задание которого охлаждать (кондиционировать) воздух, не нужен в условиях […]
  • 01.06.2020 Преимущества защитных экранов от Фабрики Экранов Преимущества защитных экранов К основным характеристикам защитных экранов можно отнести: 1. Изделие безопасно для зрения человека, отсутствие оптических приложений. 2. При использовании защитных экранов в стандартных […]
  • 21.04.2020 Деревянные дома вчера и сегодня Довольно долго в России единственным надежным стройматериалом считался кирпич. Сегодня же практически всеми жителями страны современные деревянные дома рассматриваются как альтернативное и даже лучшее решение для тех, кто мечтает о […]
  • 05.08.2020 Сумка для ноутбука от arbat.com.ua В интернет магазине https://arbat.com.ua/ представлены сумки для ноутбуков и чехлы, предназначенные для хранения и переноски самой разнообразной техники – фото- и видеоаппаратуры, нетбуков, мобильных телефонов. Тут клиентам предлагают […]
  • 21.04.2020 Теплая вода в вашем доме. Купить бойлер Наличие в доме горячей воды уже давным-давно перестало являться экзотикой. На сегодняшний день важными как бы являются накопительные и проточные нагреватели. Всем известно о том, что люди, живущие в личном секторе, отдают достоинство […]
  • 29.05.2020 Зачем жениться 100 лет назад вступить в брак было логично, прибыльно, комфортно, дальновидно и благонравно. Сейчас с институтом брака очевидно что-то не так. Об этом говорит, к примеру, статистика разводов. Если думать глобально, то поменялись не лишь […]
  • 24.04.2020 Выбираем себе кондиционер Выбор кондиционера – задание не из обычных. Есть отличие даже в том, в какое конкретно помещение вы подбираете устройство. Важно обмыслить все детали: функционал, специфику установки, дополнительные способности, уровень мощности и т.д.. […]
  • 16.06.2020 Помпы течения для аквариума Такая задачка как обеспечение циркуляции воды в аквариуме и ее подвод в аквариум могут быть решены с помощью надежных современных помп и насосов. Главное предназначение данных приборов – создание циркуляции воды и снабжение протока через […]
  • 24.04.2020 Тантрический массаж Относится к биоэнергетическим видам. Направлен на снятие блоков и высвобождение энергии, которая в теле каждого человека находится в концентрированном виде. Благодаря этому происходит прилив жизненных сил, запускается система […]
  • 14.07.2020 КАСКО. Страхование работников Что такое и зачем нужно страхование работников. Большинство работодателей уже давно поняли, что главный фактор успеха их компаний - сохранение здоровья сотрудников. А что лучше способствует этому процессу? Только медицинское страхование. […]
  • 29.04.2020 Эротический массаж от профессионалов Как известно — эротический массаж весьма важная и необходимая процедура. О полезности массажа написано и сказано весьма множество. Эротический массаж Киев, положительно влияет на все органы и системы организма человека. Улучшает […]
  • 13.08.2020 Колпачки на литые диски Без всяких сомнений, — литые автомобильные диски — это и практично, и красиво. Но без колпачков они просто не смотрятся. Эффектные колпачки с наименованием бренда или его символом – это еще один элемент индивидуальности автомобиля и его […]
  • 01.05.2020 И накрашенная – страшная… Соблазнить обычную девушку просто. А как насчет девушек нестандартных? Причем, соблазнить не для секса, а для приятного общения. Фильм «Жиголо» смотрели? Так найти подход к каждой девушке – это нужно еще уметь. Что такое чакры и как их […]

Комментарии закрыты.

Лучшая система размещения статей RotaPost - Эффективная реклама в блогах
……….
Админка