Семь вредных привычек после еды

Многие люди неприметно для самих себя содержат предрасположенность к пагубным привычкам, предрасположенность к которым проявляется именно после приема пищи. Однако не стоит, к примеру, курить или же ослаблять ремень незамедлительно затем, как ты поел. Узнай по какой причине.

1. Курение
У большей части курильщиков встает тяга к сигарете незамедлительно после приема пищи. Для них — своеобразный ритуал, неприменный для соблюдения и являющийся неотъемлемой составляющей всякой трапезы. Сообразно проведенным исследованиям, всего 1 сигарета, выкуренная после еды, эквивалентна 10 сигаретам. Помимо того обильно возрастает опасность развития рака.

 

Вы занимаетесь психологией и хотите поднять свою квали фикацию — советую вам хорошие курсы для психологов , подробнее о них вы можете узнать на сайте http://mudrilka.ru/.

Многие люди неприметно для самих себя содержат предрасположенность к пагубным привычкам, предрасположенность к которым проявляется именно после приема пищи. Однако не стоит, к примеру, курить или же ослаблять ремень незамедлительно затем, как ты поел. Узнай по какой причине.

\"Семь

1. Курение
У большей части курильщиков встает тяга к сигарете незамедлительно после приема пищи. Для них — своеобразный ритуал, неприменный для соблюдения и являющийся неотъемлемой составляющей всякой трапезы. Сообразно проведенным исследованиям, всего 1 сигарета, выкуренная после еды, эквивалентна 10 сигаретам. Помимо того обильно возрастает опасность развития рака.

2. Потребление плодов
Многие ошибочно предполагают, что вредно существуют фрукты на пустой желудок. Буквально, ситуация обстоит с точностью до наоборот. Есть определенная \»традиция\» потребления плодов после еды в роли десерта. В итоге в желудке происходят процессы газообразования и брожения, провоцирующие возникновение ощущения дискомфорта. С научной точки зрения, содержащиеся во фруктах органические кислоты, взаимодействуют с минеральными веществами из иных продуктов. Все это влияет на процессы пищеварения и усвоения пищи. Так, рекомендуется потреблять фрукты за 1-2 часа до или же после приема пищи.

3. Чайная церемония
Потребления предоставленного напитка не рекомендовано незамедлительно после еды, т.к. чайные листы владеют повышенным уровнем кислотности. В итоге осуществляется \»утяжеление\» содержащихся в пище белков, что препятствует полноценному перевариванию пищи. Характерным симптомом является возникновение ощущения дискомфорта.

4. Ослабление ремня
Не расстегивай ремень. Похожая привычка негативным образом сказывается на ваш кишечник и плохо сказывается на фигуре.

5. Принятие ванны
\»Банная\» процедура именно после приема пищи еще является одной из причин возникновения нежелательных кг. Это обусловлено тем фактом, что в ходе купания в ванне возрастает кровоток в руках и ногах и в одно и тоже время уменьшается кровоток в области живота, что в существенной степени ослабляет пищеварительную систему.

6. Сон
Сон после еды препятствует правильному и полноценному пищеварению. Результат — вздутый кишечник и развитие гастроэнтероколита.

7. Потребление холодной жидкости
Потребление холодной жидкости именно после приема пищи препятствует нормальной ферментации и всасыванию липидов.

 

Интересное и полезное вам посмотреть

  • 09.02.2012 Как же снизить кровяное давление Меню питания наиболее непосредственным образом воздействует на нашем самочувствии, в том количестве и на кровяном давлении. Спецы поведали, будто ограничение потребления только 1-го продукта несомненно поможет совладать с гипертонией. […]
  • 13.10.2012 Меняем свою жизнь и фигуру к лучшему Как нередко мы пробуем поменять собственную жизнь – присесть на требовательную диету и разом освободиться от 10 излишних кг, начинать трудоголиком и в два раза нарастить собственные вознаграждения на труде, втройне поспевать здания, […]
  • 06.03.2012 Похудеть вам поможет зеленый чай Зеленый чай имеет возможность замедлить темпы набора излишнего веса, считают эксперты штата Пенсильвания.   Кто такие волнистые попугайчики читайте на сайте http://neookko.blogspot.com/2011/10/blog-post_20.html Зеленый чай имеет […]
  • 15.03.2012 Простая глиняная маска для лица Лечебная глина применялась в косметическом мире еще во эпохи Клеопатры. В зависимости от такого, какая неувязка вас волнует, в раствор из глиняной смеси прибавляют нужные составляющие:   Приглашаем вас форум аквариумистов на сайте […]
  • 06.02.2012 Украинцы предпочитают спиваться пивом и водкой 45% опрошенных фирмой Research&Branding Group почаще только из алкогольных напитков потребляют пивко О данном говорят итоги выборочного опроса. Респондентов попросили ответствовать на вопросец, какие алкогольные напитки они […]
  • 30.03.2012 Мобильный телефон может привести к преждевременной смерти Тяжело себе представить современного человека в отсутствии информационного размена по сотовому телефонному аппарату. В мире больших технологий внедрение мобильного телефонного аппарата стало обычным и ежедневным. Но, не много кто в данный […]
  • 30.03.2012 Цены на бензин могут скоро достигнуть отметки 15 грн/литр Всю недельку мы наблюдаем медлительный но убежденный подъем цен на украинское горючее. В зависимости от заправки стоимость из-за литр 95-го сочиняет от 10,75грн/литр и при данном подъем прибавляет от 10 по 15 копеек раз в день! Дизель […]
  • 16.08.2012 Что же быстро сжигает калории: исследования учёных Исследователи из Унив. Джона Хопкинса в Балтиморе организовалм изучения, в процессе которых были отысканы искусственные способы ускорения метаболизма, и они стали достаточно простыми: правильный завтрак, вода и мышечная […]
  • 21.05.2012 Как же быть, если ребенка укачивает в транспорте Давай разберемся, по каким факторам малыша укачивает в любом транспорте и как ему позволительно помочь. Ты с малышом отправилась в путь. И вот появилась неувязка. Как оказалось, крошку здорово укачивает в транспорте. Будто ведь […]
  • 01.10.2012 Упражнения для вашей идеальной талии Достигни идеальных пропорций при помощи таких особых упражнений!    Самый страшный перелом - это перелом позвоночника , подробно об этом почитайте на сайте http://www.alvel.ru/. Достигни идеальных пропорций при помощи таких […]
  • 01.10.2012 Не губите свой позвоночник! О мерах профилактики болезней позвоночника ведает мануальный терапевт Восточный Ситель. Как действовать из-за письменным столом  Читайте первыми  Новости АПЛ (Английская Премьер Лига) на сайте  […]
  • 01.10.2012 От реального ожирения надо бегать задом наперед Бег наоборот, то есть спиной вперед -  это более эффективно сжигает жир в вашем организме, положительно влияет на сердечко и менее травмирует суставы, чем обыкновенный бег. По заверениям английского исследователя Карла Туми, в […]
  • 12.02.2014 Что же такое простая электронная сигарета Таким же образом как и порох, электронные сигареты – это китайское изобретение. Первый образец впервые появился организацией Ruyan в 2004 г.. Судя по информации средств масс-медиа, организация продала 300. 000 Сигарет в прошлом г., […]
  • 25.09.2012 Эта коварная польза арбуза: он подобен Виагре Наступила пора арбузов, и по этой причине наиболее времени узнать, какую пользу организму способна принести эта сладкая ягода? На этот вопрос взялись ответить изобретатели и диетологи.  Приглашаю вас посмотреть лучший мультик про […]
  • 22.08.2012 Что же говорят о вашем здоровье ваши глаза? Глаза не только лишь зеркало вашей души. Заглянув в них, неплохой доктор расскажет всё о вашем обмене веществ! \"По состоянию сосудов глаза, - произносит Шантан Редди, д.м.н., доктор-офтальмолог и эксперт по сетчатке глаза Медицинского […]

Комментарии закрыты.

Лучшая система размещения статей RotaPost - Эффективная реклама в блогах
……….
Админка