Что делать если не получается забеременеть?

У Вас есть всё дом, стабильная работа, любящий муж. Для полноценного счастья не хватает детишек. И мысль о беременности всё чаще посещает Вас. Многие дамы все чаще сталкиваются с проблемой зачатия. Как ускорить встречу с малышом и как поступать в такой ситуации, давайте разберёмся.

Для начала разберём причины, которые мешают процессу зачатия:

• Зачатие может стать невозможным, если нарушена проходимость маточной трубы или вовсе отсутствие одной из них.

• Эндометриоз. Затрудняет процесс закрепления плодного яйца.

• Уменьшение или увеличение гормонального фона.

• Анатомические нарушения. Отсутствие матки и яичников.

• Иммунологические сбои. Организм пытается побороть сперматозоиды и снижает их активность.

4 фактора, которые влияют на зачатие.

Отдых. Необходимо уметь отдыхать. Делать это нужно не возле телевизора или ноутбука, а на природе. Перед сном гуляйте в парке. Это не только увеличит возможность зачатия, но и обеспечит здоровый сон. По данным исследований женщинам получается быстрее забеременеть именно на отдыхе.

Вредные привычки. От них необходимо избавиться, если решили стать мамой. Никотин, алкоголь, слабоалкогольные напитки плохо влияют не только на зачатие, но и на будущего малыша.

Правильное питание. Нужно проанализировать своё питания. Оно должен быть разнообразным и полезным. В рационе должны включаться: каша, варёное мясо, хлеб, свежие овощи и фрукты. Необходимо повышать в организме витамин Е и фолиевой кислоты они благополучно воздействуют на репродуктивную функцию. Помогут быстро забеременеть и употребление молочных изделий (кефир, молоко, йогурт, творог, сметану, ряженку). Кондитерские изделия стоит ограничить в употреблении. Продукты с различными добавками стоит и вовсе исключить из рациона.

Не употреблять лекарства. Приём анальгетиков стоит ограничить или вовсе убрать из употребления ещё до беременности. Также стоит исключить антибиотики. Если Вашим методом контрацепции были противозачаточные средства их стоит также не употреблять. Вашему организму потребуется некоторое время, чтобы восстановиться после приёма этих препаратов.

Также необходимо отказаться от использования смазок и любрикантов. Они разрушительно влияют на естественную среду влагалища и не благополучно действуют на сперматозоиды.

Самое главное в этом деле положительный настрой. И не нужно превращать половую близость в очередную попытку.

Статья предоставлена сайтом http://lady48.ru/

Интересное и полезное вам посмотреть

  • 13.02.2013 англійська дієта  П'ять складових успіху :   1. Протягом дня випивайте не менше двох літрів води . 2. Замість солі використовуйте прянощі і трави . 3. Продукти відварюйте , готуйте на пару , запікайте на грилі або тушкуйте з невеликою […]
  • 24.07.2018 Фитнес-трекеры для здоровья и спорта Покупать или не покупать? Модная фишка многих, кто увлекается фитнесом и спортом - фитнес-трекер , стала обязательным атрибутом соврменного стильного человека, живущего полной жизнью. Красивый аксессуар помимо элегантного вида имеет массу […]
  • 09.05.2017 Полезные продукты питания для печени и организма человека Работа печени состоит в очищение организма от всего вредоносного, что поступает через органы дыхания и пищеварения. Другими словами с едой, питьем и с вдыхаемым воздухом. Этот важный орган беречь следует любому, кто желает жить хорошую […]
  • 10.04.2017 Cтоматологическая клиника «ТехноДент» — протезирование, лечение, удаление зубов, установка брекет систем. Стоматологическая клиника «Технодент» расположена в Оренбурге, по адресу пр. Нижний, 6. За годы работы в этой клинике сложился коллектив настоящих единомышленников: врачи-стоматологи, ассистенты, мед. сестер, администраторы, усилия каких […]
  • 21.03.2013 Комплекс вправ для грудей  Якого б розміру не був ваш бюст , головне зовсім не це . важливо , щоб груди були підтягнута , гарної форми . І тоді навіть з першим розміром чашок бюстгальтера ви будете ловити захоплені і зацікавлені погляди чоловіків Якого б […]
  • 15.03.2013 вітамін B1   Вітамін B1 (Тіамін)   - Відіграє важливу роль у вуглеводному, білковому і жировому обміні, а також у процесах проведення нервового збудження в синапсах. Захищає мембрани клітин від токсичного впливу продуктів перекисного […]
  • 12.02.2013 Зарядка за 5 хвилин   Ми майже весь час зайняті . Сніданок з'їдаємо по дорозі , а обід - за комп'ютером або на телефоні . Одна з основних відмовок причин , збираючись зробити зарядку - Брак часу . Насправді , і за 5 хвилин можна зробити багато […]
  • 04.04.2013 Красиві груди без силікону   Мрієш про ідеальних формах грудей ? Замість того , щоб відкладати гроші на пластичного хірурга , займися своєю фігурою вже зараз . Ми знайшли 4 дієвих ( і практично безкоштовних ! ) Способу наблизитися до ідеальної грудей .  Мрієш […]
  • 16.08.2017 Новостройка Сады Пекина от Агентства недвижимости VSN Realty ЖК Сады Пекина – это современный жилой комплекс, который расположился около метро Маяковского. Эта транспортная развязка в шаговой доступности – до остановки или входа в метро пешком идти всего 2 минуты. Этот жилой комплекс имеет 12 […]
  • 12.04.2018 Как перевести котенка на сухой корм Перевод котенка на сухой корм – дело не трудоемкое, но требующее определенного запаса терпения и усилий. Сухой корм – прекрасный источник сбалансированных питательных веществ, находящихся в нем в нужной пропорции. Животные от рождения […]
  • 26.11.2013 Схуднути на 5 кг за тиждень Схуднути на 5 кілограм за тиждень , Без виснажливих голодовок і багатогодинних тренувань у спортзалі , цілком реально. Потрібно лише обмежити себе в споживанні деяких продуктів , які провокують появу зайвої ваги. Отже, […]
  • 03.10.2012 Как же начинаются роды. Процесс родов нечасто начинаются вдруг. Обыкновенно за 2 - 4 нед. до родов под влиянием гормональных изменений в организме девушки происходят определенные процессы, которые называются предвестники родов: \"Опущение\" живота Будущая […]
  • 29.11.2013 Чізкейк з пудингу Залити манку ряжанкою на 30 хвилин , щоб розбухла . Сир протерти через сито і додати до нього всі інші складники. Добре змішати. Додати манку з ряжанкою . Розмішати . Помістити в силіконову форму. Випікати в духовці при температурі […]
  • 29.11.2013 Салат з креветками та авокадо Креветки відварити , очистити . Авокадо очистити від шкірки , витягти кісточку і дрібно нарізати. Моркву і огірки дрібно нарізати. Укласти шарами огірки , морква , авокадо , креветки. Шари з огірками та морквою трохи підсолити . […]
  • 29.11.2013 Грушева вівсяна каша Закип'ятити яблучний сік у каструлі, додати вівсяні пластівці і варити кашу до готовності. Натерти грушу на тертці і додати в кашу. Другу грушу нарізати шматочками і обсмажити на сковороді у вершковому маслі до золотистого кольору. […]

Комментарии закрыты.

Лучшая система размещения статей RotaPost - Эффективная реклама в блогах
……….
Админка